Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

An mbraitheann tú ciontaithe? Cad a dhéanann tú nuair a dhéantar masla, fearg ort, nó má léirítear tú i drochsholas? In áit do eireaball a twitching nó rud éigin a rá a spreagfaidh an scéal a thuilleadh, bain triail as na leideanna seo.

Céimeanna

1. 1 Ná freagairt. Coinnigh do léiriú facial go hiomlán neodrach agus díreach croith do cheann.
2. 2 Fiafraigh den duine cén fáth go bhfuil siad ag cur isteach ort. Tugann sé seo le tuiscint go ndearnadh ciapadh ort ar chúis ar bith (i.e. ní dhearna tú aon rud chun an duine a chur trína chéile).
3. 3 Glac freagracht as do ghníomhartha. Má thugann an duine seo freagra ort, agus má tá cúiseanna maithe aige le cion a dhéanamh, ansin an fhadhb a réiteach ar an láthair. B’fhéidir nach mbeadh sé éasca duit é seo a dhéanamh, ach a bheith macánta leat féin. Gheobhaidh tú meas ar do dhíreach. Mar shampla:
   • Tusa: "Cad atá déanta agam?"
   • Sé / sí: "Inné chiontaigh tú mé, ag siúl le do chairde, tú féin go léir, ag ligean ort gan fógra a thabhairt dom."
   • Tusa: "Nach bhfaca mé tú?" (Féach iontas.) "Man, ní cuimhin liom é sin. An bhfuil tú cinnte go bhfaca mé tú?"
   • Sé / sí: "Bhí tú ag féachaint ceart ormsa, goof."
   • Tusa: "Dáiríre? Tá a fhios agat gur labhair muid faoi (cuir san áireamh an méid ar labhair tú faoi) agus bhí mé an-dírithe. Agus is dócha nár thug mé faoi deara tú. Féach, tá brón mór orm faoi sin, ní raibh mé ag iarraidh ort Lig dom glaoch ar na guys / cailíní, tá a fhios agam go mbeidh náire orthu freisin. " Cuir glaoch ar do chairde, mínigh gur chiontaigh do ghníomhartha an duine seo, agus gabh leithscéal. Déan iarracht iad a leithscéal a ghabháil freisin más féidir leat.
4. 4 Coinnigh i gcuimhne go bhfuil fearg, pian agus neamhshlándáil ag bun an chuid is mó den mhí-úsáid. Má chiontaigh tú duine, fiú go neamhbheartaithe, ansin is féidir leo freagairt le fearg agus maslaí, go háirithe mura bhfuil a fhios acu conas a gcuid smaointe a chur in iúl. Thairis sin, is maith le daoine áirithe aird a tharraingt ar easnaimh daoine eile d’fhonn a gcuid féin a cheilt. Ná freagair go drochbhéasach, ná tóg maslaí ó chroí, agus ní éireoidh leat ach an cás a bhaint amach.
5. 5 Freagair le greann. Mura bhfuil tú ciontach, agus má rinneadh masla ort, ansin ag freagairt le greann, féadfaidh tú an duine a dhí-armáil. Mar shampla, má ghlaonn duine muc ort, d’fhéadfá a rá “Really? Shíl mé i gcónaí mé féin mar fhear saille leis na comhréireanna cearta. " Nó, le lúcháir, “Ó, go raibh maith agat, is maith liom bainbh!”. Níos minice ná a mhalairt, stopfaidh an cur chuige seo tuilleadh maslaí, nó cuirfidh do bhulaíocht iontas ar do bhulaíocht.
6. 6 Fág (agus ná bí ag teacht). Má rinne tú iarracht an chúis atá leis an iompar seo a dhéanamh amach, agus nár aimsigh tú, agus má rinne tú iarracht leithscéal a dhéanamh le magadh leis nó léi, agus bhí gach rud in easnamh, agus leanann sé nó sí ag cur brú ort, ansin fág díreach. Agus go dtí go roghnaíonn an duine sin sprioc nua (agus tarlóidh sé seo), ná téigh chuige.
   • Is iad na roghanna maithe maidir le d’imeacht ná tada a rá agus imeacht, nó “Ha, ceart go leor, caithfidh mé imeacht!”; "Ceart go leor a fheiceann tú níos déanaí."; nó go simplí, "Tá brón orm, ach caithfidh mé imeacht."
7. 7 Cuir go mbraitheann an bulaí go dona as na focail a rá. Go minic, ní gá duit mórán a dhéanamh chun go dtarlóidh sé seo. Is féidir le héisteacht le masla, miongháire agus crith, nó freagairt go bog athrú a dhéanamh ar intinn an phobail. Mar shampla:
   • Bulaí: "Hey fear caillte na himeartha! Cár cheannaigh tú na héadaí seo? Sa siopa. Ar mhaith leat a bheith gleoite?"
   • Tusa: (i nguth socair socair) "I ndáiríre, is iad seo éadaí mo dheartháir (nó mo dheirfiúr) is sine. Ó chaill m’athair a phost, ní raibh airgead breise ag ár dteaghlach as éadaí, táimid ag iarraidh ár ndícheall. Tá a fhios agam nach bhfuil sé an-nua-aimseartha, an bhfuil? Bhuel, tar isteach. I láthair na huaire, ní féidir linn rud ar bith eile a íoc. "
   • Bulaí: (Le sneer.) "Ó, leanbh bocht, ní féidir leis éadaí eile a íoc. Táim chun íoc anois. Nó nach bhfuil."
   • Tusa: (Go measartha.) "Nílim ag lorg comhbhróin. Chuir tú ceist orm agus d’fhreagair mé. (Tá sé inmhianaithe go gcloisfeadh daoine eile é seo.)
   • Bulaí: "Dá mba mise thú, chuirfinn iallach ar mo thuismitheoirí éadaí eile a cheannach dom nó dul chuig scoil dhifriúil."
   • Tusa: (Exhaling) "Níl mé ag iarraidh mo dhaid a chur trína chéile níos mó. Mar sin ní iarrfaidh mé costais mar éadaí. Déanta na fírinne, táim ag lorg poist chun cabhrú le mo theaghlach."
   • Daoine eile: "Hey, fág leis féin é. Níl aon rud déanta aige / aici duit."
   • Bulaí: "Ceart go leor, ceart go leor. Is féidir leat go léir tú féin a tharraingt le chéile agus trua a ghlacadh den leanbh bocht! Chuaigh mé. Féach leat, a chailliúnaithe!"
     • Agus cuirfidh sé seo, is dóichí, deireadh leis an staid reatha. Níos minice ná a mhalairt, féachann bulaithe ar an sprioc is laige i ngrúpa daoine, ionas gur féidir le daoine eile a ndearcadh nó a mbulaíocht a chur isteach. Nuair a sheasann daoine eile le do thaobh agus tú a chosaint, ní bheidh bulaithe ag iarraidh leanúint ar aghaidh.
     • Is minic gur daoine neamhchinnte iad na bulaithe, agus má thagann grúpa daoine suas chugat, ná freagair le greann agus ná déan masla.

Leideanna

• Ná tóg maslaí go pearsanta. Tá daoine áirithe ach drochbhéasach.
• Ná freagair go comhchineáil, ná bí buí ná tóg do ghuth, mar is é seo go díreach a theastaíonn uathu.
• Labhair leo, ach ná muinín riamh. B’fhéidir gurb é seo a mbealach chun tú a fháil.
• Taispeáin dóibh nach bhfuil cúram ort faoina gcuid maslaí. Lig ort go bhfuil siad dofheicthe agus nach bhfuil aithne agat orthu.
• Ná freagair le maslaí. Cuirfidh sé seo breosla leis an tine.
• Ní smaointe maithe iad grinning, ligean orthu a bheith os a gcionn, nó neamhaird iomlán a dhéanamh orthu. Freagair le greann, níos minice ná a mhalairt, is é seo an bealach is fearr. Má tá an bulaí ag iompar go mígheanasach, is féidir leat neamhaird a dhéanamh air.
• Má thugann an bulaí masla duit, abair ‘Go raibh maith agat as an moladh!’ Agus aoibh gháire ionas go mbeidh a fhios acu nach bhfuil a gcuid focal ciontaithe agat.
• Déan neamhaird den bhulaí!
• Cuir leis / léi an chéad uair eile a mhaslaíonn tú.

Rabhaidh

• Má thugann tú freagra, fiú chun leithscéal a ghabháil, agus má leanann an ciapadh ar aghaidh, bí ar an eolas faoi fhorbairtí breise. I gcás roinnt daoine, ní leor maslaí. Má cheapann tú gur féidir le maslaí foréigean corpartha a dhéanamh, abair le duine éigin é.Inis do mhúinteoir, do chara nó do thuismitheoirí. Is féidir leo cabhrú.