Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tuirseach de chosa tuirseach, cráite, gránna? Lean na céimeanna seo!

Céimeanna

1. 1 Bain snas ingne sean nó nua.
2. 2 Déan craiceann marbh a chomhdú mar is comhartha é seo go bhfuil tú ag siúl go leor. Tar éis tamaill, casfaidh sé isteach i calluses.
3. 3 Líon báisín le huisce te agus an folctha mboilgeog is fearr leat. Déan do chosa a thumadh agus scíth a ligean, agus beidh do chosa bog agus mín.
4. 4 Tóg do chosa as an bhfeadán agus déan iad a thriomú le tuáille.
5. 5 Massage do chosa le moisturizer nó lotion.
6. 6 Baile Átha Troim do tairní más gá. Tabhair aird ar leith ar do ladhar mhór. Comhdaigh do tairní chun iad a choinneáil réidh.
7. 7 Cuir cóta de shnas ingne soiléir nó daite air (is féidir leat a mheaitseáil de réir séasúir nó míosa).
8. 8 Cuir méid flaithiúil moisturizer nó lotion i bhfeidhm, ansin caith stocaí cadáis. Níor mhothaigh do chosa riamh chomh maith sin! Is féidir leat roinnt glóthach peitriliam a chur ar do chosa freisin sula gcuireann tú stocaí cadáis 100% ort.

Leideanna

• Agus do tairní á gcomhdú agat, bog an comhad i dtreo amháin. Má bhogann tú anonn is anall é, beidh an chóireáil míchothrom, agus ní bheidh cuma an-gleoite ar an gcos.
• Chun do chosa a choinneáil álainn, déan é seo gach seachtain.
• Má tá do stocaí sáithithe ag an mbonn moisturizing agus má fhágann sé stains greamaitheacha, gréisceacha ar an urlár, cuir an moisturizer i bhfeidhm agus caith do slipéir bailé ar do chosa lom. Coinneoidh siad taise agus méadóidh siad éifeachtacht an moisturizer. Nuair a bheidh tú críochnaithe, is féidir leat iad a nigh le gallúnach agus le huisce más gá.

Rabhaidh

• Tá Vaseline greamaitheach agus ní maith le gach duine an boladh.