Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Má mhaireann tú go docht is féidir go gcloíonn tú le gnáthamh agus ná lig do rud ar bith éirí as. Má dhéanann, teipfidh ar go leor de do phleananna. Seo roinnt smaointe ar conas do ghnáthamh laethúil a fheabhsú.

Céimeanna

1. 1 Tá roinnt rudaí faoin saol ordúil: cuspóirí, eagrú agus solúbthacht a shaothrú. Tosóimid trí iarracht a dhéanamh sprioc a bhaint amach, agus ansin dul tríd na pointí eile.
2. 2 Socraigh cad é do sprioc. Smaoinigh ar a bhfuil uait i ndáiríre: b’fhéidir airgead a bhailiú le haghaidh laethanta saoire, do shláinte a fheabhsú, srl.
3. 3 Ba chóir go mbeadh do sprioc réasúnta. Ciallaíonn sé seo an méid seo a leanas:
   • Sainiúlacht / Sainiúlacht: Déan cinnte go gcuirtear do sprioc in iúl go soiléir. Ní amháin "Staidéar" nó "Déan cleachtaí Béarla". Ina áit sin, abair "Rothaíocht ar feadh 30 nóiméad" nó "Pleanáil do rang Béarla agus scríobh an chéad 200 focal." Ligfidh sé seo duit níos mó a bhaint amach, mar mura bhfuil sonraí agat, is beag a dhéanfaidh tú.
   • Intomhaiste: Déan cinnte go bhfuil sprioc intomhaiste agat. Mar shampla, níor cheart go mbeadh d’aidhm agat "an chéad chuid de bhlag-phost nua a scríobh." Ina áit sin, ba cheart go mbeadh “500 focal do phost nua” mar sprioc agat (ar ndóigh, b’fhéidir nach blag é seo ar chor ar bith, ach ní mór duit do sprioc a thomhas ar bhealach éigin fós).
   • Inghnóthachtáil / Féidearthacht. Déan cinnte gur féidir leat an aidhm seo a bhaint amach.Más mian leat fanacht i do dhúiseacht 16 uair sa lá, ansin ag obair 15 uair an chloig, agus an uair an chloig atá fágtha a leithdháileadh ar bhia agus ar gach rud eile, ní éireoidh leat. Teastaíonn am a leithdháileadh go réalaíoch uait chun obair a dhéanamh agus ba chóir go mbeadh go leor uaireanta an chloig agat chun an chuid eile a dhéanamh.
   • Réalachas / Ábharthacht: Ar dtús, ná déan iarracht rud a dhéanamh a bhfuil dóchúlacht an-íseal ann go gcuirfear i gcrích é. Mar shampla, ba mhaith le fiontraí a bheith ina cheannaire margaidh laistigh de thrí mhí. Mar sin féin, má tá amanna deacra aige anois agus trí chuideachta eile ag troid ar son na háite seo, is é is dóichí nach mbainfear an sprioc amach. Sa dara háit, ná socraigh spriocanna duit féin nach mbaineann le d’fhadhb. Má iarradh ort tuarascáil a scríobh ar an Tuilte Victeoiriach, ansin ní gá cúiseanna na frasaíochta a lorg.
   • Fráma ama: Socraigh an fráma ama a mbeidh ort an tasc a chur i gcrích. Féadann spriocdhátaí táirgiúlacht a mhéadú go suntasach.
4. 4 Forbair plean maidir le conas do phlean a chur i gcrích. Cad is féidir leat a dhéanamh agus cén chabhair a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait ó dhaoine eile. An bhfuil fearas uait do do thionscadal?
5. 5 Socraigh fráma ama. Más gá duit tionscadal a chríochnú le coinne nó spriocdháta éigin, déan cinneadh cá fhad a thógfaidh sé ort agus cathain is féidir leat é a dhéanamh. Úsáid pleanálaí lae nó féilire, nó fiú meabhrúcháin bioráin ar an gcuisneoir.
6. 6 Fan soiléir ar do sprioc agus ná déan iarracht an cás a rialú an iomarca. Má tá tú ag tabhairt díograis duit féin, ansin tá sé in am céim siar a thógáil agus smaoineamh arís an bhfuil do sprioc chomh tábhachtach sin. Má shocraíonn tú go bhfuil, coinnigh ort ag obair agus ná smaoinigh ar leithscéalta.
7. 7 Déan iarracht gan a bheith distracted. Tá sé an-éasca a bheith ag tarraingt aird ar an teilifís nó ar leabhar spéisiúil agus déan dearmad faoi gach rud.
8. 8 Caithfidh na daoine a oibríonn leat a bheith ar an eolas faoi na rudaí a theastaíonn uait agus cathain. Tá fabhar á dhéanamh acu trí chabhrú leat, ach ag an am céanna, caithfidh tú a bheith neamhspleách. Más é d’aidhm rith roimh an obair, ansin beidh ort aláram a shocrú agus iarr ar do chairde tú a choinneáil i do dhúiseacht.
9. 9 Tosaigh le do phlean a chur i bhfeidhm. Coinnigh súil ar a chur i bhfeidhm agus feabhsaigh an méid is féidir a fheabhsú. Bain sult as agus bain taitneamh as do thionscadal.
10. 10 Le bheith eagraithe, coinnigh dialann chun do phleananna agus do smaointe a scríobh síos.
11. 11 Le bheith néata, féach ar na hailt WikiHow ar shlachtú. Coinnigh do bhord itheacháin nó d’oifig slachtmhar ionas go mbeidh áit agat le húsáid.
12. 12 Le haghaidh rialú cothaithe, déan tú féin a theorannú do dhuine amháin a fhreastalaíonn air agus é a ithe le huisce, bainne nó sú. Tabhair am duit féin gach rud a chew. Ní amháin go dtabharfaidh sé seo an deis duit taitneamh a bhaint as do bhia, ach ní íosfaidh tú an iomarca agus tú fós ag mothú ocras. Is féidir leat déileálann a ithe fós, ach an méid a theorannú in aghaidh an lae agus ansin é a ithe gach lá eile.
13. 13 Saothraigh dea-nósanna - déan glanadh suas nuair a théann tú chuig an gcistin, déan do leaba, fillte do chuid éadaí nuair a théann tú chun oibre nó ar scoil. Bailigh do bhagáiste tráthnóna roimh thiomáint, srl.
14. 14 Faigh réidh le sprioc nó tionscadal nach bhfuil críochnaithe agat laistigh de 6 mhí, nó mura féidir leat é a chríochnú laistigh de na 6 mhí amach romhainn. Má chiallaíonn sé sin speisialtóir a thabhairt isteach chun tionscadal a theastaigh uait a dhéanamh leat féin, is féidir leat triail a bhaint as, ach níor cheart go bhfanfadh crua-earraí briste mar sin.
15. 15 Le bheith solúbtha, ní mór duit rudaí a dhéanamh go spontáineach uaireanta.
    • Mar shampla, má ghlaonn duine ort agus má thugann sé cuireadh duit dinnéar, ní gá duit diúltú toisc go mbrisfidh an ócáid ​​do sceideal. Faigh cothromaíocht nuair nach ndéanann do stíl mhaireachtála do phleananna agus do spriocanna a mhilleadh, agus nach ndéanann do phleananna agus do spriocanna do stíl mhaireachtála a mhilleadh.
16. 16 Má bhraitheann tú ciontach nó imníoch, abair “buíochas as an gcuireadh, ach ní inniu” agus mol uair eile.
17. 17 Glan an spás. Má tá earra éadaigh nár chaith tú riamh, tabhair é do charthanas. Má tá uirlis neamhúsáidte agat, tabhair é do dhuine atá in ann é a úsáid. Níl mórán rudaí nach dteastaíonn uathu ag daoine an-eagraithe.
18. 18 Oibrigh leat féin, le daoine agus le himeachtaí eile. Trí chothromaíocht a fháil, is féidir leat do shaol a fheabhsú agus cumhacht saileach a choinneáil.

Leideanna

• Tóg céim amháin ag an am, in aghaidh an lae, srl.
• Bata leis an amlíne agus an sceideal a chruthaíonn tú duit féin
• Foghlaim machnamh a dhéanamh - féadfaidh sé cabhrú leat smacht a chur ort féin.
• Fan oiriúnach, sláintiúil agus ná hith an iomarca
• Bíodh spraoi agat ag déanamh an tionscadail, mar gheall air sin ní bheidh ann ach “obair” duitse. * Luaíocht duit féin. B’fhéidir go dtéann sé seo i gcoinne an mhian saol ascetic a bheith agat, ach is é an sprioc ná do shaol a fheabhsú agus is fiú an luach saothair é.
• Éirigh go luath. Tabharfaidh sé seo níos mó ama duit na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh.

Rabhaidh

• Ná bí ag lorg moladh ná bí ag súil go gcoinneoidh duine do lámh an t-am ar fad. Sa chuid is mó de thrialacha an tsaoil, is leat féin atá tú. Mura bhfanann tú comhghairdeas, ansin ní bheidh tú trína chéile nuair nach bhfaigheann tú iad.
• Mura dteastaíonn uait rudaí a chur i gcrích i ndáiríre, beidh sé deacair agus beidh an chuma ar an eagraíocht go bhfuil siad pointeáilte. Coinnigh ag obair!