Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Caitheamh le do gríos sa bhaile
• Modh 2 de 3: Cógais
• Modh 3 de 3: Cosc fungas a chosc
• Leideanna

Bíonn gríos craicinn de bharr ionfhabhtaithe fungais ina chúis le itching throm. Ina theannta sin, tá galair fhungacha an-tógálach, mar sin is féidir leis an othar a bheith ina fhoinse ionfhabhtaithe do dhaoine eile. Is féidir ionfhabhtuithe fungasacha a tharchur trí theagmháil phearsanta leis an duine tinn, agus trína mhaoin phearsanta, mar thuáille. Is breá leis an bhfungas timpeallacht te agus tais, agus mar sin déanann sé forbairt ar chodanna den chorp le táscairí den sórt sin. Beathaíonn fungais ar keratin, próitéin a fhaightear i gcraiceann, i ngruaig agus i tairní. Is féidir galair fhungacha a chóireáil le leigheasanna baile agus le cógais.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Caitheamh le do gríos sa bhaile

1. 1 Sainaithin an cineál fungas. Is ionfhabhtuithe fungas pataigineacha iad dermatophytes a théann i bhfeidhm go príomha ar an gcraiceann, an béal, an ghruaig agus na tairní. Tá cineálacha éagsúla dermatophytes ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar chodanna éagsúla den chorp agus ionfhabhtuithe éagsúla ar an gcraiceann a chur faoi deara.
   • Tabhair aird ar itching, deargadh, spotaí fáinne-chruthach ar chraiceann an choirp. Is comharthaí iad seo de chuarfholt, a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar chraiceann nochtaithe ar na hairm, na cosa agus an duine. Ná déan dearmad gur galar tógálach é crotal.
   • Cuardaigh blisters agus feannadh agus scoilteadh craiceann. Má théann an fungas i bhfeidhm ar chraiceann na gcosa, ansin d’fhéadfadh go mbeadh ceint láidir dóite ag an othar. Sa chás seo, ba cheart dúinn labhairt faoi ghalar fungach na gcosa. Má tá an gríos le feiceáil sa limistéar groin nó ar an thigh istigh, ansin, is dóichí, tá cuarfholt inguinal ag an othar, atá cosúil le cuarfholt, ach tá sé suite i gcuid eile den chorp.
   • Tabhair aird ar do tairní. Is coinníoll coitianta é fungas ingne ina dtéann tairní buí agus a éiríonn siad brittle. Is féidir leo tiús a dhéanamh freisin. Ina theannta sin, d’fhéadfadh go mbeadh tinneas ort agus tú ag caitheamh bróga.
   • Tabhair aird ar phaistí mín sainmhínithe ar an gcraiceann. Is é an symptom den ghalar seo an chuma ar spotaí donn, bándearg nó bán. Is iad na réimsí rannpháirtíochta is coitianta ná an cúl, na guaillí agus an muineál. Sa chás seo, is féidir a áiteamh go bhfuil pityriasis (ildaite) versicolor ag an othar. Féadfaidh paistí bána ar an gcraiceann timpeall an bhéil nó sa vagina riocht coitianta mar an smólach a léiriú. Tugann léiriú na smólach le fios gur tharla cliseadh tromchúiseach sa chóras imdhíonachta.
2. 2 Nigh an limistéar atá buailte sula dtosaíonn tú ar chóireáil. Úsáid gallúnach antiseptic chun salachar agus frídíní a bhaint de do chraiceann. Triomaigh do lámha ag baint úsáide as tuáille nó triomadóir gruaige. Is é an nós chun do lámha a ní an bealach is fearr chun ionfhabhtuithe fungasacha a chosc. Nigh do lámha i gcónaí sula dtosaíonn tú ar chóireáil.
3. 3 Cuir ola crann tae i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte. Tá airíonna antifungal ag ola crann tae agus tá sé éifeachtach freisin maidir le hionfhabhtuithe fungasacha a chóireáil. Is féidir leat ola crann tae a cheannach ag do chógaslann áitiúil. Cuir an ola i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte 2-3 huaire sa lá.
   • Is féidir ola crann tae a úsáid néata nó caolaithe. Más mian leat an ola caolaithe a úsáid, déan spúnóg bhoird amháin go leith d’ola crann tae a mheascadh le gloine amháin uisce te.
   • Bí an-chúramach agus ola crann tae á úsáid agat le linn toirchis, beathú cíche, nó an tréimhse postpartum. Tá fianaise ann go laghdaíonn ola crann tae neart na gcrapadh útarach, cé nach dtuigtear go hiomlán an fíric seo.
   • Ná húsáid ola crann tae chun déagóirí a chóireáil. Is féidir le ola crann tae fás cíche a chur faoi deara i mbuachaillí.
4. 4 Úsáid fínéagar leann úll úll. Tá a fhios go bhfuil airíonna antifungal, antibacterial, agus antiseptic ag fínéagar. Maraíonn an t-aigéad agus na heinsímí i bhfínéagar leann úll úll ionfhabhtuithe fungasacha. Tá bealaí éagsúla ann chun gríos a chóireáil a tharlaíonn de bharr ionfhabhtaithe fungais le fínéagar leann úll úll.
   • Caolaigh an fínéagar le huisce i gcóimheas 50:50 (1 chupán d’fhínéagar leann úll úll agus 1 chupán uisce). Nó is féidir leat fínéagar a dhathú ar swab cadáis agus é a chuimilt ar an limistéar atá buailte 2-3 huaire sa lá. Is féidir leat na codanna den chorp atá buailte a sáithiú freisin trí fhínéagar leann úll úll a úsáid measctha le huisce (cóimheas 50:50). Déan an limistéar atá buailte a thumadh sa tuaslagán mar thoradh air ar feadh 10-15 nóiméad. Ansin wipe an craiceann tirim.
   • Is féidir leat folctha fínéagar leann úll úll a ghlacadh freisin. Líon an tub le huisce te agus ansin cuir 5 chupán fínéagar leis. Féadfaidh tú beagán níos mó fínéagar a chur leis más mian leat go mbeadh an tuaslagán níos comhchruinnithe. Glac folctha ar feadh 10 go 20 nóiméad.
5. 5 Crove clove de garlic agus cuir an laíon mar thoradh air thar an gríos. Tá a airíonna míochaine ag gairleog le allicin, an tsubstaint ghníomhach ina chomhdhéanamh. Cruthaítear Allicin nuair a dhéantar gairleog a chopáil nó a mhionfheistiú go mín. Buíochas le allicin, tá airíonna frithmhiocróbach agus antifungal ag gairleog. Ina theannta sin, tá ajoen i gairleog, substaint a chabhróidh le hionfhabhtuithe fungas craicinn a chóireáil. Maraíonn an tsubstaint seo an fungas agus cuireann sé cneasaithe tapa ar an gcraiceann chun cinn.
   • Cuir gairleog brúite i bhfeidhm ar an gcraiceann atá buailte dhá uair sa lá. Clúdaigh an gairleog le píosa cáise cheise le haghaidh ionsú níos fearr.
   • Déan greamaigh gairleog agus ola olóige. Tóg clóibh gairleog mionaithe amháin agus déan é a mheascadh le spúnóg bhoird d’ola olóige. Cuir an meascán gairleog i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte cúpla uair sa lá.
   • Ith 1 clóibh de gairleog amh gach lá chun cabhrú le do chorp tocsainí agus fungas a ghlanadh.

Modh 2 de 3: Cógais

1. 1 Labhair le do dhochtúir faoi do roghanna cógais. Tá roinnt roghanna cóireála drugaí ar fáil chun cineálacha éagsúla gríos fungas a chóireáil. Tá roinnt drugaí ar fáil gan oideas agus go ginearálta bíonn siad i bhfad níos saoire ná drugaí ar oideas. Beidh an dochtúir in ann an chóireáil chuí a roghnú, agus más gá, oideas a scríobh.
2. 2 Úsáid míochainí antifungal púdraithe. Cuir na táirgí seo i bhfeidhm ar na codanna de do chorp is dóichí a thiocfaidh i dteagmháil le taise. Má tá fungas agat cheana féin, agus é suite in áit a mbíonn sé te agus tais i gcónaí, ullmhaigh ansin go bhféadfadh na hairíonna dul in olcas go suntasach. Faigh cógais antifungal púdar is féidir leat a úsáid go laethúil. Déanfaidh an púdar antifungal i bhfoirm púdair taise a ionsú, ag coinneáil an craiceann tirim.
   • Úsáid púdar leanbh do do bhróga. Coinneoidh púdar do chosa tirim i rith an lae. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú ag obair i ndálaí fliuch nó má tá do chosa ag cur allais go leor.
3. 3 Cuir ointment antifungal i bhfeidhm. Is é ceann de na drugaí is mó a úsáidtear chun ionfhabhtuithe fungasacha a chóireáil ná ketoconazole. Is é prionsabal gníomhaíochta an chógais seo fás ionfhabhtaithe fungais a mhoilliú. Cuir an ointment i bhfeidhm uair amháin sa lá ar feadh 2-6 seachtaine go dtí go mbeidh an gríos imithe go hiomlán. Ina theannta sin, is féidir leat drugaí eile a úsáid:
   • Clotrimazole. I gcógaslanna, is féidir clotrimazole a cheannach faoi na hainmneacha trádála Canesten agus Lotrimin. Is féidir leat an druga seo a cheannach gan oideas. Is gníomhaire antifungal speictrim leathan é. Caithfear é a chur i bhfeidhm 2-3 huaire sa lá ar feadh 4 seachtaine.
   • Terbinafine, ar a dtugtar freisin faoin ainm branda Lamisil. Is féidir an druga seo a cheannach gan oideas freisin. Tá sé ar fáil i bhfoirm ointment agus púdar, chomh maith le táibléad. De ghnáth cuirtear Lamisil i bhfeidhm laistigh de 2-3 lá.
4. 4 Úsáid táirgí oideas. I gcásanna an-chun cinn agus tromchúiseacha, d’fhéadfadh sé tarlú nach dtabharfaidh aon cheann de na rudaí thuas an éifeacht inmhianaithe. Sa chás seo, ba cheart duit do dhochtúir a fheiceáil, a scríobhfaidh oideas duit le haghaidh druga a chabhróidh le déileáil le d’fhadhb. Is féidir roinnt drugaí a ghlacadh ó bhéal, ach teastaíonn riarachán infhéitheach ó chuid eile.

Modh 3 de 3: Cosc fungas a chosc

1. 1 Tabhair aire do do shláinteachas pearsanta. Is é seo an fungas a chosc is fearr. Mura ndéanann tú monatóireacht ar ghlaineacht na gcodanna sin den chorp a fhaightear go minic i dtimpeallacht tais agus te, ansin ní féidir leat cuma fungas a sheachaint. Nigh do chorp go rialta agus tirim é.
   • Coinnigh do chorp tirim agus fionnuar don teagmháil.
   • Coinnigh an limistéar atá buailte tirim agus glan, go háirithe i gcás go bhfuil filleadh craiceann ann.
   • Triomaigh do chosa go maith tar éis iad a ní.
   • Baile Átha Troim do tairní go rialta.
2. 2 Ná tabhair do chuid giuirléidí pearsanta do dhaoine eile, agus ná húsáid rudaí daoine eile tú féin. Má roinntear earraí cosúil le tuáillí, scuaba fiacla, stocaí agus fo-éadaí méadaítear do riosca ionfhabhtú fungas a fhorbairt. Mura dteastaíonn uait ionfhabhtú fungas a fháil, ná lig do dhaoine eile do chuid giuirléidí atá i dteagmháil le do chorp a úsáid.
   • Má théann tú chuig an sabhna nó an linn snámha, bí cinnte do slipéir phearsanta féin a thabhairt leat. Cuideoidh siad leat galair fhungacha a ghabháil.
3. 3 Nigh do chuid éadaí agus fo-éadaí go rialta. Is níochán rialta é, go háirithe fo-éadaí, a chabhróidh leat ionfhabhtuithe fungasacha a chosc. Ina theannta sin, ní chruthóidh éadaí glana agus tirime timpeallacht fhabhrach d’fhás ionfhabhtuithe fungasacha.
   • Athraigh do stocaí gach lá. Caith stocaí cadáis le cuidiú le do chraiceann análú agus do chosa a choinneáil tirim.
4. 4 Coinnigh do theach glan. Tá sé seo fíor go háirithe sa seomra leapa agus sa seomra folctha, áit ar féidir linn teagmháil a dhéanamh le rudaí éagsúla a bhfuil craiceann oscailte orthu. Úsáid díghalráin sa seomra folctha. Chomh maith leis sin, coinnigh do doirteal, folcadán folctha agus stalla cithfholcadh tirim nuair nach bhfuil siad in úsáid. Nigh do chóir leapa go rialta.
5. 5 Faigh amach faoi fhachtóirí riosca. Má tá tú róthrom, diaibéitis, má tá neamhchoinneálacht fuail agat, nó má dhéanann tú allais go leor, tá tú i mbaol níos mó ionfhabhtú fungas a chonradh. Ina theannta sin, is féidir le hathruithe áirithe ar stíl mhaireachtála cur le cuma na gríos. Tá riosca ard ag daoine a ghlacann dáileoga arda d’antaibheathaigh ar feadh i bhfad, a úsáideann táirgí nua cúram craicinn, nó a chailleann a gcumas siúl, gríos craicinn a fhorbairt a bhíonn mar thoradh ar ionfhabhtuithe fungasacha.

Leideanna

• Ní oibríonn roinnt drugaí ar an bpointe boise. Ná bíodh iontas ort mura bhfeiceann tú an toradh láithreach. Mura bhfeiceann tú torthaí ar bith tar éis na tréimhse cóireála a mholtar, labhair le do dhochtúir faoi chóireálacha eile.
• Sula nglacfaidh tú an druga seo nó an druga sin, léigh na treoracha go cúramach. Bí ag faire le haghaidh fo-iarsmaí nó treoracha speisialta.
• Níor chóir roinnt cógais a mheascadh nuair a thógtar iad. D’fhéadfadh sé seo a bheith guaiseach do do shláinte.