Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Bealaí Tapa le Faigh réidh Acne
• Modh 2 de 3: Úsáid gníomhairí tráthúla
• Modh 3 de 3: Leigheasanna Baile a Úsáid
• Leideanna

Cé go bhfuil go leor bealaí ann chun briseadh amach aicne a chosc, bíonn sé deacair uaireanta fáil réidh le pimple amháin ag an am mícheart. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le pimple. Is iad na roghanna is simplí táirgí tráthúla ina bhfuil aigéad glycólach nó sárocsaíd benzoyl. Más fearr leat modhanna nádúrtha a úsáid chun aicne a chomhrac, b’fhéidir go gcabhróidh ola crann tae nó oighir. Ná déan dearmad air, áfach! Cuir táirge amháin i bhfeidhm ag an am, ansin déan do chraiceann a scíth ar feadh 24 uair (nó níos faide!). Mura n-oibríonn an táirge atá á úsáid agat, bain triail as ceann eile.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Bealaí Tapa le Faigh réidh Acne

1. 1 Úsáid ointment hydrocortisone. Is druga glucocorticosteroid é hydrocortisone atá ina analóg níos gníomhaí de cortisone.De ghnáth, molann deirmeolaithe an ointment a chur i bhfeidhm dhá uair sa lá go díreach sa limistéar craiceann inflamed.
   • Mar sin féin, bí cúramach. Nuair a chuirtear ointment hidreacortisone, nuair a chuirtear i bhfeidhm go iomarcach é, bíonn tanú an chraiceann agus cuma líon mór aicne air. Léigh na treoracha go cúramach agus lean iad chun iarmhairtí míthaitneamhacha a sheachaint.
2. 2 Pop an pimple ag baint úsáide as uirlis speisialta. Bain úsáid as remover steiriúil pimple (tagann cuid acu i lúb) chun do phiocháin a lománú. Déan an limistéar inflamed a dhíghalrú le swab cadáis tumtha in alcól. Caithfear an fheiste a chur sa chaoi is go mbeidh an pimple suite i lár an lúb. Tar éis sin, brúigh síos go héadrom ar an uirlis. Buíochas leis seo, ba cheart go dtiocfadh ábhar na bpiocháin amach.
   • Bain triail as pimple a popping má tá ceann buí nó bán air. Mura bhfeiceann tú ceann an pimple, beidh sé an-phianmhar é a fháisceadh agus féadfaidh sé crapadh a dhéanamh.
   • Más féidir, ná pop na pimples. Is féidir le pimples popping scarring agus an fhadhb a dhéanamh níos measa.
3. 3 Úsáid lampa gorm chun fáil réidh leis an pimple. Feabhsaíonn nochtadh do solas gorm riocht an chraiceann agus cabhraíonn sé le fáil réidh le haicne. Coinnigh an lampa gorm thar an limistéar atá buailte ar feadh 6-20 nóiméad, ag leanúint na dtreoracha a chuirtear ar fáil leis an bhfeiste.
   • Sula dtosaíonn tú ar an gcóireáil lampa gorm, léigh go cúramach na treoracha a tháinig leis. Lean treoracha an mhonaróra.
   • Faigh amach praghsanna feiste den sórt sin i do cheantar.
   • De ghnáth ní mholtar cóireálacha lampa gorma do dhaoine a bhfuil rosacea nó riochtaí craicinn eile orthu.

Modh 2 de 3: Úsáid gníomhairí tráthúla

1. 1 Úsáid táirgí aigéad-bhunaithe. Tá aigéad salaicileach nó aigéad glycólach iontach chun aicne a chóireáil. Tá táirgí tráthúla aigéad-bhunaithe ar fáil i bhfoirm uachtair nó lóiseanna. Cuir an táirge i bhfeidhm de réir na dtreoracha sna treoracha. De ghnáth, cuirtear an gníomhaire roghnaithe i bhfeidhm ar an pimple agus ansin cuimiltear isteach go réidh é ag úsáid gluaiseachtaí ciorclach mín.
   • Is féidir leat freisin aigéad salaicileach agus wipes aigéad glycolic a úsáid. Níl ort ach an fíochán a bhaint den choimeádán agus é a rubáil go réidh thar an limistéar pimple. Ansin caith an fíochán amach.
   • Is féidir leat gallúnach aghaidhe aigéad salaicileach a úsáid freisin chun cosc ​​a chur ar bhriseadh amach aicne sa todhchaí.
   • Tar éis an pimple a bheith imithe, tosú ag úsáid an táirge laethúil aigéad lachtaigh. Cuideoidh an leigheas seo le briseadh amach aicne sa todhchaí a chosc.
2. 2 Úsáid táirgí sárocsaíde beinsile tráthúla. Lean na treoracha maidir leis an táirge atá roghnaithe agat a úsáid. Sula gcuirfidh tú an leigheas roghnaithe i bhfeidhm ar pimple, léigh go cúramach na treoracha a tháinig leis. Mar riail ghinearálta, moltar an leigheas atá roghnaithe agat (ointment, uachtar, nó lotion) a chur i bhfeidhm uair nó dhó sa lá go dtí go n-imíonn an pimple go hiomlán.
   • Féadann táirgí a bhfuil sárocsaíd benzoyl acu baictéir is cúis le haicin a mharú.
   • Tá éifeacht whitening ag sárocsaíd benzoyl, mar sin má tá imní ort faoi do chuid éadaí a mhilleadh, déan iarratas díreach roimh do leaba agus caith sean-T-léine.
3. 3 Exfoliate tar éis níocháin. Is éard atá i exfoliant ná táirge cúram craicinn atá deartha chun cealla marbha a bhaint de dhromchla an chraiceann. Lean na treoracha a tháinig leis an táirge a bhfuil sé ar intinn agat a úsáid. Cuir méid beag exfoliant i bhfeidhm ar eochaircheap cadáis agus é a chuimilt thar an gcraiceann tinn.
   • Nigh d’aghaidh le héadach taise, gallúnach éadrom, nó díreach uisce.
4. 4 Úsáid táirgí tráthúla bunaithe ar shulfar. Meastar go bhfuil sulfair mar chomhábhar clasaiceach i réimse de chóireálacha aicne. Tá leibhéal ard pH ag sulfair. Cuidíonn úsáid ullmhóidí bunaithe ar shulfar leis an gcothromaíocht aigéad-bonn a bhaint amach, rud atá riachtanach más mian leat fáil réidh le haicne.Cuir glóthacha, ointments, uachtair agus gallúnacha sulfair-bhunaithe i bhfeidhm de réir mar a ordaítear. Is é an moladh ginearálta, áfach, an craiceann inflamed a ghlanadh agus táirge atá bunaithe ar shulfar a chur i bhfeidhm air.

Modh 3 de 3: Leigheasanna Baile a Úsáid

1. 1 Déan masc aspirin. Ceann de phríomh-airíonna aspirin is ea athlasadh agus at a laghdú, rud atá an-tábhachtach chun aicne a chóireáil. Crush 5-7 táibléad aspirin agus déan iad a mheascadh le 2-3 spúnóg bhoird uisce. Cuir an greamaigh i bhfeidhm ar an pimple agus lig dó suí ar feadh 10-15 nóiméad.
   • Chun airíonna antibacterial agus moisturizing an masc a fheabhsú, cuir teaspoon mil, ola crann tae, ola jojoba, nó ola olóige leis an ghreamú.
   • Mar gheall ar an mbaol go bhfuil siondróm Reye ann, cuireann péidiatraiceoirí cosc ​​láidir ar aspirin a úsáid chun leanaí agus déagóirí a chóireáil. Téigh i gcomhairle le deirmeolaí sula n-úsáidtear masc bunaithe ar aspirín chun déagóir a chóireáil.
2. 2 Cuir oighear i bhfeidhm. Cosúil le aspirín, is minic a úsáidtear oighir chun at agus deargadh an chraiceann irritated a laghdú. Nigh d’aghaidh le glantóir éadrom, ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce te agus déan pat tirim. Fill ciúb oighir nó pacáiste oighir i tuáille agus coinnigh ar an gcraiceann inflamed é ar feadh 5 nóiméad. Ansin glac sos don chéad chúig nóiméad eile. Ansin cuir oighir ar an pimple arís ar feadh cúig nóiméad. Ba chóir go mbeadh an t-am iomlán don nós imeachta thart ar 20-30 nóiméad.
   • Déan an nós imeachta arís 3 huaire sa lá.
   • A bhuíochas leis an nós imeachta, laghdófar na pores.
   • Ina theannta sin, trí oighir a chur i bhfeidhm laghdófar méid an pimple agus a deargadh. Tiocfaidh feabhas ar do riocht craicinn.
   • Cuidíonn an modh seo freisin le braiteachtaí pianmhara a laghdú.
3. 3 Úsáid tuaslagán ola crann tae 5% chun fáil réidh le haicne. Déan swab cadáis a thumadh sa tuaslagán agus é a rubáil go réidh thar limistéar an pimple. Déan an nós imeachta arís uair amháin sa lá go dtí go mbeidh an pimple imithe go hiomlán.
   • Mura féidir leat tuaslagán ola crann tae 5% a cheannach, déan é a chaolú le ola crann tae 5% agus 95% le huisce. Cuir níos mó uisce leis má tá craiceann íogair agat.
   • Croith an tuaslagán ullmhaithe i bhfad sula n-úsáidtear é.
   • Is féidir leat ola neem a chur in ionad ola crann tae.
   • Bí cúramach, mar is féidir le húsáid ró-mhinic ola crann tae dochar a dhéanamh do do chraiceann. Ina theannta sin, is féidir le húsáid ola i dtiúchan ard tionchar diúltach a imirt ar riocht an chraiceann. Fiafraigh de do dhochtúir cé chomh minic agus cén tiúchan is féidir leat ola crann tae a úsáid chun fáil réidh le pimples.
4. 4 Úsáid comhbhrú te nó gal d’aghaidh le cuidiú leis an pimple teacht ar an dromchla níos gasta. Glac cithfholcadh te ar feadh tréimhse fada chun pores do chraiceann a oscailt agus an pimple a thabhairt chun dromchla níos gasta. Nó is féidir leat comhbhrú te a chur i bhfeidhm ar an limistéar den chraiceann atá buailte. Nuair a thagann an pimple chun an dromchla, bain é le huirlis eastósctha pimple. De rogha air sin, déileálfar leis an limistéar aicne le táirgí ina bhfuil aigéad salaicileach, sárocsaíd benzoyl, nó aigéad glycólach.

Leideanna

• Coinnigh d’aghaidh glan. I rith an lae, socraíonn cáithníní salachar agus deannaigh ar an gcraiceann. Cuireann salachar agus deannach le athlasadh. Nigh d’aghaidh dhá uair sa lá agus coinnigh glanadh wipes nó dioscaí ar láimh i gcónaí. Nuair a fheiceann tú d’aghaidh ag éirí salach, olach nó allais, déan é a scriosadh le fíochán nó diosca.
• Ná húsáid taos fiacla. Creideann go leor daoine gur féidir le taos fiacla cabhrú le fáil réidh le haicne. Déanta na fírinne, glacann taos fiacla taise ón gcraiceann, rud a mhéadaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh aicne.
• Féadann sú líomóide greannú a dhéanamh ar do chraiceann, mar sin ná húsáid é chun aicne a chóireáil. Ná húsáid sú líomóide ach amháin tar éis don chraiceann aghaidhe leigheas.
• Ná húsáid modhanna iolracha ag an am céanna. Trí mhodhanna iolracha a úsáid ag an am céanna is féidir leis an gcraiceann a ghríosú. Ná húsáid ach modh amháin ina ionad.Ansin fan 24 uair ar a laghad. Má tá tú ag úsáid táirgí mar aigéad glycólach, fan cúpla lá nó seachtainí.
• Ná déan teagmháil le d’aghaidh le do lámha. Fiú má tá cuma ghlan ar do lámha, d’fhéadfadh go mbeadh substaintí a chruthaíonn aicne orthu fós. Ar an gcúis chéanna, déan cinnte go bhfuil do chuid gruaige glan i gcónaí agus nach dteagmháil le d’aghaidh.
• Ól go leor uisce, codladh go maith, aclaíocht, agus aiste bia íseal-glycemic a leanúint. Buíochas leis seo, beidh do chorp sláintiúil, a mbeidh éifeacht tairbhiúil aige ar riocht do chraiceann.
• Coinnigh do chás pillow glan. Athraigh do chás pillow gach 4-5 lá. Cruinníonn baictéir agus olaí ar dhromchla an cháisín pillow, rud a d’fhéadfadh aicne a bheith mar thoradh air.
• Is cith é cith díreach tar éis aclaíocht a dhéanamh mar allais do bhaictéir atá in ann aicne a chur faoi deara.
• Bain makeup as d’aghaidh i gcónaí sula dtéann tú a chodladh, de réir mar a charnaíonn baictéir agus salachar.
• Labhair le deirmeolaí má tá fadhbanna agat le haicne.
• Bí cúramach agus makeup á roghnú agat má tá tú ag ceilt aicne le makeup. Bíonn claonadh ag smidiú sebum agus salachar a ghabháil i bpiocháin an chraiceann, go háirithe má tá comhábhair taise sna cosmaidí. Bain úsáid as cosmaidí hypoallergenic, saor ó ola, neamh-comedogenic, nó íocshláinte. Laghdóidh sé seo an dóchúlacht go mbeidh pimples ann, agus is féidir leat fáil réidh leo go héasca.