Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Forbraíonn hemorrhoid nuair a bhíonn na féitheacha sa limistéar anal daingean agus swollen. Is gnách go mbíonn hemorrhoids inmheánacha gan phian fiú le fuiliú, ach is minic a bhíonn hemorrhoids seachtracha pianmhar agus cos. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor bealaí ann ar féidir leat do hemorrhoids a chrapadh anois. Féach céim 1 thíos chun a fháil amach conas.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Leathnú hemorrhoids go tapa

1. 

   Cuir sliocht coll cailleach feasa i bhfeidhm. Is sliocht plandaí nádúrtha é seo a bhfuil airíonna astringent aige, a chabhraíonn le hemorrhoids a chrapadh agus faoiseamh a thabhairt do itching. Is féidir buidéil ghlais chailleach a fháil i bhformhór na gcógaslann. Is féidir leat uachtair tráthúla a chuardach ina bhfuil coll cailleach feasa.
   • Nigh agus glan an limistéar anal tar éis gluaiseacht bputóg a bheith agat, ansin liathróid cadáis a thumadh i coll cailleach feasa agus é a chur i bhfeidhm ar na hemorrhoids.
   • Nuair a tharlaíonn itching sna hemorrhoids, is féidir leat coll cailleach feasa a chur i bhfeidhm de réir mar is gá.

2. 

   
   
   Bain triail as uachtair hemorrhoid thar an gcuntar. Is féidir leis na uachtair seo cabhrú le pian a mhaolú. Tá phenylephrine, vasoconstrictor, a chuireann srian ar shoithí fola san anas, in ointments hemorrhoid cosúil le hullmhú H. Lean na treoracha ar an bpacáistiú go docht chun na hemorrhoids a chrapadh.
   • Féadfaidh na comhábhair ghníomhacha in uachtair agus ointments thar an gcuntar dochar a dhéanamh do do chraiceann le himeacht ama, mar sin ná bí níos mó ná an t-am a mholtar ar an bpacáiste.

3. 

   
   
   Cuir oighear i bhfeidhm. Cuir pacáiste oighir beag i bhfeidhm ar an limistéar anal ar feadh cúpla nóiméad. Is é an modh seo is cúis leis na féitheacha a chonradh, agus ar an gcaoi sin pian agus at a laghdú. Cuir oighear i bhfeidhm ar feadh níos mó ná 20 nóiméad ag an am.

4. 

   Folcadh a ghlacadh. Is cineál cithfholcadáin é folctha sitz ina sáithíonn tú do ghiota agus do chromáin in uisce te. Líon báisín mór (atá in ann leithreas a fheistiú) le go leor uisce te nó suí i ndabhach folctha rialta le thart ar 10 cm d’uisce te. Molann saineolaithe sáithithe ar feadh 20 nóiméad tar éis gach gluaiseachta bputóg agus 2-3 huaire sa lá. Is féidir leis seo cabhrú le itching a mhaolú, greannú a laghdú, agus crapthaí matáin a laghdú.
   • Tabhair faoi deara go réidh an limistéar anal a thriomú tar éis snámha agus suí. Ná bruscar ná cuimilt go bríomhar, mar d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le fuiliú agus greannú.
   • Faigheann daoine áirithe go gcuireann éifeacht salainn Epsom leis an dabhach sitz. Cuir méid salainn Epsom leis an uisce de réir threoracha an phacáiste agus corraigh go dtí go ndíscaoiltear é go hiomlán.
   fógra

Modh 2 de 3: Nósanna athraitheacha

1. 

   
   
   Ná brú nuair a bhíonn gluaiseacht bputóg agat. Déan iarracht straining a sheachaint agus tú i do shuí ar an mbabhla leithris. Is í an ghluaiseacht straining le linn gluaiseachta bputóg an chúis is mó le hemorrhoids. Ná bíodh gluaiseacht bputóg agat mura bhfuil tú trína chéile, agus ná suí sa leithreas ar feadh níos mó ná 5 nóiméad.
   • Tugtar ainliú Valsalva ar an bhfáscadh freisin. Le linn brú, méadaíonn an brú venous forimeallach, rud a fhágann go mbíonn na féitheacha dilatáilte níos pianmhar.
   • Bain triail as cúisín a chur ar an mbabhla leithris (ar fáil ag siopaí drugaí). Suigh ar mhaolú in ionad dromchla crua chun cabhrú leis an at a laghdú agus chun hemorrhoids nua a chosc ó fhoirmiú.

2. 

   Cosc ar constipation. Bíodh gluaiseacht bputóg agat gach lá nó gach dhá lá chun constipation a sheachaint. Déanann constipation níos éasca brú, mar sin tá sé an-deacair na hemorrhoids a shrianadh. Chun constipation a chosc, ní mór duit go leor uisce a ól agus iontógáil snáithín sa chorp a mhéadú chun gníomhaíochtaí a choinneáil ag rith go rialta.
   • Cabhróidh aiste bia a bhfuil neart snáithín ann agus a bhfuil iontógáil leordhóthanach uisce aige stóil a mhaolú agus é a mhaolú, agus ar an gcaoi sin cuideoidh sé le pian i hemorrhoids a mhaolú.
   • I measc na mbianna a bhfuil neart snáithín iontu tá brocailí, pónairí, bran cruithneachta agus coirce, grán iomlán, agus torthaí úra.
   • Tá forlíonta snáithín cabhrach freisin. De réir Harvard Health, is féidir leat tosú in incrimintí beaga agus d’iontógáil snáithín a mhéadú de réir a chéile go 25-30 gram in aghaidh an lae.
   • Tóg softeners stól cosúil le maignéisiam san oíche ionas go mbeidh tú in ann gluaiseacht bputóg ar maidin. Bí cúramach softener stól a úsáid ionas nach gcuirfidh sé isteach ar do ghnáthamh laethúil.

3. 

   Bain triail as leigheasanna nádúrtha neamhchruthaithe. Ceaptar go gcuidíonn luibheanna agus forlíonta áirithe le hemorrhoids a shrianadh agus le atarlú a chosc. Níl aon fhianaise eolaíoch ann faoi láthair a chruthaíonn go n-oibríonn na teiripí seo, ach tá sé ina chuidiú ag go leor daoine na teiripí seo a úsáid:
   • Tóg capsúil triphala atá ar fáil ó shiopaí bia sláinte. Tá luibheanna sa leigheas seo a chabhraíonn le sláinte gut a chur chun cinn.
   • Bain úsáid as castán capall agus broom. Is minic a úsáidtear na luibheanna seo in uachtair hemorrhoid. Is féidir leat é a ól mar thae freisin.
   • Úsáid aló vera. Ith teaspoon aló tar éis béilí agus rub an aló vera ar hemorrhoids chun é a fhuarú.
   fógra

Modh 3 de 3: Modhanna Leighis

1. 

   Iarracht leighis a lorg i gcásanna tromchúiseacha. Má tá pian rectal measartha ar feadh níos mó ná seachtain tar éis leigheasanna baile a thosú, glaoigh ar do dhochtúir. Ba cheart duit do dhochtúir a fheiceáil freisin má tá an pian trom nó má tá na bulges mór taobh amuigh d’anas agus má mhaireann siad tar éis 3 go 7 lá de chóireáil bhaile.
   • Úsáid scáthán chun hemorrhoids seachtracha a sheiceáil. Má tá na hemorrhoids níos mó ná bonn, iarr aire leighis go pras. Chomh maith leis sin, féach le do dhochtúir má tá na hemorrhoids ró-mhór le cur isteach ar do ghluaiseachtaí bputóg.
   • I daoine scothaosta, is minic a bhíonn hemorrhoids níos measa agus is lú a fhreagraíonn siad do leigheasanna baile. Má théann tú in aois, is fearr dochtúir a fheiceáil le haghaidh cóireála.

2. 

   Labhair le do dhochtúir faoi roghanna cóireála neamh-mháinliachta. Is féidir cóireáil a dhéanamh ar hemorrhoids neamh-atrophic tar éis leigheasanna baile le modhanna éagsúla. Labhair le do dhochtúir faoi na roghanna seo a leanas chun cinneadh a dhéanamh ar na cinn is fearr do do chás:
   • Ceangail le strap rubair. Beidh an banda rubair ceangailte timpeall na hemorrhoids chun an soláthar fola a ghearradh amach, ag cailleadh na hemorrhoids de réir a chéile.
   • Teiripe fiobróis infhéitheach. Is é seo an chóireáil is coitianta le haghaidh hemorrhoids. Déantar leacht a instealladh isteach sna hemorrhoids agus is cúis leis na hemorrhoids conradh.
   • Phototherapy le gathanna infridhearg. Úsáidfear probe chun hemorrhoids nár fhreagair do chóireálacha eile a theilgean.

3. 

   Smaoinigh ar hemorrhoidectomy a úsáid. Is nós imeachta é seo a chuireann deireadh leis na hemorrhoids agus na soithigh fola máguaird a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le filleadh na hemorrhoids. De ghnáth ní thógann sé athshlánú ach cúpla lá. fógra

Rabhadh

• Féach dochtúir sna cásanna seo a leanas.
  • Hemorrhoids seachtracha.
  • Bleeding go leor.
  • Stair theaghlaigh ailse drólainne.
  • Athraigh do nósanna bputóg.