Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Athraíonn na hathruithe inár saol, is cuma cé chomh beag, ár radharc domhanda, agus cabhraíonn siad freisin fáil réidh le leadrán an tsaoil monotonous, monotonous bliain i ndiaidh bliana. Athraigh na rudaí beaga agus tabharfaidh tú faoi deara conas a éiríonn do shaol níos fearr agus mar a éiríonn tú níos sona.

Céimeanna

1. 1 Faigh nó ceannaigh éadaí nua. Cé go bhféadfadh sé a bheith soiléir, cuireann an chaoi a fhéachann tú go mór leis an gcaoi a ngníomhaíonn tú agus leis an gcaoi a mbraitheann tú.
2. 2 Smaoinigh go muiníneach. I gcónaí. Úsáid ráitis mar Ní ghéilleann buaiteoirí riamh nó Ní dhéanann an rud a mharaíonn mé ach mé níos láidre. "
3. 3 Smaoinigh ar do chuspóirí agus bain constaicí nach gcabhraíonn leat dul ann, cosúil le drugaí, daoine a chreideann tú, leisce, srl.srl.
4. 4 Smaoinigh ar na rudaí a theastaigh uait a dhéanamh i gcónaí, cosúil le léim rópa, obair dheonach, rud ceannairceach, rud gleoite, rud grinn.
5. 5 Bain triail as roinnt grá. Téigh ar dhátaí le daoine éagsúla. Nuair a aimsíonn tú duine is maith leat, déan iarracht rudaí nua a dhéanamh leis an duine sin chun taithí a fháil le daoine agus foghlaim le grá. Déan an saol is fearr leat a mhaireachtáil leis na daoine is maith leat.

Leideanna

• Déan tréimhsí gníomhaíochta corpartha a phleanáil gach lá, mar go bhfuil aclaíocht agus corp sláintiúil mar bhunchlocha d’intinn sásta.
• Coinnigh ort ag foghlaim rudaí nua mar surfáil, skydiving, cibé rud is mian leat. Tugann muinín gníomhaíochtaí duit gníomhaíochtaí nua a fhoghlaim!
• Déan iarracht freisin aithne a chur ar do shaol! Buail le daoine nua a bhfuil an saol mór acu.
• Déan iarracht rud éigin nua a dhéanamh gach lá, rud nach ndearna tú riamh cheana.

Rabhaidh

• Fiú más ball teaghlaigh é, is cuma cad iad na cúinsí, tarraingeoidh duine ar bith a chiontaíonn go mothúchánach tú i gcónaí agus ní ligfidh sé duit fás.
• Seachain freisin timpeallacht mhícheart, mar cuirfidh sé iallach ort rudaí a dhéanamh nach dteastaíonn uait.
• Seachain daoine a deir go bhfuil tú ní féidir leat nó masla a chur ort.