Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Déan Anailís ar do Chaidreamh
• Modh 2 de 3: Cumarsáid le Daoine Eile
• Modh 3 de 3: Cothromaíocht a bhaint amach
• Leideanna

Is féidir leis an tuiscint go bhfuil grá ag duine duit a bheith an-phianmhar. Chun é seo a bhrath, tabhair aird ar chomharthaí áirithe. Más dóigh leat go bhfuil do chaidreamh aon-thaobhach, níor cheart duit do shúile a dhúnadh air nó cur suas leis an gcás seo. Chun déileáil le fadhbanna caidrimh, ar dtús ní mór duit a bheith ag iarraidh tuiscint a fháil ar cad iad na fadhbanna sin go díreach.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Déan Anailís ar do Chaidreamh

1. 1 Smaoinigh ar do ról sa chás seo. Ní féidir le duine tú a úsáid ach má cheadaíonn tú dó déanamh amhlaidh. Fiafraigh díot féin an bhfuil sé seo fíor i do chás.Má tá féinmheas íseal agat, b’fhéidir go bhfuil tú ag iarraidh ró-deacair a bheith go maith le daoine agus aontú go héasca an rud is mian leo a dhéanamh. Féadann sé seo go mbraitheann tú go bhfuil daoine ag baint leasa as.
   • Ná déan náire ort féin as ligean do dhaoine tú a úsáid. Níos fearr déan iarracht é seo a sheachaint sa todhchaí.
2. 2 Iarr soiléiriú faoi stádas an chaidrimh. Uaireanta ní féidir leat a rá go cinnte cén chéim atá i do chaidreamh, toisc nach bhfuil an rannpháirtí eile ag iarraidh iad a ainmniú nó nach bhfuil sé in ann a chuid mothúchán duit a scaradh ó dhaoine eile. Tarlaíonn sé seo nuair nach mbíonn fear nó bean ag iarraidh glaoch ar an anam maité a chailín nó a bhuachaill i láthair daoine eile. Sa chás seo, is dóichí go n-úsáidfear tú. Cás den chineál céanna: Glaonn do chara is fearr ar roinnt daoine eile na cairde is fearr atá aige, rud a chuireann iontas ort faoi fhíorchineál do chaidrimh.
   • Níos minice, tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil an duine sásta leis an staid reatha, nach bhfuil sé i Hurry cinneadh a dhéanamh, nó go dteastaíonn uaidh fanacht speisialta duitse.
   • Má aimsíonn tú a leithéid de chás, faigh amach conas a shainíonn an duine eile do chaidreamh agus, más féidir, conas is mian leis nó léi é a fheiceáil amach anseo.
   • Mura n-oireann a bhfreagra d’fhís, smaoinigh ar deireadh a chur leis an gcaidreamh nó d’ionchais faoin duine eile agus faoin gcaidreamh a athrú.
3. 3 Féach ar an gcaidreamh agus tú ag crochadh amach. Tá sé de cheart agat amhras a chur ar chúiseanna duine eile má fhaigheann tú amach: a) go gcaitheann tú am le chéile de ghnáth nuair a bhíonn an duine eile leamh, go dteastaíonn nó go dteastaíonn rud uaidh (mar shampla, chun éisteacht le tirades do mháthair-i-dlí faoi chomh beag agus a fheiceann sí d’fhear céile); b) ag an am sin, is gnách go gcaitheann daoine ina n-aonar (mar shampla, déanach san oíche); c) Seo an t-am a chaitear mar ionadach (mar lánúin ag ócáid ​​nó mar pháirtí babhlála iontasach).
   • Dá bhrí sin, ní amháin go ndéanann mianta agus riachtanais an duine eile neamhaird ar do chuid féin, ach is é ceann de phríomhghnéithe aon chaidrimh é freisin - am a chaitheamh le chéile.
   • Más ea, ansin caithfidh tú cinneadh a dhéanamh an bhfuil buntáistí an chaidrimh níos tábhachtaí ná do bhrón nó nach bhfuil. Ní mór duit cinneadh a dhéanamh freisin ar cheart duit do chuid mothúchán agus / nó cinneadh a phlé le duine eile.
4. 4 Tabhair aird ar do chaidreamh nuair nach bhfuil tú ag caitheamh ama le chéile. Ba cheart duit aird a thabhairt ar do chaidreamh freisin nuair nach bhfuil tú le chéile. Mar shampla, an annamh a thugann do chara ionchasach cuireadh duit chuig cóisirí sa bhaile? Stopann comhghleacaí oibre i gcónaí ag do dheasc tar éis cruinnithe oifige chun cóipeanna de nótaí a thógáil, ach an ndéanann tú dearmad cuireadh a thabhairt duit dinnéar a dhéanamh leis na "cailíní"? An bhfuil rud éigin uait, ach ní féidir leat duine eile a aimsiú? Cé go dtarlaíonn mílitriú ó am go chéile, má dhéantar tú a sheachaint go rialta nó mura dtugtar cuireadh duit, is léir nach bhfuil do chaidreamh cómhalartach.
   • Dá bhrí sin, ní amháin an duine seo a shocraíonn cathain is féidir am a chaitheamh le chéile, ach freisin cathain gan é a chaitheamh.
   • Ar an mbealach, ní mór duit cinneadh a dhéanamh freisin, labhairt leis an duine eile agus féachaint an n-athraíonn rudaí nó an scaoilfidh tú go mothúchánach ó chaidreamh a d’fhéadfadh a bheith uait ach nach raibh agat.
5. 5 Ná bí ag caint go díomhaoin. D’fhéadfadh go gcuirfeadh na chuimhneacháin isteach ort nuair a gheallann duine rud éigin a dhéanamh, ach nach ndéanann sé é, go háirithe má tá sé ina nós cheana féin. Ar deireadh thiar bíonn easpa muiníne sa chaidreamh. Go minic, déanann daoine tiomantas trí rud éigin a iarraidh ar an duine eile. Dá bhrí sin, tabhair aird ar na chuimhneacháin sin nuair a iarrtar ort rud éigin a dhéanamh (nó má iarrtar ort é a dhéanamh), tugann siad gealltanas, ach ní chomhlíonann siad é.
   • Más ea, diúltú an rud a iarrtar ort a dhéanamh nó an fhadhb a phlé go díreach le duine eile.
6. 6 Ná logh geallúintí briste. Briseann daoine geallúintí i gcónaí, agus iad ag cur rud éigin nó duine os do chionn. De ghnáth, luíonn an locht leo.Is comhartha soiléir é seo nach dtógtar dáiríre tú, nach bhfuil tábhacht ar leith ag baint leat, nó go meastar gur duine lag-lag tú is féidir a úsáid gan aon iarmhairtí.
   • Má fhaigheann tú féin sa chás seo, labhair faoi do chuid mothúchán leis an duine eile.
   • Mura n-athraíonn aon rud, smaoinigh ar deireadh a chur leis an gcaidreamh. Ní aisling folamh é an dúil atá ag cairde, gaolta, comhghleacaithe agus lucht anama gealltanais a choinneáil, ach caidreamh an-dáiríre.
7. 7 Teachtaireachtaí contrártha a sheasamh. Faigh amach an bhfuil an méid a dúirt tú difriúil ón méid a dúirt tú fút. An dtugann do dheirfiúr grá duit le grá agus an insíonn sí duit cé chomh tábhachtach agus atá tú, agus ansin déanann sí gearán le do mháthair nach bhfuil tú áit ar bith nuair a bhíonn sí uait? Mhol coworker tú as an sárobair a rinne tú ar chomhthionscadal, agus ansin ghlaodh sé ar fhostaithe eile faoi chomh uafásach agus atá tú le ríomhairí, agus rinne sé gearán go mbeadh sé níos fearr dá ndéanfadh sé an obair go léir é féin?
   • Má insíonn duine rud amháin duit agus má dhéanann sé a mhalairt cruinn, tá neamhshuim á thaispeáint aige duit. Cuimhnigh, labhraíonn gníomhais níos airde ná focail.
   • Má tá an duine ag gossiping fút nó ag iompar go difriúil timpeall ar dhaoine eile, ba chóir go mbeadh cloig aláraim ag bualadh i do chloigeann, ag tabhairt rabhadh duit faoi chúiseanna othrasacha agus / nó éad.
   • Smaoinigh ar cé hé an duine seo duitse, agus déan cinneadh faoin mbealach is fearr le briseadh suas (níor chóir go mbeadh gach duine ina chairde) nó socrú (beidh ort oibriú le daoine áirithe fós) le duine nach bhfuil muinín agat as.

Modh 2 de 3: Cumarsáid le Daoine Eile

1. 1 Tóg an comhrá ar leataobh. Níl ach ceithre fhocal: bímid i gcónaí ag caint fúthu. Labhraíonn siad faoina dteaghlaigh, poist, fadhbanna, bua, agus na rudaí a theastaíonn uathu. Go bunúsach, is cuma leo má thógann siad do chuid ama nó má théann siad i mbun do ghnó ionas go mbeidh siad in ann comhrá a dhéanamh fúthu féin ar feadh uaireanta an chloig.
   • Sa chás seo, ní mór duit an topaic a athrú go ceann a bhféadfadh spéis a bheith acu ann, ach nach mbeadh baint aige leo, nó cur isteach ar an gcomhrá ach súil a bheith acu go dtuigfidh siad gach rud sa deireadh.
2. 2 Féach níos dlúithe ar chomh beag agus a éisteann siad leat. Tabhair aird ar a laghad atá ar eolas ag an duine eile fút. An bhfuil a fhios ag do “bhuachaill” cén fáth gur fuath leat maireachtáil sa tír? Ar thug tú faoi deara go dtéann do chomharsa, a bhíonn i gcónaí ag iarraidh rud éigin, chun an dorais a luaithe agus a thugann tú ábhar imní duit faoi obair nó faoi leanaí? Ceithre fhocal atá i gceist ar fad - bímid i gcónaí ag caint fúthu. Mura bhfuil aon spéis ag an duine ionat nó i do shaol, teastaíonn rud eile uait nach ndéanfaidh aon mhaitheas duit.
   • Pléigh an cheist seo le duine eile agus cuir in iúl dóibh cásanna ar leith.
3. 3 Seasamh ar chumarsáid chomhsheasmhach. Is minic nach dtógfaidh duine a úsáideann daoine eile an fón, freagróidh sé SMS agus litreacha go dtí go dteastaíonn uaidh féin. Nuair a bhíonn do chumarsáid faoi rogha an duine eile, agus má bhraitheann tú tánaisteach air, is comhartha é go bhfuil. Bíodh sin agat, nó teastaíonn rud uait, mar shampla, mar thiománaí do pháirtí baitsiléara duine dá lucht aitheantais.
   • Más é seo an cás, mínigh dóibh go bhfuil a iompar nó a hiompar drochbhéasach agus iarr orthu cumarsáid a dhéanamh lena chéile. Mura n-oibríonn sé sin, diúltú an rud a iarrtar ort a dhéanamh nuair a thógann sé nó sí an t-am chun teagmháil a dhéanamh leat sa deireadh.
4. 4 Déan soiléir go gcaithfear do thuairim a chur san áireamh. An measann an duine seo do chuid riachtanas agus mianta sula ndéanann tú cinntí nó sula ndéanann sé cinneadh ar do shon? Mar shampla, an gcinneann do chomrádaí seomra go bhfuil tú chun gach duine a thiomáint timpeall gan damnú a thabhairt faoi do chuid riachtanas, cosúil le hairgead a shábháil ar ghás agus míleáiste do charr a mhéadú? Mura gcuirtear do mhianta, do riachtanais agus do thuairimí san áireamh i gcaidreamh, tá tú ag caitheamh go héagórach.
   • Inis don duine eile go mbraitheann tú nach bhfuil meas ort agus go bhfuil tú á úsáid. Seas ort do chaidreamh a phlé sula ndéanfaidh tú beart.
5. 5 Ná lig dóibh fáil réidh leis an bhfreagra. Cuireann tú ceisteanna, ach ní bhfaigheann tú freagraí, nó faigheann tú freagraí doiléire. In aon chás, déanann tú iarracht go mall tuiscint a fháil ar a bhfuil ag tarlú agus cá bhfuil sé sin chun tosaigh. Tá sé in am é a fháil díreach. Fiafraigh de do dhuine suntasach eile cén fáth go mbíonn cúis aige i gcónaí nach dtugann sé cuireadh duit riamh chuig a fhéile sheachtainiúil oíche Aoine le cairde agus a gcairde suntasacha eile. Tabhair cuireadh do do pháirtí gnó dinnéar agus labhair leo faoi do chuid imní faoi thionscadal atá ag tosú ag titim as a chéile toisc nach bhfreagraíonn sé do roinnt ríomhphoist.
6. 6 Ná lig comparáidí agus déan iarracht tú féin a dhearbhú. Mothaíonn daoine áirithe éiginnte agus bíonn claonadh acu smacht a fháil ar dhaoine eile mar iarracht iad féin a dhearbhú iontu féin agus ina saol. Beidh an leagan, an branda, an modh, an taithí agus an rud is fearr acu i gcónaí. Is gnách go dtéann na cineálacha daoine seo i gcaidrimh rómánsúla nó platonacha (mar shampla, chun tú a mhúineadh conas rudaí a fhilleadh i gceart agus cóir leapa) d’fhonn a bhféinmheas a mhéadú. Úsáideann siad daoine eile chun leasa agus gnóthachan mothúchánach.
   • Má tharlaíonn sé seo go minic, déan iarracht fiafraí den duine eile cén fáth go bhfuil sé nó sí ag iarraidh a bheith leat, más léir nach dtaitníonn siad leat, le do chuid rudaí agus le do ghníomhartha.
7. 7 Glac betrayal dáiríre. Braitheann fíorchairdeas, inar mian le daoine ó chroí a chéile, ó mhuinín. Tá “gach rud a deirimid a fhanfaidh eadrainn” ann nó nach bhfuil i stór focal duine eile. Mura féidir leat muinín a bheith agat as duine le muinín iomlán, bí ar do aire. Murar féidir leat muinín iomlán a bheith agat as pian an bhreithiúnais, ná habair aon rud ar chor ar bith. Ar an drochuair, beidh ort an ceacht seo a fhoghlaim ar an mbealach crua nuair a fheallfar d’iontaobhas.
   • Ainneoin, is féidir leat a chinntiú nach dtarlóidh sé arís trí mheabhrú cé leis a bhfuil muinín agat agus cé nach féidir leat agus gan faisnéis thábhachtach a roinnt leis na daoine seo.

Modh 3 de 3: Cothromaíocht a bhaint amach

1. 1 Laghdaigh an cúnamh a chuirtear ar fáil. An bhfuair tú amach go ndéanann tú dornán orduithe ó do shaoiste nach bhfuil liostaithe sa tuairisc poist, ag tabhairt aire do leanaí do chol ceathrar i gcónaí, ag tarraingt do mhic as trioblóid, a luaithe agus a chasann tú ar shiúl, ag déanamh oibre do do chomhghleacaí ranga, amháin chun do chuid féin a thosú ansin? An bhfuil tú ag cealú pleananna toisc go bhfuil lá crua ag an duine eile agus go gcaithfidh sé labhairt le duine éigin? Má dhéanann tú é seo go léir ar bhonn rialta, agus go hiomlán saor in aisce, is oth linn a chur in iúl duit go bhfuil tú á úsáid go follasach.
   • Tá sé an-tábhachtach teorainneacha a leagan síos agus tú ag déileáil le duine a réitíonn a chuid fadhbanna ar do chostas féin. Ba cheart go gcuirfeadh na teorainneacha seo teorainn le hiompar an duine seo ar do shaol. Mar shampla, abair nach bhfreagróidh tú glaonna teileafóin tar éis 9pm, is cuma cé chomh “práinneach” atá an t-ábhar. Má dhéanann duine iarracht na teorainneacha ainmnithe a shárú, ná lig dó déanamh amhlaidh.
   • Déan iarracht an cúnamh a gheobhaidh tú a theorannú (mura bhfuil an duine ag cabhrú leat ar bhealach éigin ar ais). Is dóichí go gcomhlíonfaidh tú an fhriotaíocht, mar sin mínigh do chúiseanna le do thoil. As seo amach, beidh gach rud ag brath orthu.
2. 2 Déan cinnte aon mhaoin a fuarthas ar iasacht a thabhairt ar ais. Trí lá ina dhiaidh sin, ní mór duit an cíos a íoc, agus níor fhill do chara na 15,000 rúbal a thug tú ar iasacht dó trí seachtaine ó shin. Tá comhghleacaí tar éis smaoineamh a fháil ar iasacht uait, agus tá sé anois faoi ghlóir agus daoine eile ag ceiliúradh a chine. Má fhaigheann duine rudaí ar iasacht i gcónaí, ach nach dtugann sé ar ais iad, ansin goideann sé faoi do shrón. Is é an rud céanna tú a robáil agus a úsáid, agus ní dhéanfaidh sé aon mhaitheas duit.
   • I gcás rudaí a fháil ar iasacht, sula dtugann tú rud éigin eile ar iasacht don duine seo, iarr air ar dtús an rud a thug tú ar iasacht dó a thabhairt ar ais.Mura dtugann sé aon rud ar ais, ná tabhair aon rud eile dó.
   • I gcás smaointe a fháil ar iasacht, faigh amach an mbeidh fadhbanna breise ag achrann. Mura bhfuil, pléigh do chuid casaoidí agus bí cúramach sa todhchaí leis an méid a deir tú agus cé leis.
3. 3 Ná caith níos mó ama ar an duine eile ná mar is féidir leat a íoc. Faigh amach do áireamhán agus ríomh cé mhéid a chosnaíonn an duine seo ort. An gcónaíonn do pháirtí leat saor in aisce nó an íocann sé ach billí fóntais? Nuair a bhíonn tú ar saoire le do theaghlach, an gcaithfidh tú an bille a íoc sa bhialann an t-am ar fad? Má léirigh do shocrú deiridh cuid mhór, tá do chaidreamh cothromaithe ar a laghad (cosúil le do leabhar seiceála). Agus mar uasmhéid, ní úsáidtear tú ach go airgeadais agus go mothúchánach. Agus anois caithfidh tú cinneadh a dhéanamh faoi na rudaí is féidir leat a íoc agus cibé an dteastaíonn uait leanúint ag cabhrú leis an duine eile.
   • I gcás dramhaíola móra, amhail costais mhaireachtála, cuir an duine eile ar an eolas faoi do chinneadh, faoi na cúiseanna leis an gcinneadh sin a dhéanamh, agus faoin gcaoi a bhfuil tú chun na hathruithe a chur i bhfeidhm.
   • Maidir le costais bheaga cosúil le bille barra a íoc, ní íoc ach do scair. Má tharlaíonn sé go ndearna do chara “dearmad” ar a sparán an chéad uair eile a thiocfaidh tú isteach le haghaidh dí, cuir éadan glic air agus abair rud éigin cosúil le, “Hey, look, ná déan dearmad ar do sparán an chéad uair eile a athraíonn tú do málaí láimhe. "
4. 4 Stop ag teacht chun an tarrthála chomh minic. Anois líon na n-éigeandálaí a chomhaireamh nuair a bhí trucail ag teastáil uaidh chun troscán a bhogadh agus níl aon duine eile ann chun cabhrú leat, agus an líon uaireanta a d’iarr sé fabhar nóiméad deireanach, mar shampla do pheata a fhágáil leat agus é ar saoire. Cuir leis seo na chuimhneacháin nuair a bhí trioblóidí rialta ag an duine eile agus do thacaíocht ag teastáil uaidh láithreach. Dealaigh an líon uaireanta a bhí sé nó sí ann nuair a bhí ort labhairt le duine nó cúnamh uait (thar a bheith tábhachtach ag an am). Taispeánfaidh an bhunlíne an bhfuil tú á úsáid nó nach bhfuil.
   • Agus go ginearálta, cuimhnigh an uair dheireanach a rinne an duine seo fabhar duit díreach mar sin nó a chuir bronntanas, ticéad nó dinnéar iontas ort.
   • Anois faigh amach an bhfuil d’infheistíocht ag íoc as.
5. 5 Cuir in aghaidh an áiteamh níos mó iarrachta a dhéanamh. Mar gheall ar an ngá a bheith i gcaidreamh, déanfaidh tú níos mó iarrachta an caidreamh a choinneáil ag dul, cé go n-úsáidfear tú. Déanfaidh tú an oiread sin rudaí nach mbeidh cúram ort a thuilleadh faoi do chuid riachtanas féin. Uaireanta cuirfidh tú ina luí ort féin nach gcuireann sé sin aon bhac ort, toisc go bhfuil grá agat don duine seo agus go mbraitheann tú go bhfuil sé uait. Mar sin féin, is gnách go mbíonn an mothúchán seo ar foluain toisc go n-éilíonn caidreamh sláintiúil tabhairt agus glacadh. B’fhéidir go mbraitheann tú cornered toisc go bhfuil sé deacair na caidrimh seo a sheachaint (mar shampla, caidrimh le hoibrithe bó ag an obair nó le baill eile den teaghlach).
   • Bí cúramach gan ról an chaomhnóra nó an mhairtír a ghlacadh. B’fhéidir go dtugann tú aire do dhaoine eile tuiscint duit ar do luach agus do luach féin do dhaoine eile, agus ar an gcaoi sin cuidiú le freastal ar do riachtanais shíceolaíocha féin. San fhadtéarma, áfach, tá an cleachtas seo millteach do dhaoine.

# * Más mian leat duine eile a shásamh, scríobh síos conas a bhraitheann tú, cén fáth a mbraitheann tú ar an mbealach seo agus an mbeidh an méid seo a leanas mar thoradh ar an ngníomh atá beartaithe: a) bainfidh sé an méid a theastaíonn uait; b) ní bheidh sé ina chúis le buíochas; c) ní réiteoidh sé an fhadhb.

1. 1
   • Más é freagra dearfach gach ceann de na ceisteanna, is fearr duit rud a dhéanamh duit féin.
2. 2 Pléigh do chuid mothúchán drochaimsire. Má aimsítear éagothroime i gcaidreamh agus gan a bheith in ann í a fhulaingt is féidir go dtiocfadh mothúcháin drochíde duit. Rud a d’fhéadfadh fuath a chur ar dhuine eile ina dhiaidh sin.Ag brath ar do phearsantacht, is féidir leis an bhfuath seo é féin a léiriú ar bhealaí éagsúla, agus d’fhéadfadh iarmhairtí nach dteastaíonn a bheith mar thoradh ar chuid acu a fhágann go mbraitheann tú náire ort féin nó go leanfaidh tú leis an saol le brón.
   • Chun é seo a sheachaint, go socair agus i dtimpeallacht neodrach pléigh leis an duine eile go bhfuil gríos ort. Agus cuimhnigh, b’fhéidir nach dtéann an comhrá mar a bhí beartaithe, ach chuaigh rudaí uafásach roimhe.

Leideanna

• Éist le do chuid instincts. Má insíonn do cheann rud amháin duit agus má insíonn do chroí rud éigin eile duit, is fearr do chuid instincts a leanúint.
• Chun a fháil amach an bhfuil duine á úsáid agat ar airgead, múch a sreabhadh. Gheobhaidh tú do fhreagra mura bhfeiceann tú an duine seo a thuilleadh.
• Ná bíodh eagla ort seasamh suas duit féin. Má tá drochíde á thabhairt duit, ní amháin go gcaithfidh tú do thuairim a thabhairt don duine eile, ach a dhéanamh soiléir freisin nach mbeidh tú ag glacadh leis sa todhchaí.
• Cuimhnigh ar do luach agus do dhínit. Má leanann an duine ort ag úsáid, níor chóir go mbeadh eagla ort imeacht.
• Foghlaim ó do bhotúin, ionas nach gceadaíonn tú do dhuine ar bith a thuilleadh a úsáid agus na daoine sin a sheachbhóthar míle ar shiúl.