Ábhar

• Chun céim
• Leideanna
• Rabhaidh
• Riachtanais

Má tá daoine ag cóisir nó i dteach tábhairne chomh meisce sin nach bhfuil aon talamh le seoladh leis, d’fhéadfadh siad a bheith i mbaol dóibh féin. Tá siad fiú i mbaol nimhiú alcóil agus ansin teastaíonn aire leighis uathu. Más féidir leat nimhiú alcóil a aithint, d’fhéadfadh go gciallódh sé saol duine a shábháil; Mar sin is scil riachtanach do gach páirtnéir a bheith ar an eolas faoi conas aire a thabhairt do dhuine ar meisce.

Chun céim

1. Aithnigh duine a raibh an iomarca aige. I measc na comharthaí meisce tá: labhairt le teanga dhúbailte, gan a bheith in ann seasamh nó suí ina seasamh, fonn ort luí síos, gan a bheith in ann siúl i gceart, titim anuas, iompar torainn agus náireach, frithghníomhartha foréigneacha, súile fola, fuar agus te malartach, srl.
2. Braitheann an méid a chaithfidh tú aire a thabhairt do dhuine ar an méid a d’ól sé nó sí. Caithfear gach cás a mheas ag brath ar na cúinsí agus ar an gcomhthéacs, ach is é an pointe go bhfuil tú réidh chun cabhrú le duine go dtí go mbeidh siad as contúirt.
3. Déan níos mó ólacháin a dhíspreagadh. Déan iarracht an duine ólta a dhíriú ionas nach n-ólann sé / sí níos mó. Treoraigh an duine ar shiúl ón alcól - téigh lasmuigh chun anáil a fháil san aer úr, tabhair faoi deara go bhfuil sé thar am cab a ghlaoch agus dul a chodladh, nó iad a thabhairt chuig áit chiúin le haghaidh comhrá. Bog go dtí áit chiúin gan an iomarca solais.
   • Más mian leo deoch a thabhairt, tabhair deoch dóibh nach ngortóidh. Tabhair gloine uisce nó deoch caolaithe le go leor uisce. Go minic is féidir leat gloine sú oráiste a thabhairt agus a rá gur vodca gravy é; ní thabharfaidh siad faoi deara an difríocht fiú, go háirithe agus tú ag caint.
   • Má tá tú in éineacht le duine a mbíonn an iomarca óil air, ach nach raibh an iomarca le hól fós, is féidir leat iad a athrú go deoch difriúil, níos éadroime, mar bheoir. Téann deochanna measctha isteach mar líomanáid agus bíonn sé i bhfad níos deacra dáileog a dhéanamh ná beoir (níos searbh). Sa chaoi seo is féidir leat monatóireacht níos fearr a dhéanamh ar an méid atá duine ag ól agus cén “leibhéal” atá acu. Mar sin féin, ní hé an bealach é chun a chur ar dhuine stop a ól.
   • Ná déan iarracht aon rud a rá a chuireann fearg air nó a spreagann an duine ólta. Bí socair i gcónaí.
   • Bíonn sé an-deacair siúl ar dhuine atá ar meisce, mar sin de ghnáth ní smaoineamh maith é siúl le chéile chun sollúnta.
   • Má tá ar an duine ólta dul go dtí an seomra folctha, tar linn. Tá sé an-éasca sleamhnú ar urlár leithris tais, ar ndóigh níl tú ag iarraidh go gcuirfeadh duine a cheann leis na tíleanna crua.
4. Déan do dhícheall cosc ​​a chur ar dhíobháil choirp titim, mar shampla. Cuidigh leis an duine ólta suí síos go sábháilte. Má tá urlacan ag duine, tabhair leat iad go dtí áit oiriúnach le caitheamh suas.
   • Má tá claonadh ag duine cheana féin a bheith ag urlacan agus é ina luí, cuir iad ar an taobh leis an gcos níos airde lúbtha. Coscann sé seo tachtadh mar gheall ar urlacan. Cuir rud éigin taobh thiar de chun cosc ​​a chur air / uirthi rolladh siar ar a chúl nó ar a bholg. Is féidir le daoine tachtadh go héasca má tá siad ina luí ar a ndroim nó ar a mbolg agus a n-urlacan. Má tá duine ina luí ar an tolg, déan cinnte nach bhfuil siad ag tabhairt aghaidh ar chúl an tolg, ach an bealach eile timpeall: ar a thaobh le cúl an chinn i dtreo chúl an tolg. Seachas sin, níl aon áit le dul ag an vomit agus d’fhéadfadh duine tachtadh air fós.
   • Má tá duine tar éis titim, nó má aimsíonn tú duine ar an talamh agus mura bhfuil a fhios agat ar tharla sé roimhe seo, tabhair leat go dtí an seomra éigeandála iad i gcónaí. Is féidir leat gortú cloigeann a chothú go héasca le linn titim, is minic a bhíonn sé deacair meastachán a dhéanamh ar dhéine na díobhála (mar shampla concussion mór) i duine atá an-ólta.
5. Ná lig do dhuine atá ar meisce titim ina chodladh leis féin. Fan sa seomra - féach ar roinnt teilifíse nó léigh leabhar, déan glanadh suas, fad a fhanfaidh tú sa seomra. Má thugann tú duine abhaile, déan cinnte go bhfuil duine eile ag tabhairt an aire chéanna don duine ar meisce.
   • Mura féidir leat fanacht leis an duine ar meisce agus mura bhfuil aon duine eile ann, glaoigh ar dhuine (tuismitheoirí, teaghlach, cairde) chun dul agus súil a choinneáil orthu. Mínigh an cás agus an gá. Fan leis an duine go dtí go dtiocfaidh an duine eile.
6. Seiceáil go rialta an bhfuil duine fós ag freagairt. Abair a (h) ainm amach os ard, iarr ort do shúile a oscailt, poke agus féachaint an bhfuil freagra ann. Féach an bhfuil an duine fós ag anáil. Is gnách 12-20 anáil in aghaidh an nóiméid.
7. Féach go géar ar chomharthaí de nimhiú alcóil. Má tá duine ag anáil ró-mhall (8 anáil nó níos lú in aghaidh an nóiméid, nó análú neamhrialta le 10 soicind nó níos mó idir gach anáil) agus mura bhfreagraíonn duine éigin do phócáil agus do bhrú, d’fhéadfadh go gciallódh sé go bhfuil meisce alcóil ag duine. I measc na comharthaí eile de nimhiú alcóil tá:
   • Teip nó séalaithe - gan aithne nó leathfhiosrach, gan a bheith in ann múscailt
   • Liopaí gorma agus méara
   • Díhiodráitithe
   • Buille croí gasta
   • Ag urlacan agus tú i do chodladh agus gan dúiseacht ó urlacan
   • Lámha agus cosa fuar, clammy
8. Má fheiceann tú na comharthaí seo, is fearr glaoch ar 112 láithreach. Mínigh an scéal go soiléir.
   • Ní bheidh tú i dtrioblóid má ghlaonn tú an uimhir éigeandála. Fiú má tharlaíonn sé nach bhfuil an scéal chomh tromchúiseach agus a cheap tú, ní bheidh tú i dtrioblóid mar gheall ar sheirbhísí éigeandála nó na póilíní a ghlaoch.
9. Fan i gcónaí leis an duine atá ar meisce go dtí go dtagann na seirbhísí éigeandála. Coinnigh an duine te agus déan seiceáil le haghaidh análaithe. Má tá duine eile i láthair a bhfuil dioplóma garchabhrach aige, iarr orthu cabhrú go dtí go dtiocfaidh na seirbhísí éigeandála.
   • Coinnigh guaim ort féin. Bí socair i gcónaí. Is dócha go bhfuil eagla ort féin, ach ní dhéanfaidh sé aon mhaitheas don othar má chuireann tú an eagla sin in iúl. Cuir suaimhneas ar an duine atá i gceist, cuireann sé seo suaimhneas ort féin freisin.
   • Má tá an duine atá i gceist dúisithe nó comhfhiosach: mínigh i gcónaí cad atá le déanamh agat sula dtéann tú i dteagmháil le duine; is féidir le duine ólta foréigean a dhéanamh go tapa.
   • Ná tabhair deoch do dhuine ar meisce ina bhfuil caiféin, mar shampla tae, caife, nó níos measa, deoch fuinnimh. Fágann sé sin go dtriomóidh duine níos mó fós. Ní bhíonn deoch áirithe ina chúis le duine sollúnta riamh, ní féidir é sin a dhéanamh ach an meisce a shuí.
   • Má tá duine fós ann, iarr orthu fanacht leis an otharcharr ionas go mbeidh a fhios acu níos gasta cá bhfuil tú leis an duine ólta.

Leideanna

• Ná cuir moill ar ghlaoch ar an uimhir éigeandála toisc gur mionaoiseach an duine ólta. An níos óige a bhíonn duine, is é an rud is contúirtí a d’fhéadfadh a bheith ag ól iomarcach. An níos faide a fhanfaidh tú chun cúnamh a ghlaoch isteach, is measa an cás.
• Má bhíonn duine ar meisce tar éis dó fíorbheagán a ól, d’fhéadfadh go gciallódh sé go n-ólfaí duine go gasta. Mar sin féin, d’fhéadfadh go gciallódh sé freisin gur caitheadh ​​rud éigin isteach ina dheoch. Má cheapann tú gur tharla sé seo, faigh cabhair láithreach.
• Ná cuir tú féin i mbaol agus tú ag tabhairt aire do dhuine. Ná déan iarracht riamh duine níos airde ná tusa a ardú nó a ghabháil. Ar aon chuma, déan iarracht iad a chosc ó ghortú a gcinn.
• Má chuirtear in iúl do dhuine mar atá sé ina dhiaidh sin is féidir leis cosc ​​a chur air tarlú arís. Fan go mbeidh an duine santach agus bíodh comhrá maith agat.
• Má thagann fearg ar dhuine atá ar meisce leo féin, ní mór duit an duine a chur ar a suaimhneas, is cuma cé chomh feargach atá tú.
• Má tá duine ag urlacan, cuir ar a thaobh iad chun tachtadh ar a n-urlacan.

Rabhaidh

• Ná lig do dhuine a raibh an iomarca le hól aige tiomáint i gcarr riamh. Cuireann siad iad féin i mbaol, ach daoine eile freisin.
• Ná spreag urlacan i duine atá ar meisce.
• Ná glac leis riamh go gcuideoidh daoine leat ar an mbealach seo má bhí an iomarca le hól agat.
• Ná cuir iallach ar dhuine ólta riamh ithe. Ní éiríonn siad sollúnta agus is féidir leo múchadh.
• Ná cuir duine ólta riamh i gcithfholcadh fuar. Ní bhíonn cithfholcadh fuar ag éinne agus is féidir le duine dul i gcruachás.
• Má tá amhras ort, glaoigh ar otharcharr. Lig d’oibrithe an otharchairr tromchúis an cháis a mheas agus lig dóibh cinneadh a dhéanamh faoi cad atá le déanamh.

Riachtanais

• Spás ciúin le téarnamh
• Uisce
• Fón
• Blaincéad
• Calma
• Éadach fuar, tais (chun aghaidh duine a dhathú)