Ábhar

• Céimeanna

Chomh maith le míchompord agus míchompord sa bholg, d’fhéadfadh go mbeadh scornach tinn ort i ndiaidh urlacan; Mar sin féin, ní gá duit míchompord na scornach tinn seo a fhulaingt. Tá teiripí éagsúla ann ar féidir leo an scornach a mhaolú go tapa agus go héifeachtach, lena n-áirítear réitigh atá éasca le hullmhú, cógais thar an gcuntar, agus leigheasanna nádúrtha.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Déan do scornach a mhaolú le réitigh shimplí

1. 

   Ól uisce nó leachtanna soiléire. Is féidir le beagán uisce tar éis urlacan cabhrú le scornach tinn a mhaolú agus cuidiú le díhiodráitiú a chosc. Bainfidh an t-uisce aigéad boilg a d’fhéadfadh a bheith imithe isteach i do scornach agus tú ag urlacan.
   • Má tá mothú fós sa bholg, ba chóir duit uisce a ól go mall agus gan an iomarca a ól. I roinnt cásanna, má ólann tú an iomarca uisce ró-thapa is féidir leat urlacan a dhéanamh arís. Beidh sips beaga níos cabhraí le haghaidh scornach a dhó.
   • D’fhéadfá triail a bhaint as roinnt sú úll nó leacht soiléir a ól freisin.

2. 

   
   
   Ól deochanna te. Mura maolaíonn uisce bán do scornach, déan iarracht deoch te a ól, mar shampla tae luibhe. Is féidir le teas na ndeochanna mar thae cabhrú le scornach tinn a mhaolú má ghlacann tú sips mall. Bí cinnte seiceáil le do dhochtúir sula roghnaíonn tú tae luibhe, go háirithe má tá tú ag iompar clainne, ag altranas, má tá diaibéiteas nó galar croí ort.
   • Féadann tae sinsir an masmas a mhaireann agus a chabhraíonn leis an scornach a mhaolú, ach níor chóir é a thabhairt do leanaí faoi bhun 2 bhliain d’aois. Is féidir leat tae lus an phiobair a thriail freisin, luibh atá in ann scornach tinn a mhaolú agus a tholladh. Ná hól tae lus an phiobair má tá galar aife gastroesophageal ort, agus ná tabhair é do leanaí óga ach an oiread.
   • Déan cinnte nach bhfuil an deoch ró-the. Féadfaidh tú do scornach a ghortú níos mó má ólann tú é ró-the.
   • Bain triail as mil a chur le deochanna te. Is féidir leis an mil a chuirtear leis an tae cuidiú leis an scornach a mhaolú. Mar sin féin, níor chóir mil a thabhairt do leanaí faoi bhun 12 mhí d’aois chun riosca botulism i measc naíonán a sheachaint.

3. 

   
   
   Gargle le huisce salann te. Féadann uisce salann te scornach tinn a mhaolú le hurlacan trí at a laghdú agus comharthaí a laghdú.
   • Chun sruthlaithe sáile a dhéanamh, tuaslaig 1 teaspoon (5 gram) salainn in 8 unsa d’uisce te.
   • Cuimhnigh gan uisce salann a shlogadh. Féadann uisce salann a ól do bholg a dhéanamh níos trína chéile.

4. 

   
   
   Ith bianna atá sleamhain. Má tá scornach tinn ort ó urlacan ach go bhfuil ocras ort, ansin is féidir le bianna sleamhain do scornach a mhaolú agus cabhrú leat do bholg a líonadh. Beidh bianna boga, neamh-chrua agus garbh níos compordaí do scornach greannach, agus cabhróidh siad freisin leis an scornach tinn a mhaolú ó aigéad boilg.
   • Is roghanna maithe iad méideanna beaga bia cosúil le glóthacha, uachtair oighir torthaí agus bananaí le haghaidh faoisimh scornach tinn.
   • Bí cúramach agus tú ag ithe má tá tú díreach tar éis urlacan a dhéanamh, go háirithe má tá tú fós nauseous, mar d’fhéadfá vomit níos mó má itheann tú an iomarca. D’fhéadfadh sé go mbeadh bia fionnuar agus sleamhain cosúil le iógart nó uachtar reoite tarraingteach nuair a bhíonn scornach tinn ort, ach ba cheart duit táirgí déiríochta a sheachaint go dtí go mbeidh an t-urlacan imithe go hiomlán.
   fógra

Modh 2 de 4: Glac cógais thar an gcuntar

1. 

   Sprae spraeála scornach. Tá ainéistéiseach áitiúil ag spraeanna maothaithe scornach, rud a chuideoidh le scornach tinn a mhaolú go sealadach. Ní mór duit na treoracha ar phacáistiú an táirge a léamh chun an dáileog atá le húsáid a bheith ar eolas agat.
   • Tá spraeanna scornach ar fáil i gcógaslanna gan oideas.

2. 

   Úsáid lozenges. Cosúil le spraeanna scornach, tá ainéistéitic áitiúil ag lozenges scornach chun scornach tinn a mhaolú. Tá go leor blasanna ar an táirge seo agus tá sé ar fáil i gcógaslanna.
   • Mar is amhlaidh le cógais thar an gcuntar, ní mór duit lozenges a úsáid de réir na dtreoracha ar an bpacáiste maidir leis an méid atá le húsáid.
   • Ní leigheasann ainéistéiseach áitiúil pian go hiomlán, ní sholáthraíonn sí ach faoiseamh sealadach.

3. 

   Glac faoiseamh pian. Is féidir le faoisitheoirí pian thar an gcuntar cabhrú le pian a aisiompú ó go leor cúiseanna, lena n-áirítear pian a dhó ó urlacan. Mar sin féin, ní mór duit a chinntiú go bhfuil do nausea agus vomiting stoptha sula nglacfaidh tú an faoiseamh pian, mar is féidir leis cur isteach ar do bholg agus níos mó míchompord a chur faoi deara.
   • I measc roinnt faoisimh pian is féidir leat a thógáil chun faoiseamh a thabhairt do scornach tinn tá acetaminophen, ibuprofen, agus aspirin.
   fógra

Modh 3 de 4: Úsáid leigheasanna nádúrtha

1. 

   Téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Cé go bhfuil go leor leigheasanna luibhe sábháilte don chuid is mó daoine, ná bí suibiachtúil, mar níl gach rud nádúrtha sábháilte. Is féidir le luibheanna idirghníomhú le cógais eile, agus d’fhéadfadh roinnt luibheanna fadhbanna sláinte a dhéanamh níos measa nó gan a bheith sábháilte do roinnt daoine, mar shampla leanaí, mná torracha, agus daoine scothaosta. Ba cheart duit a bheith cúramach i gcónaí agus seiceáil le do dhochtúir sula ndéanann tú leigheas luibhe a thriail.

2. 

   Gargle le sú licorice. Is féidir leat an licorice a fhiuchadh i cuas béil chun scornach tinn a mhaolú. Taispeánadh go laghdaíonn Licorice míchompord sa scornach tar éis ainéistéise, agus féadann sé cabhrú freisin le scornach tinn de bharr urlacan a mhaolú.
   • Imoibríonn roinnt cógais le licorice, mar sin déan seiceáil le do dhochtúir má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh brú fola ard, cógais le haghaidh galar duáin, galar ae, nó galar croí.

3. 

   Ól tae fréimhe mallow. Níl aon bhaint ag tae fréimhe Mulberry leis an marshmallow marshmallow bán, ar planda é a bhfuil airíonna míochaine aige a chuimsíonn éifeacht maolaithe ar scornach tinn.
   • Is minic a bhíonn tae fréimhe Litmus ar fáil ag siopaí bia nádúrtha agus ar líne.
   • Féadann fréamh litmus boilg suaiteachta a mhaolú, mar sin d’fhéadfadh sé cabhrú freisin déileáil le cúis an urlacan agus an scornach tinn tar éis an urlacan.

4. 

   Bain úsáid as leamhán sleamhain. Fillteann leamhán sleamhain an scornach le substaint atá cosúil le glóthach a chabhraíonn le pian a dhó a mhaolú. Is gnách go mbíonn an táirge seo ar fáil mar phúdar nó mar lozenge. Má cheannaíonn tú púdar, déan é a mheascadh le huisce te agus é a ól.
   • Níor chóir do mhná torracha agus lachtadh leamhán sleamhain a úsáid.
   fógra

Modh 4 de 4: Tabhair aire leighis

1. 

   Bíodh a fhios agat cathain is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir. Cé go bhféadfadh an nausea agus an urlacan pas a fháil go tapa, tá cásanna áirithe ann ar cheart duit teagmháil a dhéanamh le do dhochtúir. Is féidir fiú an fliú éadrom a bheith níos measa má éiríonn daoine tinn díhiodráitithe. Cuir glaoch ar do dhochtúir má fhorbraíonn tú féin nó do leanbh an méid seo a leanas:
   • Ní féidir bia agus sreabhán a choinneáil sa bholg
   • Ag urlacan níos mó ná 3 huaire sa lá
   • Gortú ceann sula dtosaíonn an t-urlacan
   • Ná fualú ar feadh 6 go 8 n-uaire an chloig
   • Leanaí faoi bhun 6 bliana: maireann an t-urlacan níos mó ná cúpla uair an chloig, buinneach, comharthaí díhiodráitithe, fiabhras nó gan aon urú laistigh de 4-6 uair an chloig
   • Leanaí os cionn 6 bliana: maireann an t-urlacan níos mó ná 24 uair an chloig, buinneach le hurlacan a mhaireann níos mó ná 24 uair an chloig, comharthaí díhiodráitithe, fiabhras os cionn 38.3 ° C, nó gan fualán laistigh de 6 uair an chloig

2. 

   Bíodh a fhios agat cathain is féidir otharcharr a ghlaoch. I roinnt cásanna, teastaíonn aire leighis uait féin nó ag do leanbh láithreach. Glaoigh ar 115 nó ar na seirbhísí éigeandála ar an bpointe boise má fhorbraíonn tú féin nó an leanbh an méid seo a leanas:
   • Fuil sa vomitus (dearg geal nó cuma tailte caife air)
   • Tinneas cinn tromchúiseach nó muineál righin
   • Codlatacht, mearbhall, nó beogacht laghdaithe
   • Pian bhoilg tromchúiseach
   • Giorracht anála nó cuisle tapa
   fógra