Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Príomh-airíonna PCOS
• Cuid 2 de 3: Comharthaí PCOS Eile
• Cuid 3 de 3: Seachghalair Dheireanacha PCOS
• Leideanna

Is coinníoll é siondróm ubhagáin polycystic (PCOS) arb iad is sainairíonna míchothromaíochtaí hormónacha, mífheidhm ovártha, agus cysts ovártha. Tarlaíonn sé i mbean as gach deichniúr in aois linbh. Is féidir PCOS a dhiagnóisiú i gcailíní chomh hóg le haon bhliain déag d’aois, ach d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí an tsiondróm le feiceáil níos déanaí, i gceann fiche bliain. Ós rud é go gcuireann an galar isteach go mór ar hormóin, tá an timthriall míosta, féinfheasacht bean, feidhm torthúlachta, diagnóis luath an ghalair seo thar a bheith tábhachtach. Laghdaíonn diagnóis luath PCOS an dóchúlacht go mbeidh deacrachtaí fadtéarmacha ann go suntasach.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Príomh-airíonna PCOS

1. 1 Comharthaí oligoovulation nó anovulation. Ciallaíonn Oligovulation tosú ovulation go minic nó go neamhrialta; Ní chiallaíonn anovulation aon ovulation. Is sainairíonna iad na cásanna seo de thimthriall míosta neamhrialta, lena n-áirítear eatraimh fhada idir tréimhsí, neamhláithreacht fada menstruation, menstruation an-trom nó an-éadrom, agus fuiliú idir tréimhsí. Má tá aon cheann de na hairíonna seo ort, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil chun an fhéidearthacht PCOS a scriosadh amach.
   • Taispeánann staidéir go bhfuil eatraimh fhada ag thart ar 50% de na mná le PCOS idir a dtréimhsí (i.e. oligomenorrhea), agus nach bhfuil a dtréimhsí ag 20% ​​de na mná le PCOS (amenorrhea).
   • Má tá na hairíonna seo agat, forordóidh do dhochtúir dáileoga ísle frithghiniúnach béil chun cabhrú le do thimthriall a normalú.
2. 2 Comharthaí de hyperandrogenism. Tá méid beag den testosterone hormone gnéas fireann ag bean sláintiúil, ach táirgeann ubhagáin pholaireatacha cuid mhór den hormón mar gheall ar hormón luteinizing ardaithe agus insulin. Is féidir go dtiocfadh cuma comharthaí éagsúla ar an gcúlra hormónach seo, mar shampla, gruaig ar an duine agus ar an gcorp (hirsutism mar a thugtar air), craiceann olach, aicne, dandruff, cailliúint gruaige, agus athruithe móra eile cosúil le maol. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna thuas ort, féach le do dhochtúir.
3. 3 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi shiondróm ubhagáin pholaitiúil. Le galar ubhagáin polycystic, forordaíonn an dochtúir scrúdú ultrafhuaime. Féadann ultrafhuaime 12 cyst nó níos mó a nochtadh sna h-ubhagáin, gach ceann acu 2-9 milliméadar ar trastomhas.
   • I roinnt cásanna, d’fhéadfadh go mbeadh gá le baint na máinliachta ar na cysts.

Cuid 2 de 3: Comharthaí PCOS Eile

1. 1 Hyperinsulinemia. Is méadú ar an méid inslin san fhuil é hyperinsulinemia. Is minic a mhearbhalltar an coinníoll seo le diaibéiteas nó hypoglycemia, áfach, i PCOS, tá hyperinsulinemia mar thoradh ar lamháltas glúcóis méadaithe, chomh maith le testosterone méadaithe. Mar gheall ar mhéadú ar testosterone, d’fhéadfadh go mbeadh méadú ar chraiceann olacha, aicne, gruaig ar an duine agus ar an gcorp, agus méadú ar an saille bhoilg. Má thugann tú na hairíonna seo faoi deara, déan iad a phlé le do dhochtúir.
   • Úsáidtear tástáil lamháltais glúcóis chun hyperinsulinemia a dhiagnóisiú.
   • Cuimsíonn cóireáil le haghaidh hyperinsulinemia aiste bia agus aclaíocht, agus féadfar metformin, a laghdaíonn insulin, a fhorordú. Labhair le do dhiaitéiteach faoi riachtanais aiste bia agus aclaíochta.
2. 2 Infertility. Má bhí tú ag iarraidh a bheith torrach ar feadh tamaill, ach nár éirigh leat, is dócha gur symptom de PCOS é seo; tá sé ar eolas gurb é PCOS an chúis is coitianta le neamhthorthúlacht. Déanann timthriall neamhrialta nó uaineach toircheas deacair nó dodhéanta. Ina theannta sin, is féidir le leibhéil arda hormóin i measc na mban a bhfuil PCOS a bheith ina gcúis le breith anabaí go minic. Féach ar do dhochtúir má tá toircheas deacair.
3. 3 Murtall. Is féidir le murtall a bheith ina symptom de PCOS. Mar gheall ar an méadú ar leibhéil androgen, i measc na mban le PCOS, tosaíonn saille ag carnadh timpeall an choim agus éiríonn an corp i gcruth piorra. Is gnách go mbíonn deacrachtaí ag na daoine seo meáchan a chailleadh. Má fhaigheann tú meáchan in ainneoin stíl mhaireachtála shláintiúil, féach le do dhochtúir.
   • Tá thart ar 38% de na mná le PCOS murtallach.
   • Tá sé deacair meáchan a chailleadh i PCOS, ach is féidir. Labhair le do dhochtúir faoi roghanna meáchain caillteanas.
4. 4 Péine agus míchompord. Gearánann roinnt mná le PCOS pian agus míchompord sa bolg nó sa chúl níos ísle. Féadfaidh an pian a bheith stabbing nó dull agus féadfaidh sé a bheith éagsúil i déine. Tá an pian agus an míchompord cosúil leis an mbraith ag tús na míosta.
5. 5 Athruithe ar an gcraiceann. Is féidir craiceann dorcha agus veilbhit a bheith ag gabháil le PCOS ar an muineál, armpits, thighs, agus cófra (ar a dtugtar acanthokeratoderma). Comhartha eile de PCOS ná acrochordons, ar fillteacha craiceann iad a bhíonn le feiceáil de ghnáth sna hampairí nó ar an muineál.
6. 6 Cáilíocht codlata. Bíonn apnea codlata ag mná áirithe a bhfuil PCOS orthu. Is coinníoll é apnea ina dtarlaíonn srann nó gabháil riospráide le linn codlata. Mar thoradh air seo tá leibhéal méadaithe estrogen agus testosterone nó murtall.
7. 7 Manifestations síceolaíochta. Tá mná le PCOS seans maith go dúlagar agus imní. D’fhéadfadh míchothromaíochtaí hormónacha nó frithghníomhartha ar airíonna eile cosúil le neamhthorthúlacht a bheith mar thoradh ar na hairíonna seo. Má thug tú faoi deara aon comharthaí ionat féin, féach le do dhochtúir.

Cuid 3 de 3: Seachghalair Dheireanacha PCOS

1. 1 Brú artaireach. Tá brú fola ard is coitianta i measc na mban le PCOS.
2. 2 Fadhbanna cardashoithíoch. Tá ionsaithe galar croí agus angina an-choitianta i measc na mban le PCOS. Déan cinnte go seiceálann tú do chóras cardashoithíoch go rialta.
3. 3 Comharthaí diaibéiteas. Forbraíonn 50% de na mná a bhfuil PCOS os cionn 40 acu comharthaí diaibéiteas. Fan ar an airdeall agus déan monatóireacht rialta ar do shiúcra fola.
4. 4 Oistéapóróis. I measc na léiriú ar PCOS tá oistéapóróis, riocht ina laghdaíonn dlús cnámh. Déan cinnte go bhfuil go leor cailciam á fháil agat agus fiafraigh de do dhochtúir conas is féidir leat oistéapóróis a sheachaint.

Leideanna

• Is féidir le diagnóis luath cuidiú le forbairt deacrachtaí déanacha PCOS a sheachaint. Má aimsíonn tú aon chomharthaí de PCOS, féach le do dhochtúir agus labhair faoi na hairíonna go léir a chuireann isteach ort (ní murtall nó neamhthorthúlacht amháin).
• Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil cabhrú leat deacrachtaí tromchúiseacha PCOS a sheachaint. Ith bianna sláintiúla, déan aclaíocht, agus ná caith tobac.
• Is féidir le mná le PCOS a bheith seans maith go dúlagar agus imní. Déan iarracht gan ligean do na mothúcháin seo seilbh a ghlacadh agus cur isteach ar an taitneamh a bhaineann tú as an saol. Faigh comhairle ó ghrúpa tacaíochta má bhraitheann tú go bhfuil dúlagar nó imní ann.