Conas sweating an iomarca a sheachaint (le grianghraif) - Leideanna

Físiúlacht: Propnight #13 – САМЫЕ ХУДШИЕ КАТКИ В ПРОПНАЙТ! НЕ СМОТРИ ЭТО

Ábhar

Céimeanna
Comhairle
Rabhadh
Cad atá uait

An seachnaíonn tú lámh a chroitheadh le daoine eile toisc go bhfuil do lámha allais? An bhfuil do chosa chomh allais go mbíonn stocaí agus bróga ag boladh i gcónaí? An bhfuil náire ort faoi stains allais ag leathadh faoi do chuid arm? Is fadhbanna iad seo nach bhfuil uathúil duitse. B’fhéidir go bhfuil riocht ort ar a dtugtar sweating. Fiú mura bhfuil tú tinn agus allas go leor, is féidir leat céimeanna a ghlacadh fós chun cuidiú leis an mboladh, mothú na taise a chosc, rud a fhágfaidh go gcaillfidh tú muinín agus go rachaidh sé i bhfeidhm ar do shaol.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Úsáid frithdhúlagráin

Labhair le do dhochtúir nó deirmeolaí ar dtús. Má bhíonn éadaí fliucha agat a fhágann go mbraitheann tú awkward nó nach bhfuil tú in ann boladh allais a rialú, ba cheart duit liachleachtóir ginearálta nó deirmeolaí a fheiceáil. Féadfaidh do ghairmí cúraim shláinte tástálacha fola a dhéanamh chun do thyroid a sheiceáil nó comharthaí ionfhabhtaithe a lorg, nó tástálacha eile a dhéanamh de réir breithiúnais ghairmiúil.
Bain triail as teiripe ian leictriceimiceach le haghaidh sweating iomarcach ar do lámha agus do chosa. Féadfaidh do dhochtúir tú a fhorordú chun lasc ian a úsáid sa bhaile - meaisín a úsáideann sruth solais tríd an uisce chun na faireoga allais a “mhúchadh”.
Fiafraigh faoi instealltaí Botox. Is féidir le Botox na faireoga allais a pairilis go sealadach ar feadh 7-19 mí tar éis gach insteallta. Úsáidtear Botox go coitianta chun sweating faoi na hairm a rialú ach is féidir é a instealladh isteach san aghaidh, sna lámha nó sna cosa.
Úsáid an MiraDry. Bíonn tionchar ag an bhfeiste seo ar an gcraiceann underarm nó ar shuíomhanna perspiration eile a bhfuil ciseal cosanta saille acu. Soláthraíonn an gléas ríomhaire boise seo fuinneamh leictreamaighnéadach rialaithe, agus díscaoileann teas na faireoga allais. De ghnáth molann dochtúirí 2 chóireáil 3 mhí óna chéile.
Glac druga anticholinergic. Cé nach bhfuil siad ceadaithe ag Riarachán Bia agus Drugaí na SA, tá na drugaí seo forordaithe le fada le haghaidh sweating iomarcach. Ba chóir do lúthchleasaithe, lúthchleasaithe agus oibrithe lasmuigh seachaint na ndrugaí seo a sheachaint toisc go gcaillfidh siad an cumas allais, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos deacra don chorp fuarú.
Buíochas le hidirghabháil síceolaíoch. Má dhéanann tú allas go leor mar gheall ar imní, ansin is féidir le teiripe iompraíochta cognaíocha nó síciteiripe cuidiú le táirgeadh allais a laghdú.
Déan máinliacht mar rogha dheiridh. Tá 2 rogha agat.
- Máinliacht Underarm. Déantar an nós imeachta seo faoi ainéistéise áitiúil in oifig an deirmeolaí. Úsáidfidh do dhochtúir aspiration, curettage, nó léasair chun na faireoga allais a scriosadh. De ghnáth téann tú ar ais tar éis 2 lá ach ní mór duit úsáid lámh a theorannú ar feadh thart ar 1 sheachtain. Ar an drochuair, b’fhéidir nach gclúdóidh árachas sláinte an nós imeachta máinliachta seo.
- Sympathectomy. Tabharfaidh an máinlia ainéistéise ginearálta don othar agus gearrfaidh sé néaróga ón spine atá freagrach as an iomarca allais a spreagadh. Is féidir leis an nós imeachta máinliachta seo fo-iarsmaí tromchúiseacha a chur faoi deara, lena n-áirítear brú fola íseal, lamháltas teasa lag, agus arrhythmia. Dá bhrí sin, ní mholtar an modh seo ach nuair a theip ar chóireálacha eile.
Cuir ceist ar do dhochtúir faoi chóireálacha turgnamhacha. I measc na modhanna seo tá teicnící acupuncture, biofeedback, hypnosis nó scíthe. fógra

Comhairle

Ól an oiread uisce agus is féidir (go háirithe ar lá te) chun an corp a dhíthocsainiú.
Fiú má tá allas le feiceáil, ná caith éadaí breise chun é a chlúdach. Ní dhéanfaidh sé sin ach droch bholadh agus cuirfidh sé an riocht níos measa. Faoi dheireadh tiormóidh an allais. Mura féidir, ba chóir duit dul go dtí an seomra folctha chun é a ghlanadh.
Ná hól bainne má tá tú le bheith amuigh sa ghrian te an lá ar fad. Déanann bainne go mbraitheann tú tuirseach agus go ndéanann tú allais níos mó.
Má tá tú amuigh faoin aer, glac sosanna go minic. Úsáid roinnt táirgí déiríochta le linn sosanna. Chomh maith leis sin, tabhair buidéal spraeála leat agus tú amuigh faoin aer chun é a spraeáil ar chodanna te de do chorp chun do chraiceann a moisturize agus chun sweating a chosc.
Is féidir iarmhairt thánaisteach a bheith ag hyperthyroidism ar an iomarca sweating. Má tá hyperthyroidism ort, caithfidh tú cúnamh míochaine a lorg. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha diaibéiteas.
Déan iarracht gan a bheith náire ar na stains de bharr sweating.
Uaireanta bíonn droch-aiste bia mar thoradh ar sweating. Is féidir le réim bia míshláintiúil nó an iomarca milseán a bheith freagrach as sweating méadaithe. Is fadhb choitianta í freisin i measc diaibéiteas.
Glac folctha fuar chun sweating breise a chosc, agus ól uisce fionnuar chun an corp a hydrate agus a fhuarú.
Déan iarracht fanacht socair chun sweating a sheachaint mar gheall ar imní.
Súnn éadaí dorcha teas, rud a fhágann go ndéanann tú allais níos mó.

Rabhadh

Má bhíonn meadhrán, pian cófra nó pian boilg, agus chills ag gabháil le sweating trom, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha d’fhadhb thromchúiseach cosúil le taom croí. Ba cheart duit aire leighis a lorg láithreach.