Conas a fháil amach an bhfuil asma ort

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Comharthaí Luath
Modh 2 de 3: Comharthaí Déanacha
Modh 3 de 3: Fachtóirí Riosca
Leideanna
Rabhaidh

Tá asma ar cheann de na galair athlastacha is coitianta sa chóras riospráide. De réir staitisticí WHO, tá os cionn 330 milliún duine ar domhan ag fulaingt ó asma. Má cheapann tú go bhfuil tú ar dhuine acu, ansin léigh an t-alt seo, as a bhfoghlaimeoidh tú níos mó faoi na hairíonna atá aige agus faoi na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ina fhorbairt. Má bhí tú ag lorg faisnéise faoi conas asma a chóireáil, ná stop do chuardach.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Comharthaí Luath

1 Casacht go minic. B’fhéidir go léireoidh giotaí casachta go minic go bhfuil an corp ag iarraidh fáil réidh le barraíocht phlegm sa chonair riospráide uachtarach, de bharr thionchar hailléirginí, tosca asma a spreagadh.
- Is féidir le casacht tarlú ag am ar bith, ach is minice a bhraitheann sé san oíche nuair a bhíonn an teocht níos ísle.
2 Dyspnea. Déanann asma na haerbhealaí a chúngú, rud a fhágann go dtosaíonn tú ag easpa aeir, is é sin, le forbairt anála anála. D’fhéadfadh sé a bheith deacair duit ionanálú nó exhale a dhéanamh - agus seo, dála an scéil, an chúis le cuairt a thabhairt ar an dochtúir.
3 Anáil rothaí. Ar ndóigh, is ainm laethúil amháin é “análú rothaí”, san eolaíocht tugtar “siondróm broncho-bhacúil” air. Athlasadh na n-aerbhealaí is cúis leis, rud a fhágann go laghdaíonn siad. Dá réir sin, sa chás seo, ní gnách análaithe a dhéanamh, ós rud é go dtéann an t-aer trí aerbhealaí cúng agus inflamed, agus sin an fáth go dtéann sé faoi bhrú ard agus go gcruthaíonn sé tonnchrith, a chloisimid le rothaí. Is féidir rothaí a chloisteáil ar ionanálú agus ar easanálú.
4 Tuirse. Éiríonn daoine le asma tuirseach go tapa, toisc go bhfaigheann siad níos lú ocsaigine ón aer - tuigeann tú féin, ní féidir leat mórán a breathe trí aerbhealaí cúnga. Is féidir leis an tuirse seo a bheith ina chúis le tuirse freisin.
5 Comharthaí cosúil le fliú. Is féidir le asma comharthaí a bheith cosúil le hairíonna an fhliú, mar shampla plódú nasal, tinneas cinn, scornach tinn, casacht, srón runny, sraothartach agus fiabhras. I ndaoine atá ag fulaingt ó asma, táirgeann an corp níos mó mucus (athfhillteach cosanta atá deartha chun gach greannach a bhaint den chorp), agus is é an mucus is cúis leis na hairíonna seo.
6 Fadhbanna codlata. D’fhéadfadh droch-chaighdeán agus doimhneacht codlata a bheith mar thoradh ar fhadhbanna casachta agus análaithe. Faraoir, is lú agus is measa a chodlaíonn daoine, is faide a chaithfidh siad téarnamh.

Modh 2 de 3: Comharthaí Déanacha

Is féidir leis na hairíonna de asma ard a bheith neamh-chomhoiriúnach leis an saol, gan aon kidding. Má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, iarr aire leighis láithreach.

1 Rothaíocht uafásach ard. Le plúchadh a fhorbairt, éiríonn rothaí níos airde agus níos deacra é a fhulaingt. Is féidir le hionsaí tarlú ag am ar bith den lá, agus is cuma an raibh tú nochtaithe do ghníomhaíocht choirp. Is é sin le rá, sa chás seo, go ndéantar do aerbhealaí a chúngú níos mó fós, rud a d’fhéadfadh a bheith thar a bheith contúirteach.
2 Pian cófra. Má dhéantar cúngú agus athlasadh breise ar na haerbhealaí beidh mothúcháin stiffness agus brú ann, agus beidh pian cófra ina chúis leis. Chomh maith leis sin, is féidir le pian forbairt i limistéar an mhuineál.
3 Athrú ar an gcumas análú. Mar sin, déantar do chuid aerbhealaí a chúngú go dona, rud a chiallaíonn ach rud amháin - déanann an timthriall “inhale-exhale” duit céasadh. Déanfaidh tú análú níos gasta, ach ní bheidh na anáil ró-dhomhain - mar sin déanfaidh an corp cúiteamh as an easpa ocsaigine.
4 Ionsaithe scaoll. Féadann ionsaí asma ionsaí scaoll, eagla agus mothúcháin dochair a thabhairt leis. Is féidir leat briseadh amach i allas fuar, is féidir leat a bheith marbh pale. Ní haon ionadh, áfach - nach bhfaigheann do chorp, tar éis an tsaoil, dóthain ocsaigine! I gcásanna den sórt sin, tá sé úsáideach ... beidh ort dul chuig an ospidéal.
5 Tairní gorma. Mar sin, is é seo a leanas an prionsabal ginearálta: an níos inflamed agus níos cúinge na haerbhealaí, is lú ocsaigin a fhaigheann an corp. Cuirfidh sé seo faoi deara go n-athróidh dath an chraiceann faoi do tairní go gorm, agus casfaidh an craiceann pale. Cén chaoi ar mhaith leat é má ritheann fuil níos lú agus níos lú ocsaiginithe trí do veins?

Modh 3 de 3: Fachtóirí Riosca

1 Gnéas mar fhachtóir riosca le haghaidh asma. De réir staitisticí, bíonn tionchar ag plúchadh ar bhuachaillí níos minice ná cailíní. Mar sin féin, nuair a bhíonn siad fásta, tá an seans ann plúchadh a fhorbairt i measc fir agus mná. Creidtear go bhfuil aerbhealaí na mbuachaillí níos cúinge i dtosach, ach go leathnaíonn siad le haois.
2 Oidhreacht. Má bhí othair asma ag do theaghlach cheana féin, tá gach seans ann go rachaidh tú isteach ina gcuid céimeanna. Heredity is cúis le thart ar 3 as 5 chás de asma. Dála an scéil, má tá plúchadh ag duine ó dhuine de na tuismitheoirí, ansin méadaíonn a dheiseanna an “ríshliocht” a fhadú 5 huaire.
3 Caitheamh tobac. Sea, meastar go bhfuil caitheamh tobac ar cheann de na fachtóirí riosca is coitianta le haghaidh asma. Méadaíonn mná torracha a chaitheann tobac seans a bpáiste plúchadh a fháil le gach toitín a chaitheann siad. Ina theannta sin, thuairiscigh go leor asmaitice gur braitheadh comharthaí agus comharthaí an ghalair tar éis an deatach a ionanálú.
4 Éiceolaíocht. Déanann truailliú aeir dochar ní amháin don dúlra, ach dár scamhóga freisin. Is féidir le hiompar, monarchana agus foinsí eile astaíochtaí aeir a bheith mar na tosca spreagtha a spreagann d’ionsaí asma. Má tá plúchadh ag do pháiste, ansin b’fhéidir go mbeadh sé oiriúnach smaoineamh ar aistriú go dtí áit níos lú deataigh.
5 Ailléirginí. Is féidir le hailléirginí ionsaithe plúchadh a chur faoi deara, sin fíric. Mar sin féin, níl aon liosta uilíoch de hailléirginí ann; tá a fhoirm féin de ailléirge ag gach duine a bhfuil plúchadh air. Beidh an rud a fhágfaidh go mbeidh anáil ort anáil neamhshuim leis an othar eile, agus a mhalairt. Dá réir sin, tá sé tábhachtach go mbeadh eolas agat ar do hailléirginí.
- Níos minice, cuimsíonn liosta na hailléirginí pailin, deannach, gruaig ainmhíoch, múnla, cumhrán, feithidí, stáirse, púdair, strus, srl.
6 Fachtóirí riosca eile. Mar sin, mar shampla, léirigh staidéir gur féidir le plúchadh forbairt i gcoinne chúlra galair eile. Mar shampla, d’fhéadfadh plúchadh a bheith mar thoradh ar ecsema (athlasadh an chraiceann) agus fiabhras féar (greannú an mhúcóis nasal), gan trácht ar ghalair uath-imdhíonachta éagsúla.
- Fiú amháin cógais áirithe a ghlacadh is féidir baint a bheith acu le asma.Tá sé seo fíor go háirithe maidir le meta-blockers, inhibitors ACE agus drugaí eile an chórais imshruthaithe.