Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 2: An lá roimh
• Modh 2 de 2: An mhaidin dár gcionn
• Leideanna

Tá gnáthamh maidin mhaith an-chabhrach, go háirithe ar scoil ard. Taispeánfaidh an t-alt seo duit conas cloí le do ghnáthamh maidin nuair a bhíonn tú ar scoil ard.

Céimeanna

Modh 1 de 2: An lá roimh

1. 1 Faigh do chuid éadaí réidh. Roghnaigh éadaí atá compordach duit.Ina theannta sin, ba chóir go mbeadh na héadaí a roghnaíonn tú an méid ceart duitse. Réamhriachtanas is ea néata agus glaineacht na n-éadaí. Ná déan dearmad éadaí a roghnú a leagann béim ar do phearsantacht.
2. 2 Bailigh do mhála scoile. Tar éis é seo a dhéanamh tráthnóna, ní gá duit am a chur amú ar maidin. Tógfaidh tú do chártaí faisnéise agus rachaidh tú ar scoil.
3. 3 Iarr ar do thuismitheoirí do dhialann a shíniú. Is dócha, ní bheidh am ag daoine fásta ar maidin é seo a dhéanamh.
4. 4 Déan cinnte go dtógfaidh tú do lón leat, nó ná déan dearmad do chuid airgid lóin a thabhairt leat.

Modh 2 de 2: An mhaidin dár gcionn

1. 1 Múscail timpeall 5:45 am - 6:00 am. Trí éirí suas ag an am seo, is féidir leat ullmhú don scoil gan stró. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh an t-am a dhúisíonn tú ar maidin éagsúil, ag brath ar an am a dtosaíonn do ranganna.
2. 2 Más mian leat cithfholcadh a dhéanamh, déan é sin anois. Is maith an smaoineamh é cithfholcadh gach lá.
3. 3 Téigh go dtí an seomra folctha: scuab do chuid fiacla, nigh d’aghaidh, bain úsáid as díbholaígh, agus má úsáideann tú iarann ​​nó iarann ​​tlú, cas na fearais sin air.
4. 4 Fill ar ais chuig do sheomra agus gléasadh.
5. 5 Fill ar ais ar an seomra folctha. Má úsáideann tú iarann ​​nó iarann ​​tlú, tá sé in am stíl a dhéanamh. Cuir ort do chuid seodra. Déan do makeup.
6. 6 Cuir ort do stocaí agus cuir ort do bhróga. Déan cinnte nach gcaitheann tú do stocaí istigh.
7. 7 Cóirigh do leaba. Coinneoidh sé seo do sheomra ag breathnú néata.
8. 8 Ith bricfeasta cothaitheach.
9. 9 Téigh go dtí stad an bhus nó go dtí an áit a mbailíonn an bus scoile tú. An bhfuil am breise fágtha agat? Cén fáth nach n-úsáideann tú é chun d’obair bhaile a dhéanamh, chun blas a chur le do chuma, nó chun féachaint ar an teilifís. Coinnigh súil ar an am.

Leideanna

• Má tá siblíní agat, spreag iad chun cloí lena ngnáthamh maidin freisin.
• Bí cinnte bricfeasta sláintiúil a ithe. Ní císte ná candy é bricfeasta sláintiúil.
• Ullmhaigh do chuid éadaí tráthnóna, a bhuíochas leis seo ní bheidh tú déanach ar maidin.
• Tar éis duit éirí, ná luí síos arís.
• Ná caith go leor ama ag féachaint ar an teilifís. Beidh tionchar diúltach aige seo ar an bpróiseas oideachais.
• Ná cas ar an bhfeidhm snooze ar an aláram, mar is cinnte go mbeidh tú déanach.