Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Má tá imní ort faoin turas aonair atá le teacht, déan iarracht é a fheiceáil mar dheis chun taitneamh a bhaint as roinnt ama duit féin. Agus tú ag pleanáil do chuid taistil agus á n-ullmhú le haghaidh éigeandálaí, cinnteoidh tú tiomáint go sábháilte chuig do cheann scríbe. Pacáiste a snack, gléasadh suas agus whip suas na rianta is fearr leat, ansin scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as gach nóiméad leat féin ar an mhórbhealaigh.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ullmhaigh don turas

1. 

   Bealaí agus stadanna imlíne. Smaoinigh ar an mbealach a thógfaidh tú agus roghnaigh cúpla spota ar mhaith leat cuairt a thabhairt orthu ar an mbealach. Fiú má tá sé ar intinn agat tiomáint díreach chuig do cheann scríbe, ba cheart duit roinnt áiteanna a scríobh síos le stopadh le linn do thurais. Fiú agus GPS á úsáid agat le haghaidh taistil, tá sé tábhachtach a bheith ullamh le haghaidh turas roimh ré mar d’fhéadfá do nasc a chailleadh nó rith amach as ceallraí ar an mbealach.
   • Má bhíonn ort tiomáint ar feadh cúpla lá, pleanáil chun tosaigh d’am tiomána gach lae. Mar shampla, ar an gcéad lá beidh tú ag tiomáint ar feadh 7 n-uaire ach ní bheidh an lá dar gcionn ag tiomáint ach ar feadh thart ar 5 uair an chloig.

2. 

   
   
   Socraigh na nithe go léir is gá don turas. Chomh maith le bagáiste agus cártaí creidmheasa, tabhair leat roinnt airgid. Ná déan dearmad do cheadúnas tiomána agus árachas gluaisteáin a thabhairt leat. Ba cheart duit léarscáil páipéir a iompar leat fiú le GPS i do charr nó d’fhón.
   • Má tá tú ag trasnú na teorann, déan cinnte a sheiceáil go bhfuil do phas bailí agus é a choinneáil in áit shábháilte sa charr.
   • Ná déan dearmad banc cumhachta a thabhairt leat, go háirithe nuair a bhainfidh tú úsáid i gcónaí as do ghuthán chun an bóthar a fheiceáil.

3. 

   
   
   Tóg an carr le seiceáil roimh an turas. Thart ar sheachtain roimh do thuras, tabhair do charr chuig láithreán na seirbhíse le fáil amach an bhfuil aon deisiúcháin de dhíth. Má choinnítear do charr sula dtéann sé cabhróidh sé leat miondealuithe feithiclí ar an mbóthar a sheachaint. B’fhéidir go mbeidh ort ola a athrú, athbhreoslú a dhéanamh, an scagaire aeir a athrú, nó bonn nua a athrú, mar shampla.
   • Tóg do charr le haghaidh iniúchadh luath roimh do thuras ionas go mbeidh an t-am cothabhála riachtanach agat.

4. 

   
   
   Tabhair fearas spártha don charr. Níl aon duine ag iarraidh go mbeadh bonn cothrom nó damáiste ag do charr ar an mbóthar, ach is fearr a bheith ullamh. Tabhair leat bonn spártha agus uirlisí eile a d’fhéadfadh a bheith uait. Mar shampla, má théann tú in aeráid the agus má bhíonn imní ort faoi do charr a bheith ró-the, féadfaidh tú buidéal uisce nó chuisnitheoir chuisnithe a thabhairt leat. Ba cheart duit smaoineamh ar na míreanna seo a leanas a thabhairt leat:
   • Líne iascaireachta ceallraí
   • Flashlight
   • Bosca garchabhrach
   • Feisteáin deisiúcháin gluaisteán
   • Blaincéad nó mála codlata

5. 

   Eolas do theaghlaigh agus do chairde faoi do bhealach. Agus tú ag tiomáint leat féin, cuir in iúl do do dhuine grá cá bhfuil tú ag dul. Cuir ar an eolas iad faoin mbealach, an t-am measta chun dul trí gach ceann scríbe, agus fanacht i dteagmháil leo ar an mbealach.
   • Seol an fhaisnéis seo trí ríomhphost nó téacs ionas gur féidir le do bhall teaghlaigh nó cara í a athbhreithniú nuair is gá.

   Comhairle: Iarr ar chara nó ar ghaol teacht anall chuig do theach ó am go ham agus tú ar shiúl agus tabhair na heochracha dóibh ionas gur féidir leo teacht isteach nuair is gá.

   fógra

Modh 2 de 3: Bain taitneamh as an turas

1. 

   Caith éadaí compordach. Seachain éadaí daingean a chaitheamh agus a bheith neamhghníomhach mar beidh ort suí sa charr ar feadh i bhfad. Caith éadaí éadroma, scaoilte le haghaidh aclaíochta compordach. Ba chóir duit sraitheanna éadaí a chaitheamh freisin chun tú a choimeád te, agus is féidir leat iad a thógáil amach nuair a bhraitheann tú an teas agus tú ag tiomáint.
   • Má thosaíonn tú ag imeacht ar maidin nuair a bhíonn an aimsir fionnuar, is féidir leat seaicéad a chaitheamh. Nuair a bhíonn an duine téite nó tiomáinte go teocht níos airde, is féidir leat an léine seo a bhaint de.

2. 

   Ag éisteacht le ceoil. Luchtaigh na hamhráin is fearr leat i seinnteoir MP3 nó tabhair leat cúpla CD. Is bealach iontach é taitneamh a bhaint as ceol chun an t-am a chaitheamh agus tú ag tiomáint.
   • Mura dtaitníonn éisteacht le ceol agus tú ag tiomáint, éist le closleabhair nó leis na seónna raidió is fearr leat.

   Comhairle: Is féidir leat dlúthdhioscaí a fháil ar iasacht ó chairde chun taitneamh a bhaint as amhráin nua ar an mbealach.

3. 

   Tabhair leat sneaiceanna sláintiúla le sip. Coinnigh cúpla bia atá éasca le hithe i suíochán an phaisinéara ar eagla go mbeadh ocras ort. Má itheann tú rud éigin beidh tú i do dhúiseacht, ach ná roghnaigh bianna goirt amháin chun díhiodráitiú a sheachaint. I measc roinnt sneaiceanna sláintiúla tá:
   • Barra Granola
   • Cnónna gan salann
   • Císte ríse
   • Torthaí agus glasraí
   • Fianáin

4. 

   Tabhair deochanna boga leat chun do chorp a hydrate. Tá uisce i gcónaí ar cheann de na roghanna is fearr chun tiomántáin achair fhada a iompar, ach is féidir leat caife, tae, deochanna caiféinithe nó sú a thabhairt leat freisin. Seachain deochanna a bhfuil go leor siúcra iontu, mar dheochanna fuinnimh, mar d’fhéadfadh siad seo a bheith suaimhneach duit.
   • Más mian leat deochanna fuara a ól, is féidir leat fleascán beag thermos a thabhairt leat, é a chur faoin suíochán breise chun rochtain éasca a fháil ar dheochanna.

5. 

   Ná féach ar do uaireadóir le feiceáil cé chomh fada agus a thiomáin tú. Nuair is mian leat dul go dtí do cheann scríbe go gasta, ní dhéanfaidh tú ach níos neirbhísí má fhéachann tú ar an gclog gach cúpla nóiméad.Ná féach ar an gclog, ina ionad sin scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as an turas.
   • In áit smaoineamh ar chomh fada agus a chaithfidh tú dul, smaoinigh ar chomh fada agus a tháinig tú.
   fógra

Modh 3 de 3: Fan slán agus tú ag tiomáint leat féin

1. 

   Roghnaigh an príomhbhealach a úsáidtear go coitianta a ghlacadh. Fan ar an mbóthar, seachain aicearraí. Má chaithfidh tú detour a thógáil, ba chóir duit comharthaí a leanúint go dlúth. Ná lean bóithre nach bhfuil aon chomharthaí nó bealaí iontu nach bhfuil tú cinnte fúthu.
   • Agus tú ag taisteal ar phríomhbhóthar is féidir leat stad agus cabhair a lorg más gá.
   • Coigeartaigh do phlean taistil má bhíonn an aimsir go dona agus má tá tú míchompordach ag tiomáint.

2. 

   Géill do dhlíthe tráchta agus tiomáint faoi bhun na huasteorann luais. Cuimhnigh do chrios sábhála a chaitheamh i gcónaí agus a bheith aireach ar do thimpeallacht, seachain tiomáint ró-thapa nó sárú a dhéanamh ar dhlíthe tráchta bóthair. Tá tiomáint chúramach agus shábháilte thar a bheith tábhachtach.
   • Má tá tú ag tiomáint trí thír iasachta, ní mór duit níos mó a fhoghlaim faoi dhlíthe tráchta bóthair na tíre sin toisc go bhfuil dlíthe tráchta difriúla ag gach tír.

3. 

   Páirc an carr agus tóg staighre nuair a chodlaíonn tú. Faigh áit shábháilte, aeráilte go maith chun do charr a pháirceáil, an doras a ghlasáil agus staighre a thógáil ar feadh 20 go 30 nóiméad. Is fearr stopadh agus scíth a ligean ar feadh tamaill ná tiomáint chontúirteach nuair a bhíonn codladh ort mar is dóichí go mbeidh timpiste ina chúis leis seo.
   • Cuideoidh tú níos lú tuirseach agus tú ag tiomáint má thosaíonn tú ar do thuras tar éis oíche mhaith codlata.
   • Ól deoch beag caiféinithe sula nglacfaidh tú staighre, mar sin nuair a dhúisíonn tú beidh tú ag mothú níos fearr.

   Comhairle: Le fanacht i do dhúiseacht agus tú ag tiomáint, uaireanta is féidir leat fuinneoga do charr a fhágáil ar oscailt ar feadh tamaill chun aer úr a fháil.

4. 

   Ná labhair ar an bhfón ná ar an téacs agus tú ag tiomáint. Tá caint ar an bhfón nó téacsáil agus tú ag tiomáint i gcoinne na ndlíthe tráchta ar bhóithre, mar sin ní mór duit gníomhú dáiríre mura dteastaíonn fíneáil ort. Cuirfidh caint ar an bhfón nó téacsáil agus tú ag tiomáint isteach ort nuair is gá duit d’aird a dhíriú ar do thimpeallacht.
   • Más gá go hiomlán, is féidir leat an carr a pháirceáil in áit shábháilte agus an fón a thógáil.
   • Tarraingíonn glaonna teileafóin saor ó lámh ort díreach mar a chuireann tú do ghuthán le do chluas chun éisteacht, mar sin níor chóir duit cluasáin a úsáid chun glaonna a dhéanamh.

5. 

   Stop a scíth a ligean chun scíth a ligean. Is é an bealach is éasca le scíth a ligean ná dul amach as an gcarr, do airm agus do chosa a shíneadh ar feadh cúpla nóiméad, agus dul chuig an leithreas. Is féidir leat an sos seo a úsáid freisin chun teagmháil a dhéanamh le cairde nó le do mhuintir agus iad a choinneáil ar an eolas faoi do chúrsa taistil.
   • Stop ag stadanna nó bialanna cois bóthair, ag seachaint sosanna cois bóthair nó áiteanna neamhshábháilte.
   fógra

Comhairle

• Féach ar na comharthaí le feiceáil cé mhéad níos faide a thógfaidh sé chun an chéad stáisiún gáis eile a bhaint amach; ná fan go rithfidh an carr as gás chun é a líonadh.
• Féadfaidh tú umar breosla spártha de thart ar 5 lítear a iompar, ar eagla go rithfeadh an carr as gás gan dul go dtí an stáisiún gáis. Ná déan dearmad na treoracha a léamh go cúramach agus an umar breosla a choinneáil slán.
• Is féidir le himirt ag cluiche ríme na haibítre cabhrú leat fanacht dírithe. Athscríobh aibítir ag tosú le haon litir ó chomhartha, comhartha, fógra ar fheithicil eile nó pláta ceadúnais ar an mbóthar.

Rabhadh

• Cuimhnigh go mbeidh na dlíthe tráchta i dtíortha éagsúla difriúil. Má thaistealaíonn tú thar lear, ná déan dearmad foghlaim faoi dhlíthe tráchta bóthair na tíre sin.
• Ná roinn do chuid faisnéise pearsanta nó do phleananna taistil le strainséirí.