Ábhar

• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

fógra

Modh 2 de 6: Tuaslagán bealaithe

1. 

   Cas an fáinne ionas go dtéann bealaidh faoi. Rothlaigh an fáinne timpeall an mhéar uair nó dhó, agus tú ag spraeáil nó ag cuimilt níos bealaithe. Tarraing an fáinne go réidh ó do mhéar, ag tarraingt agus ag rothlú más gá. fógra

Modh 3 de 6: Tuaslagán ardú láimhe

1. 

   Déan do lámha a thumadh in uisce fionnuar. Ar thug tú faoi deara gur gnách go mbíonn na fáinní a chaitear ar lámh ar lá fuar níos géire ná ar lá te? Soak an lámh in uisce fionnuar (ach gan reo) agus lig dó suí ar feadh cúpla nóiméad. Ní gá duit do lámha a ghortú agus tú ag maos in uisce fuar. fógra

Modh 5 de 6: Réiteach Flossing

1. 

   
   
   Sleamhnaigh foirceann amháin den fhliú faoin bhfáinne. Más gá, is féidir leat snáthaid a úsáid chun an snáithe a shnáithiú faoin bhfáinne.

2. 

   Wrap an floss fiaclóireachta timpeall do mhéar suas go dtí an knuckle. Timfhilleadh timpeall ach ní chomh daingean go gortaíonn sé nó go casann sé gorm. Bain an snáithe má tá sé ró-dhaingean.

3. 

   Floss off, ag tosú ag bun do mhéar. Nuair a bhaintear an snáithe ón mbun aníos, bogann an fáinne aníos go dtí gur féidir leat é a bhaint.
   • Mura sroicheann an fáinne ach cuid den mhéar: Déan an dá chéim thuas in áit an fháinne.
   fógra

Modh 6 de 6: Tar éis duit an fáinne a bhaint

1. 

   
   
   Glan an limistéar ina bhfuil an fáinne díreach tógtha agus aon áiteanna leochaileacha eile. Ná cuir ar ais é go dtí go mbeidh an fáinne athraithe de réir méide nó nuair a stopann an at. fógra

Comhairle

• Mura bhfuil an fáinne ró-dhaingean ansin tá bealach simplí ann chun í a láimhseáil le cabhair ó dhuine eile. De ghnáth bíonn an fáinne greamaithe san áit a mbailítear an craiceann ag an gcnuic, mar sin más féidir leat an craiceann a leathadh, ba chóir go dtiocfadh an fáinne amach go réasúnta éasca. Iarr ar dhuine craiceann do mhéar a tharraingt siar, agus an fáinne á tharraingt amach (is féidir bealaidh a úsáid).
• Má tá an fáinne greamaithe toisc go bhfuil an craiceann bailithe i gcomhpháirt an chnuic, is féidir leat do ordóg agus do mhéar lár a úsáid chun an fáinne a shealbhú, an craiceann a shíneadh le do mhéar innéacs ionas go dtéann an craiceann faoin bhfáinne, agus an fáinne a shleamhnú. knuckles.
• Má tá ort an fáinne a ghearradh, tá a fhios ag gach seodóir go dtógfaidh sé 2 sheachtain ar a laghad an fáinne a shocrú a d’oirfeadh do mhéar. Tógann an mhéar an t-am seo le leigheas.
• Bí foighneach le do thoil. Ná bí mífhoighneach mura féidir leat an fáinne a thógáil amach láithreach. Tógann sé am agus b’fhéidir go mbeidh air cúpla réiteach éagsúil a úsáid.
• Glac cithfholcadh fada fuar nó téigh lasmuigh má tá sé fuar fuarú. Ar ndóigh, ná déan dearmad air.
• Nuair a shroicheann an fáinne an chnuic, brúigh síos ar an gcnuic agus tarraing chomh hard agus is féidir leat. Cabhróidh sé seo leis an bhfáinne a tharraingt ón gcnuic i dtreo bharr na méar.
• Cabhróidh sé seo más gá duit an fáinne a bhaint de do mhéar atá beagán swollen ar maidin.
• Lig don mhéar fáinne lúbadh síos i gcónaí, mar laghdaíonn sé seo craiceann na méar le bearradh suas ag an gcnuasach, agus bíonn comhpháirt beagán níos lú mar thoradh air.
• Tomhais méid do fháinne mura raibh tú. Is féidir le méid an fháinne athrú cibé an bhfaigheann tú meáchan nó má chailleann tú meáchan, nó go simplí mar gheall ar aois. Tá sraith fáinní ag gach seodóir chun méid a thomhas.
• Ná bíodh imní ort má chaithfidh tú an fáinne a ghearradh de réir mar is gá. Ní thógann sé ach cúpla soicind, ní ghortaíonn sé ar chor ar bith, agus is furasta an fáinne a shocrú. Ná gortaítear do lámha toisc go bhfuil an fáinne ró-dhaingean - téigh go dtí an t-ospidéal nó téigh chuig seodóir maith. Tógfaidh siad an fáinne as duit.
• Nigh an fáinne le gallúnach agus le huisce te. Is féidir le gallúnach sleamhain cuidiú leis an bhfáinne a scaoileadh, agus is féidir le huisce te a chur ar an bhfáinne scíth a ligean beagáinín. Déan iarracht casadh go mall, gan jerking, chun pian a sheachaint.
• Úsáid bealaidh cosúil le im, spraeanna cócaireachta neamhstick nó ola leanbh ar do mhéara. Féadann na substaintí seo a dhéanamh níos éasca an fáinne a bhaint.

Rabhadh

• Is féidir amóinia a bheith i roinnt leicneáin ghloine, a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do mhiotail agus do ghEManna áirithe. Cuimhnigh seiceáil ar dtús!
• Faigh cúnamh míochaine má tá gortú eile ar an méar atá ag cruthú an at. Ná tarraing an fáinne amach má cheapann tú go bhféadfadh an mhéar a bheith briste.
• D’fhéadfadh go mbeadh gearrthóir fáinní ag siopa seodra. Nuair a bhaintear an fáinne, is féidir leo do mhéar a ath-fheistiú, ach tar éis don mhéar leigheas, a thógann sé thart ar 2 sheachtain de ghnáth. Is fearr dul chuig siopa a bhfuil roinn deisiúcháin seodra air, mar is dócha go mbeidh a fhios acu conas é a dhéanamh.
• Má tá an mhéar gorm agus mura féidir an fáinne a bhaint, téigh go dtí an seomra éigeandála go pras le haghaidh cóireála.
• Tá gearrthóir fáinní ag an gcuid is mó de na seomraí éigeandála nach dtógann ach cúpla soicind, agus is féidir leat an fáinne a thabhairt chuig an seodóir fós le haghaidh deisiúcháin.

Cad atá uait

• Glantóir gloine Windex nó glantóir gloine eile bunaithe ar amóinia, uachtar antaibheathach, céir Vaseline, oiriúntóir gruaige, im, ola cócaireachta, spraeála cócaireachta neamh-bata, moisturizer láimhe, ramhar, uisce gallúnaí.
• Uisce fuar
• Flas fiacla
• Táirge speisialaithe chun fáinní a bhaint