Bí cruthaitheach - Leideanna

Físiúlacht: These signs of the zodiac will forget about all the troubles in May: a white streak will begin

Ábhar

Céimeanna
Comhairle

Is scil í an chruthaitheacht is féidir a chothú le himeacht ama le cleachtas agus le hiarracht. Féadfaidh tú díriú ar réimsí éagsúla chun do chruthaitheacht a fheabhsú.Foghlaim oiread agus is féidir leat, bí réidh le glacadh le smaointe agus eispéiris nua, déan roinnt athruithe ar stíl mhaireachtála cosúil le siúl níos mó, aclaíocht a dhéanamh go rialta, agus go leor codlata a fháil chun d’inchinn a spreagadh. scileanna cruthaitheacha a fhorbairt.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Tabhair dúshlán do chleachtaí cruthaitheacha

Tóg an tástáil 30 ciorcal. Féadfaidh tú an tástáil seo a dhéanamh le linn uaireanta dull ag an obair. Cuirfidh sé iallach ort smaoineamh go tapa agus go cruthaitheach. Chun tús a chur, tarraing 30 ciorcal, agus uathu, tarraing an oiread cruthanna agus is féidir in 1 nóiméad. Féadfaidh tú an cleachtadh seo a athdhéanamh arís agus arís eile, ag iarraidh do thaifead a bhriseadh gach uair.
- Spreagfaidh an tástáil 30 ciorcal do chruthaitheacht, toisc go gcuireann sé iallach ort a lán smaointe a chur le chéile. Bíonn claonadh ag go leor daoine iad féin a cheartú agus bíodh leisce ort Wonder an é seo an pointe. Cuireann an tástáil 30 ciorcal iallach ort smaoineamh go tapa agus na smaointe a fhorghníomhú láithreach gan iad a dhiúltú.
Doodle in am saor. Síleann go leor daoine gur caitheamh aimsire do leanaí é doodle, ach méadóidh sé do tháirgiúlacht i ndáiríre. Féadann sé cruthaitheacht a fheabhsú trí chabhrú leat díriú níos mó ar do thimpeallacht agus do chumas díriú a mhéadú. Cuidíonn scuaba scuabtha neamhchinnte leat díriú ar ghníomhaíochtaí a d’fhéadfadh aird a tharraingt ort. An níos mó faisnéise is féidir leat a ionsú, is amhlaidh is cruthaithí a bheidh tú.
- Is féidir leat doodle a dhéanamh agus tú i mbun gníomhaíochta agus d’intinn ag imeacht uaidh. Mar shampla, má bhraitheann tú go bhfuil tú ag smaoineamh ag fánaíocht trí chruinniú ag an obair, tarraing línte randamacha ar pháipéar. Is féidir leat é seo a dhéanamh ar scoil le linn ceachtanna leadránach.
- Tabhair ceap sceitse leat le tarraingt nuair a thosaíonn tú ag leamh nó ag tarraingt aird.
Gearrscéalta an-ghearr a scríobh. Scéalta an-ghearra iad scéalta an-ghearra, nach mó ná 100 focal de ghnáth. Bealach chun do chruthaitheacht a oiliúint is ea scéalta an-ghearra a scríobh, mar go gcaithfidh tú scéal iomlán a insint le hoscailt, corp agus scéal nach bhfuil ach i gcúpla focal. Cabhróidh sé seo leat foghlaim conas an fhaisnéis a theastaíonn i spás teoranta a chomhdhlúthú.
- Is iomaí pobal a scríobhann scéalta an-ghearra ar líne. D’fhéadfá triail a bhaint as a bheith páirteach i bpobal, freagairt do ghluaiseachtaí, agus dul isteach ar chomórtais.
Ag éisteacht le ceoil. Is féidir inspioráid chruthaitheach a fháil ach trí éisteacht le ceol cúlra. Is féidir le ceol cúlra cabhrú leat aird a thabhairt agus do thiúchan a fheabhsú. Is minic a oibríonn ceol clasaiceach go han-mhaith ar mhaithe le cruthaitheacht agus díriú.
- Ní oibríonn gach seánra ceoil do gach duine. Cé go n-oibríonn ceol clasaiceach do go leor daoine, triail a bhaint as agus faigh amach cén cineál ceoil a chabhróidh leat díriú agus inspioráid chruthaitheach a fháil.
Déan ceardaíocht. Ciallaíonn léiriú cruthaitheach trí lámha faisnéis a fháil trí gach céadfaí. Féadann sé seo smaointeoireacht chruthaitheach a spreagadh. Más mian leat inspioráid níos cruthaithí, bain triail as gníomhaíochtaí inar féidir leat a chruthú le do lámha. Bain triail as cróiseáil, fuála, nó faigh gníomhaíochtaí lámhcheardaíochta eile chun do chruthaitheacht a mhéadú.
Imir cluichí físeáin. Cuireann roinnt cluichí físeáin le cruthaitheacht i ndáiríre. Teastaíonn gluaiseacht ó chluichí idirghníomhacha, ag spreagadh go leor céadfaí chun leasa smaointeoireacht chruthaitheach. Tá cluichí mar Wii Tennis (cluichí leadóige) nó Dance Dance Revolution (cluichí damhsa) an-éifeachtach. Seachain cluichí a éilíonn suí fada.
Leigh Nios mo. Is gníomhaíocht iontach í an léitheoireacht chun do chruthaitheacht a chleachtadh. Déan nós léitheoireachta go rialta. Roghnaigh ó éagsúlacht seánraí leabhar agus stíleanna scríbhneoireachta chun do léaslínte a leathnú agus do chruthaitheacht a fhorbairt. Déan iarracht am a chur ar leataobh chun léamh gach lá.
- Bain triail as a bheith páirteach i gclub leabhar. Mura bhfuil a fhios agat cén cineál leabhair a bheidh ann i dtosach, tabharfar treoir duit maidir le léamh.
- Faigh cárta leabharlainne chun airgead a shábháil ar leabhair.
fógra

Modh 2 de 3: Eolas a leathnú

Hone do scileanna. Cuid de bheith cruthaitheach is ea máistreacht a dhéanamh ar réimse nó ábhar agus taighde a dhéanamh a oiread agus is féidir leat faoi. Is féidir leat tosú trí ailt a léamh agus féachaint ar fhíseáin ar an ábhar a bhfuil suim agat ann chun tuilleadh faisnéise a bhailiú. Más féidir, cláraigh le haghaidh cúrsa tosaigh ag d’ollscoil áitiúil nó d’ionad pobail (mar shampla rang líníochta do thosaitheoirí).
- Spreag tú féin trí thaithí a fháil ar obair chruthaitheach le daoine eile i dtimpeallacht a bhfuil spéis agat ann. Mar shampla, má tá tú ag foghlaim líníocht, téigh chuig músaem nó gailearaí ealaíne.
Faigh eispéiris nua. Is iad na daoine is cruthaithí iad siúd atá toilteanach glacadh le go leor smaointe, intinn oscailte agus fiosrach. Ná cuir in aghaidh agus diúltú do rudaí nach bhfuil cur amach agat orthu, tapaigh deiseanna chun glacadh le dúshláin chruthaitheacha. Mar shampla, déan iarracht ealaín a thógáil cosúil le dealbha cré a dhéanamh, fiú má cheapann tú nach dtaitníonn sé leat nó go bhfuil tú go dona.
Seinn chun do chruthaitheacht a chothú. Cuideoidh chuimhneacháin ar ais le d’óige le do chruthaitheacht toisc go dtógann sé tú níos faide ná constaicí ó dhaoine fásta agus osclaíonn sé d’intinn. Is féidir leat bréagáin agus uirlisí ealaíne a úsáid chun do shamhlaíocht a spreagadh agus naisc nua a dhéanamh. Má bhraitheann tú easpa smaointe cruthaitheacha, glac do chuid ama chun pictiúir aisteach a tharraingt, bhfreagra bríce a imirt nó brící lego a dhéanamh.
Déan do chuid eolais a roinnt agus a mhíniú. Deirtear go minic go gcuimhneoidh tú ar 90% den mhéid atá foghlamtha agat tríd an eolas sin a theagasc do dhaoine eile. Bealach amháin chun an t-eolas sin a threisiú is ea an méid atá foghlamtha agat a mhíniú duit féin agus do dhaoine eile. Gach uair a fhoghlaimíonn tú rud éigin nua, múin duit féin i gcuimhne. Samhlaigh go bhfuil tú ag tabhairt óráid ag seimineár nó ag múineadh duine eile.
- Má bhraitheann tú muiníneach go leor, is féidir leat físeán a dhéanamh ar ábhar a bhfuil spéis agat ann agus é a phostáil ar líne, nó d’eolas a roinnt le cairde nó le comhghleacaithe.
Iarr ort smaointe nua a bheith agat. Glac páirt i ngníomhaíochtaí a chuireann iallach ort smaointe nua a chur ar bun. Mar shampla, is féidir leat cluichí focal a imirt trí fhocal agus focail ghaolmhara eile a scríobh síos. Úsáid asbhaint chun cosúlachtaí a fháil idir dhá rud atá cosúil go neamhchosúil chun do chomhlachais a anailísiú agus a thástáil.
- Mar shampla, féach cosúlachtaí idir téacsleabhair agus iPodanna.
- Má tá tú i bhfostú, bain triail as charades a imirt nó cuardach a dhéanamh ar chomhchiallaigh ar líne.
Tóg am chun ransú smaointe a dhéanamh. Bíonn an chruthaitheacht i gcleachtadh, mar sin glac do chuid ama gach lá chun cúlú go dtí áit chiúin nó rud éigin spreagúil chun smaoineamh ar smaointe nua. Mar shampla, téigh chuig páirc chiúin nó suigh sa leabharlann agus lig d’intinn eitilt. Scríobh síos na smaointe go léir (maith nó olc) i do leabhar nótaí, ar an gclár nó ar do ríomhaire gan stopadh chun eagarthóireacht a dhéanamh nó smaoineamh.
- Faigh am oiriúnach duit chun é seo a dhéanamh go rialta. Má bhíonn am agat i gcónaí tar éis an dinnéir, glac uair an chloig chun na nithe a ghlanadh agus smaointe nua a fháil.
fógra

Modh 3 de 3: Athruithe ar stíl mhaireachtála

Malartú le go leor daoine éagsúla. Chun do chruthaitheacht a spréachadh, déan sóisialú a oiread agus is féidir, go háirithe le daoine nach bhfuil cosúil leatsa. Nuair a bhíonn tú le daoine a bhfuil eispéiris saoil agus tuairimí difriúla acu ar an domhan, beidh deis agat d’intinn a oscailt agus peirspictíocht úr a bheith agat ar imeachtaí laethúla. Chun bualadh le daoine nua, freastal ar imeachtaí nó páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí lasmuigh de do ghnáthghnáth, agus comhrá a dhéanamh nuair is féidir.
- Mar shampla, má tá tú neamh-chreidmheach i saol na healaíne, tabhair cuairt ar ghailearaí nó ar mhúsaem agus déan comhrá le healaíontóir nó le hurraitheoir ansin.Is féidir leat tosú leis, “Níl a fhios agam mórán faoi ealaín. Cinnte is é seo do phaisean, ceart? "
- Déan iarracht do sceideal a athrú chun do dheiseanna bualadh le daoine nua a mhéadú.
Téigh ag siúl nuair is féidir. Beidh am agat machnamh a dhéanamh ar smaointe agus tú ag siúl, mar sin nuair a bhíonn an deis agat céim lasmuigh agus díriú ar smaointe cruthaitheacha. Tugann siúlóidí an deis duit luí le nádúr nó timpeallacht nua, agus is féidir leo go léir tú a spreagadh chun a bheith cruthaitheach. Déan iarracht siúl cúpla uair sa tseachtain ar feadh 15 nóiméad ar a laghad, nó téigh ag siúl gach lá nuair is féidir.
Déan aclaíocht. Féadann seisiúin aclaíochta rialta cruthaitheacht a spreagadh toisc go gcuidíonn sé leat strus a laghdú agus feidhm chognaíoch a fheabhsú. Cuir regimen aclaíochta ar bun, déan iarracht 30 nóiméad aclaíochta a chur ar leataobh gach lá, agus roghnaigh cleachtaí cardio cosúil le siúl, bogshodar nó rothaíocht.
Faigh go leor codlata. Cuidíonn codladh le d’intinn scíth a ligean agus athnuachan a dhéanamh, ionas gur féidir leat do chruthaitheacht a athlíonadh. Bíonn d’inchinn fós gníomhach le linn codlata, mar sin nuair a théann tú “a luí le fadhb i gcuimhne”, déanann d’inchinn scanadh ar naisc agus cruthaíonn sí smaointe nua faoin bhfadhb sin. Déan iarracht 8-9 uair an chloig de chodladh iomlán a fháil gach oíche, agus bí cinnte oíche mhaith codlata a fháil. fógra