Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Nuair a cheileann duine amháin daoine eile, is féidir go mbeadh sé deacair a chinneadh ar chóir leanúint ar aghaidh leis an seanchaidreamh nó leis an gcaidreamh. In a lán cásanna, is próiseas mín é deireadh a chur le caidreamh suaimhneach a éilíonn go leor neart agus imní meabhrach. Cibé an tusa an duine a rinne caimiléireacht agus an raibh tú ag iarraidh deireadh a chur leis an gcaidreamh, nó ar cheil do chéile ort, is féidir deireadh a chur leis an gcaidreamh agus dul ar aghaidh má fhaigheann tú treoir. luaidhe cheart.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Deireadh le Grá Hidden

1. 

   Déan an dá chaidreamh a mheas ar leithligh. Más adhaltóir tú, beidh mearbhall agus trua ort nuair a smaoiníonn tú ar a bhfuil ag fanacht leat. Tá tú tar éis muinín do pháirtí a bhrath agus ní mór duit machnamh a dhéanamh freisin ar mhothúcháin an duine a bhfuil tú ag sleamhnú i gcaidreamh leis.Tá gach caidreamh difriúil, agus tá sé tábhachtach gach caidreamh a mheas ina n-aonar sula ndéantar cinneadh.
   • Smaoinigh ar cheart duit é seo a chur i láthair do chéile, nó ar cheart duit insint do do pháirtí ar dtús. Is fearr labhairt le do pháirtí ar dtús. An raibh a fhios ag do pháirtí go raibh tú pósta? Má gheall tú riamh go bhfaighidh tú colscaradh ionas gur féidir leat dul níos faide le do pháirtí, nó go mbraitheann tú go bhfuil tú ceangailte leis an mbeirt agaibh, ba cheart duit iarracht a dhéanamh do pháirtí a dhiúltú go réidh. Mar sin féin, más mian leat do chaidreamh le do chéile / leannán lán-chuimsitheach a choinneáil, ní mór duit deireadh a chur le teagmháil le do pháirtí. D’fhéadfadh sé a bheith contúirteach go leor iarracht a dhéanamh “a bheith i do chairde” leis / léi agus cuirfidh sé isteach ar leigheas do chaidrimh fhoirmiúil.
   • Ná déan coinne le gach duine riamh chun fadhb a réiteach le chéile. Fiú más mian le do pháirtí nó do pháirtí é seo a dhéanamh, ba cheart duit an modh seo a úsáid.

2. 

   
   
   Déan cinneadh más mian leat leanúint leis an gcaidreamh le do pháirtí. Má shocraíonn tú deireadh a chur le do chaidreamh le do pháirtí, smaoinigh an bhfuil tú ag iarraidh fanacht i gcaidreamh le do pháirtí, agus smaoineamh ar conas is féidir leat a chur i láthair di. / tá sé faoi adhaltranas. Cuimhnigh nach féidir ach thart ar 10% de ghaol a bheith pósta, agus de ghnáth ní mhaireann na póstaí sin.
   • Más mian leat maireachtáil le do pháirtí, ní mór duit cinneadh a dhéanamh faoin méid a nochtfaidh tú faoi / di faoi do ghaol. Má bhraitheann tú thar a bheith ciontach agus má cheapann tú go gcuirfidh tú an fhírinne in iúl duit níos fearr, ba cheart duit é a dhéanamh a luaithe is féidir. Má bhraitheann tú muiníneach nach dtarlóidh a leithéid, smaoinigh ar do chaidreamh foirmiúil a fheabhsú gan an caidreamh a nochtadh. Agus bí cinnte meáchan a fháil ar an dochar a d’fhéadfadh na rúin seo a dhéanamh do do chaidreamh reatha. Má fhoghlaimíonn do pháirtí faoi do adhaltranas trí fhoinse eile, méadóidh sé seo an pian a bhaineann leis / léi.
   • Cén fáth go mbeadh tú ag iarraidh caidreamh nua a thosú? An bhfuil sé mar gheall ar ghiúmar sealadach, nó an amhlaidh toisc nach bhfuil tú sásta le do chaidreamh reatha? An mbeifeá níos sona dá gcuirfeá deireadh leis go buan? Ní hé do pháirtí a chinneann ar cheart dó / di an deis a thabhairt duit “teacht ar ais” nó nár cheart. Má bhí go leor caidreamh géar agat roimhe seo, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina symptom de “andúil”. Is féidir le speisialtóir cáilithe cabhrú. Ina theannta sin, is féidir leat féachaint le cuidiú le grúpaí atá seans maith go bhfuil siad ag caimiléireacht go rialta.

3. 

   
   
   Tá deireadh leis an gcaidreamh le do pháirtí cosúil leis an bpróiseas traidisiúnta briste. Díreach mar gheall go bhfuil caimiléireacht lasmuigh de scóip an chaidrimh thraidisiúnta ní chiallaíonn sin nach dtugann tú an chúirtéis agus an meas céanna do do pháirtí agus a thabharfá i gcaidreamh foirmiúil. Má roghnaíonn tú deireadh a chur leis an gcaidreamh seo, déan suas le meas agus go díreach. Má roghnaíonn tú briseadh suas ar an bhfón, lig do do pháirtí cinneadh a dhéanamh éisteacht ach nuair is mian leis / léi i ndáiríre. Mínigh duit go dteastaíonn uait gach cumarsáid a stopadh. Ná seol r-phost, glaoch ná lón a roinnt le do pháirtí. Ní thógfaidh sé seo ach tú go domhain i réimse na temptation agus ní thógfaidh sé ach níos mó ama chun deireadh a chur leis an gcaidreamh. B’fhéidir go mbeidh ort d’uimhir theileafóin agus do sheoladh ríomhphoist a athrú chun aon teagmháil le do pháirtí a sheachaint.
   • Má tá a fhios ag do pháirtí cheana féin go bhfuil tú i gcaidreamh láidir le duine eile, is féidir go mbeadh sé pianmhar a thuiscint nach bhfuil siad “roghnaithe”, fiú mura bhfuil sé amhlaidh. Ba chóir gurb é an bealach a fheiceann tú an caidreamh seo. Más mian leat deireadh a chur le caidreamh géar, labhair faoi na rudaí atá ag cur cosc ​​ar an gcaidreamh leanúint ar aghaidh, seachas díriú ar go bhfuil tú pósta nó i gcaidreamh nasctha le duine eile. .

4. 

   
   
   Ná tabhair dóchas do do pháirtí nach bhfuil deireadh tagtha leis an gcaidreamh seo i ndáiríre. Ná déan iarracht deireadh a chur leis an gcaidreamh trí mholadh a thabhairt don bheirt agaibh teacht le chéile arís. Ná lig ort go bhfillfidh tú “mura bhfuil do phósadh sásta nó go bhfeicfidh tú“ cad a tharlóidh ”. Má tá do chaidreamh ag teacht chun deiridh agus ba cheart go dtarlódh sé seo, cuir deireadh leis.
   • Más mian leat deireadh a chur le caidreamh suaimhneach díreach toisc go raibh tú gafa, bí buíoch as seo. Uaireanta tógann sé “teagmháil” ionas gur féidir leat éalú ó “cheo an adhaltranais”. Cabhróidh sé seo leat a bheith in ann an dá chaidreamh a stopadh agus a mheas ó chroí agus go measúil.

5. 

   Féach an bhfuil ionfhabhtú gnéas-tarchurtha ort. Má bhíonn gnéas agat le níos mó ná páirtí gnéis amháin ag an am céanna, beidh ort dul chuig an ospidéal go luath le seiceáil an bhfuil galair ghnéas-tarchurtha ort. Chun do shábháilteacht féin agus don dá dhuine a bhfuil grá agat dóibh, faigh seic.
   • Mura bhfuil gnéas sábháilte á úsáid agat le do pháirtí, ba chóir duit do pháirtí a chur ar an eolas. Fiú mura bhfuil comharthaí d’ionfhabhtú gnéas-tarchurtha agat, is dóichí go gcuirfidh tú an t-ionfhabhtú ar aghaidh chuig do pháirtí. Ba chóir duit an fhírinne a insint dó / di ar mhaithe lena shláinte.

6. 

   Deireadh a chur le pictiúir agus comhfhreagras ar líne. Fiú má shocraíonn tú deireadh a chur le caidreamh, déan cinnte nach dtagann do chéile trí ghrianghraif bholadh, ríomhphoist nó litreacha idir tú féin agus do pháirtí. Má tá tú ag iarraidh do chaidreamh a leigheas, beidh siad seo ina mbacainní ar d’iarrachtaí agus beidh sé deacair íoc as. Seachain féachaint ar scannáin debauchery ar líne. fógra

Cuid 2 de 3: Ag Caint le Do Chéile

1. 

   Déan cinneadh más mian leat a admháil. Cé go molann go leor litríochta ar an réimse gnéis go n-admhaíonn tú ciontacht, maíonn go leor go mbraitheann sé ar nádúr do chaidrimh ghrinn, do thiomantas do do chara. saol foirmiúil, agus a lán fachtóirí aonair i ngach ceann de do chásanna agus do chaidrimh. Cuimhnigh, áfach, go bhfuil oibleagáid ort sláinte choirp agus mheabhrach do pháirtí a urramú.
   • Má tá do chaidreamh i dtrioblóid, is féidir le admháil do chiontachta cabhrú leat do bhanna a fheabhsú, an t-iontaobhas a bhíodh agat a atógáil, nó d’fhéadfadh sé cabhrú leat banna a dhéanamh. do chaidreamh a chur chun cinn ionas go mbraitheann tú níos fearr. Slí amháin nó slí, beidh tú in ann éirí as caidreamh atá i dtrioblóid. Cuimhnigh gurb é an caimiléireacht do rogha féin; Ní hé do chéile oifigiúil an cruthaitheoir.
   • Má tá do chaidreamh go maith agus má dhéanann tú botúin mar gheall ar chúinsí, agus má gheallann tú nach dtarlóidh sé arís, féadfaidh admháil go ndéanfaidh tú an botún roinnt díobhála. cara. Cuir deireadh leis an gcaidreamh sneaky, coinnigh tú féin sábháilte, agus faigh ar ais chuig do chéile.
   • Má tá tú pósta, d’aontódh mórchuid na ndaoine gur chóir duit a admháil go bhfuil caidreamh agat le do chéile agus do chuid mothúchán a leigheas le chéile, ach tá cúpla fachtóir eile ar cheart duit smaoineamh orthu sula ndéanann tú tairiscint. an cinneadh seo.

2. 

   Rudaí a shimpliú. Má tá tú chun ciontacht a admháil, ní gá duit tacar casta leithscéalta a chruthú. Más fear thú, níor cheart duit a rá ach, "Níl a fhios agam conas labhairt faoi seo, ach teastaíonn uaim go mbeadh a fhios agat gur cheil mé. Tá deireadh leis, is oth liom an gníomh a dhéanamh agus ba mhaith liom ár mothúcháin a atógáil má cheadaíonn tú dom. Tá a fhios agam gur ghortaigh mé thú agus tá brón mór orm. "
   • Ná déan ró-roinnt. Ní chiallaíonn admháil caimiléireachta gur chóir duit a bheith ró-mhionsonraithe.Ní gá go mbeadh a fhios ag do pháirtí na sonraí faoi na rudaí a rinne tú le do pháirtí, ach ba cheart duit a chur in iúl do do pháirtí ar chóir dó / di tástáil a dhéanamh ar ghalar tógálach. cosán gnéasach nó nach bhfuil. Cé gur cheart duit sonraí a thabhairt faoi do chuid uaireanta nuair a bhí gnéas agat le duine eile, cuirfidh do pháirtí cúpla ceist ort. Freagair go measúil ar cheisteanna agus ná bréag.

3. 

   Pléigh do chaidreamh le do pháirtí. Gortófar do pháirtí go domhain agus b’fhéidir go dtógfaidh sé timpeall 2 bhliain an caidreamh a leigheas. Bí foighneach le do thoil. Cuir in iúl do do pháirtí nach é seo an locht atá air / uirthi. Is dócha go mbeidh ort leithscéal a ghabháil cúpla uair. Má théann siad trí phróiseas caoineadh, tá sé seo go hiomlán coitianta agus gnáth. Tabhair sólás agus grá duit agus inis dóibh go bhfuil brón ort agus go bhfuil brón ort as a bheith ag cur pian air / uirthi. Má tá súil agat go mbeidh tú in ann do chaidreamh a atógáil, beidh ort labhairt le do pháirtí faoi conas an caidreamh a athchruthú. Dírigh ar an bpróiseas cneasaithe mothúchánach.
   • Beidh fearg mhór ar do pháirtí agus i bpian, ach ag an am céanna aisteach go mbeadh eolas aige faoi do pháirtí. Coinnigh an comhrá ar siúl faoin gcaidreamh grá idir tú féin agus do pháirtí. Má bhíonn sé deacair ort é seo a dhéanamh, iarr comhairleoirí mothúchánacha, a chabhraíonn le lánúineacha muinín a athbhunú tar éis caidrimh.
   • Ná gabh leithscéal ar bith as do ghníomhartha. Ní gá duit cúiseanna bréige agus fírinní casta a thabhairt maidir le cén fáth ar ghníomhaigh tú mar seo. Tá sé de cheart ag do chéile an fhírinne a bheith ar eolas agat, mar gheall ar an mbealach sin, is féidir leat bealaí a aimsiú chun dul ar aghaidh. Teastaíonn uathu go dtuigeann tú an pian a bhaineann le feall. Beidh ionbhá mar leigheas ar an mbeirt.

4. 

   Bí ar an eolas faoi spreagthóirí, mar shampla dul chuig an mbialann inar ith tú dinnéar le do pháirtí. Uaireanta is féidir le truicear mothúcháin láidre a spreagadh agus a gcuid pian a mhúscailt. Má théann an cleamhnas ar aghaidh i do leaba, cuir na bileoga agus an tocht a d'úsáid tú le linn an chleamhnaithe.

5. 

   Tabhair am do do pháirtí smaoineamh. Tá sé deacair fios a bheith agat conas freagairt nuair a deir duine éigin leat go bhfuil tú meallta. Caithfidh tú roinnt spáis a thabhairt dó / di, seachain iallach a chur ar do pháirtí labhairt faoin ábhar mura bhfuil siad ag iarraidh, agus am a thabhairt dóibh smaoineamh níos cúramach.
   • Más gá, faigh áit éigin le fanacht laistigh de chúpla lá chun roinnt ama a thabhairt do do chéile smaoineamh go ciúin. Cuimhnigh, cé go bhfuil fearg agus anacair orthu, b’fhéidir go mbeidh do láithreacht ag teastáil uathu chun an pian a mhaolú. Ina theannta sin, b’fhéidir gur mhaith leis / léi imeacht. Lig dóibh imeacht.
   • Ná cuir i bhfeidhm é. Mura bhfuil do pháirtí ag iarraidh labhairt, ní féidir leat iallach a chur air nó uirthi. Uaireanta tógann sé tamall dul i dtaithí ar do chuid mothúchán féin.

6. 

   Cóireáil a lorg do lánúin. Is minic a thagann lánúineacha a raibh caidreamh acu leis an scéal a phlé le tríú duine. Is bealach maith é teiripe lánúin chun léargas nua a thabhairt ar an dea-chaidreamh seo, go háirithe má tá tú i gcaidreamh fadtéarmach atá ag dul in olcas. Más mian leat do ghrá a atógáil, faigh cabhair.

7. 

   Tógfaidh sé an-iarracht an bealach chun téarnaimh. Má tá caidreamh géar agat agus má tá súil agat do chaidreamh foirmiúil a leigheas, aontú le do chéile. Glac lena bpian mar chuid den téarnamh. Tá tú ag cabhrú leo a gcuid créachtaí a leigheas. Taispeáin ionbhá agus seachain a bheith coimeádach mar cuirfidh sé sin bac ar chumarsáid agus is lú seans go mbeidh téarnamh ann. Beidh caidreamh níos láidre ag mórchuid na lánúineacha a "ghlacann" leis an bpróiseas seo tar éis caidrimh agus iad ag obair le chéile chun a gcaidreamh a atógáil.
   • Nuair a bhíonn caidreamh acu, deir roinnt lánúin gurb é an réiteach is gasta ná ligean don duine atá geallta caidreamh a bheith acu le “déanamh suas”, áfach, de ghnáth déanann sé seo an fhadhb níos measa. Ansin, beidh ort déileáil le beirt atá gortaithe beirt in ionad duine aonair amháin. Ní chuideoidh sé seo leat do chuid mothúchán a dheisiú.
   fógra

Cuid 3 de 3: Aghaidh a thabhairt ar Fadhb Adhaltranais Do Chéile

1. 

   Gníomhú mar go bhfuil tú bródúil as. Má aimsíonn tú go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht ort, stad agus glac anáil. Cabhróidh an bheirt acu deora. Is gnáthphróiseas sláintiúil é seo. Nuair a bheidh gach duine socair, beidh ort an fhadhb a réiteach fós. Cé go mbeidh sé feargach agus pianmhar go leor nuair a gheobhaidh tú amach an fhírinne, glac do chuid ama chun smaoineamh ar rudaí.
   • Seachain cásanna stíl Jerry Springer. Ní bheidh ort camáin fholaithe a úsáid, a bheith drámatúil, nó masla go hoscailte chun adhaltranas do chéile a lua. Níl tú le feiceáil ar an teilifís. Gníomhú mar dhuine le dínit.

2. 

   Labhair go calma le do pháirtí. Má tá amhras ort go bhfuil caidreamh aige / aici agus gur mhaith leat a fháil amach go cinnte, nó má tá tú cinnte go hiomlán agus má theastaíonn uait deireadh a chur leis an gcaidreamh agus díriú ar thógáil caidrimh fhoirmiúil den bheirt agaibh, tabhair aghaidh ar do pháirtí ar bhealach socair. Beidh siad ag iarraidh an fhírinne a admháil má shocraíonn tú. Bí réidh go mb’fhéidir nach mbeidh siad macánta leat. Uaireanta nochtfar an fhírinne beag ar bheagán.
   • Má thosaíonn tú ag dul i ngreim, déanfaidh do pháirtí iarracht bréag a dhéanamh ionas go mbeidh tú in ann socair a dhéanamh agus ligean dóibh éirí as an gcomhrá chomh furasta agus is féidir. Más mian leat an fhírinne a fháil, fan socair. Má dhéanann tú botún, ní hé seo deireadh an domhain. Níl anseo ach am pianmhar. Beidh tú ag mothú pian. Agus is gníomh nádúrtha é caoineadh.

3. 

   Déan cinneadh más mian leat deireadh a chur go hoifigiúil le do chaidreamh. Is féidir go mbeadh sé deacair d’iontaobhas a atógáil tar éis caidrimh, agus ní fiú an iarracht gach caidreamh. Déan cinneadh más mian leat an caidreamh a dheisiú agus déan iarracht an próiseas cneasaithe a thosú nuair a bheidh an caidreamh géar thart.
   • Mura bhfuil do pháirtí ag iarraidh deireadh a chur leis an gcaidreamh go stealth, nó má tá sé leisce ort, smaoinigh ar deireadh a chur leis an gcaidreamh. Cosain tú féin sa phróiseas le do thoil. Beidh an grá agus an tacaíocht ó theaghlaigh agus ó chairde ag teastáil sa nóiméad seo.

4. 

   Tá a chuid ama ag gach rud. Is féidir iontas a bheith ar do chuid instincts tosaigh. Mothóidh tú fearg, dúlagar, agus a lán mothúchán measctha eile ag an am céanna. B’fhéidir go bhfuil faoiseamh ort fiú go bhfuil seans ag do chaidreamh trioblóideach deireadh a chur leis faoi dheireadh. Is cuma cén chaoi a mbraitheann tú, tabhair roinnt ama duit féin ionas gur féidir leat an cás a láimhseáil. Ná déan cinneadh ar ball. fógra

Comhairle

• I gcás caimiléireacht do pháirtí ar phósadh, is féidir le comhairleoir pósta cabhrú leat beirt teacht chucu féin ón gcaidreamh. Féadann adulterers pósta, neamhphósta comhairleoirí lánúineacha a lorg chun cabhair den chineál céanna a fháil.
• Is cuid thábhachtach í an maithiúnas chun dul ar aghaidh i gcaidreamh, cibé an adhaltóir tú nó do pháirtí. Sa dá chás, ní mór duit maithiúnas a thabhairt duit féin agus do do pháirtí agus deireadh a chur leis an milleán ar a chéile agus iarracht a dhéanamh fíorchúis an chleamhnais a fháil. Mar sin féin, seachain iallach a chur ort maithiúnas a thabhairt do gach duine ag an am céanna. Uaireanta, tógfaidh an próiseas seo míonna go blianta chun do chréacht a leigheas go hiomlán.

Rabhadh

• Seachain scolding, a bheith ionsaitheach, a thaispeáint nó a bheith thíos le híospartach ach iarracht a dhéanamh deireadh a chur le caidreamh do chéile, mar ní dhéanfaidh sé seo ach é / í ag iarraidh tú a fhágáil.