Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Is téarma é feisteas oifige coitianta a chuireann síos ar éadaí i dtimpeallacht san ionad oibre nó níos compordaí ná caitheamh oifige traidisiúnta. Déanann go leor fostóirí an cód gúna seo toisc go dteastaíonn uathu go mbraitheann fostaithe níos compordaí agus iad ag obair agus níos mó saoirse agus an chulaith á roghnú acu. Ní bheidh gnáth-attire oifige chomh docht, ach ní bheidh sé ró-ócáideach ar chor ar bith.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Foghlaim Rialacha Cuideachta

1. 

   Faigh amach faoi rialacha ar leith. Mura bhfuil tú cinnte faoi rialacha na cuideachta, cuir ceist ar Acmhainní Daonna. Gléasadh go béasach ar do chéad lá ag an obair mura bhfuil a fhios agat fós cad a chaitheann do chomhoibrithe de ghnáth.
   • De ghnáth is é éadaí oibre an cód gúna a thairgeann cuideachtaí dá bhfostaithe. Is í an fhadhb anseo ná nach ionann ionchais gach cuideachta. Tá cuideachta amháin, mar shampla, ag iarraidh ar a cuid fostaithe culaith ghnó, veisteanna agus ceangail ghnó a chaitheamh, agus spreagann cuideachta eile fostaithe khaki nó jeans a chaitheamh. Nuair a iarrtar ort feisteas ócáideach oifige a chaitheamh, is fearr sainiúil a fháil. Amharc ar lámhleabhar na bhfostaithe chun níos mó a fhoghlaim faoi chód gúna na cuideachta.

2. 

   
   
   Breathnaigh ar bhaill foirne eile. Ag breathnú ar na rudaí a chaitheann fostaithe eile, is tomhas caighdeánach é seo de ghnáthriachtanais caitheamh oifige na cuideachta.

3. 

   Caith éadaí foirmiúla ar agallaimh. Má tá tú ag dul faoi agallamh agus mura bhfuil a fhios agat cad ba mhaith leis an agallóir a chaitheamh ort, is é an caighdeán caitheamh oifige foirmiúil. Cuimhnigh, is fearr é a ghléasadh rud beag ró-righin ná a bheith ró-ócáideach.
   • Maidir le hagallóirí poist i mbainistíocht gnó, baincéireachta nó airgeadais, polaitíocht, oideachas nó sláinte, ba chóir feisteas foirmiúil gnó a chaitheamh mura gcuirtear a mhalairt in iúl a mhalairt.
   • Mura sanntar gúna duit, agus mura bhfuil an chuideachta ar chuir tú agallamh air sna réimsí thuas, is féidir leat éadaí oifige ócáideacha a chaitheamh.
   fógra

Modh 2 de 3: Éadaí Oibre Ócáideacha do Mhná

1. 

   
   
   Tá sciortaí gearra nó sciortaí fad glúine inghlactha.
   • Cosúil le fir, beidh cuma níos foirmiúla ar chulaith dhubh nó liath.
   • Seachain sciortaí a chaitheamh atá scoilte agus gearrtha go domhain.
   • Seachain sciortaí (speisialta) agus sciortaí daingean.
   • Ná habair sciortaí sundresses (sciortaí leathana le sreangán oscailte, pleated cosúil leis an ghrian).

2. 

   
   
   Is féidir leat pants khaki, pants veilbhit, pants línéadaigh nó pants sciorta a roghnú.
   • Ná caith jeans, mura gcuirtear in iúl go sonrach é. Má cheadaíonn fostóirí jeans, níor chóir dóibh brístí daingean, jeans stróicthe agus jeans íseal-waisted a chaitheamh.
   • Is fearr toin neodracha.

3. 

   Roghnaigh idir go leor stíleanna léine éagsúla. Is minic a bhíonn níos lú roghanna léinte ag mná ná fir. Roghnaigh éadaí nach bhfuil ró-docht ach nach nochtann freisin. Glactar le blúsléinte, léinte simplí, léinte cadáis, geansaí, turtlenecks, oireann agus sleeves.
   • Is féidir é a tucked nó nach bhfuil, ag brath ar stíl an léine.
   • Tá stíleanna neamhghnácha inghlactha, fad is nach bhfuil siad ró-as bealach. Mar sin féin, is fearr léine shimplí a chaitheamh.
   • Beidh cuma níos béasaí ar léine collared a chaitheamh, níl léine gan choiléar an-fhoirmiúil.

4. 

   Déan iarracht bróga cosúil le bróga leathair, sála cothrom, sála arda, gan bharraicíní oscailte a chur le chéile.
   • Is féidir leat sála a chaitheamh, fad nach seasann siad amach.

5. 

   Comhlánaigh an cuma oifige is gnách. Bí cinnte stocaí nó stocaí a chaitheamh (le sciorta agus sciorta) agus péire le seodra éadrom agus málaí láimhe simplí.

6. 

   Liosta seiceála. Cuir na ceisteanna seo a leanas ort féin mura bhfuil tú cinnte fós faoi do chulaith.
   • An gcaithfidh mé an chulaith seo a théann go dtí an club? Is é an freagra 'níl'.
   • An gcaithfidh mé pajamas? Is é an freagra 'níl'.
   • An gcaithfidh mé éadaí garraíodóireachta? Is é an freagra 'níl'.
   • An gcaithfidh mé na héadaí cóisire? Is é an freagra 'níl'.
   fógra

Modh 3 de 3: Éadaí Oibre Ócáideacha d’Fhir

1. 

   Roghnaigh léinte colláis, mar shampla léinte fada muinchille cnaipe. Cuir crios i gcónaí agus caith crios air. Le haghaidh caitheamh ócáideach oifige, is féidir leat comhionannas vótaí a chaitheamh nó nach bhfuil.
   • Is é léine bán le cnaipe ar an mbun an chulaith is sábháilte agus is foirmiúla. Murab ionann agus pants, glactar le gach dathanna: corcra, bándearg, buí, gorm agus dearg.
   • Roghnaigh léine (agus brístí "foirmiúla": is fearr a oibríonn cadás, agus tagann sé le roghanna éagsúla. Tá olann, síoda, réón agus línéadach inghlactha.
   • Is iad léinte "foirmiúla" mar Oxford, plaid, agus poplin na stíleanna is simplí, ach inghlactha go hiomlán. Is stíleanna níos béasaí iad cros, cnámh scadán, agus éadach leathan agus tá siad oiriúnach le caitheamh más mian leat a bheith ilchasta. Meastar go bhfuil dearaí Haváíais agus eile ró-choitianta.

2. 

   Caith pants khaki, pants ócáideacha, pants, nó pants veilbhit. Ní mheastar gur caitheamh ócáideach gnó é jeans.
   • Breathnaíonn pants pleated dorcha dea-bhéasach agus is rogha maith iad. Más mian leat a bheith sábháilte, gléasadh freisin Is fearr a bheith dáiríre gearr tromchúiseach.
   • Ba chóir go mbeadh pants ag barr na mbróg, nó beagán níos faide.Is pants ard-chos iad pants nach sroicheann bróga, is pants baggy iad pants a fhilleann suas in aice leis na cosa.
   • Seachain pants ildaite cosúil le dearg, buí nó corcra a chaitheamh. Ní cheadaítear tras-luiteoga ná brístí bána freisin - toisc go bhfuil cuma neamhchlaonta orthu, gan trácht ar fhaisean oifige. Caith pants dubh, donn, liath, caonach, gorm gualaigh, nó gorm dorcha.

3. 

   Comhcheangail an léine le geansaí nó geansaí. Breathnaíonn geansaí V-muineál go hiontach ar léinte colláis.
   • Breathnaíonn an turtleneck le blazer an-álainn agus úrscéal freisin.
   • Más mian leat dílsiú a chaitheamh ach mura bhfuil tú ró-docht, caith iad le pants khaki in ionad brístí ócáideacha.

4. 

   Roghnaigh péire bróga leathair dea-bhéasach, agus ná déan dearmad faoi stocaí. Roghnaigh bróga atá dubh, donn nó liath. Oireann Oxfords, bróga lacing, agus builíní.

5. 

   Déan liosta de na rudaí is féidir a dhéanamh. Seachain na míreanna seo a leanas a chaitheamh mar ní faisean oifige iad:
   • Sneakers, smeach-flops, sandals nó bróga le barr oscailte.
   • Léine spóirt, sweatshirt, seaicéad spóirt, agus stocaí spóirt.
   • Gearrthóga agus shorts.
   • Jeans.
   • Pants daingean, pants oscailte nó stróicthe. Ní cheadaítear pants tanaí, fiú amháin d’Eorpaigh.
   fógra

Comhairle

• Seachain éadaí atá ró-dhaingean nó nochtach.
• Cé nach bhfuil caighdeán ghnáthchaitheamh oifige chomh sómhar leis an gceann traidisiúnta, tá sé tábhachtach a choinneáil i gcuimhne go gcaitheann tú ag obair. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú a bheith gléasta i gceart, agus go bhfuil na héadaí cothrom, glan agus gan a bheith stróicthe.
• Coinnigh i gcuimhne gur gnó fós é gnáth-attire gnó agus go gcaithfidh tú breathnú go maith agus tú ag déileáil le bosses, cliaint agus comhghleacaithe.
• Má tá tatú agat, déan iarracht é a cheilt. Ní chiallaíonn sé seo go gcaitheann tú sleeves fada gach lá chun an tatú beag bídeach ar do lámh a chlúdach. Ag brath ar mhéid agus brí an tatú, ba cheart duit bealach a fháil chun an cás a láimhseáil. Is féidir leat an tatú a chlúdach gan an iomarca struis. Dá bhfeicfeadh gach duine é, ní deireadh an domhain a bheadh ​​ann. Mura n-oibríonn an tatú, déan iarracht é a chlúdach go dtí go mbeidh sé oiriúnach.