Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá tú feicthe acu roimhe seo. Is daoine a fheictear, cliste agus sóisialta iad. Ba mhaith le gach duine a fháil amach cé hiad! Le beagán iarrachta agus iarrachta, féadfaidh tú a bheith chomh inmhianaithe le duine i gcumarsáid agus atá siad, fanacht leat féin!

Céimeanna

1. 1 Bí ag faire. Tabhair aird ar an gcaoi a n-iompraíonn tú féin agus daoine eile.
2. 2 Éist. In áit a rá cé chomh suimiúil atá tú, cuir ceisteanna. Nuair a thaispeánann tú do dhaoine go bhfuil suim agat, is cinnte go mbeidh siad ag iarraidh níos mó a fháil amach fút freisin.
3. 3 Bí i do dhuine níos suimiúla. Cuir éagsúlacht le do shaol! In áit hello a rá i gcónaí leis na daoine céanna, buail le daoine nua.
4. 4 Staonadh. Mura gcuirtear do thuairim ar cheist, coinnigh ort féin é. Ach amháin má táimid ag caint faoin ábhar ina bhfuil rud éigin le cur agat.
5. 5 Scíth a ligean. Ná bí ró-mhothúchánach faoi dhaoine eile. De ghnáth, nuair a bhíonn siad ag bualadh leo, ní dhéanann sé ach athrá.
6. 6 Bí sásta. Ba mhaith le daoine a bheith timpeallaithe ag daoine ar féidir leo iad a dhéanamh sásta agus cabhrú leo dearmad a dhéanamh ar a gcuid imní.
7. 7 Déan staidéar crua agus éireoidh leat. Is breá le daoine, ar ndóigh, daoine cliste. De ghnáth ní théann daoine dúr i bhfad ina saol, ach ba mhaith leat forbairt a dhéanamh.
8. 8 Glac rudaí áirithe dáiríre. Ar dtús, maidir le staidéar a dhéanamh nó a bheith ar an rud is fearr ar rud éigin, glac leis dáiríre agus ná déan amadán díot féin. Is féidir leat magadh a dhéanamh ar a suaimhneas nó cuma níos lú struis a bheith ort, ach ná déan moilliú. Is féidir leat a bheith i do dhuine tromchúiseach agus spraoi a bheith agat fós.
9. 9 Úsáid leideanna. Tuig cé leis ar féidir leat magadh a dhéanamh agus cé nach féidir leat. Ná húsáid scéalta grinn a mbíonn cúram ag daoine orthu nó a thógann siad dáiríre. Meas a bheith agat ar dhaoine eile.
10. 10 Bí leat féin. Deir go leor daoine amhlaidh, ach tá sé fíor. Mealltar daoine chuig daoine atá muiníneach iontu féin agus nach bhriseann iad féin chun daoine eile a shásamh.
11. 11 Bí iontach. Ní chiallaíonn sé seo a bheith taibhseach, ach caithfidh tú a bheith compordach leat féin agus ní mór duit a bheith muiníneach ionat féin gan ego a thaispeáint. Grá duit féin agus do dhaoine eile!

Leideanna

• Bí réidh le do chiontacht a chur i gcontúirt agus a ligean isteach, ba cheart go mbeadh sé sin soiléir gan focail.
• Ceangail le daoine ar mhaith leatsa, agus os do chomhair is féidir leat a bheith leat féin.
• Caith le daoine i gcónaí an bealach is mian leat go gcaitheann siad leat!
• Lean do chroí i gcónaí agus déan an rud is dóigh leat atá ceart.
• Féach daoine sa tsúil.
• Smile.
• Ná lig do dhaoine nach dtaitníonn leat cur isteach ort.
• Gúna agus cuma níos aibí. Caith éadaí cliste.
• Léigh leabhair agus féach ar scannáin faoin sean-scoil. An níos mó atá ar eolas agat, is mó ábhar a gcaithfidh tú labhairt faoi.

Rabhaidh

• Seachain daoine nach bhfuil na creidimh chéanna agatsa.
• Ná diúltaigh moltaí daoine eile. Mar shampla, nuair a iarrann duine nach bhfuil an-tóir ort damhsa.
• Ceangail le daoine cineálta, dearfacha, uaillmhianacha ar mhaith leatsa.
• Déan dearmad ar do ego!