Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 7: Maonáis Dhomhain
• Modh 2 de 7: Cóireáil Uibheacha Domhain
• Modh 3 de 7: Caitheamh Iógart Deep
• Modh 4 de 7: Cóireáil Deep Mil agus Aloe Vera
• Modh 5 de 7: Cóireáil Fínéagar Deep
• Modh 6 de 7: Im Deep Shea
• Modh 7 de 7: Leideanna Bunúsacha maidir le Gruaige agus Gruaige Bog
• Leideanna
• Rabhaidh
• Foinsí agus naisc

Ar mhaith leat an ghruaig lonrach agus álainn céanna a bheith ag daoine cáiliúla? Is féidir leat é seo a bhaint amach in ainneoin buiséad measartha. Ní amháin go mbeidh gruaig obedient níos tarraingtí duit, ach beidh sé níos éasca freisin an stíl atá ag teastáil a bhaint amach.

Céimeanna

Modh 1 de 7: Maonáis Dhomhain

1. 1 Cuir maonáis i bhfeidhm mar oiriúntóir. Is bealach éasca é seo chun do chuid gruaige a moisturize agus a thabhairt dó Shine.
2. 2 Scuab gruaig le maonáis nádúrtha, orgánach. Má tá gruaig olach ort, ná déan é a chuimilt isteach i do scalp nó cuir go leor gar do fhréamhacha na gruaige. Déan cinnte go ndéanann tú é a dháileadh ar na foircinn.
   • Braitheann an méid ar mhéid agus uigeacht na gruaige. Ní bheidh ach beagán maonáis ag teastáil ó ghruaig olach agus gruaig an-ghearr, beidh níos mó ag teastáil ó ghruaig thirim.
3. 3 Ansin, nigh do lámha agus cuir caipín cithfholcadáin os cionn do chinn. Oibreoidh tuáille chomh maith, ach bí réidh lena nigh go maith ina dhiaidh sin.
4. 4 Fág an hata nó an tuáille ar feadh thart ar uair an chloig. Sruthlaigh do chuid gruaige go maith le seampú. Ansin socraigh iad ar do thaitin.

Modh 2 de 7: Cóireáil Uibheacha Domhain

1. 1 Cuir ubh i bhfeidhm mar oiriúntóir. Uibheacha atá i maonáis freisin, mar sin tá sé ciallmhar na huibheacha a thriail ina n-aonar. Cuirfidh siad gile agus taise ar ais do do chuid gruaige.
   • Briseadh 2-4 ubh (ag brath ar fhad na gruaige) i mbabhla. Deighil an buíocán ón mbán agus cuir an bán i leataobh. (is féidir leat omelet a dhéanamh as).
2. 2 Cuir ola olóige le babhla ionas go gclúdaíonn sé an buíocán beagán. Corraigh. Déan cinnte go ndéanann tú na comhábhair a mheascadh go maith.
3. 3 Nigh do chuid gruaige le seampú agus ansin cuir an meascán i bhfeidhm ar do chuid gruaige. Fág ansin é ar feadh 5-6 nóiméad. Ansin sruthlaigh as le huisce fuar. Déanfaidh uisce te nó te an ubh a chócaráil.

Modh 3 de 7: Caitheamh Iógart Deep

1. 1 Cuir iógart i bhfeidhm mar oiriúntóir. Cíor do chuid gruaige go maith. Faigh iógart nádúrtha rialta. Oibríonn iógart Gréagach go hiontach.
   • Déan cinnte go bhfuil an iógart saor ó bhreiseáin agus go bhfuil sé go hiomlán nádúrtha. Níl tú ag iarraidh go gcuirfeadh siúcra agus bianna eile dath ar do chuid gruaige.
2. 2 Caith an iógart trí do chuid gruaige. Ansin, tóg seanbhanda rubair agus déan ponytail nó bun. Is féidir leat caipín cithfholcadh a chaitheamh freisin.
3. 3 Fág é ar feadh 20-30 nóiméad go dtí go cruaíonn an iógart. Ansin cith agus bain úsáid as seampú agus oiriúntóir ardchaighdeáin.

Modh 4 de 7: Cóireáil Deep Mil agus Aloe Vera

1. 1 Measc i gcodanna cothroma: oiriúntóir, glóthach aló vera agus mil. Déanfaidh Aloe Vera moisturize agus a chosaint do chuid gruaige, cé go gcuirfidh mil Shine.
   • Má tá gruaig dorcha ort, bí cúramach. Is féidir le mil iad a éadromú beagán.
   • Déan cinnte go bhfuil an aló saor ó shubstaintí díobhálacha agus alcól.
   • In ionad scarlet, is féidir leat ola jojoba a chur leis. Beidh an éifeacht mar an gcéanna.
2. 2 Cuir an meascán i bhfeidhm chun gruaig agus suathaireacht a thriomú. Fág é ar feadh 5-10 nóiméad.
3. 3Sruthlaigh go maith le seampú agus oiriúntóir.

Modh 5 de 7: Cóireáil Fínéagar Deep

1. 1 Nigh do chuid gruaige le do shampoo rialta. Ansin sruthlaigh do chuid gruaige le huisce fuar.
2. 2 Tomhais amach dhá chupán d’fhínéagar leann úll úll agus cupán uisce amháin. Ansin doirt an meascán seo go réidh thar do chuid gruaige. Fág iad ar feadh 15 nóiméad.
3. 3 Sruthlaigh as an bhfínéagar. Sruthlaigh do chuid gruaige go maith le huisce te go dtí go n-imíonn boladh an fhínéagar. Ansin cíor trí do chuid gruaige go réidh. Tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil cuma níos sláintiúla orthu.
4. 4 Déan an nós imeachta arís uair sa tseachtain nó níos lú. Tá aigéadacht fhínéagar leann úll úll gar do ghruaig, mar sin is oiriúntóir maith agus cosantóir gruaige é.

Modh 6 de 7: Im Deep Shea

1. 1I mbabhla, comhcheangail ½ cupán ola olóige, ola cnó cócó, ola castor, ola lavender, ola almón, agus ola chamomile.
2. 2I mbabhla eile, cuir le chéile cupán im shea, 2 spúnóg bhoird de avocado, jojoba, ola cruithneachta, agus spúnóg bhoird de mil.
3. 3Measc ábhar dhá bhabhla.
4. 4Cuir iarratas isteach ar ghruaig agus fág ar aghaidh ar feadh 20-30 nóiméad.
5. 5Sruthlaigh do chuid gruaige go maith agus lig dó tirim ar a shon féin.

Modh 7 de 7: Leideanna Bunúsacha maidir le Gruaige agus Gruaige Bog

1. 1 Ná húsáid táirgí ina bhfuil sulfáit lauryl sóidiam agus sulfáit lauryl amóiniam. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá gruaig chatach ort. Seiceáil an lipéad i gcónaí sula gceannaíonn tú seampú.
   • Cé go ndíorthaítear é ó olaí pailme agus cnó cócó, bíonn sulfáit Lauryl Sóidiam ina chúis le cailliúint gruaige agus greannú craicinn. Úsáidtear é freisin mar ghníomhaire glantacháin sa tionscal.
   • Tabhair aird ar láithreacht silicone nó céir. Tá siad neamh-inmhianaithe do do gcuacha.
   • Roghnaigh seampúnna agus oiriúntóirí le comhábhair nádúrtha. Déanfaidh táirgí orgánacha riocht nádúrtha na gruaige a athbhunú.
2. 2 Ná sruthlaigh an t-oiriúntóir go hiomlán riamh. Má dúradh leat do chuid gruaige a ní go dtí go sciorrann sé, tá siad mícheart. Nuair a sruthlaíonn tú an t-oiriúntóir, stad i láthair na huaire nuair a fheictear duit go bhfuil beagán níos mó fágtha. Ansin sruthlaigh do chuid gruaige le huisce fuar. Ná déan teagmháil le do chuid gruaige le do lámha, ach sruthlaigh in uisce é.
   • Tá rogha ollmhór oiriúntóirí fágála ann. Cuir é seo i bhfeidhm tar éis seampú a dhéanamh, tar éis duit cithfholcadh a dhéanamh. Ná sruthlaigh go dtí go ndéanann tú cith arís.
   • Cuireann roinnt oiriúntóirí fágála taise le do chuid gruaige. Go bunúsach, cabhraíonn siad le gruaig chatach. Déan cinnte nach bhfuil cuma ghréisceach ar do chuid gruaige tar éis duit iarratas a dhéanamh.
3. 3 Seachain comhábhair neamhorgánacha agus ceimiceacha. Is féidir le ruaimeanna a bheith an-díobhálach do do chuid gruaige. Más gá duit do chuid gruaige a dhathú, déan cinnte nach bhfanfaidh na ceimiceáin ar do chuid gruaige ró-fhada. Úsáid an ruaim go coigilteach chun nach ndéanfar dochar do do chuid gruaige. Bí cinnte go léann tú treoracha an táirge agus seiceáil an méid ama ba chóir a chaitheamh idir stains.
   • Is féidir le straightening Keratin a bheith an-chontúirteach don ghruaig. Tá formaildéad i dtáirgí Keratin, rud a d’fhéadfadh caillteanas gruaige a chur faoi deara.
   • Ná húsáid an straightener ró-mhinic. B’fhéidir gur mhaith leat gruaig dhíreach, ach ní maith le gruaig plátaí miotail the. D’fhéadfadh cailliúint gruaige agus triomacht a bheith mar thoradh ar do chuid gruaige a dhíreachú.
4. 4 Baile Átha Troim na foircinn go tréimhsiúil. Más féidir leat é a dhéanamh leat féin, téigh ar aghaidh! Féadann foircinn scoilte cuma ghránna a chur ar do chuid gruaige.
5. 5 Cíor do chuid gruaige i gceart. Tá a fhios againn go gcaithfidh tú do chuid gruaige a chíor chun go bhfeicfidh sé go maith. Ach níl a fhios ag gach duine gur cheart é seo a dhéanamh i gceart.
   • Ná cíor gruaig fhliuch. Tá sé seo deacair, ach fan go dtriomóidh an ghruaig agus ansin cíor í le cíor. Agus gruaig fhliuch á cíor, bain úsáid as cíor le fiacail leathan le foircinn chothromú. Cabhróidh sé seo le foircinn scoilte a laghdú.
   • Ná húsáid cíor chun na mataí a scrabhadh. Mura bhfuil spraeire speisialta agat, fliuch an snáithe agus cuir oiriúntóir i bhfeidhm. Is féidir le codladh le bindealán nó banda leaisteach a bheith cabhrach. Ar maidin, tá sé níos éasca duit do chuid gruaige a rialú. Cíor iad go réidh agus go socair.
   • Ná déan dearmad air. Creideann daoine áirithe go gcuideoidh scuabadh do chuid gruaige 100 uair sa lá le scaipeadh fola. Níl aon fhianaise eolaíoch air seo. Go deimhin, déanann scuabadh minic dochar don ghruaig.
6. 6 Ith go leor torthaí, glasraí agus bianna sláintiúla eile. Ól neart uisce. Is tú an rud a itheann tú. Baineann sé seo le gruaig freisin. Ith go leor próitéine mar cuireann sé fás gruaige chun cinn agus lonraíonn de réir mar a bhíonn gruaig comhdhéanta de phróitéin.

Leideanna

• Ná scuab do chuid gruaige nuair a bhíonn sé fliuch.
• Úsáid cosaint teasa do do chuid gruaige i gcónaí. Ná déan tú féin a dhó.
• Cuir ola olóige i bhfeidhm ar fhoircinn do chuid gruaige tar éis duit cithfholcadh a dhéanamh. Cabhróidh sé seo óna ngearradh.
• Má bhíonn tú ag cithfholcadh ar maidin, cuir tuáille ar chluasán thar oíche agus cuir ola olóige ar fhoircinn do chuid gruaige roimh do leaba. Má chithfidh tú tráthnóna, déan é sin sula dtéann tú ag cithfholcadh.
• Nuair a thriomaíonn tú do chuid gruaige, glac T-léine nach dteastaíonn uait agus oibrigh do bhealach síos do chuid gruaige.
• Oiriúntóir aer! Ní bhíonn a dhóthain ann riamh. Má tá hydration ag teastáil ó do chuid gruaige, bíodh leisce ort é a úsáid go liobrálacha.
• Sruthlaigh do chuid gruaige i gcónaí le huisce fuar tar éis níocháin. Cabhróidh sé seo le do chuid gruaige breathnú sláintiúil. Bíonn tionchar diúltach ag uisce te orthu.
• Tosaigh cíor do chuid gruaige ag na foircinn agus oibrigh do bhealach suas. Má aimsíonn tú gruaig thanaí, bí cinnte í a dhícheangal agus ná déan í a scríobadh níos mó go dtí go mbeidh tú déanta.
• Cuir ola olóige nó cnó cócó i bhfeidhm uair an chloig roimh shampooing. Déanfaidh sé seo an ghruaig a moisturize agus neartóidh sé na fréamhacha.
• Bain triail as braidáil do chuid gruaige agus lig dó tirim. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar frizz agus frizz go nádúrtha.
• Bain triail as brandaí éagsúla seampúnna agus oiriúntóirí. Cuimhnigh, ní chiallaíonn daor go maith. Is fearr táirgí orgánacha a roghnú gan ceimiceáin, alcól, cumhráin agus dathanna.
• Úsáid ola gruaige trí huaire sa tseachtain. Coinneoidh sé seo do chuid gruaige sláintiúil agus lonrach.
• Codladh ar chásanna pillow síoda. Cabhróidh sé seo le do chuid gruaige agus tú i do chodladh.
• Cuir ola cnó cócó i bhfeidhm roimh leaba.
• Nigh do chuid gruaige dhá uair sa tseachtain ar a laghad.
• Ná húsáid táirgí stíle ró-mhinic. Déanann siad gruaig greamaitheach.
• Braid do chuid gruaige tar éis níocháin. Mar sin, beidh níos lú mearbhall orthu.
• Déan iarracht do chith a thógáil go mall. Tóg roinnt ama duit féin agus do chuid gruaige. Ní bheidh tú in ann gruaig lonrach álainn a bhaint amach má tá tú i Hurry.
• Ná húsáid do thriomadóir gruaige go minic. Déanann sé seo dochar don ghruaig.

Rabhaidh

• Ná straighten do chuid gruaige go minic. Beidh siad brittle agus tirim. Más gá duit do chuid gruaige a dhíreachú, bain úsáid as cosaint theirmeach.
• Má théann tú ag snámh i linn snámha a bhfuil clóirín ann, caith caipín snámha i gcónaí. Scriosann clóirín gruaig.
• Bí cúramach i gcónaí leis an gceimic. Is féidir fiú roinnt seampúnna dochar a dhéanamh do ghruaig. Mar shampla, is féidir le gruaig chatach a bheith tirim agus sobhriste go tapa le táirgí sulfáite.
• Mura bhfuil tú cinnte faoi do chuid gruaige, téigh i gcomhairle le speisialtóir.
• Ná déan dearmad faoi spraeanna cosanta teasa. Beidh sé an-deacair gruaig a dheisiú má dhéantar damáiste di.

Foinsí agus naisc

1. ↑ http://www.cleaninginstitute.org/SLS/
2. ↑ http://articles.chicagotribune.com/2011-01-26/health/ct-x-n-keratin-hair-treatment-20110126_1_brazilian-blowout-keratin-complex-hair-smoothing-treatments
3. ↑ http://www.huffingtonpost.com/jessica-misener/keratin-hair-fall-out_b_1492467.html#slide=more224771
4. ↑ http://www.cnn.com/2012/01/13/living/hair-myths-o/index.html