Conas do scileanna fálú a fheabhsú

Údar: Helen Garcia
Dáta An Chruthaithe: 22 Mí Aibreáin 2021
An Dáta Nuashonraithe: 1 Iúil 2024
Anonim
Conas do scileanna fálú a fheabhsú - Cumann
Conas do scileanna fálú a fheabhsú - Cumann

Ábhar

Más mian leat tosú le fálú, téigh chuig alt gaolmhar WikiHow, "Conas Fálú a Fhoghlaim". Tá an t-alt seo dírithe ar fhálta tosaitheoirí go meánleibhéal (cé go ndíríonn sé go príomha ar thosaitheoirí). Ba chóir a thabhairt faoi deara go nglacann cuid de na modhanna seo leis gur mac léinn de scoil fálú na Fraince an fear claíomh a léann iad (úsáideann epee na Fraince agus díríonn sé go príomha ar ghluaiseachtaí beaga eacnamaíocha). Is féidir cuid de na modhanna seo a chur i bhfeidhm ar dhaoine i scoil na hIodáile agus orthu siúd a úsáideann epee greim piostail, ach a bhfuil leibhéal laghdaithe éifeachtúlachta acu. Déanann go leor de na modhanna seo neamhaird iomlán ar an gcineál claíomh agus ar an gcineál arm a úsáidtear.

Céimeanna

  1. 1 Glac ceachtanna pearsanta i gcónaí. Uair sa tseachtain ar a laghad le linn an tséasúir oiliúna agus fálú. Tá ceachtanna grúpa úsáideach, ach tar éis pointe áirithe, ba cheart forbairt an fhálóra a chomhlánú le ceachtanna pearsanta, b’fhéidir leis an gcóitseálaí céanna.
  2. 2 Déan an briseadhphointe a chleachtadh nó, le haghaidh fálóirí sabóide, rialú céim. Úsáid ceapacha balla nó piliúr, rud is féidir leat a bhualadh arís agus arís eile gan riosca damáiste, agus téip i gcruth crosa. Caith am gach lá ag cleachtadh do lunge, ag méadú d’achar, ag léim scamhóga, ag dul ar aghaidh, ag scamhóga domhain agus, ag trodaithe scragall agus epee, ag díriú. Lean ort ag traenáil go dtí go mbuailfidh tú lár na croise cúig nó sé huaire as a chéile.
  3. 3 Ba chóir do fhálta sacair stailceanna pointe a fhoghlaim (agus iad a chur i bhfeidhm i gcéim 2). Is féidir le hionsaithe pinpoint ag baint úsáide as saber buntáiste ollmhór a thabhairt duit ar do chéile comhraic. Le lunge dúbailte agus lár cófra na n-iomaitheoirí a ghabháil, naoi n-uaire as gach deichniúr, déarfaidh a n-amharc: "Cad é an diabhal é sin?" Nóta: Leis an uainiú “nua” i bhfálú leictreach saber, tugann an gníomh seo rochtain oscailte don ionsaitheoir ar fhrithbheart frith láimhe / láimhe má dhéantar é go mícheart. Agus tú ag iomaíocht le fálóirí a bhfuil níos mó taithí acu, caithfear a bheith an-chúramach lena chinntiú nach sroicheann an comhraic an lámh go dtí deireadh an ghnímh le linn luasghéarú deiridh an phointe i dtreo na sprice.
  4. 4 Déan do breakaway álainn. Is clocha coirnéil aon fhálóir scragall nó stór imreoir epee iad éirí de thalamh agus parrying. Bain triail as cleachtadh le duine difriúil seachas sprioc. Iarr air parries taobh a dhéanamh, agus déanann tú iarracht an bhearna is lú is féidir a dhéanamh, iad uile laistigh de ghníomh gairid, cosúil le lunge domhain. Ansin aistrigh róil, ag ligean dóibh ionsaí a dhéanamh ort. Déan na parries is lú agus déan cic-chúl láithreach. Déan cinnte ardaitheoir le do mhéara, ná déan dearmad an ghluaiseacht seo a thosú le do ghualainn nó le do lámh, athróidh sé seo do phointe rialaithe agus déanfaidh sé an cruth mícheart. Ba chóir go mbeadh an t-ardaitheoir i gcónaí ar an ngluaiseacht finger is lú is féidir!
  5. 5 Cruinnigh go leor daoine (seisear nó níos mó), bain triail as an gcleachtadh Fáinne an Bháis. Ar mhaithe le míniú, cuirfimid lipéad ar ár gclaí mar A, B, C, D, E, agus F. Tosaíonn A sa lár, agus na cinn eile timpeall air (in ord aibítre). Ar dtús, ionsaíonn B A, a thugann freagra trí parrying (nó iarracht a dhéanamh) le frith-stailc nó frithbheart. Díreach ina dhiaidh seo, casann A ar C, a ionsaíonn, arís le himoibriú A. Dá bhrí sin, casann A go dtí go sroicheann sé E. Tar éis na ngníomhartha idir A agus E, E agus A áiteanna a athrú. Tosaíonn an próiseas arís le A ag ionsaí E. Mar sin, déanann gach ceann dhá ghníomh (ionsaí amháin agus an t-imoibriú eile) a mhalartú le gach duine eile.Má tá gach duine eolach ar an gcleachtadh, is féidir le seisear a chríochnú i gceann 1.5 nóiméad. Tríd an gcleachtadh seo a dhéanamh go minic, méadóidh tú do luas imoibrithe ionas nach mbeidh aon ionsaí á ghabháil agat ón gcomhrac.
  6. 6 Téigh chuig clár an tsamhraidh. Tá campaí ag go leor coláistí, ach tá cláir mhóra sa Fhrainc, san Iodáil, sa Pholainn, i Sasana freisin - i ndáiríre, ar fud na hEorpa. Níl an rogha sna SA go dona, ach is fearr duit dul thar lear má tá tú dáiríre faoin spórt. Mura bhfuil go leor ama agat, nó mura dteastaíonn uait taisteal go tír iasachta chun traenáil a dhéanamh, tá cláir níos lú ar fáil ar fud an phláinéid.
  7. 7 Bí ag faire ar do obair chos. Dar le Tim Morehouse, "Is é 70% an obair chos." Ní féidir leat d’obair chos a dhéanamh maith go leor. Déan cleachtaí, fiú troideanna iomlána le cara, déan fálú ar imeall an lána. Déan cinnte go bhfanfaidh tú ar an líne seo. Déan gníomhartha ionsaitheacha agus cúlú (Advance-Advance-Retreat, Retreat-Retreat-Advance, Advance-Advance-Advance-Retreat-Retreat, etc.) agus déan na seichimh seo ar imeall an lána. Déan cinnte go bhfuil do lunge díreach, ag úsáid imeall an stiall arís. Cleachtaigh treoracha athraitheacha. Bain triail as dul chun cinn ag luas iomlán, ansin cúlú. Go dtí gur féidir leat an t-athrú seo a dhéanamh (agus a mhalairt), déan cleachtadh go rialta. Seachain claonadh agus luascadh. Ag dul ar aghaidh, samhlaigh an sprioc agus sín do mhuineál chun do chéile comhraic a fheiceáil ag cromadh siar, agus is féidir leis parry achair a úsáid ba chóir a sheachaint mar tá an ghluaiseacht seo deacair agus cuireann sé cosc ​​ar do chumas parry. Bog go mall agus an sprioc á shamhlú agus déan deacair dó parry. Agus tú ag dul ar aghaidh agus ag cúlú, níor chóir go dtarlódh an ghluaiseacht ach faoi bhun an choim. Chun do luas aistrithe a fheabhsú agus tú ag athrú ó chúlú go dtí dul ar aghaidh nó roimh ré chun cúlú, tá sé tábhachtach dul ar ais ar do chosa le cúlú deiridh nó airleacan deiridh. Déanfaidh sé seo lár do dhomhantarraingt a éadromú, ag cabhrú leat na castaí ar gcúl a shárú níos éasca agus níos mó comhbhrú a dhéanamh i do chosa, rud a chuirfidh dlús leis an ngluaiseacht sa treo eile.
  8. 8 Déan lunge pléascach. Ba chóir go dtiocfadh d’ionsaí ar an namhaid cosúil le bolt ón gorm. Is é an t-aon bhealach fíor chun é seo a dhéanamh ná fálú a chleachtadh ar feadh i bhfad, ach is féidir le feidhmíocht ar neart na gcos feabhas a chur ar do fheidhmíocht freisin. Ar aon chuma, is féidir leat breathnú taobh thiar de do nósanna míthaitneamhacha a thugann comhartha don namhaid faoin ionsaí atá le teacht. 1) Straining an chos chúl. 2) An fad a mhéadú ró-luath. Déan cinnte go dtarlaíonn d’ardú achair níos lú ná leath soicind roimh do lunge (mura rud é ag an am céanna nó le moill d’fhonn an parry a bhreacadh síos). 3) Lean ar aghaidh ag dul chun cinn ar luas ard. 4) An lann a bhogadh go dtí an áit is fearr leat. Is maith le roinnt fálóirí dul ó áit áirithe. Ar dtús báire, is iad seo an séú agus an t-ochtú post, ach ag tosú gach ionsaí ón seachtú seasamh, tá an t-ionsaí atá le teacht soiléir láithreach. Modh úsáideach do chleachtóirí is ea lunge ag baint úsáide as liathróid leadóige ar urlár crua, í a chaitheamh leis an lámh dheas, an liathróid a bhualadh os a gcomhair, do thosaitheoirí, ba chóir go sroichfeadh an liathróid leibhéal lámh thart ar 2-3 troigh os a gcomhair. , ansin ba chóir dóibh a lámh a scaladh agus a leathnú chun greim a fháil ar an liathróid leis an lámh dheas, cabhraíonn sé le comhordú lámh-súl agus is féidir leis cabhrú le fad na scamhóige a shamhlú, rud atá níos spraíúla leis an ngrúpa ná cleachtaí rialta. Is féidir an fad ón bpreab a mhéadú tríd an dúiseacht a chleachtadh.
  9. 9 Foghlaim claíomh le Blade Lasmuigh den Nasc. Baineann sé seo go príomha le fálú scragall. Beidh go leor tosaitheoirí ag cailleadh cad ba cheart a dhéanamh nuair nach dtarraingeoidh tú ach do lann as líne ard.Is é an cleas ginearálta an fad a mhéadú, parries a spreagadh, ansin, in ionad a rá go bhfuil parrying gnáth, tarraing an lann ar ais. Duine éigin a dhéanann parry uaireanta A) Reo, ag tabhairt teagmháil in aisce duit NÓ b) Méadaíonn sé an fad ba chóir duit a bheith réidh trí pháirceáil agus ionsaí go tapa. Is minic nach mbeidh an gníomh seo inúsáidte i bhfreagraí eile, mar shampla parries sa raon, ach má tá tú sásta glacadh le parry i lár ionsaí, tá tú sábháilte.
  10. 10 Mothaigh compordach ar gach líne. Tarlaíonn 60% den fhálú ar an lána ard. Mar thoradh air sin, tá parries seachtú agus ochtú seasamh níos laige ag go leor fálóirí. Ní chuirfidh tú i dtaithí ar ionsaí a dhéanamh ar an lána íseal ach do dheiseanna buaite a mhéadú.
  11. 11 Foghlaim conas do lann a choinneáil idir na línte. Múineann mórchuid na n-oiliúnóirí gur chóir an lann a choinneáil i líne sa séú háit, ag clúdach an taobh sin den fhál go hiomlán. Cé gurb é seo an seasamh is compordaí do thosaitheoirí, níor chóir duit a bheith teoranta don séú háit amháin. Trí an lann a chur idir dhá lána, déanann tú parry níos gasta ná mar ba chóir duit i dtosach. Nóta: Ní oibríonn an modh seo ach go maith do thosaitheoirí agus do fhálta idirmheánacha. Mar gheall nach ndéantar aon líne a chosaint go hiomlán, úsáideann fálóirí ardteochta scamhóg bhréige uainithe go maith nó 1-2 lunge bréagach, rud nach mbeidh deacair d’iarracht calaoiseach parry.
  12. 12 Foghlaim stailceanna éadroma. Ach déan é ar do bhaol agus ar do phriacal féin. Ní bhaineann sé seo ach le scragall agus epee. Cé go bhfuil puntaí ar ais éadrom i bhfad níos deacra anois agus dá bhrí sin nach bhfuil siad chomh héifeachtach, beidh puntaí don taobh, don ghualainn agus don chófra éifeachtach. Níl ann ach uirlis eile ba chóir a bheith ar fáil duit. Is féidir leat claíomh do chéile comhraic a úsáid chun an wrist a bhualadh. I gcás an rapier, mar gheall ar gile an lann, tá sé i bhfad níos éasca dul ar stailc. Is féidir go leor duels rapier a bhuachan trí fhoghlaim conas dul ar stailc i gcomhar le Blade Lasmuigh den Nasc. Is é an fíorchuid de amas éadrom a fhágann go bhfuil siad brabúsach an cumas parrying a sheachaint. Éilíonn bualadh éadrom parry áibhéalacha, a thugann spás, nuair a mhealltar é, d’ionsaithe éagsúla. Nóta:tá punches éadrom ag go leor cóitseálaithe! Ní amháin toisc go bhfuil an chuma air gur gníomh neamhúdaraithe é (dar le feidhmeannaigh áirithe, cé nach bhfuil sé ar fad ar an mbealach sin) meastar gur "lámhaigh shaor" iad. Faigh amach cá bhfuil do chlub agus do chóitseálaí ar an gceist chonspóideach seo más mian leat an chéim seo a chur leis. Seachnóidh clubanna a mhúineann fálú scragall clasaiceach agus fálú epee é seo.
  13. 13 Fiafraigh den bhuaiteoir. Nuair a bhuaileann duine tú an t-am ar fad, siúil suas leo chun iarracht a dhéanamh a fháil amach cad atá á ghabháil acu leat. Uaireanta beidh siad drochbhéasach agus diúltóidh siad, ach níos minice inseoidh siad (ar bhealach dothuigthe b’fhéidir) cad atá ag tarlú. Is mór an cúnamh é fiú "simplí a fheicim nuair a bheidh tú ag dul ag lunge". Ligfidh an tuairim seo i bhfálú duit díriú ar do chuid pointí laga.
  14. 14 Iarr tú féin. Ní féidir leat brath i gcónaí ar dhuine chun a insint duit cad a rinne tú mícheart. Foghlaim conas earráidí a chur faoi deara tú féin. Oibrigh chun na réimsí fadhbanna a fheiceann tú a fheabhsú.
  15. 15 Iarr ar do chóiste féachaint ar do chuid troideanna. Mura bhfuil cóiste ag féachaint ar do chlaíomh, conas is féidir leis cabhrú leat a bheith níos fearr?
  16. 16 Más féidir leat, féach ar chlaíomh claíomh do chéile comhraic. Faigh amach cad is maith leis a dhéanamh, cad iad na pointí laga atá aige, srl. Úsáid an t-eolas seo chun straitéis a fhoirmiú is féidir a úsáid ina choinne. Níl aon dhá fhál a dhéanann é seo ar an mbealach céanna, agus níor cheart duit a bheith ag súil go ndéanfaidh do chéile comhraic é seo ar an mbealach céanna leis an gceann eile.

Leideanna

  • Beidh sé i bhfad níos éasca ionsaithe pointe a dhéanamh le saoirí tar éis duit foghlaim conas fál a dhéanamh le scragall nó epees.
  • Traein le do shúile dúnta. Méadóidh do thuiscint ar an gcorp go suntasach. Cabhróidh sé seo leat do “chlaíomh” a mhothú.
  • Déan iarracht fálú a chleachtadh i gcaitheamh na bliana. Mura ndéanann tú cleachtadh ach sa gheimhreadh, beidh do dhul chun cinn mall, ós rud é go dtógfaidh sé tamall fada ort dearmad a dhéanamh ar a bhfuil foghlamtha agat.
  • Déan iarracht daoine eile a aimsiú seachas an cóiste (cairde) chun féachaint ar do chuid troideanna. Tá a dtuairim chomh húsáideach le tuairim daoine eile.
  • Déan cinnte gur féidir leat parry i ngach lána.
  • Cuimhnigh i gcónaí, b’fhéidir go n-oibreoidh do chleasanna do fhálta nua nó idirmheánacha, ach de ghnáth ní bhíonn seaimpíní náisiúnta á mbrú ag gníomh mór mall na dtosaitheoirí.
  • Ná bíodh eagla ort a bheith bunaidh, agus má oibríonn na cleasanna seo (go comhsheasmhach), bain úsáid astu. Déan iarracht gan iomarca a dhéanamh air agus gan do chuid cleas a thabhairt amach.
  • Faigh an cóiste is fearr is féidir leat. Ní dhéanfaidh ach cóitseálaithe maithe leibhéal do chluiche a ardú.
  • Ní bhíonn foirfeacht i gcónaí mar thoradh ar chleachtas. Ná overdo sé. Má chleachtann tú do stíl reatha, níl tú ach ag cleachtadh do chuid droch-nósanna.
  • Déan cinnte anailís a dhéanamh ar an méid a rinne tú agus ar na rudaí nár oibrigh. Tóg am chun smaoineamh ar ghluaiseachtaí aonair, rud a thabharfaidh tuiscint chinéistéiseach den scoth duit ar ealaín na claíomh - feabhsóidh tú do scileanna i bhfad níos gasta ná iad siúd atá díreach ag cleachtadh. Fan socair agus saor chun do chorp agus d’intinn a choinneáil ag obair ag an leibhéal is airde.

Rabhaidh

  • Mura bhfuil an cóiste ag faire ar do chuid troideanna, déan iarracht gan é / í a chiontú nuair a iarrtar ort é a dhéanamh. Is é an rud deireanach a theastaíonn uait ná go dtiocfadh fearg ar do chóiste agus diúltú oibriú leat.
  • Ná comhlánaigh Fáinne an Bháis riamh gan trealamh iomlán. Is féidir deireadh a chur le tubaiste fiú le cleachtadh simplí gan plastron. I luas dÚsachtach na haclaíochta, bíonn claonadh ag daoine bualadh go crua.
  • Is spórt a d’fhéadfadh a bheith contúirteach é fálú, mar sin déan cinnte go bhfuil do threalamh ag obair i gceart agus nach bhfuil na dálaí ina gcleachtann tú fálú contúirteach nó díobhálach do do shláinte.