Ábhar

• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

• Cuidíonn uisce Rose le athlasadh an chraiceann a laghdú, rud a chabhraíonn le deargadh a laghdú.

Folamh an uachtar isteach sa phróca agus stóráil sa chuisneoir é. Nuair a bheidh an t-uisce rós measctha agat, is féidir leat an uachtar a scoopáil i jar séalaithe nó i gcoimeádán eile. Ós rud é go bhfuil iógart san uachtar reoite, ní mór duit é a choinneáil sa chuisneoir. De ghnáth is féidir leis an uachtar maireachtáil 1 go 2 sheachtain, ach níor chóir duit é a úsáid má fheiceann tú comharthaí múnla.

• Má tá an t-oideas thuas an iomarca le húsáid sula ndéanann an t-uachtar reoite spoil, roinn na comhábhair go léir ina dhá leath agus measc iad i mbaisc níos lú.

Cuir an uachtar i bhfeidhm san oíche. Chun na torthaí is fearr a fháil, ní mór duit an uachtar a úsáid gach lá. Mar sin féin, ós rud é go ndéanann aigéad lachtaigh an craiceann níos íogaire do sholas na gréine, is fearr é a úsáid san oíche. Suathaireacht go réidh ar an uachtar isteach i do chraiceann sula dtéann tú a chodladh agus nigh d’aghaidh an mhaidin dár gcionn le huisce te agus le glantóir a úsáidtear go coitianta.

• Tá roinnt cineálacha craiceann íogair do vitimín C agus aigéad lachtaigh. Má tá craiceann íogair agat, is fearr an uachtar a chur i bhfeidhm gach 2 oíche go dtí go mbeidh an craiceann oiriúnaithe do na comhábhair.

fógra

Modh 2 de 2: Measc lóis whitening craiceann le almóinní

1. 

   Meilt almóinní le cumascóir bia. Cuir 5-6 almóinní gan salann le próiseálaí bia. Meilt go dtí go mbeidh na almóinní ina bpúdar mín, a d’fhéadfadh 5-6 soicind a thógáil.
   • Mura bhfuil cumascóir bia agat, is féidir leat grinder caife a úsáid chun almóinní a mheilt.
   • Tá almóinní saibhir i vitimín E, frithocsaídeoir a oibríonn chun damáiste don ghrian a chosc agus an craiceann a dhorchaigh.

2. 

   
   
   Measc almóinní talún le iógart, mil agus sú líomóide. Cuir almóinní talún i mbabhla beag le 1 chupán (250 g) de iógart orgánach neamh-mhilsithe, 1 taespúnóg (7 g) mil agus 2 taespúnóg (10 ml) de sú líomóide. Corraigh na comhábhair go maith.
   • Tá iógart ard in aigéad lachtaigh, a exfoliates an craiceann, ag cabhrú chun spotaí dorcha a éadromú.
   • Tá frithocsaídeoirí i mil a chabhraíonn le héifeachtaí dochracha solas na gréine a chomhrac agus an craiceann a dhorchaigh.
   • Tá vitimín C ard i sú líomóide, rud a d'fhéadfadh craiceann dorcha a chosc.

3. 

   Folamh an uachtar isteach sa phróca agus stóráil sa chuisneoir é. Nuair a bheidh na comhábhair go léir measctha go maith, doirt an uachtar isteach i jar nó i gcoimeádán séalaithe. Stóráil an uachtar sa chuisneoir chun an iógart a choinneáil ó mhilleadh.
   • Is féidir an uachtar a stóráil ar feadh 1-2 sheachtain. Mar sin féin, má fheiceann tú aon chomharthaí de éilliú múnla, ní mór duit é a chaitheamh amach.
   • Is féidir leat an t-oideas a roinnt ina dhá leath mura bhfeiceann tú an uachtar go léir i gceann 1-2 sheachtain.

4. 

   
   
   Cuir an uachtar i bhfeidhm sula dtéann tú a chodladh. Ós rud é gur féidir leis an aigéad lachtaigh iógart an craiceann a dhéanamh íogair don ghrian, is fearr gan an uachtar a úsáid i rith an lae. Cuir an uachtar i bhfeidhm san oíche roimh leaba chun na torthaí is fearr a fháil.
   • Má tá craiceann íogair agat, tosú ag úsáid an uachtar gach lá eile nó díreach cúpla uair sa tseachtain. Féadann aigéad lachtaigh agus vitimín C an craiceann a ghríosú, mar sin is fearr dul i dtaithí air go mall.
   • Bí cinnte go nigh tú an uachtar an mhaidin dár gcionn le huisce te agus le glantóir mín. Cuir grianscéithe i bhfeidhm sula dtéann tú lasmuigh.
   fógra

Comhairle

• Úsáid uachtar whitening i gcomhcheangal le grianscéithe a bhfuil fachtóir cosanta gréine de SPF 30 ar a laghad aige. Cabhróidh sé seo le paistí dorcha a chosc ó fhoirmiú.

Rabhadh

• Cé go ndéantar na uachtair thuas as comhábhair nádúrtha, is féidir leo ailléirgí a chur faoi deara fós. Ba cheart duit imoibriú an chraiceann a thástáil i gcónaí agus é á chur i bhfeidhm ar d’aghaidh. Cuir méid beag uachtar i bhfeidhm chun aghaidh a thabhairt taobh istigh de wrist nó elbow agus fanacht 24 uair an chloig. Mura bhfuil ailléirge ar an gcraiceann, is féidir leat é a chur i bhfeidhm ar fud na háite.

Cad atá uait

Uachtar Whitening le líomóid

• Babhla beag
• Spúnóg
• Vial dúnta

Uachtar Whitening le almóinní

• Grinder bia
• Babhla beag
• Spúnóg
• Vial dúnta