Conas masc míochaine indiúscartha a chur air

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Cad is masc míochaine indiúscartha ann
Modh 2 de 3: Conas masc míochaine indiúscartha a chur air
Modh 3 de 3: Conas Masc Leighis Indiúscartha a bhaint
Leideanna
Rabhaidh

Tá an masc míochaine indiúscartha ar cheann de na táirgí míochaine is mó a úsáidtear.Is iad oibrithe cúram sláinte a úsáideann iad den chuid is mó chun iad féin agus daoine eile a chosaint ar ionfhabhtuithe aeriompartha, sreabháin bhitheolaíocha agus cáithníní mín taise agus deannaigh atá scaipthe san aer. Go minic le linn ráigeanna eipidéimí de ghalair a tharchuireann braoiníní aeriompartha, molann seirbhísí sláinte don daonra maisc indiúscartha a úsáid. Ba chóir go gclúdódh masc caite i gceart an béal agus an srón gan deacracht análaithe a chruthú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Cad is masc míochaine indiúscartha ann

1 Ba chóir a thuiscint cad a chosnaíonn an masc leighis. Clúdaíonn maisc leighis an srón agus an béal. Tá siad déanta as ábhar nach dtéann tríd mór titeann agus splashes, a bhféadfadh víris agus baictéir dhochracha a bheith iontu.
Coinnigh i gcuimhne: is féidir le braoiníní beaga dul isteach san ábhar masc fós. Ina theannta sin, ní chloíonn imill an masc go docht leis an gcraiceann, agus mar sin is féidir le pataiginí dul faoi trí scáintí beaga feadh na n-imill.
2 Bí ar an eolas faoin difríocht idir masc leighis indiúscartha agus análóir míochaine. Is minic a úsáideann oibrithe cúraim sláinte riospróirí agus gaisteann a gcuid scagairí thart ar 95% de bhraoiníní agus cáithníní beaga. Murab ionann agus gnáthmhascanna míochaine, cloíonn maisc riospráide níos doichte le craiceann an duine agus tá siad in ann cáithníní beaga aer-iompartha a scagadh.
- Cé go ngabhfaidh análaithe míochaine thart ar 95% de na cáithníní an-bheag (0.3 microméadar agus níos mó), téann 5% de na cáithníní isteach iontu fós.
- Níl sé i gceist ag análaitheoirí leanaí nó daoine a bhfuil gruaig aghaidhe orthu a úsáid.
- Soláthraítear roinnt riospróirí comhla exhalationa choisceann an taise ó charnadh taobh istigh den masc agus a dhéanann análú níos éasca. Mar sin féin, níor cheart riospróirí den sórt sin a úsáid nuair a bhíonn atmaisféar steiriúil ag teastáil, toisc go scaoiltear aer neamh-scagtha agus éillithe b’fhéidir tríd an gcomhla exhalation.
- De ghnáth, bíonn treoracha mionsonraithe ón monaróir ag gabháil le gach cineál análaithe, a chuireann síos ar conas an masc a chur air agus a thógáil amach i gceart. D’fhonn tú féin agus d’othair a chosaint, caithfear na treoracha seo a leanúint go docht. Cuirtear oiliúint ar oibrithe cúraim sláinte maidir le conas riospróirí a úsáid i gceart.

Modh 2 de 3: Conas masc míochaine indiúscartha a chur air

1 Nigh do lámha. Sula dtógann tú an masc, nigh do lámha go maith le gallúnach agus le huisce.
- Fliuch do lámha le huisce agus le sobal ar feadh 20 soicind ar a laghad, ansin nigh an sobal.
- Tar éis do lámha a ní, triomaigh iad le tuáille páipéir glan, ansin caith an tuáille a úsáidtear sa bhruscar.
Comhairle: Sula ndéanann tú an tuáille páipéir a scriosadh, is féidir leat é a úsáid chun an seomra folctha nó doras an leithreas a oscailt chun nach dteagmháil leis an láimhseáil le lámha glana.
2 Seiceáil an bhfuil damáiste déanta don masc. Tar éis duit masc leighis nua (neamhúsáidte) a bhaint den phacáiste, seiceáil go bhfuil sé slán agus nach bhfuil poill, deora nó lochtanna eile ann. Má dhéantar damáiste don masc nó má tá aon lochtanna air, caith amach é agus bain masc eile den phacáiste.
3 Faigh imeall barr an masc. Ionas go n-oirfidh an masc míochaine go snugly do chraiceann an duine, tá a imeall uachtarach feistithe le cuir isteach solúbtha leaisteach, a chlúdaíonn an srón go docht nuair a chuirtear an masc air. Sula gcuirfidh tú an masc air, tóg é ionas go mbeidh an t-ionchur seo ar a bharr.
4 Aimsigh taobh istigh agus taobh amuigh an masc. Tá dromchla bán istigh ar fhormhór na maisc mhíochaine indiúscartha agus tá an taobh amuigh daite ar bhealach éigin. Tóg an taobh istigh den masc i dtreo tú sula gcuirfidh tú an masc air.
5 Cuir an masc ar d’aghaidh. Tá cineálacha éagsúla maisc mhíochaine indiúscartha ann, atá difriúil ar an mbealach a bhfuil siad ceangailte leis an gceann.
- Lúbanna cluaise... Tá dhá lúb cluaise ag an masc seo, ceann ag gach ceann. De ghnáth déantar na lúbanna seo as ábhar leaisteach agus is féidir iad a shíneadh. Tóg an masc ag na lúbanna agus snáithe gach ceann taobh thiar den chluas chomhfhreagrach.
- Teaghráin... Ar feadh imill masc den sórt sin tá ribíní atá ceangailte timpeall an chinn. Tá dhá cheangal ag an gcuid is mó de na maisc ag gach ceann, ceann ag an mbun agus ceann ag an mbarr. Beir greim ar na strapaí barr, cuir iad taobh thiar do chinn, agus ceangail iad le chéile.
- Bannaí rubair... Tá dhá bhanda leaisteacha ag na maisc seo a fillteann timpeall an chinn díreach os cionn agus faoi bhun na gcluasa. Tabhair an masc ar d’aghaidh agus cuir an barr leaisteach os cionn do chinn, agus é á chur os cionn do chluasa. Ansin, sleamhnaigh an leaisteacha bun os cionn do chinn, agus é á dhaingniú ag bun an chloigeann.
6 Ceartaigh an masc ar an srón. Tar éis duit an masc indiúscartha a cheangal le d’aghaidh, glac leis an imeall leaisteach uachtarach le do mhéar innéacs agus ordóg agus lúb é ionas go n-oireann sé go snugly timpeall droichead do shrón.
7 Ceangail strapaí bun más gá. Má tá masc á úsáid agat a bhfuil sreangáin barr agus bun air, tarraing na strapaí bun ar ais agus ceangail iad ag bun an chloigeann. Is fearr é seo a dhéanamh tar éis duit imeall barr an masc a shuíomh i gceart ar dhroichead na srón.
- Má cheangail tú na strapaí bun roimhe seo, b’fhéidir go mbeidh ort iad a scaoileadh agus iad a cheangal arís timpeall do chinn.
8 Caith an masc thar d’aghaidh agus faoi do smig. Tar éis an masc a dhaingniú i gceart, déan é a dhíreach ionas go gclúdaíonn sé an leath íochtarach den aghaidh agus den bhéal, agus go bhfuil a chiumhais íochtarach suite faoin smig. COMHAIRLE SPEISIALTA
An Eagraíocht Dhomhanda Sláinte

An Ghníomhaireacht Sláinte Domhanda Is í an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (WHO) gníomhaireacht speisialaithe na Náisiún Aontaithe um shláinte idirnáisiúnta. Bunaithe i 1948, déanann WHO monatóireacht ar rioscaí sláinte, cuireann sé cur chun cinn agus cosc sláinte chun cinn, agus comhordaíonn sé comhar sláinte idirnáisiúnta agus freagairt éigeandála. Faoi láthair tá WHO i gceannas agus ag comhordú iarrachtaí ar fud an domhain chun aghaidh a thabhairt ar phaindéim COVID-19, ag cabhrú le tíortha an galar a chosc, a bhrath agus freagairt dó.
An Eagraíocht Dhomhanda Sláinte
An Ghníomhaireacht Sláinte Domhanda
Tugann saineolaithe rabhadh: Ní bhíonn maisc éifeachtach ach nuair a dhéantar iad a chomhcheangal le glanadh láimhe go minic le rub láimhe alcól-bhunaithe nó le níochán le gallúnach agus le huisce.

Modh 3 de 3: Conas Masc Leighis Indiúscartha a bhaint

1 Glan do lámha. Ag brath ar a raibh á dhéanamh agat roimhe seo, b’fhéidir go mbeidh ort do lámha a ní nó lámhainní leighis a bhaint.
2 Bain an masc go cúramach. Agus an masc á bhaint agat, níor chóir duit teagmháil a dhéanamh ach lena imill, sreangáin, bandaí leaisteacha nó lúbanna. Seachain teagmháil a dhéanamh leis an taobh amuigh den masc, a d’fhéadfadh a bheith salach.
- Lúbanna cluaise... Hook na lúb le do mhéara agus iad a tharraingt amach ó chúl na cluasa.
- Ceangail / ribíní... Déan na ceangail bun a cheangal ar dtús, ansin na ceangail barr a chealú. Bain an masc trí na ceangail barr a shealbhú.
- Bannaí rubair... Beir greim ar an leaisteacha bun agus é a tharraingt aníos, agus é a bhaint de do cheann. Ansin déan an rud céanna don barr leaisteach. Bain an masc tríd an mbarr leaisteach a choinneáil.
3 Caith amach an masc. Níl sé i gceist maisc leighis indiúscartha a athúsáid. Tar éis duit an masc a bhaint, déan é a scriosadh láithreach sa bhruscar.
- De ghnáth bíonn boscaí bruscair ag saoráidí cúraim sláinte go sonrach le haghaidh dramhaíola bith-ghuaiseach mar mhaisc agus lámhainní a úsáidtear.
- Má tá tú in áit phoiblí nach bhfuil coimeádán bailiúcháin biohazard feistithe air, cuir an masc a úsáidtear i mála plaisteach. Ceangail an mála agus ansin caith isteach i mbosca bruscair rialta é.
4 Nigh do lámha arís. Tar éis duit an masc a bhaint agus é a chaitheamh amach, nigh do lámha le cuidiú le miocrorgánaigh agus ábhar salaithe eile a bhaint de do chraiceann a d’fhéadfadh a bheith greamaithe ar do chraiceann trí theagmháil leis an masc a úsáidtear.

Leideanna

Is féidir cineálacha éagsúla maisc agus riospróirí míochaine a fháil ar an Idirlíon, ar shuíomhanna Gréasáin a gcuid déantúsóirí, agus ar shuíomh Gréasáin na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair (SAM) ag http://www.cdc.gov/niosh / npptl / topic / análaithe / disp_part / respsource3healthcare.html. Tá grianghraif ar an suíomh seo de chineálacha éagsúla maisc agus análaithe míochaine agus a dtréithe comparáideacha.
Déan iarracht i gcónaí gallúnach agus uisce a úsáid chun do lámha a dhíghalrú. Mar sin féin, mura bhfuil tú in ann é seo a dhéanamh, is féidir leat sanitizer láimhe ina bhfuil nach lú 60% alcól.Cuir iarratas isteach ar do lámha go leor chun an craiceann a choinneáil tais ar feadh 10 soicind ar a laghad tar éis é a scaipeadh thar do lámha.

Rabhaidh

I gcomhthéacs ganntanas maisc mhíochaine indiúscartha agus riospróirí míochaine, níor cheart iad a cheannach. Tá níos mó ag teastáil uathu ó oibrithe cúraim sláinte agus dóibh siúd atá tinn nó ag tabhairt aire do dhaoine breoite; is féidir leis an gcuid eile maisc éadach in-athúsáidte a úsáid.
Tá maisc mhíochaine indiúscartha beartaithe le húsáid ag duine amháin. Caith amach an masc a úsáidtear agus ná caith arís é.
Tá go leor cineálacha maisc chosanta ann nach bhfuil beartaithe chun críocha leighis. De ghnáth, is féidir na maisc seo a fháil ag siopaí crua-earraí. Cosnaíonn siad béal agus srón daoine atá ag obair le adhmad, miotal agus cineálacha eile ábhar tógála ó dheannach. Ní chomhlíonann na maisc seo na ceanglais maidir le maisc leighis.