Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Aird:tá an t-alt seo beartaithe do dhaoine os cionn 18 mbliana d’aois.

Cad iad na comharthaí is féidir a chinneadh go ndeachaigh duine an iomarca, an iomarca contúirteach, nó go bhfuil sé ar meisce go hiomlán? An critéar bailí é súile dearga agus leicne rosacha? Óráid shoiléir - cé chomh tromchúiseach is atá sé? Tabharfaidh na treoracha seo a leanas bealaí iontaofa duit chun comharthaí meisce alcóil a aithint.

Céimeanna

1. 1 Déan claonadh an duine i leith meisce a rátáil de réir a dtréithe fisiciúla. Cé go dtéann alcól i bhfeidhm ar gach duine ar an mbealach céanna, braitheann an luas a dhéanann sé air ar shaintréithe fisiciúla an duine (tréithe a choirp). Agus an ráta nochta d’alcól á mheas agat, ba cheart duit méid an choirp, inscne, minicíocht an tomhaltais, neart na dí, an méid bia a ithetar agus na drugaí gaolmhara a úsáidtear a chur san áireamh.
2. 2 Tabhair faoi deara an laghdú ar fhreagairtí coisctheacha. Má éiríonn duine níos cainte, má thosaíonn sé ag tuiscint ar an gcreat sóisialta a chailleadh, is féidir a dhearbhú go muiníneach go bhfuil an duine ag fulaingt meisce alcóil (is é sin le rá, meisce trom). Is comhartha buartha soiléir é iompar níos “torainn” ná mar is gnách - agus fiú luascanna giúmar tobann.
3. 3 Nuair a mhéadaíonn meisce, laghdaíonn cumas smaointeoireachta an duine. Léiríonn sé seo é féin in iompar míchuí, rud nach ligfeadh duine dó féin i ngnáthchás. Taispeánann meath ar chumas smaointeoireachta freisin an chuma atá ar nathanna graosta, scéalta grinn fánacha agus ró-flirt le daoine den ghnéas eile. Thairis sin, má mhéadaíonn duine an dáileog alcóil nó má bhíonn sé páirteach i gcluichí óil, léiríonn sé seo laghdú sa chumas measúnú oibiachtúil a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú.
4. 4 Nuair a fheiceann tú go dtosaíonn meath ar riocht fisiceach an óltóirí, is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná stop a chur le sreabhadh breise alcóil isteach i gcorp do chara (páirtí, ball teaghlaigh, srl.) srl.). Tá na chéad chomharthaí de riocht corpartha atá ag dul in olcas le feiceáil i gcaint shoiléir, ag stánadh, ag caitheamh rudaí (airgead, rudaí, eochracha, srl.), Cailliúint smaoinimh i lár abairte. Tabhair faoi deara freisin an bhfuil na gluaiseachtaí mall (nó nuair a chuireann gluaiseachtaí an duine gluaiseachtaí róbat i gcuimhne duit). Is é an comhartha is fearr liom ná toitín a lasadh ón deireadh mícheart. A mhalairt ar fad, ní comharthaí meisce iontu féin iad comharthaí cosúil le deargadh na súl agus na súile gloinithe, boladh alcóil ón anáil, ach léiríonn siad fíric na húsáide (nó ailléirge nó galar eile a bheith i láthair).
5. 5 Má fheiceann tú nach féidir leis an úsáideoir a ghluaiseachtaí a rialú agus má chailleann sé smacht ar chomhordú, níor cheart duit é a fhágáil leis féin - féadfaidh sé a bheith contúirteach dó féin agus do dhaoine eile. Má thiteann nó má sháraíonn duine, má chailleann sé treoshuíomh sa spás, go dtiteann sé rudaí agus nach féidir é a phiocadh, ansin méadaítear an méid meisce.
6. 6 Cuimhnigh go bhfuil corp an duine in ann friotaíocht in aghaidh alcóil a fhorbairt, ach sa chás seo, ní chiallaíonn sé sin nach dtarlaíonn meisce. Ní chiallaíonn sé seo ach go mbíonn sé níos deacra meisce a aithint ó thaobh amhairc de.Forbraíonn daoine áirithe an chaoinfhulaingt mhór sin ar alcól gurb é an t-aon bhealach lena leibhéal meisce a chinneadh ná an méid alcóil a d'ól siad a chomhaireamh; ach coinnigh i gcuimhne nach dtéann sé faoi deara dóibh. Is féidir le deargadh an choirp a bheith ina chomhartha meisce freisin, áfach, ní comhartha meisce é ruán fola don chraiceann ann féin; mar sin féin, i roinnt daoine bíonn meisce ag gabháil le frithghníomhartha den sórt sin.

Leideanna

• Agus an méid meisce á chinneadh, ní hionann an cineál alcóil (is cuma an dáileog). Rangaítear alcól mar dhruga. Cuimsíonn buidéal beorach (360 ml) an méid céanna alcóil le 150 ml d’fhíon, 30 ml d’alcól íon nó 50 ml d’alcól 80%. Is gnách go mbíonn an difríocht sa mhinicíocht a ólann duine na deochanna seo.
• Déanann míreanna 1 agus 2 cur síos ar chomharthaí meath meabhrach. Ciallaíonn sé seo nach féidir le duine contúirt a bhrath agus filleadh ar iompar freagrach ach le cabhair idirghabhála seachtraí iomchuí. Is comharthaí iad míreanna 3 agus 4 go bhfuil meath i riocht fisiceach. Is féidir le duine dochar a dhéanamh dó féin agus do dhaoine eile.

Rabhaidh

• Roimhe seo, measadh go raibh comharthaí infheicthe meisce (fadhbanna le siúl i líne dhíreach, urlabhra doiléir, srl.) Mar chritéar maidir le meisce alcóil. Tá an cinneadh á dhéanamh faoi láthair bunaithe ar an gcion alcóil fola.
• Bíonn fadhbanna le siúl, neamhoird urlabhra ag gabháil le meisce alcóil; Áitíonn saineolaithe, áfach, go bhféadfadh sé nach dtaispeánfadh daoine crua na hairíonna seo.
• I bhformhór na gcásanna, comhartha iontaofa de mheisce alcóil is ea measúnú ar thiúchan alcóil san fhuil: éadrom - 0.6-1.5 ppm, meán - 1.5-2 ppm, láidir - 2-3 ppm.
• Áitíonn John Brick, príomhfheidhmeannach Intoxikon International, gnólacht taighde neamhspleách ar alcól agus drugaí eile, gurb é tiomáint lagaithe an iarmhairt is mó a bhaineann le mí-úsáid. Agus tá deacrachtaí fós ann do bhreathnóirí a bhfuil taithí acu (tá an iomarca fachtóirí ag gabháil leis) an measúnú ar an méid meisce atá ag duine. “Tá sé tábhachtach meisce alcóil a thuiscint agus a bheith in ann é a aithint - tá an baol díobhála agus timpistí ró-mhór,” a deir John.
• Le tiúchan alcóil níos lú ná 1.5-2 ppm, ní critéir mheasúnaithe iontaofa iad formhór na n-úsáideoirí ar chomharthaí infheicthe, agus ní dócha go mbeidh an cumas chun léirithe amhairc ar mheisce a aithint.
• “Tá sé ríthábhachtach comharthaí meisce a thuiscint agus a aithint maidir leis an gceist ar cheart ligean do dhuine tiomáint agus ar cheart dúinn a éileamh go stopfadh an duine a thiúchan alcóil san fhuil a mhéadú,” a deir John Brick.