Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 4: Conas pills rialaithe breithe a roghnú
• Cuid 2 de 4: Conas tosú ag glacadh an druga
• Cuid 3 de 4: Conas frithghiniúnach béil a ghlacadh
• Cuid 4 de 4: Má dhéanann tú dearmad pill a thógáil
• Leideanna
• Rabhadh

Is drugaí hormónacha iad frithghiniúnach béil a choisceann toircheas, agus athraíonn a meicníocht gníomhaíochta ag brath ar an gcineál frithghiniúna. Coscann frithghiniúnach béil comhcheangailte aibiú uibhe san ubhagán, tiúsaíonn mucus ceirbheacsach, agus ar an gcaoi sin cosc ​​a chur ar ghluaiseacht sperm, agus tanú endometrium an uterus chun toirchiú an uibhe a chosc. Déanann frithghiniúnach aon-bhealach progestin amháin (ar a dtugtar mion-pills) mucus ceirbheacs a thiús agus líneáil an úráin a tanaí. Coscann roinnt mion-dheochanna ovulation freisin. Cé go ngairtear "pills hormónacha" ar gach frithghiniúnach béil, "tá roinnt cineálacha drugaí sa ghrúpa drugaí seo. Mura n-úsáideann tú pills rialaithe breithe roimhe seo agus más mian leat a bheith cinnte go bhfuil tú á dtógáil i gceart (tá sé seo riachtanach chun cosaint iontaofa a dhéanamh ar thoircheas), ní mór duit gach rogha frithghiniúna féideartha a iniúchadh agus iad a phlé le do gínéiceolaí.

Aird:tá an fhaisnéis san alt seo chun críocha faisnéise amháin. Labhair le do ghairmí cúraim shláinte sula n-úsáideann tú aon leigheasanna baile nó cógais.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Conas pills rialaithe breithe a roghnú

1. 1 Pléigh do chuid gínéiceolaí do roghanna frithghiniúna. Cuireann leigheas nua-aimseartha go leor modhanna sábháilte agus éifeachtacha frithghiniúna ban ar fáil. Tá pills frithghiniúna ar cheann de na modhanna is coitianta chun cosaint a dhéanamh ar thoircheas nach dteastaíonn mar gheall ar a n-infhaighteacht agus a gcostas réasúnta íseal. Mar sin féin, tá sé tábhachtach ceist an fhrithghiniúna a phlé le gínéiceolaí, ós rud é go mbraitheann rogha druga áirithe ar stádas sláinte na mná, ar ghalair ainsealacha agus roimhe seo, chomh maith lena stíl mhaireachtála agus a pleananna atáirgthe breise.
   • Táirgeann an tionscal cógaisíochta nua-aimseartha dhá chineál frithghiniúnach béil. Tá dhá chineál hormóin ag frithghiniúnach béil comhcheangailte: estrogens agus progestins. Is drugaí frithghiniúna iad drugaí aon-bhealach progestin amháin, ar a dtugtar mion-pills, nach n-úsáideann ach progestin.
   • Roinntear drugaí teaglaim ina dhá ghrúpa mhóra freisin. Is drugaí iad frithghiniúnach monaphasacha ina bhfuil an méid céanna hormóin i ngach pill. In ullmhóidí dhá, trí agus ceithre chéim, ríomhtar ábhar cainníochtúil estrogen agus progestin ina n-aonar do gach céim de thimthriall míosta mná.
   • Cuimsíonn frithghiniúnach comhcheangailte frithghiniúnach micrea-dáileoige. Níl níos mó ná 20 micreagram de ethinyl estradiol i ngach táibléad de dhruga den sórt sin (tá thart ar 50 micreagram den hormón i ngnáthphills rialaithe breithe). Cuirtear frithghiniúnach microdosing in iúl do mhná a bhfuil hipiríogaireacht acu le drugaí hormónacha, go háirithe éastraigine. Mar sin féin, ba chóir a mheabhrú go mbíonn fuiliú i mbean i lár an timthrialla ina chúis leis na drugaí seo uaireanta.
2. 2 Déan do stádas sláinte a mheas. Cé gur minic a mholann dochtúirí frithghiniúnach comhcheangailte dá n-othar, tá roinnt contraindications ann a chuireann teorainn le húsáid na ndrugaí áisiúla seo. Féach ar do dhochtúir chun cabhrú leat cinneadh a dhéanamh an bhfuil na frithghiniúnach seo ceart duitse. Is dóichí go n-inseoidh do dhochtúir duit nár cheart duit frithghiniúnach béil a ghlacadh má bhaineann ceann amháin nó níos mó de na coinníollacha seo a leanas leat:
   • tá tú ag beathú cíche;
   • tá tú os cionn 35 agus deataigh;
   • tá brú fola ard agat;
   • má tá tú géiniteach go géiniteach nó má tá tú ag fulaingt ó thrombóis veins domhain, embolism scamhógach, nó téachtáin fola;
   • tá stair ailse chíche agat;
   • stair de ghalar cardashoithíoch nó stróc a bheith agat;
   • má tá diaibéiteas nó galair eile ort a bhaineann le hionsú glúcóis;
   • tá galar ae nó duáin ort;
   • tá stair agat maidir le fuiliú faighne agus útarach de bhunadh anaithnid;
   • tá téachtadh fola méadaithe agat;
   • tá lupus erythematosus sistéamach agat;
   • tá migraines agat le aura;
   • tá tú ar tí dul faoi mháinliacht mhór le scíth fhada leaba tar éis obráid;
   • tá tú ag glacadh drugaí frith-eitinne, frithdhúlagráin, nó drugaí atá bunaithe ar wort Naomh Eoin.
   • Is dócha go n-inseoidh do dhochtúir duit gan mion-pills a ghlacadh má tá ailse chíche ort, má tá fuiliú útarach nó faighne agat gan mhíniú, nó má tá tú ag glacadh drugaí frithdhúlagráin nó frith-eitinne.
3. 3 Smaoinigh ar na buntáistí a bhaineann le frithghiniúnach béil comhcheangailte a ghlacadh. Is fearr le go leor mná an modh frithghiniúna seo ná gach duine eile mar tá go leor buntáistí ag baint leis. Ní mór a mheabhrú, áfach, go mbaineann rioscaí áirithe le glacadh na ndrugaí seo. Agus an modh is fearr á roghnú agat chun toircheas nach dteastaíonn a chosc, ní mór duit na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le frithghiniúnach béil comhcheangailte a mheas. Na buntáistí a bhaineann leis na cógais seo a ghlacadh:
   • an-éifeachtach chun toircheas a chosc nuair a úsáidtear i gceart í (99%);
     • mura leanann tú na treoracha maidir leis an druga a ghlacadh, méadaíonn an baol toirchis sa chéad bhliain de frithghiniúnach comhcheangailte go 8%;
   • crampaí a laghdú le linn menstruation;
   • an baol galair athlastacha sna feadáin fallopian a laghdú;
   • an riosca a bhaineann le neoplasmaí urchóideacha na n-ubhagán agus an endometrium a fhorbairt;
   • an timthriall míosta a rialáil agus fuiliú míosta a laghdú;
   • cuma aicne a laghdú;
   • cuidiú le dlús mianraí cnámh a mhéadú;
   • sintéis androgens (hormóin ghnéis fireann) is cúis le galar ovártha polycystic a laghdú;
   • cosaint i gcoinne toirchis ectópach (tubal);
   • Laghdaigh an baol anemia agus easnamh iarainn trí chaillteanas fola míosta a laghdú
   • cosc a chur ar fhorbairt cystosis ovártha agus mamaigh.
4. 4 Smaoinigh ar na rioscaí a d’fhéadfadh a bheith ag baint le frithghiniúnach béil a ghlacadh. Mar aon leis na buntáistí iomadúla a bhaineann leis na drugaí seo a thógáil, tá rioscaí féideartha ann freisin a chaithfidh tú a phlé le do dhochtúir. Tá an dóchúlacht go bhforbrófar iarmhairtí den sórt sin an-íseal, ach is bagairt thromchúiseach iad do shláinte agus do shaol bean. Ba chóir a thabhairt faoi deara go méadaíonn an baol galair contúirteacha a fhorbairt agus frithghiniúnach a ghlacadh má chaitheann bean galair áirithe nó má bhíonn galair áirithe uirthi. Na míbhuntáistí a bhaineann le frithghiniúnach béil comhcheangailte:
   • ná cosaint i gcoinne galair ghnéas-tarchurtha agus VEID (caithfear coiscíní a úsáid chun cosaint a dhéanamh ar na hionfhabhtuithe seo);
   • an baol taom croí agus stróc a mhéadú;
   • an riosca a bhaineann le téachtáin fola a mhéadú;
   • an baol brú fola ard a mhéadú;
   • an baol a bhaineann le tumaí ae, cholelithiasis agus heipitosis a fhorbairt;
   • tinneas na faireoga mamaigh a mhéadú;
   • D’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le nausea agus vomiting
   • cur le méadú ar mheáchan an choirp;
   • tinneas cinn a chur faoi deara;
   • forbairt an dúlagair a spreagadh;
   • is féidir neamhrialtachtaí míosta a chur faoi deara.
5. 5 Smaoinigh ar na buntáistí a d’fhéadfadh a bheith ag baint le frithghiniúnach béil progestin-amháin (mionphiolla) a úsáid. Tá airíonna níos lú dearfach ag mionphiollaí (níl iontu ach progesterone) ná drugaí teaglaim, ach tá níos lú fo-iarsmaí agus contraindications acu freisin. Labhair le do gínéiceolaí faoi cé chomh héifeachtach agus a oibreoidh frithghiniúnach béil progestin amháin duit:
   • Is féidir é a thógáil fiú má tá fadhbanna sláinte agat mar riosca méadaithe téachtán fola, brú fola ard nó migraines, nó má tá tú i mbaol do ghalar croí.
   • is féidir iad a thógáil agus tú ag beathú cíche;
   • crampaí a laghdú le linn menstruation;
   • cuidiú le caillteanas fola a laghdú le linn menstruation;
   • an dóchúlacht go dtarlóidh galair athlastacha na bhfeadáin fallopian a laghdú.
6. 6 Smaoinigh ar na héifeachtaí diúltacha a d’fhéadfadh a bheith ag baint le mion-dheoch a thógáil. Cé go bhfuil baint ag úsáid frithghiniúnach béil progestin amháin le riosca níos ísle de thinneas tromchúiseach ná le frithghiniúnach comhcheangailte, tá seans beag ann fós go mbeidh fo-iarsmaí tromchúiseacha ann. Labhair le do dhochtúir faoin gcaoi a ndéanfaidh buntáistí na ndrugaí seo an riosca a bhaineann le breoiteacht thromchúiseach a fhritháireamh. I measc na míbhuntáistí a bhaineann le drugaí tá:
   • easpa cosanta ó ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha agus VEID (coiscíní a úsáid chun ionfhabhtú leis na galair seo a chosc);
   • níl siad chomh héifeachtach ná frithghiniúnach comhcheangailte;
   • má dhéanann tú dearmad pill eile a thógáil agus imeacht ón ngnáth-am chun an druga a thógáil níos mó ná trí huaire an chloig, ní mór duit modhanna breise frithghiniúna a úsáid;
   • fuiliú a spreagadh i lár an timthrialla (níos minice ná nuair a bhíonn frithghiniúnach comhcheangailte á úsáid);
   • tinneas na faireoga mamaigh a mhéadú;
   • D’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le nausea agus vomiting
   • an baol a bhaineann le galar ovártha polycystic a mhéadú;
   • níos lú cosanta ar thoircheas ectópach ná drugaí teaglaim;
   • uaireanta ag dul in olcas aicne;
   • cur le méadú ar mheáchan an choirp;
   • forbairt an dúlagair a spreagadh;
   • fás na gruaige nach dteastaíonn a mhéadú ar an duine agus ar an gcorp;
   • tinneas cinn a chur faoi deara.
7. 7 Smaoinigh más mian leat do mhinicíocht menstrual a choigeartú. Má cheadaíonn do riocht sláinte duit frithghiniúnach béil a ghlacadh, is féidir leat na cinn is fearr duitse a roghnú.Má tá tú chun frithghiniúnach béil comhcheangailte a ghlacadh (is iad seo na cinn is minice a roghnaíonn mná nua-aimseartha), ligfidh an modh seo duit líon na dtimthriallta míosta in aghaidh na bliana a laghdú.
   • De bharr frithghiniúnach a shíneann an timthriall míosta is féidir minicíocht an fhuilithe míosta a laghdú suas le trí nó ceithre huaire i rith na bliana. Glacann mná áirithe drugaí ar sceideal a stopfaidh an menstruation ar fad.
   • Ní chuireann frithghiniúnach béil traidisiúnta isteach ar do thimthriall míosta. Sa chás seo, coimeádann tú do thréimhsí rialta gach mí.
8. 8 Faigh amach conas a idirghníomhaíonn do pills rialaithe breithe le cógais eile. Inis do gínéiceolaí faoi gach cógas agus forlíonadh aiste bia atá á ghlacadh agat - beidh an dochtúir in ann a mheas an bhfuil éifeacht ag na cógais seo ar éifeachtacht frithghiniúna hormónach. Fuarthas amach go n-idirghníomhaíonn roinnt cógais le frithghiniúnach béil agus go laghdaíonn siad a n-airíonna frithghiniúna. Ina measc is gá a lua:
   • roinnt antaibheathaigh, lena n-áirítear peinicillin agus tetracycline;
   • frithdhúlagráin áirithe;
   • drugaí áirithe a úsáidtear chun VEID a chóireáil;
   • drugaí frith-eitinne;
   • Wort Naomh Eoin agus ullmhóidí bunaithe air.
9. 9 Inis do dhochtúir na cógais atá á dtógáil agat faoi láthair. Sula dtugann do dhochtúir oideas duit le haghaidh pills rialaithe breithe áirithe, inis dóibh faoi aon chógas, vitimíní, agus forlíontaí aiste bia atá á dtógáil agat faoi láthair. Is féidir le cógais áirithe idirghníomhú le frithghiniúnach, agus is féidir le frithghiniúnach agus cógais áirithe cur isteach ar éifeachtacht a chéile agus fo-iarsmaí a mhéadú. Bí cinnte fógra a thabhairt do do dhochtúir má tá tú ag glacadh aon cheann de na drugaí ar an liosta thíos:
   • ullmhóidí hormóin thyroid,
   • beinsodé-asepepíní (lena n-áirítear diazepam (Sibazon))
   • ullmhóidí prednisolone,
   • frithdhúlagráin tricyclic,
   • beta-blockers,
   • frithdhúlagráin (drugaí a tanaí an fhuil, mar shampla Warfarin Nycomed)
   • inslin

Cuid 2 de 4: Conas tosú ag glacadh an druga

1. 1 Lean treoracha do dhochtúir. Lean comhairle an dochtúra a fhorordaigh an druga duit i gcónaí. Athraíonn na rialacha agus an sceideal chun pills rialaithe breithe a thógáil ó dhruga go druga. Caithfear roinnt táibléad a thosú ar lá faoi leith den timthriall, agus caithfear cinn eile a thógáil ar sceideal ar leith. Léigh na treoracha go cúramach chun tosú, agus ansin bog ar aghaidh go dtí na chéad chéimeanna eile.
   • Mura leanann tú na rialacha maidir leis an druga a ghlacadh, féadfaidh sé a n-éifeachtacht a laghdú go suntasach agus an riosca a bhaineann le toircheas nach dteastaíonn a mhéadú.
2. 2 Stop caitheamh tobac. Má chaitheann tú tobac agus tú ag glacadh frithghiniúnach hormónacha, tá do chorp i mbaol mór. Tá sé cruthaithe go bhfuil téachtáin fola sna soithigh fola mar thoradh ar an teaglaim den dá fhachtóir seo, rud a d’fhéadfadh bás láithreach a fháil. Mar sin má tá tú os cionn 35 agus ag caitheamh tobac, beidh ort stop a chur le frithghiniúnach comhcheangailte.
   • Má chaitheann tú tobac, scor den nós millteach seo. Fiú má chaitheann tú tobac go han-annamh - ag cóisirí nó le cairde a chaitheann tobac - d’fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith leis seo. Mura gcaitheann tú tobac anois, ní thosóidh tú ar chúinse ar bith.
3. 3 Tosaigh ag glacadh rialú breithe. B’fhéidir go mbeidh ort tosú ag glacadh an druga ar lá faoi leith de do thimthriall nó ag am ar leith, ag brath ar an gcineál sonrach frithghiniúnach béil a fhorordaítear duit. Bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir nuair is gá duit an chéad phiolla den druga a ghlacadh. De ghnáth bíonn na moltaí bunaithe ar phrionsabail ghinearálta áirithe.
   • Féadfaidh tú tosú ar frithghiniúnach béil a thógáil ar an gcéad lá de do thréimhse (an chéad lá de do thréimhse).
   • Is féidir leat tosú freisin frithghiniúnach béil a thógáil ar an gcéad Luan tar éis do thréimhse a thosú.
   • Tar éis duit breith a thabhairt (gan rannán cesaraigh), caithfidh tú fanacht trí seachtaine sula dtosaíonn tú ar an teaglaim frithghiniúnach, ar choinníoll nach bhfuil tú ag beathú cíche.
   • Má tá tuar clotála agat nó má tá tú ag beathú cíche, ba chóir go mbeadh sé seachtaine ar a laghad tar éis breithe sular féidir leat tosú ag glacadh frithghiniúnach comhcheangailte.
   • Is féidir frithghiniúnach comhcheangailte a thógáil díreach tar éis breith anabaí nó ginmhillte.
   • Cuimhnigh cén lá den tseachtain a ghlac tú an chéad pill frithghiniúna teaglaim, agus tosú i gcónaí ag glacadh an chéad phiolla i bpacáiste nua an lá céanna.
   • Is féidir leat tosú ag glacadh mion-pills (frithghiniúnach aon-bhealach progestin amháin) ag am ar bith. Má tá sé ar intinn agat gnéas faighne a bheith agat laistigh de 48 uair an chloig ón mionphiolla a úsáid, smaoinigh ar frithghiniúint bhreise a úsáid.
   • Caithfidh tú mion-pills a ghlacadh ag an am céanna gach lá. Roghnaigh am nuair a ráthaítear duit cuimhneamh ar do phiolla, mar shampla nuair a dhúisíonn tú ar maidin nó sula dtéann tú a chodladh.
   • Is féidir frithghiniúnach aon-bhealach progestin amháin a thógáil díreach tar éis breith anabaí nó ginmhillte.
4. 4 Bíodh a fhios agat gur féidir le toircheas tarlú i gcásanna áirithe fiú trí frithghiniúnach béil a úsáid. Má thosaíonn tú ag glacadh pills rialaithe breithe ar an gcéad lá de do thréimhse, soláthróidh siad cosaint éifeachtach i gcoinne toirchis ar an bpointe boise. Má thosaíonn tú ag cur frithghiniúnach ar aon lá eile de do thimthriall, tá seans beag ann go mbeidh tú ag iompar clainne, agus sa chás sin tógfaidh sé tamall bearta frithghiniúna breise a úsáid nó staonadh ó ghnéas faighne.
   • D’fhonn frithghiniúint iontaofa a chinntiú le linn na chéad mhí ó frithghiniúnach béil a thógáil, moltar modhanna breise a úsáid chun toircheas a chosc.
   • Má thosaíonn tú ag glacadh drugaí gan tosú an timthrialla menstrual a chur san áireamh, tógfaidh sé mí iomlán sula soláthróidh comhpháirteanna hormónacha cosaint iontaofa i gcoinne toirchis.
   • Mura bhfuil am agat tosú ag glacadh na pills laistigh den chéad chúig lá de do thimthriall, beidh ort frithghiniúint bhreise a ghlacadh go dtí deireadh an timthrialla nó go dtí go rithfidh tú as an bpacáistiú.

Cuid 3 de 4: Conas frithghiniúnach béil a ghlacadh

1. 1 Tóg do chuid pills ag an am céanna gach lá. Féadfaidh tú piolla a thógáil ar maidin nó, os a choinne sin, sula dtéann tú a chodladh. Is minic a roghnaíonn mná an t-am tráthnóna, ós rud é go mbíonn deasghnáth leanúnach ag go leor acu dul a chodladh, agus bíonn uaireanta na maidine níos téagartha agus níos intuartha. Mura féidir leat cloí le sceideal pill seasmhach, méadaíonn an dóchúlacht go bhfeicfear spotaí. Ina theannta sin, bíonn tionchar diúltach ag úsáid frithghiniúnach frithghiniúnach ar a n-éifeachtacht.
   • Má tá tú ag glacadh frithghiniúnach aon-bhealach (mion-pills), tusa Ní mór tóg an piolla ag an am céanna gach lá, agus ní théann an diall incheadaithe ón am seo thar trí uair an chloig. Mura gcomhlíonann tú an tréimhse ama seo, tabhair aire do mhodh frithghiniúna breise laistigh de na 48 uair an chloig eile. Mar shampla, má ghlacann tú pill i gcónaí ag 8 p.m., ach inniu cuimhnigh air ach ag meán oíche, glac an piolla láithreach. Má tá sé ar intinn agat gnéas a bheith agat sna 48 uair an chloig eile, bí cinnte réamhchúraimí breise a ghlacadh i gcoinne toirchis, mar shampla coiscíní a úsáid.
   • Mura féidir leat cuimhne mhaith a chothú, socraigh aláram ar d’fhón póca nó cuir pacáiste pills in aice le do scuab fiacla - mar sin is cinnte go gcuimhneoidh tú orthu.
   • Forbraíodh roinnt feidhmchlár soghluaiste, mar shampla myPill agus Lady Pill Reminder, a chuireann meabhrúchán laethúil chuig an bhfón chun piolla a thógáil.
   • Tóg an druga leath uair an chloig tar éis béilí chun nausea a sheachaint.
2. 2 Déan cinnte go bhfuil a fhios agat cén cineál pill rialaithe breithe atá á thógáil agat. Táirgeann an tionscal cógaisíochta nua-aimseartha frithghiniúnach comhcheangailte monaphasacha, dhá chéim agus trí chéim. Sa dá ghrúpa de dhrugaí deireanacha, athraíonn méid na hormóin sna táibléid ag brath ar chéim an timthrialla menstrual. Má tá tú ag glacadh drugaí dhá nó trí chéim, is dócha go dtabharfaidh do dhochtúir treoracha breise duit ar eagla go gcaillfeá piolla. Tá algartam sonrach na ngníomhartha aonair do gach druga.
   • I frithghiniúnach teaglaim monaphasacha, fanann na céatadáin estrogen agus progestin mar an gcéanna i ngach táibléad. Má dhéanann tú dearmad pill den sórt sin a thógáil, glac leat é a luaithe is cuimhin leat. An lá dar gcionn, glac pill eile ag do ghnáth-am. Is iad na drugaí is coitianta sa ghrúpa seo Logest, Mercilon agus Jess.
   • Tá dhá chineál pills i gceist le frithghiniúnach biphasacha atá difriúil óna chéile i gcéatadán an progestin. I measc na ndrugaí seo, mar shampla, Femoston agus Anteovin.
   • I frithghiniúnach trí chéim, athraíonn céatadán na hormóin gach seacht lá, a fhreagraíonn don chéad trí seachtaine den timthriall. Is iad na drugaí is coitianta sa ghrúpa seo Tri-regol, Tri merci agus Triziston.
   • Ní raibh frithghiniúnach ceithre chéim, ina n-athraíonn céatadán na hormóin ceithre huaire le linn timthrialla, le feiceáil ar an margadh le déanaí. Sa Rúis, níl ach druga amháin á léiriú ag an ngrúpa seo, ar a dtugtar Klayra.
3. 3 Glac frithghiniúnach comhcheangailte de réir na scéime roghnaithe. Mar is cuimhin leat, roinntear na drugaí seo ina dhá ghrúpa mhóra: pills traidisiúnta agus drugaí a shíneann an timthriall míosta. Is éard atá i roinnt frithghiniúnach teaglaim pills de chomhdhéanamh éagsúil a chaithfear a thógáil ag amanna áirithe den timthriall míosta. Léigh na treoracha do do dhruga go cúramach.
   • Má tá 21 táibléad sa phacáiste, ní mór duit taibléad amháin a ghlacadh ag an am céanna gach lá. Nuair a ritheann na táibléid as feidhm, glacann tú sos ar feadh 7 lá (is dóichí go mbeidh do thréimhse agat na laethanta seo), agus ina dhiaidh sin a thosóidh tú pacáiste nua den druga.
   • Má tá 28 táibléad sa phacáiste, ní mór duit taibléad amháin a ghlacadh ag an am céanna gach lá. Níl hormóin i gcuid de na pills seo nó níl iontu ach estrogen. Nuair a ghlacann tú na pills “bán”, tarlaíonn do thréimhse agus maireann sí ceithre go seacht lá.
   • Má tá tú ag glacadh drugaí teaglaim trí mhí, ní mór duit taibléad amháin a ghlacadh ag an am céanna gach lá ar feadh 84 lá. Tar éis sin, ní mór duit pill amháin a ghlacadh nach bhfuil hormóin ann nó nach bhfuil ann ach estrogen ar feadh seacht lá. Mar sin, mairfidh fuiliú míosta ar feadh seacht lá ag minicíocht uair amháin gach trí mhí.
   • Má tá tú ag glacadh an druga teaglaim bliana, ní mór duit táibléad amháin a ghlacadh gach lá ag an am céanna i rith na bliana. Le linn na tréimhse seo, b’fhéidir go mbeidh do thréimhse agat le fuiliú beag; i roinnt mná, agus na frithghiniúnach seo á dtógáil, stopann an menstruation go hiomlán.
4. 4 Fan go dtiocfaidh do chorp i dtaithí ar na hormóin. Tabhair faoi deara go bhféadfadh comharthaí toirchis a bheith ort i rith na chéad mhí (at cíche, tairne nipple, fuiliú éadrom, agus nausea) de réir mar a chuireann do chorp in oiriúint do na hormóin. Bíonn menstruation ag stopadh le cineálacha áirithe frithghiniúnach, mar sin déan cinnte fiafraí de do dhochtúir cad iad na hairíonna a mbeifeá ag súil leo agus do chógas á ghlacadh agat.
   • Má tá amhras ort go bhfuil tú ag iompar clainne, bain úsáid as tástáil toirchis bhaile. Tá torthaí na tástála seo iontaofa, agus ní dhéanann úsáid frithghiniúnach béil difear do chruinneas an mhodha seo.
5. 5 Tabhair aird ar chonaic spotting. Tá chonaic spotaithe i lár an timthrialla menstrual coitianta go leor i measc na mban a ghlacann frithghiniúnach béil, rud a laghdaíonn minicíocht an menstruation. Fiú mura dtéann do chuid piollairí i bhfeidhm ar fhad do rothair agus go dtarlaíonn do thréimhse gach mí, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara spotáil bheag i lár do thimthrialla. Tá sé seo go hiomlán gnáth le linn na tréimhse ama a bhfuil do chorp ag dul i dtaithí ar éifeachtaí pills rialaithe breithe. De ghnáth imíonn an symptom seo sa chéad trí mhí ón druga a thógáil, ach i gcásanna áirithe caithfidh tú fanacht timpeall sé mhí.
   • Is gnách go mbíonn baint ag fuiliú lár-timthriall le frithghiniúnach teaglaim dáileog íseal.
   • Ina theannta sin, is féidir spotáil a dhéanamh má chaill tú piolla nó má ghlacann tú pills go neamhrialta, gan a bheith ceangailte le ham ar leith den lá.
6. 6 Déan cinnte go bhfuil an chéad phacáiste eile den druga agat i stoc. Ní drugaí ar oideas docht iad frithghiniúnach béil (ní gá duit ach oideas a fháil ó dhochtúir, agus ina dhiaidh sin is féidir leat an druga a cheannach sa chógaslann líon neamhtheoranta uaireanta), mar sin ní gá duit dul chuig an dochtúir gach uair a dhéanann tú rith as pacáiste eile. Mar sin féin, is fearr aire a thabhairt do frithghiniúnach roimh ré agus pacáistiú a cheannach i gcúlchiste. Níl tú ag iarraidh a fháil amach go déanach san oíche go bhfuil deireadh leis na piollaí agus go bhfuil na cógaslanna uile sa cheantar dúnta cheana féin.
7. 7 Bain triail as modhanna frithghiniúna eile mura bhfuil an druga oiriúnach duit ar chúis éigin. Mura bhfuil frithghiniúnach a fhorordaíonn do dhochtúir oiriúnach duit, bain triail as branda difriúil drugaí nó roghnaigh modh difriúil cosanta i gcoinne toirchis duit féin. Má chuireann frithghiniúnach áirithe isteach go mór ar do cháilíocht beatha (PMS níos measa nó fo-iarsmaí eile a chur faoi deara), iarr ar do dhochtúir cineál difriúil frithghiniúna nó branda. In Arsenal na míochaine nua-aimseartha tá go leor modhanna cosanta ann i gcoinne toirchis nach dteastaíonn, agus tá cuid acu nach bhfuil chomh éifeachtach ná frithghiniúnach béil, ach níos áisiúla.
   • Cuimsíonn modhanna frithghiniúna hormónacha paistí nó fáinní faighne ina bhfuil meascán de estrogens agus progestins.
   • Ina theannta sin, tá modhanna fadtéarmacha, an-éifeachtacha eile ann chun cosaint a dhéanamh ar thoircheas nach dteastaíonn, mar fheistí intrauterine, instealltaí frithghiniúna agus ionchlannáin ina bhfuil progestin.
8. 8 Tabhair aird ar imoibrithe diúltacha féideartha an choirp ar chomhpháirteanna frithghiniúnach. Stop an leigheas seo a ghlacadh má tá pian cófra nó bhoilg agat, craiceann buí, pian mór cos, tinneas cinn, nó fadhbanna radhairc. Bí cúramach go háirithe faoin gcaoi a mbraitheann tú má chaitheann tú tobac. Is fearr má fhaigheann tú réidh leis an droch-nós seo agus tú ag glacadh pills rialaithe breithe. Méadaíonn caitheamh tobac an baol go bhforbrófar fo-iarsmaí tromchúiseacha frithghiniúnach, lena n-áirítear an dóchúlacht go mbeidh téachtáin fola ann.
9. 9 Bíodh a fhios agat cathain is ceart dochtúir a fheiceáil. Mar a luadh, má thógann tú frithghiniúnach béil méadaítear do riosca riochtaí míochaine áirithe a fhorbairt. Féach ar do dhochtúir láithreach má fhorbraíonn tú aon cheann de na hairíonna seo a leanas:
   • tinneas cinn dian leanúnach;
   • athrú nó meathlú ar fhís;
   • aura (feiceann tú línte geala, tarraingteacha);
   • sárú íogaireachta craiceann;
   • pian dian i limistéar an chófra;
   • análaithe lipéadaithe;
   • casacht suas fola;
   • meadhrán agus fainting;
   • pian dian i matáin na pluide nó na laonna;
   • buí an chraiceann agus sclera na súl.

Cuid 4 de 4: Má dhéanann tú dearmad pill a thógáil

1. 1 Déan iarracht do chuid pills a ghlacadh in am. Má chaill tú an chéad dáileog eile den druga ar chúis éigin, ní mór duit é sin a chúiteamh.Má dhéanann tú dearmad ar pill, tóg é a luaithe is cuimhin leat, agus an lá dar gcionn, glac an piolla ag do ghnáth-am. I gcás roinnt cineálacha frithghiniúnach comhcheangailte (go háirithe drugaí ilchisealacha), tá treoracha speisialta ann a chaithfidh tú a leanúint má dhéanann tú dearmad pill a thógáil.
   • Maidir leis an gcuid is mó de na pills rialaithe breithe, tá riail ghinearálta ann: má dhéanann tú dearmad pill a thógáil, glac dhá phiolla an lá dar gcionn.
   • Má chailleann tú dhá lá, glac dhá tháibléad an lá is cuimhin leat, agus dhá cheann eile an lá dar gcionn.
   • Má dhéanann tú dearmad pill a thógáil ar aon lá de do thimthriall, ní mór duit modh frithghiniúna breise (mar choiscíní) a úsáid go dtí go rithfidh tú as pacáistiú frithghiniúna.
   • Má dhéanann tú dearmad ar do phillín chéad seachtaine a thógáil agus má bhí gnéas gan chosaint agat, b’fhéidir go mbeidh ort frithghiniúint éigeandála a úsáid.
   • Má tá tú ag glacadh frithghiniúnach progestin amháin-dáileog amháin, ní mór duit an piolla a thógáil ag am ar leith, mar an gcéanna gach lá de do thimthriall. Fiú le cúpla uair an chloig déanach is féidir toircheas gan choinne a bheith mar thoradh air.
2. 2 Féach do gínéiceolaí. Má dhéanann tú dearmad pill a thógáil agus mura bhfuil a fhios agat conas an dáileog a chaill an druga a chúiteamh i gceart, nó má tá amhras ort ar cheart duit frithghiniúint éigeandála a úsáid, téigh i gcomhairle le do gínéiceolaí. Inis dúinn go mion cad a tharla go díreach (cé mhéad piolla a chaill tú, cén laethanta den timthriall a bhí ann, agus a leithéidí).
   • Braitheann na bearta atá le déanamh ar an gcineál frithghiniúna atá á dhéanamh agat, mar sin is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le speisialtóir.
3. 3 Smaoinigh ar bhearta frithghiniúna malartacha má bhíonn tú tinn. Úsáid modhanna frithghiniúna eile má tá urlacan agus buinneach ort (sa chás seo, ní féidir an piolla a ionsú go hiomlán sa chonair an díleá, rud a laghdaíonn an chosaint i gcoinne toirchis).
   • Má bhíonn stóil urlacan nó scaoilte ag bean laistigh de cheithre huaire an chloig ón bpiolla a thógáil, ní bheidh an frithghiniúnach chomh héifeachtach. Sa chás seo, is gá dul i muinín modh breise frithghiniúna, díreach mar a dhéantar i gcás pill a chailltear.
   • Má tá neamhord itheacháin ort, vomit, nó má tá tú ag glacadh laxatives, ní oibreoidh frithghiniúint béil duit. Más é seo an cás, smaoinigh ar mhodhanna eile chun toircheas a chosc. Féach teiripeoir nó gairmí sláinte meabhrach chun an cúnamh a theastaíonn uait a fháil.

Leideanna

• Má fheiceann tú do dhochtúir faoi fhadhbanna sláinte, bí cinnte a rá leis go bhfuil tú ag glacadh frithghiniúnach béil nó go raibh ort drugaí frithghiniúna éigeandála a úsáid. Baineann an riail seo le haon chineál cúraim leighis, fiú má fheictear duit nach mbeidh an fhaisnéis seo de dhíth ar an dochtúir (baineann sé seo le fiaclóirí freisin).
• Bí ar aon intinn faoi fhrithghiniúint hormónach. Níl na fo-iarsmaí féideartha chomh contúirteach don chorp le toircheas nach dteastaíonn.
• Níl sé neamhchoitianta do mhná frithghiniúint hormónach a dhiúltú toisc go bhfuil eagla orthu ró-mheáchan a fháil. Taispeánann staidéir, le linn na chéad bhliana de frithghiniúnach béil a úsáid, go méadaíonn meáchan coirp thart ar leath cileagram, ach go bhfilleann an bhean ar a meáchan roimhe sin. Dá bhrí sin, ní spreagann pills ina n-aonar meáchan a fháil, cé go mbíonn claonadh ag mná áirithe meáchan a fháil ó dhrugaí hormónacha, go háirithe progesterone, a mhéadaíonn goile.

Rabhadh

• Mura nglacann tú an piolla in am ar chúis éigin, déan teagmháil le do dhochtúir láithreach. Féadfaidh tú a bheith torrach mura leanann tú na treoracha do do chógas go díreach.