Conas lámhaigh vitimín B12 a fháil

Ábhar

Céimeanna
Cuid 1 de 2: Ag ullmhú don instealladh
Cuid 2 de 2: Instealladh
Céard atá ag teastáil uait

Tá vitimín B12 tábhachtach maidir le deisiú cille, foirmiú fola, forbairt inchinne, agus fás cnámh. Is féidir le leibhéil ísle vitimín B12 a bheith ina gcúis le hairíonna cosúil le dúlagar, tuirse, anemia, agus lagú cuimhne. Féadfaidh daoine atá ag fulaingt ó na hairíonna seo instealltaí vitimín B12 a iarraidh ar a ndochtúir. Tá foirm shaorga den vitimín seo ar a dtugtar cianocobalamin in instealltaí vitimín B12. Labhair le do dhochtúir sula nglacann tú vitimín B12, mar d’fhéadfadh go mbeadh imoibriú droim ar ais ag vitimín B12 ar dhaoine a bhfuil ailléirgí nó riochtaí míochaine áirithe orthu. Sea, is féidir leat vitimín B12 a instealladh leat féin, ach tá sé i bhfad níos fearr agus níos iontaofa má dhéanann duine eile é.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Ag ullmhú don instealladh

1 Labhair le do dhochtúir faoi instealltaí vitimín B12. Labhair le do dhochtúir faoin gcaoi ar féidir le instealltaí vitimín B12 a bheith chun leasa duit. Is dóichí go ndéanfaidh do dhochtúir tú a atreorú le haghaidh tástálacha fola agus tástálacha eile. Má cheapann do dhochtúir go bhfuil instealltaí vitimín B12 de dhíth ort, scríobhfaidh sé nó sí oideas duit le haghaidh dáileog ar leith. Ina theannta sin, ba chóir don dochtúir a thaispeáint duit conas é a instealladh nó a threorú chuig duine a dhéanfaidh é ar do shon.
- Ansin beidh ort dul chuig do chógaslann áitiúil le d’oideas. Cloí go docht le do dháileog vitimín B12 forordaithe.
- Le linn do instealltaí vitimín B12, b’fhéidir go mbeidh ort tástálacha fola rialta a dhéanamh ionas gur féidir le do dhochtúir freagra do choirp ar na instealltaí a sheiceáil.
2 Faigh amach faoi na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith ag instealladh vitimín B12. Toisc go bhfuil cianocobalamin ag instealladh vitimín B12, níor cheart duit an druga seo a instealladh má tá tú ailléirgeach le cianocobalamin nó cóbalt, nó galar Leber, atá ina fhoirm oidhreachtúil de chaillteanas radhairc. Sula scríobhann do dhochtúir oideas duit le haghaidh instealltaí vitimín B12, inis dóibh faoi aon ailléirgí nó aon riochtaí míochaine a d’fhéadfadh a bheith ann. Inis do dhochtúir má tá:
- comharthaí ailléirge nó fuar a léiríonn plódú sinus nó sraothartach
- galar duáin nó ae;
- easnamh iarainn nó aigéad fólach;
- ionfhabhtuithe de chineál ar bith;
- má tá tú ag glacadh aon chógas nó ag dul faoi nósanna imeachta a théann i bhfeidhm ar an smior;
- má tá tú ag iompar clainne nó ag pleanáil a bheith torrach agus tú ag glacadh instealltaí vitimín B12. Is féidir le cianocobalamin pas a fháil i mbainne cíche agus dochar a dhéanamh do leanbh altranais.
3 Tuiscint a fháil ar na buntáistí a bhaineann le instealltaí vitimín B12. Má tá anemia nó easnamh vitimín B12 ort, ansin is dócha go dteastaíonn instealltaí vitimín B12 uait mar chóireáil. I gcás roinnt daoine, tá vitimín B12 sáite go dona ó ullmhóidí bia nó vitimín B12 ó bhéal, mar sin caithfidh siad dul i muinín instealltaí den vitimín seo. Maidir le veigeatóirí nach n-itheann táirgí ainmhithe, is féidir le forlíonta ina bhfuil vitimín B12 cuidiú lena sláinte a choinneáil.
- Coinnigh i gcuimhne, áfach, nach bhfuil aon fhianaise mhíochaine ann go bhfuil vitimín B12 éifeachtach i gcoinne otracht.
4 Roghnaigh suíomh insteallta. Braitheann an áit is fearr chun an druga a instealladh ar d’aois agus ar scileanna praiticiúla an duine a thugann an t-instealladh. Tá ceithre phríomhshuíomh insteallta ann:
- Ghualainn. Is minic a úsáideann daoine óga nó meánaosta an áit seo. Féadfaidh daoine fásta níos sine an suíomh seo a roghnú má tá matáin ghualainn deltoid dea-fhorbartha acu. Má sháraíonn an dáileog 1 ml, áfach, níor cheart í a instealladh isteach sa ghualainn.
- Hip. Is minic a úsáideann daoine a dhéanann féin-instealladh iad féin ar an suíomh seo nó má thugtar an druga do naíonáin agus do leanaí óga. Is láthair maith é seo mar tá a lán saille agus matáin faoi chraiceann na pluide.Ba mhaith leat an muscle vastus lateralis, a shuíonn leathbhealach idir an groin agus na glúine, thart ar 15-20 cm ó lúb na cos.
- Ceathar seachtrach. Tá an suíomh seo, atá suite ar an taobh, faoi bhun an chromáin, oiriúnach do dhaoine fásta óga agus do dhaoine fásta. Molann mórchuid na saineolaithe instealladh a dhéanamh ar an láithreán seo toisc nach bhfuil soithigh fola nó néaróga móra ann a d’fhéadfadh a bheith poncaithe de thaisme le linn an insteallta.
- Cnaipí. De ghnáth, tugtar instealltaí i gcodanna seachtracha uachtaracha na masa nó an gluteus maximus, atá suite ar gach taobh den chorp. Níor cheart do ghairmí cúram sláinte an láithreán seo a instealladh ach toisc go bhfuil sé suite in aice le soithigh fola móra agus an néar sciatic, ar féidir damáiste a dhéanamh dóibh má instealladh go mícheart iad.
5 Roghnaigh an modh insteallta. Ar an gcéad amharc, níl sé deacair instealladh le snáthaid agus steallaire le gach rud, ach tá dhá mhodh insteallta ann is féidir a úsáid chun vitimín B12 a instealladh:
- Instealladh ionmhatánach. Tá na instealltaí seo níos coitianta mar is iondúil go dtugann siad torthaí níos fearr. Cuirtear an tsnáthaid isteach ag uillinn 90 céim ionas go dtéann sí isteach go domhain sa fhíochán matáin. Nuair a dhéantar vitimín B12 a instealladh trí shnáthaid, glacann na matáin máguaird é láithreach. Mar gheall air seo, ionsúitear gach vitimín B12 sa chorp.
- Instealltaí subcutaneous. Níl na instealltaí seo chomh coitianta. Cuirtear an tsnáthaid isteach ag uillinn 45 céim go díreach faoin gcraiceann, seachas é a chur isteach go domhain sa muscle. Is féidir an craiceann a tharraingt beagán ón bhfíochán matáin chun an matán a chosaint ó bheith poncaithe ag an tsnáthaid. Tá an áit is fearr don chineál seo insteallta sa ghualainn.

Cuid 2 de 2: Instealladh

1 Faigh gach rud atá uait réidh. Ullmhaigh dromchla oibre glan nó limistéar eile i do theach don nós imeachta. Beidh ort:
- tuaslagán vitimín B12 forordaithe;
- steallaire glan séalaithe le snáthaid;
- ceapacha cadáis;
- alcól míochaine;
- plástróirí beaga greamaitheacha;
- coimeádán cruthúnas puncture chun snáthaidí úsáidte a dhiúscairt.
2 Glan suíomh an insteallta. Bain éadaí as láithreán an insteallta agus tabhair rochtain dhíreach ar an gcraiceann. Ansin snámh swab cadáis agus alcól á chuimilt. Wipe an craiceann le ceap cadáis i tairiscint ciorclach.
- Lig an áit tirim.
3 Glan dromchla an tuaslagáin B12. Déan swab cadáis nua a mhaolú le halcól chun dromchla an choimeádáin a ghlanadh le tuaslagán B12.
- Lig tirim.
4 Cas an coimeádán leis an tuaslagán bun os cionn. Tóg snáthaid ghlan as an bpacáiste agus bain an caipín cosanta den tsnáthaid
5 Tarraing plunger an steallaire ar ais chun an méid ceart den vitimín a dhréachtú le haghaidh instealladh. Ansin cuir isteach sa vial é. Brúigh an t-aer as an steallaire tríd an plunger a bhrú, agus ansin an plunger a tharraingt siar go mall go dtí go dtarraingítear an méid ceart tuaslagáin isteach sa steallaire.
- Beartaíonn an steallaire go héadrom le do mhéar chun boilgeoga aeir a bhaint den steallaire.
6 Bain an tsnáthaid ón vial. Brúigh síos go héadrom ar an plunger chun méid beag vitimín B12 a dhíbirt agus déan cinnte nach bhfuil aon aer fágtha sa steallaire.
7 Instealladh. Ag baint úsáide as ordóg agus réamhfhocal do láimhe saor, síne an craiceann ag suíomh an insteallta. Is cuma cá bhfuil suíomh an insteallta suite ar an gcorp, caithfidh an craiceann a bheith réidh agus diana chun é a dhéanamh níos éasca an vitimín a instealladh.
- Inis don duine a bhfuil instealladh uait. Ansin cuir an tsnáthaid isteach sa chraiceann ag an uillinn atá ag teastáil. Coinnigh an tsnáthaid i bhfeidhm go daingean agus déan an plunger a bhrú go mall go dtí go ndéantar ábhar iomlán an steallaire a instealladh.
- Déan iarracht an druga a instealladh i matáin réchúiseacha. Má tá an duine neirbhíseach nó aimsir, tabhair comhairle dóibh a meáchan a chur ar chos nó ar lámh nach bhfuil á instealladh. Cabhróidh sé seo leis na matáin ag suíomh an insteallta a choinneáil ó aimsir.
- Déan cinnte nach bhfuil aon fhuil sa steallaire agus an forlíonadh á instealladh. Mura bhfuil aon fhuil ann, lean ort ag riaradh an chuid eile den fhorlíonadh.
- Má tá tú ag instealladh vitimín B12 tú féin, sín suíomh an insteallta le do lámh saor in aisce. Scíth a ligean do matáin agus cuir isteach an tsnáthaid ag an uillinn atá ag teastáil.Déan cinnte nach bhfuil aon fhuil sa steallaire agus ansin instealladh an chuid eile den vitimín.
8 Scaoil an craiceann agus bain an tsnáthaid. Tarraingt ag an uillinn chéanna agus a instealladh. Blotáil suíomh an insteallta le swab cadáis chun é a ghlanadh agus chun fuiliú a stopadh.
- Wipe an suíomh insteallta le gluaisne ciorclach.
- Bata an téip ghreamaitheach thar an limistéar seo chun é a chosaint.
9 Déan an tsnáthaid a dhiúscairt i gceart. Ná déan snáthaidí úsáidte a dhiúscairt le do dhramhaíl rialta. Féadfaidh tú coimeádán frithsheasmhach in aghaidh puncture a cheannach ón gcógaslann nó do cheann féin a dhéanamh.
- Daingnigh an clúdach don chan caife le téip duchta. Gearr scoilt sa chlúdach leathan go leor ionas go rachaidh an tsnáthaid tríd. Sínigh an bosca "Snáthaidí úsáidte".
- Ina áit sin, is féidir leat coimeádán glantach plaisteach láidir a úsáid chun do shnáthaidí a úsáidtear a stóráil. Níos tábhachtaí fós, ná déan dearmad a chur in iúl ar an gcoimeádán chun na críocha a bhfónann sé dó anois ionas nach gcuirfidh aon duine mearbhall air le glantach.
- Nuair a bhíonn an canna 3/4 lán, tabhair leat é chuig saoráid cúram sláinte lena dhiúscairt i gceart, nó faigh seirbhís diúscartha bithdhramhaíola.
10 Ná húsáid snáthaidí indiúscartha ach uair amháin. Ná húsáid an tsnáthaid chéanna faoi dhó riamh toisc go bhféadfadh sé seo ionfhabhtú nó breoiteacht a dhéanamh.
- Is féidir instealltaí vitimín B12 neamhúsáidte a stóráil ag teocht an tseomra ar shiúl ó thaise, teas agus solas.