Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Faoiseamh ó Phian Nádúrtha
• Modh 2 de 3: Faoiseamh Péine le Cógais
• Modh 3 de 3: Péine a mhaolú trí Athruithe ar Stíl Mhaireachtála
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá othrais bhéil, nó stomatitis aphthous, limistéir inflamed, cruinn nó dronuilleogach atá le feiceáil ar líneáil an bhéil. Uaireanta tugtar ulcers aphthous orthu freisin. Is créachta beaga iad seo atá le feiceáil ar fhíocháin bhog an bhéil agus ag bun na gumaí. Murab ionann agus herpes, ní dhéanann stomatitis aphthous difear do dhromchla seachtrach na liopaí agus níl sé tógálach. Ní thuigtear a chúiseanna go hiomlán. Is féidir le ulcers aphthous a bheith pianmhar go leor agus bíonn sé deacair iad a ithe agus a labhairt.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Faoiseamh ó Phian Nádúrtha

1. 1 Déan cinneadh cé chomh fada agus is féidir leat an pian a fhulaingt. Tá roinnt leigheasanna nádúrtha gasta agus furasta a ullmhú, agus b’fhéidir go bhfuil na comhábhair atá uait i do chófra cheana féin. Cé go bhfuil siad furasta a ullmhú, tá comhábhair neamhrialta nach féidir a cheannach ach ag siopaí grósaeireachta speisialtachta. Agus ar deireadh, b’fhéidir go dtógfaidh an tríú roinnt ama ullmhú.
   • Bain triail as leigheasanna baile éagsúla le fáil amach cé na cinn is fearr duitse.
   • Agus tú ag baint triail as leigheasanna baile nua, bí ar an eolas faoi ailléirgí bia agus íogaireachtaí eile. B’fhéidir go gcaithfear roinnt leigheasanna a thriail ar dtús faoi mhaoirseacht dochtúra.
2. 2 Cuir oighear ar an chréacht. Is é seo an bealach is tapa, cé gur gearr-chónaí é, chun pian a mhaolú. Trí phíosaí beaga oighir a chur i bhfeidhm ar an ulcer, casfaidh tú an limistéar atá buailte go sealadach agus laghdóidh tú athlasadh.
3. 3 Ullmhaigh tuaslagán sruthlaithe seile antibacterial. Má tá níos lú salainn sa taobh istigh de chill bheo ná mar atá lasmuigh di, tarlaíonn an próiseas osmóis. Baintear uisce nó sreabhán breise eile as an gcill, agus bíonn níos lú at agus níos lú míchompord mar thoradh air.
   • Tá airíonna antiseptic ag salann, rud a chiallaíonn go gcuidíonn sé le fáil réidh le baictéir trí leigheas a bhrostú.
   • Bain triail as sóid aráin a úsáid in ionad salainn trí 1 teaspoon sóid aráin a thuaslagadh in uisce te 1/2 cupán.
4. 4 Déan gargle saoi triomaithe. Tá airíonna cneasaithe saoi ar eolas ó immemorial ó am - cheana féin san am ársa úsáideadh é chun an cuas béil a ghlanadh agus a chóireáil. Cuir 2 taespúnóg le 120-240 ml d’uisce íon agus suanbhruith ar feadh 10 nóiméad. Fan go bhfuarfaidh an brat, ansin sruthlaigh do bhéal leis ar feadh nóiméad amháin. Ansin spit amach an tuaslagán agus sruthlaigh do bhéal le huisce fuar.
   • Is féidir leat freisin dornán de saoi úr a chur le 120-240 millilítear uisce íon. Clúdaigh an próca uisce go docht agus cuir é in áit fhionnuar dhorcha ar feadh 24 uair an chloig. Ansin bain an saoi as an uisce agus sruthlaigh an tincture mar thoradh air i do bhéal ar feadh nóiméad amháin.
5. 5 Ullmhaigh tuaslagán mouthwash aló vera. Tá a fhios go forleathan gur féidir le aló pian a mhaolú ó dhó na gréine, ach is féidir leis an bplanda pian a mhaolú ó othrais béal freisin. Measc 1 teaspoon de fhoirmiú aló vera nádúrtha le 1 spúnóg bhoird uisce agus sruthlaigh do bhéal leis an tuaslagán seo trí huaire sa lá.
   • Ná húsáid ach glóthach aló vera nádúrtha.
   • Bain triail as do bhéal a shruthlú le sú aló vera.
6. 6 Úsáid ola cnó cócó íocleasaithe. Tá airíonna frith-athlastacha ag an ola seo agus ní amháin go gcuireann sé cneasaithe chun cinn ach faigheann sé faoiseamh ó phian freisin. Scoop suas an ola le liathróid cadáis nó méara glan agus cuir i bhfeidhm é ar an chréacht i do bhéal.
   • Má leáíonn an ola cnó cócó ró-thapa agus go sciorrann sí an ulcer, tóg níos mó de.
   • Má bhíonn sé deacair ort fós an ola a choinneáil ar an chréacht, cuir ½ teaspoon céir bheach leis chun é a thiús.
   • Is féidir leat cnó cócó úr nó triomaithe a chew chun pian a mhaolú.
7. 7 Déan “ointment” de phiobar cayenne. Tá capsaicin sa phiobar seo, substaint nádúrtha a thugann “pungency” tréith don phiobar. Cuireann Capsaicin isteach ar tháirgeadh Substaint P, neuropeptide a rialaíonn freagairt pian. Tóg roinnt piobar cayenne agus caolaigh é le huisce te chun greamaigh tiubh a fhoirmiú, ansin cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar an chréacht.
   • Cuir an greamaigh i bhfeidhm dhá nó trí huaire sa lá chun pian a mhaolú.
   • Méadaíonn piobar Cayenne salivation, atá tairbheach do shláinte béil agus áiseanna i leigheas créachta.
8. 8 Chew ar na duilleoga frith-athlastacha basil. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le duilleoga basil coganta cabhrú le athlasadh a laghdú, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé at agus pian othrais béal a laghdú. Chun pian a mhaolú, fágtar 4-5 duilleoga basil ceithre huaire sa lá.
   • Is féidir le bachlóga clove coganta agus do bhéal a shruthlú le sú clóibh cabhrú le pian a mhaolú.
9. 9 Déan liathróid cadáis sáithithe in ola clove. Tá sé cruthaithe go bhfuil ola clove ainéistéiseach, díreach cosúil le beinsocaine, a úsáidtear go forleathan mar fhaoiseamh pian i bhfiaclóireacht. Soak píosa cadáis le meascán de 1/2 ola olóige teaspoon agus 4-5 titeann ola clove, agus é a chur i bhfeidhm ar an chréacht ar feadh cúig go hocht nóiméad chun pian a mhaolú.
   • Sruthlaigh do bhéal le huisce te roimh agus tar éis é a úsáid.
   • Tá blas pungent ag ola clove agus braitheann cuid go bhfuil sé míthaitneamhach; ina theannta sin, is féidir fo-iarsmaí a bheith mar thoradh ar shlogadh de thaisme méideanna móra ola.
10. 10 Cuir comhbhrú chamomile i bhfeidhm chun pian a mhaolú. Tá bisabolol, nó levomenol, ceimiceán nádúrtha ag insileadh chamomile a mhaolaíonn athlasadh agus pian. Déan mála tae chamomile a thumadh in uisce te ar feadh nóiméad amháin, ansin é a chur i bhfeidhm ar an chréacht ar feadh 5-10 nóiméad. Cuir an comhbhrú i bhfeidhm dhá uair sa lá.
    • Fuarthas amach go bhfuil chamomile ag maolú ar an gconair díleá agus ag maolú suaitheadh ​​gastrointestinal a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le ulcers sa bhéal.
    • Is féidir leat comhbhrúite saoi úr a thriail freisin. Cuir dornán de saoi úr le 120-240 millilítear uisce íon. Cuir an insileadh i jar séalaithe go docht agus cuir in áit fhionnuar dhorcha é thar oíche. Ansin bain na duilleoga saoi as an uisce agus déan iad a ghlúineáil i moirtéal go dtí go mbeidh siad ina ngreamú aonchineálach. Cuir an greamaigh seo i bhfeidhm ar an chréacht ar feadh cúig nóiméad.
    • Sruthlaigh do bhéal i gcónaí le huisce glan, fuar tar éis comhbhrúite luibhe a chur i bhfeidhm.
11. 11 Déan spraeire faoisimh pian ola riachtanach. Tá go leor blátholaí frith-athlastach, agus tá airíonna frithmhiocróbach ag olaí lus an phiobair agus eoclaip, a laghdaíonn an baol ionfhabhtaithe. Ina theannta sin, tá siad in ann faoiseamh a dhéanamh ar at mar gheall ar a n-airíonna astringent, ag teannadh an fhíocháin timpeall na créachta. Is féidir go n-éireoidh a n-éifeacht fuaraithe le numbness fíochán bog éadrom.
    • Glac 2 spúnóg bhoird d’ola síolta olóige nó fíonchaor agus cuir 10 dtiteann d’ola riachtanach lus an phiobair agus 8 dtiteann d’ola riachtanach eucalyptus leis, ansin an meascán a dhoirteadh isteach i mbotella spraeála. Dún buidéal agus croith go maith sula n-úsáidtear é.
    • Chun pian a mhaolú, spraeáil an meascán ullmhaithe go díreach ar an chréacht.

Modh 2 de 3: Faoiseamh Péine le Cógais

1. 1 Labhair le do dhochtúir nó le cógaiseoir faoi chógais. Agus do stair mhíochaine ar eolas agat, beidh do dhochtúir in ann na cógais atá ceart duitse a fhorordú. Is féidir le cógaiseoirí, mar speisialtóirí i gcógas agus i gceimic, comhairle a thabhairt duit maidir leis an bhfaoiseamh ceart pian thar an gcuntar.
   • Déan seiceáil i gcónaí le do dhochtúir nó le cógaiseoir sula nglacann tú drugaí nua, fiú más cosúil go bhfuil siad sábháilte duit.
   • Coinnigh an pacáistiú agus na treoracha do na cógais a cheannaigh tú ionas gur féidir leat an dáileog agus na fo-iarsmaí féideartha a sheiceáil más gá.
2. 2 Cuir bainne maignéisiam i bhfeidhm ar an chréacht. Má chuireann tú bainne maignéisiam i bhfeidhm ar ulcer do bhéal cúpla uair sa lá, féadfaidh sé cabhrú le pian a mhaolú. Is féidir leat freisin bainne maignéisiam nó Maalox a choinneáil i do bhéal agus do bhéal a shruthlú leo chun faoiseamh a thabhairt do at agus athlasadh.
   • Déan iarracht freisin do chuid fiacla a scuabadh le scuab bog agus taos fiacla neamh-cúr mar Biotin nó Sensodyne Pronamel.
3. 3 Bain triail as beinsocaine tráthúla. Úsáidtear an ainéistéiseach seo uaireanta chun an toothache a mhaolú i leanaí, cé nach molann dochtúirí é faoi láthair. Mar sin féin, má leanann tú an dáileog go docht, is féidir glóthach beinsocaine a chur i bhfeidhm ar an chréacht chun an pian a thumadh.
   • Agus an táirge á chur i bhfeidhm ar an taobh istigh de do bhéal agus gumaí, bí cúramach gan é a shlogadh.
   • Tar éis duit iarratas a dhéanamh, ba chóir duit staonadh ó bhia ar feadh uair an chloig.
   • Tá an baol ann go mbeidh fo-iarmhairt annamh ach bagrach don bheatha den chineál seo drugaí, mar a thugtar air methemoglobinemia... Ag an am céanna, titeann an cion ocsaigine san fhuil go luachanna contúirteacha ísle.
4. 4 Úsáid comhábhair chruthaithe faoisimh pian thar an gcuntar. Tá sé cruthaithe go gcuidíonn na comhábhair seo le pian a mhaolú go tapa. Má chuirtear i bhfeidhm é díreach tar éis do ulcer a bheith le feiceáil, d’fhéadfadh siad cabhrú fiú an ulcer a leigheas.
   • Déanann táirgí ina bhfuil beinsocaine ainéistéisiú sealadach ar an limistéar damáiste, ag laghdú mothú míchompord.
   • Is druga frith-athlastach é fluocinonide a d'fhéadfadh cabhrú le pian a mhaolú.
   • I go leor cógais, tá sárocsaíd hidrigine antibacterial, ag cosc ​​ionfhabhtaithe agus ag cur cneasaithe chun cinn, cé nár cheart é a úsáid leis féin riamh.
5. 5 Iarr ar do dhochtúir cuas béil a fhorordú. Má chuireann an pian sa chréacht isteach ar do chuid fiacla a scuabadh agus a ithe, labhair le do dhochtúir.Déanfaidh sé nó sí cógais a fhorordú chun an ulcer a lubricadh agus do bhéal a shruthlú, rud a chuirfidh dlús le cneasaithe na créachta agus a chabhróidh le pian a mhaolú.
   • Maraíonn béilí antibacterial baictéir, víris agus fungais atá in ann othras a ionfhabhtú. Má choinnítear do bhéal glan is féidir leis cneasaithe ulóige a luathú agus pian a laghdú.
   • Tá éifeacht ainéistéiseach agus frith-athlastach áitiúil ag benzydamine, a dhíoltar mar chuas béil nó mar spraeire, chun pian a mhaolú. Tabhair faoi deara le do thoil nach moltar an leigheas seo do leanaí faoi 12 agus nár cheart é a úsáid ar feadh níos mó ná 7 lá as a chéile.
6. 6 Le haghaidh othrais bhéil iolracha, iarr ar do dhochtúir druga níos cumhachtaí a fhorordú. Maidir le ulcers béil, ní úsáidtear na drugaí seo ach mar rogha dheiridh, ach féadfaidh do dhochtúir cuas béil a fhorordú ina bhfuil corticosteroidí. Tá éifeachtaí frith-athlastacha agus anailgéiseacha ag drugaí den chineál seo.
   • D’fhéadfadh nach mbeadh na drugaí seo sábháilte do leanaí faoi 12 bliana d’aois.
   • Cuir ceist ar do dhochtúir faoi na fo-iarsmaí tromchúiseacha a d’fhéadfadh a bheith ag corticosteroidí.
7. 7 Labhair le do dhochtúir faoi rabhadh a thabhairt don ulcer. Má tá an ulcer mór agus pianmhar, is féidir é a rabhadh. Chuige seo, úsáidtear ionstraim nó substaint mhíochaine speisialta a dhéanann fíocháin damáiste a rabhadh, a thriomú agus a scriosadh, rud a chuireann dlús leis an bpróiseas cneasaithe go minic.
   • Is tuaslagán tráthúil é Debacterol a úsáidtear chun othrais aphthous agus fadhbanna guma eile a chóireáil; is féidir lena úsáid an t-am cneasaithe a ghiorrú go dtí thart ar sheachtain amháin.
   • De ghnáth ní luasann tuaslagán eile, níotráit airgid, an próiseas cneasaithe, ach d’fhéadfadh sé faoiseamh a thabhairt do phian a tharlaíonn de bharr ulcers.

Modh 3 de 3: Péine a mhaolú trí Athruithe ar Stíl Mhaireachtála

1. 1 Labhair le do dhochtúir faoi do stádas ginearálta sláinte agus cothaithe, a d’fhéadfadh a bheith ag cruthú ulcer do bhéal. Cuideoidh eolas ar na cúiseanna leat an faoiseamh pian is éifeachtaí a roghnú agus cosc ​​a chur ar ulcers béal aphthous sa todhchaí forbairt.
   • Is féidir le sulfáit laureth sóidiam, atá le fáil i go leor taos fiacla agus miasanna béil, imoibriú a bheith ina chúis le ulcers béal aphthous.
   • Is féidir ulcers aphthous a bheith mar thoradh ar íogaireacht bia do bhianna cosúil le seacláid, caife, sútha talún, uibheacha, cnónna, agus cáis. Is féidir le ulcers teacht as raidhse bia spíosrach nó aigéadach agus aiste bia íseal i vitimín B-12, sinc, folate (folate), nó iarann.
2. 2 Cosain do bhéal ó dhamáiste agus díobháil a d’fhéadfadh a bheith ann. D’fhéadfadh athlasadh i bhfíocháin bhog an bhéil agus cuma ulóige a bheith mar thoradh ar ghortuithe beaga áitiúla, mar shampla nuair a dhéanann tú greim ar do ghrua, tú féin a ghortú agus tú ag imirt spóirt, nó nuair nach scuabann tú do chuid fiacla go cúramach.
   • Agus tú ag imirt spóirt teagmhála, bain úsáid as garda béil chun go seachnóidh tú do ghrua de thaisme nó go ndéanfaidh sé dochar do do chuid fiacla.
   • Scuab do chuid fiacla le scuab brístí boga.
3. 3 Labhair le do dhochtúir faoi do shláinte ghinearálta. Is féidir le riochtaí míochaine áirithe cosúil le galar céiliach (éadulaingt glútan), galar athlastach bputóg, galar Adamantiadis-Behcet, agus neamhoird autoimmune éagsúla an dóchúlacht go mbeidh othrais bhéil ann a mhéadú. Labhair le do dhochtúir faoin mbealach is fearr le sores béal a chosc i do chás.
4. 4 Déan “caipín” as céir fiacail nó coróin (ionchlannán, srl.) Le himill ghéar. Uaireanta téann fiacla crosta, géara, braces nó cíor fiacla i gcoinne an taobh istigh den leiceann, ag greannú an ulóige. Cuirfidh “caipín” céir bhaile cosc ​​air seo agus cuideoidh sé le greannú agus pian a laghdú.
   • Leáigh 1 spúnóg bhoird de chéir bheach agus 2 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó trí iad a mheascadh le chéile. Tar éis don mheascán fuarú, tóg píosa beag agus greamaigh é ar imeall géar an fhiacail nó an fhiacla atá ag cuimilt i gcoinne an ulóige.
   • Má tá braces á gcaitheamh agat, bain úsáid as go leor céir chun fíorbhacainn chosanta a chruthú, seachas díreach cuid amháin de na braces a chlúdach.
5. 5 Féach fiaclóir atá in ann imeall géar fiacail nó líonadh fiaclóireachta a bhaint. Má tá an ulcer mar gheall ar irritated fiacail géar nó líonadh dromchla istigh an leiceann, tar éis deireadh a chur leis an gcúis, beidh tú ag mothú níos fearr láithreach.
   • Féadann an fiaclóir cóireáil a thairiscint duit maidir le comhrian an fhiacail. Má tá cruan d’fhiacail ró-tanaí, d’fhéadfadh íogaireacht mhéadaithe i leith teochta a bheith mar thoradh ar líonadh, rud a bhíonn pianmhar go minic.
   • Is féidir le d’fhiaclóir comhrian d’fhiacail a chríochnú trí imill ghéar an cruan a smúdála le diosca meilt nó bur Diamond mín. Déanfaidh an dochtúir na himill a ghaineamh le páipéar gainimh agus snasfaidh sé dromchla an fhiacail.
6. 6 Laghdaigh do leibhéil struis. De réir roinnt staidéir, méadaíonn strus an dóchúlacht go mbeidh othrais bhéil aphthous ann. Is féidir le yoga, machnamh, nó spóirt cabhrú le strus a laghdú.

Leideanna

• Seachain guma coganta mar is féidir leis fíocháin bhog an bhéil a ghríosú, ag méadú athlasadh.
• Seachain bianna agus deochanna a ithe a chuireann ulcers aphthous i gcion ort.
• Caith go leor ama chun sosa; tá sé ar eolas ó immemorial ó am go gcuireann codlata cneasaithe chun cinn.

Rabhaidh

• Ná cuimilt óna chéile ná greim a dhéanamh ar an ngort. Beidh níos mó greannú mar thoradh air seo, pian a mhéadú, agus cneasaithe mall.
• Mura n-imíonn an ulcer laistigh de thrí seachtaine nó níos mó, féadfaidh sé fadhbanna níos tromchúisí a léiriú. Sa chás seo, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
• Léigh na rabhaidh go cúramach sna treoracha a thagann leis na cógais, mar ní mholtar roinnt cógais do leanaí, do mhná torracha nó do bheathú cíche, nó do mhná atá ar tí breith.
• Cé go molann roinnt suíomhanna Gréasáin líomóid a úsáid le haghaidh faoisimh pian ó ulcers béil, léiríonn an chuid is mó de na staidéir go bhfuil aigéad citreach díobhálach seachas tairbheach.
• Mura gortaítear an ulcer ach mura n-imíonn sé laistigh de chúpla lá, féach ar do dhochtúir láithreach bonn mar d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha d’ailse béil.