Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Réidh nó nach bhfuil, tá an chéad lá den scoil ag druidim. Tóg am chun pleanáil chun tosaigh agus ullmhú ionas go mbeidh tú in ann scíth a ligean agus gan scaoll a dhéanamh an lá roimh an scoil agus siúl amach an doras go sábháilte an mhaidin dár gcionn.

Céimeanna

1. 1 Roghnaigh do chuid éadaí an lá roimh nó níos luaithe fós. Ná bí i Hurry ar maidin. Seiceáil le ball den teaghlach an bhfuil cead nó comhairle faisin uait, nó más gá duit a chinntiú go bhfuil an chulaith comhoiriúnach.
2. 2 Má tá éide á chaitheamh agat, is féidir leat do stíl a thaispeáint fós trí uaireadóir deas, cluaise nó seodra a chaitheamh.
3. 3 Ceannaigh mála leabhair agus ullmhaigh an chuid eile de na soláthairtí. Cuir gach rud in aice leis an doras ionas gur féidir leat é a phiocadh suas ar maidin sula bhfágfaidh tú.
4. 4 Bíodh dinnéar maith agat, ach ná déan dearmad air. Ná hól sodas caiféinithe nó ní bheidh tú in ann codladh.
5. 5 Faigh roinnt aclaíochta i rith an lae, ach ní ró-mhall sa tráthnóna. Cabhróidh sé seo leat strus a mhaolú agus codladh níos fearr.
6. 6 Déan cinneadh le bricfeasta an mhaidin dár gcionn, déan é a bheith sláintiúil agus ionas go sáraíonn sé tú. Cuimhnigh am a chur ar leataobh don bhricfeasta ar maidin. Cuideoidh bricfeasta suaimhneach leat do chuid smaointe a bhailiú le chéile agus teacht ar scoil socair agus ullmhaithe.
7. 7 Pacáiste do lón i rith an lae, nó ullmhaigh na píosaí go léir ionas gur féidir leat gach rud a chur go tapa i do mhála lóin ar maidin.
8. 8 Cuir glaoch ar na cairde a mbeidh tú ag bualadh leo ar maidin. Agus aontú ar áit agus am an chruinnithe. Féadfaidh tú bualadh leo ar scoil nó dul ar scoil le chéile má tá cónaí orthu in aice leat.
9. 9 Déan cinnte go bhfuil do scuab fiacla, do bhróga, srl.cibé áit ar féidir leat é a fháil. Cosain tú féin ó aon fhadhbanna le linn do Rush maidin.
10. 10 Comhlánaigh gach páipéarachas roimh ré más gá duit iad a thabhairt leat ar an gcéad lá den scoil.
11. 11 Socraigh aláram roimh leaba. Is féidir leat aláraim iolracha a shocrú ar eagla nach ndúisíonn tú ar an bpointe boise. B’fhéidir go mbeidh tú fós i giúmar an tsamhraidh ag múscailt go déanach. Ba chóir duit codladh ar an gcéad lá a sheachaint, mar b’fhéidir go mbainfeá amach cúpla uair an chloig d’fhaisnéis thábhachtach.
12. 12 Cuir gach ceist sula dtéann tú a chodladh. Féadfaidh tú ceist a chur ar thuismitheoirí, chaomhnóirí, siblíní níos sine, nó orthu siúd a bhfuil an rang atá á thosú agat críochnaithe.
13. 13 Faigh amach gach rud faoin scoil roimh ré. Más bunleibhéal tú, tar ar scoil ansin sula dtosaíonn sé agus faigh amach cá bhfuil, agus cé chomh fada óna chéile. Mura bhfuil am agat don chéim seo, ná bíodh imní ort. Beidh gach duine ina thosaitheoirí ansin, mar sin tá sé ceart go leor ceist a chur ar dhuine, dul chuig an oifig mhícheart, srl., Go háirithe sa chéad chúpla lá.
14. 14 Faigh sosa oíche mhaith. Má tá, glac pills codlata. Níl tú ag iarraidh fanacht suas ar feadh na hoíche agus imní ort faoi gach rud.
15. 15 Scríobh i do dhialann más mian leat dearmad a dhéanamh faoi cad a tharlóidh an mhaidin dár gcionn nó faoi na rudaí a bheidh ar d’intinn.

Leideanna

• Ná téigh a chodladh ró-mhall, ach ní fiú dul a chodladh ró-luath ach an oiread, mar ní thitfidh tú i do chodladh láithreach agus beidh imní ort.
• Ná fan go dtí an nóiméad deireanach. Beidh aiféala ort.
• Déan do liosta féin. Má tá rudaí le déanamh agat, déan liosta agus déan na rudaí sin a thrasnú tar éis duit iad a dhéanamh. A fhios agat go bhfuil gach rud réidh agat, gur chóir go mbeadh, is féidir leat codladh go síochánta.
• Mura ndúisíonn tú ón aláram tar éis an tsaoil, déan cinnte go ndúisíonn ball den teaghlach tú. Ditto mura bhfuil aláram agat.
• Bí muiníneach ionat féin.
• Tosaigh ag dul suas beagán níos luaithe gach lá seachtain nó dhó roimh an scoil. Beidh sé níos éasca mura bhfeiceann tú do chéad éirí gréine ar do chéad lá den scoil tar éis duit dúiseacht ag 10 a.m. an samhradh ar fad.
• Déan iarracht do chuid is fearr a chuardach. Cuirfidh sé seo le do fhéinmheas. Más cailín thú, cuir ort smideadh deas, ach ná déan dearmad air.

Rabhaidh

• Déan do dhícheall oíche mhaith codlata a fháil. Déanfaidh sé seo difríocht mhór don mhéid a chaithfidh tú aghaidh a thabhairt ar maidin.
• Ná cuir an clog aláraim díreach os comhair do leaba, cuir é níos faide ná fad lámh ionas go gcaithfidh tú éirí i ndáiríre. Coinneoidh sé seo tú ag bogadh agus cinnteoidh tú nach sáraíonn tú.
• Ná glac dáileog ró-mhór. Má tá tú ag glacadh pills codlata, bí cinnte na treoracha a léamh chun an dáileog a bheith ar eolas agat!