Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

Is feithidí beaga bídeacha gan sciathán iad míolta ceann nach gcónaíonn ar an scalp ach trí uibheacha a cheangal agus a leagan sa ghruaig. Murab ionann agus creideamh an phobail, níl míolta ceann tógálach agus ní drochshláinteachas is cúis le cuma míolta ceann.Scaiptear iad trí theagmháil duine le duine. Má fhaigheann tú féin nó do leanbh míolta, is féidir leat é a chóireáil le hola crann tae.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Tarchur Lice a Shainaithint agus a Íoslaghdú

1. 

   Sainaithin comharthaí míolta ceann. Tá go leor cúiseanna le scalp itchy, agus tá sé éasca dandruff a mhearbhall le míolta ceann. Tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat ar na comharthaí go bhfuil míolta ag an gceann ionas gur féidir é a chóireáil go héifeachtach:
   • Úsáid cíor fiacail cíor chun do chuid gruaige agus scalp a sheiceáil le haghaidh míolta agus uibheacha. Nuair a bhíonn siad beo, bíonn míolta an méid síol sesame (2-3mm ar fhad), agus is gnách go mbíonn nits bán buí ar an seafta gruaige gar don scalp. Tá uibheacha beagán níos lú ná méid na míolta fásta.
   • Faigh uibheacha i do chuid gruaige. Is dóichí go n-goir uibheacha a fhanfaidh ar an seafta gruaige níos mó ná 5mm ón scalp. Tá sé seo toisc go gcaithfidh míolta méid an-bheag fola ón scalp a mhealladh le maireachtáil, agus cuidíonn an teas a radaíonn ón scalp leo fás níos fearr. Is gnách go bhfaighidh na huibheacha níos faide síos an seafta gruaige bás nó go mbeidh siad goir i míolta.
   • Úsáid gloine formhéadúcháin chun do scalp agus do chuid gruaige a sheiceáil. Is minic a mhearbhalltar cáithníní deannaigh agus dandruff le míolta, mar sin ní mór duit gloine formhéadúcháin a úsáid chun a fháil amach an é míolta nó nits. Mura bhfeiceann tú na míolta nó mura bhfuil agat ach na huibheacha ar an seafta gruaige agus amach ón scalp, d’fhéadfadh go mbeadh an t-ionfhabhtú míolta imithe.
   • Féach taobh thiar den chluas agus ag an ngruaig. Tá míolta ceann agus nits furasta a fheiceáil sna ceantair seo toisc go bhfuil an dlús gruaige tanaí go leor.

2. 

   
   
   Seiceáil gach duine i do theach le haghaidh tarchur míolta. Cé nach féidir leo eitilt nó damhsa, tá míolta ceann an-tógálach agus is féidir iad a chur ar aghaidh chuig gach duine sa teaghlach. Má tá míolta ceann ar dhuine amháin i do theach, ba chóir duit gruaig agus scalp gach duine eile sa teach a sheiceáil le haghaidh comharthaí den fheithid seo.
   • Bíonn míolta ceann an-tógálach trí scuaba gruaige, hataí a roinnt, nó leaba a roinnt le duine atá ionfhabhtaithe. Má tá leanaí agat ag roinnt leaba nó seomra, nó ag roinnt éadaí go minic, ba cheart duit na daoine sin go léir a sheiceáil le haghaidh míolta.

3. 

   
   
   Athraigh go héadaí glana. Má aimsíonn tú go bhfuil míolta ag duine i do theaghlach, iarr orthu athrú go héadaí glana, mar tá seans ann go bhfuil nits greamaithe ar éadaí, go háirithe léine, scairf nó hata.

4. 

   Glan earraí tí a d'úsáid duine le míolta. Ní cúis mhíolta í drochshláinteachas, ach is féidir leo greim a fháil ar fhaibricí agus ar rudaí, agus ar an gcaoi sin iad a scaipeadh ar dhaoine eile. Tá sé tábhachtach mar sin go ndéanann tú na míreanna seo a ghlanadh agus a steiriliú go hiomlán.
   • Nigh meaisín agus éadaí tirime, cóir leapa, hataí, tuáillí agus gach fabraic a bhí i dteagmháil leis an duine le míolta. Úsáid uisce te agus tirim le teas ard. Murar féidir an earra a nite le meaisín, é a fhilleadh i mála plaisteach agus é a chur ar shiúl ar feadh coicíse, múchfaidh na míolta ann.
   • Déan an cíor agus an scuab a thumadh in uisce te (50 ° C ar a laghad) ar feadh 5-10 nóiméad, nó cuir sa mhiasniteoir le huisce te é.
   • Urláir folúis agus cumhdaitheoireacht athraithe. Ní féidir le míolta ceann maireachtáil i bhfad mura ndéantar iad a bheathú ar fhuil an duine, ach bainfidh folúsú míolta scaipthe chun iad a chosc ó scaipeadh go daoine eile.

5. 

   
   
   Caitheamh le gach duine i do theaghlach ag an am céanna. Ba chóir go gcaithfí láithreach le duine ar bith a thaispeánann comharthaí d’ionfhabhtú míolta nó a roinneann seomra le duine le míolta. Seachas sin, lasfaidh tonn eile míolta fad a fhanfaidh siad i ngruaig duine. fógra

Cuid 2 de 2: Ola Crann Tae a Úsáid le haghaidh Míolta

1. 

   Ceannaigh ola crann tae. Tá airíonna frithmhiocróbach, antibacterial, frith-athlastach, antifungal agus frithvíreas ag ola riachtanach crainn tae. Cé nach dtuigtear an mheicníocht maidir leis na hairíonna seo, léiríodh go bhfuil ola crann tae éifeachtach chun uibheacha míolta a mharú, agus chun líon na míolta ceann a laghdú. Tá sé de chumas aige míolta a athchur freisin.
   • Taispeánadh go maraíonn meascán d’ola crann tae agus ola lavender míolta agus a huibheacha. Cuardaigh ola lavender íon.
   • Cé go bhfuil ola crann tae i go leor seampúnna agus oiriúntóirí, is minic nach mbíonn na leibhéil tiubhaithe go leor chun a bheith éifeachtach. Ba cheart go mbeadh 2% ar a laghad san ábhar ola riachtanach le go mbeifeá in ann uibheacha míolta a mharú.
   • Cuardaigh blátholaí a bhaintear as crann tae (Melaleuca alternifolia) a tháirgtear trí úsáid a bhaint as an teicníc "driogadh uisce".

2. 

   Ceannaigh cíor míolta. Tá fiacla an-daingean ag na cíora seo, mar sin is féidir an ghruaig a scrúdú in aice leis an scalp.
   • Mura féidir, ba cheart duit gloine formhéadúcháin a cheannach freisin, le cuidiú leat an scalp a scrúdú tar éis cóireála.

3. 

   Measc ola crann tae le seampú. Ós rud é gur féidir le hola crann tae an scalp a ghríosú, is fearr é a mheascadh le seampú sula n-úsáidtear é.
   • Úsáid dropper titim súl agus cuir 2-4 titeann d’ola riachtanach i mbabhla beag.
   • Cuir 2-4 titeann d’ola riachtanach lavender leis.
   • Beag eile ó 96-98 titeann seampú, tá laghdú beag ar an gcineál. (Más mian leat comhfhogasú le do shúile, doirt go leor seampú chun lochán a chruthú faoi mhéid mona.)
   • Cuir cúpla braon d’ola olóige nó ola cnó cócó leis chun cabhrú le míolta a mhúchadh.
   • Measc an meascán go maith go dtí go mbeidh sé measctha go hiomlán.

4. 

   Cuir an meascán seampú i bhfeidhm ar do chuid gruaige. Tabhair aird ar leith ar an scalp mar is é sin an áit a gcónaíonn na míolta agus na nideoga, ansin rollaigh do chuid gruaige isteach i do chochall agus tú ag cith nó ag snámh. Lig seasamh ar feadh 30 nóiméad.
   • Má bhíonn comharthaí itching nó dó le feiceáil le linn na cóireála, d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar imoibriú ailléirgeach sa chorp. Caithfidh tú do chuid gruaige a ní go tapa le huisce te agus é a shruthlú arís le seampú an-éadrom. Úsáid tuáille chun do chuid gruaige a shníomh agus lig dó aer a thriomú. Sruthlaigh arís má tá an scalp fós cos nó dearg.

5. 

   Corraigh an seampú i cúr agus sruthlaigh é le huisce. Ina ionad sin do chuid gruaige le seampú agus bain úsáid as do mhéara chun rith trí do chuid gruaige chun iarracht a dhéanamh fáil réidh leis an oiread míolta agus is féidir. Nigh do cheann go hiomlán le huisce te.

6. 

   Cuir oiriúntóir ar do chuid gruaige. Toisc go bhfuil an t-oiriúntóir an-tiubh, féadann sé míolta beo a choke nach féidir le ola crann tae a mharú. Ina theannta sin, déanann oiriúntóir níos éasca na míolta a chíor trí do chuid gruaige, cuimhnigh gan seampú a úsáid chun oiriúntóir a bhaint de do chuid gruaige.

7. 

   Úsáid cíor mhíolta chun scuabadh trí do chuid gruaige. Tosaigh ag scuabadh ón scalp mar is é seo an áit a gceanglaíonn na huibheacha agus goir. Má tá gruaig fhada ag an duine a bhfuil míolta air, roinn an ghruaig i bpíosaí beaga chun í a scuabadh.
   • Seo an chéim le déanamh go mall! Mura féidir leat fiú cúpla uibheacha a ghabháil, goirfidh siad laistigh de chúpla lá agus tosóidh tonn nua míolta.

8. 

   Déan arís Céimeanna 3-7 go laethúil ar feadh 7 lá. Tá sé seo riachtanach i ndáiríre, cé gur cosúil go bhfuil sé ró-chúramach. Ós rud é go dtógann sé thart ar sheachtain nits a bhreith agus a fhorbairt ina míolta fásta, ba chóir duit cóireáil a choinneáil ar feadh seachtaine iomláine chun a chinntiú go maróidh tú aon uibheacha scaipthe.

9. 

   Úsáid seampúnna go rialta ina bhfuil ola crann tae. Cuir cúpla braon d’ola crann tae le seampú cosúil leis an gcóimheas a úsáidtear chun míolta a chóireáil, nó seampú a cheannach ina bhfuil ola crann tae cheana féin. Ba chóir duit an seampú seo a úsáid uair sa tseachtain chun míolta a chosc ó theacht ar ais. fógra

Comhairle

• Má tá míolta ceann ar do pháiste, cuir sin in iúl don scoil ina bhfoghlaimíonn sé / sí ionas go dtabharfaidh siad rabhadh do thuismitheoirí eile. Faigheann leanaí óga míolta go héasca, agus mar sin tá gá le cosc ​​ar scála mór lena chinntiú nach bhfillfidh míolta.
• Ní mhaireann míolta ceann ach ar scalp duine agus ní tharchuireann peataí iad.
• Seachain ligean do do pháiste teagmháil “ceann ar cheann” a oiread agus is féidir (ná luigh ar a cheann, ná roinn piliúir agus tú ag codladh i dteach duine eile, srl.). Cuir i gcuimhne do do leanbh gan éadaí, hataí nó earraí eile a roinnt le cairde. Fágfaidh sé sin gur lú an seans go bhfaighidh do pháiste míolta ceann ó dhaoine eile.

Rabhadh

• Is féidir le ola crann tae nimhiú má thógtar í, ná cuir i bhfeidhm í in aice leis an mbéal agus ní féidir léi í a ól.
• Níor tástáladh ola crann tae le haghaidh sábháilteachta i mná torracha nó lachtadh, agus mar sin ní mholtar í do na húsáideoirí seo.
• Tá daoine áirithe ailléirgeach le hola crann tae, mar sin má bhíonn deargadh, greannú nó itching ort, stop ag úsáid.
• Is féidir le ola crann tae fo-iarsmaí hormónacha a chur faoi deara i mbuachaillí réamh-pubertal, mar shampla fás neamhghnácha cíche (breasts fireann méadaithe).Cé nach bhfuil aon ghaol cinnte idir ola crann tae agus an riocht sláinte seo, moltar duit gan ola crann tae a úsáid do bhuachaillí.

Cad atá uait

• Ola crann tae
• Cíor mhíolta
• Gloine mhéadaithe
• Seampúnna le méideanna éadroma seampú agus oiriúntóir