Údar:
Clyde Lopez
Dáta An Chruthaithe:
25 Iúil 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
- Céimeanna
- Modh 1 de 4: Faigh Do Méid Bra
- Modh 2 de 4: Ag baint úsáide as Teicníc Ceart Caith Caith
- Modh 3 de 4: Bra a cheannach
- Modh 4 de 4: Fadhbanna a aithint agus bra á thriail
- Leideanna
- Rabhaidh
Is minic a smaoinímid ar bra mar wardrobe díreach riachtanach, ach cuirfidh an bra ceart iontais ar do chuma agus tabharfaidh sé muinín duit. B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall fada ort an bra ceart a aimsiú, ach cuimhnigh go bhfuil sé tuillte agat. Seo treoir ar conas an bra ceart a fháil.
Céimeanna
Modh 1 de 4: Faigh Do Méid Bra
1 Aimsigh an girth os cionn an bust. Tomhais toirt do mheirge tríd an téip tomhais a tharraingt idir do chuid armpits chomh docht agus is féidir. - Feiceann tú go bhfuil an téip brú beagán ar an cófra. Tá sé seo go maith.
- Tá an tomhas seo an-teann mar ba mhaith leat go n-oirfeadh an bra i gceart.
- Mura ndearna tú tomhas go dtí an ceintiméadar is gaire, timfhilleadh do bhrollach timpeall go hiomlán.
2 Beir greim ar an cófra le téip tomhais ag an gcuid is protruding, ar na siní.- Ná déan an téip tomhais a dhéanamh níos doichte.
- Tomhais a shlánú go dtí an ceintiméadar is gaire.
3 Socraigh méid do chupáin. Chun méid an chupáin a chinneadh, bain na sonraí ró-ualaigh ó na sonraí meirge. - Cinnfidh an difríocht i gceintiméadar méid do chupáin. 1 a bheadh i gcupán A, 2 a bheadh i gcupán B, agus mar sin de.
- Má tá méid do chupáin níos mó ná D, ní mór duit a bheith ar an eolas go ndéanann déantúsóirí éagsúla méid do chupáin a aicmiú ar bhealach difriúil, mar sin b’fhéidir go mbeidh ort triail a bhaint as méideanna éagsúla agus bra á roghnú acu.
4 Bíodh a fhios agat go mbraitheann méid an chupáin ar an girth os cionn an cófra. Tá sé tábhachtach a thuiscint go dtiocfaidh méadú ar mhéid an chupáin leis an girth os cionn na meirge agus a mhalairt. Mar shampla, beidh cupán 36C níos mó ná cupán bra 34C. Mar sin: - Más mian leat girth níos lú thar an cófra, beidh ort é seo a chúiteamh trí mhéid cupáin níos mó a roghnú. Mar shampla, má tá bra 36B ró-scaoilte ort, bain triail as 34C.
- Más mian leat triail a bhaint as bra le girth níos mó, beidh ort cupán níos lú a thógáil. Mar shampla, má tá bra 34B ró-dhaingean, bain triail as 36A.
Modh 2 de 4: Ag baint úsáide as Teicníc Ceart Caith Caith
1 Ceangail na crúcaí bra ag do choim agus ansin tarraing suas. Tarraing an bra suas chomh fada agus is féidir gan sleamhnú thar do bhrollach. - Cabhróidh sé seo le tacú i gceart le do bhrollach.
- Tabharfaidh sé seo deis don bra suí ina áit.
2 Lean ar aghaidh agus níos doichte do bhrollach. Tosaigh ag na hampairí agus tarraing do bhrollach i gcupán. - Má tá do bra foirfe duit, ba chóir go bhfanfadh do bhrollach san áit a chuir tú iad.
- Beir greim ar thaobh tosaigh an bra agus carraig go réidh é chun é a choigeartú.
3 Bíodh a fhios agat cé chomh hard agus ba chóir go mbeadh do bhrollach. Má chuireann tú ar do bra i gceart, ba chóir go mbeadh do bhrollach i lár do uillinn agus do ghualainn. 
4 Ná níos doichte do bra. Féadann sé seo míchompord a chur ort agus dul i bhfeidhm ar do ghiúmar agus do staidiúir. - Ná tarraing an bra ró-dhaingean riamh nó brúfaidh sé ar do ghuaillí. Cuirfidh sé seo slouch ort.
- Ná tarraing bra suas riamh ionas go dtarraingíonn sé suas ar a chúl. Ba chóir go mbeadh sé níos ísle chun tacú le do bhrollach go maith chun tosaigh.
- Nuair a bhíonn bra á cheannach agat, ceangail é leis an mbachall deireanach. Tabharfaidh sé seo an deis duit é a dhéanamh níos doichte de réir mar a shíneann an fhabraic le himeacht ama.
5 Caith do bra i gceart i gcónaí. Athróidh méid do chíche in éineacht le hathruithe eile i do chorp. - Roghnaigh an bra ceart gach uair a ghnóthaíonn tú nó a chailleann tú níos mó ná 4.5 kg, nó má tá athruithe hormónacha ag baint le do chorp a bhaineann le toircheas nó le húsáid drugaí hormónacha.
- Cuireann go leor siopaí lingerie seirbhísí roghnaithe gairmiúla lingerie ar fáil.
- Ná bíodh náire ort, is gnách go mbíonn na mná seo an-chairdiúil agus gairmiúil, agus chonaic siad é ar fad roimhe seo.
- Déan iarracht cabhair a fháil ó stór a bhfuil réimse an-leathan táirgí de bhrandaí éagsúla ann, ar shlí eile d’fhéadfadh an fhaisnéis a gheobhaidh tú a bheith neamhiomlán.
Modh 3 de 4: Bra a cheannach
1 Faigh monaróir maith. Tá Bras ar fáil go forleathan agus tairgeann mórchuid na siopaí méideanna "meánacha". Faigh siopa nó branda a oireann do chruth do choirp. - Mura bhfuil am agat siúl timpeall na roinne i malls, téigh chuig siopaí speisialtachta nó déan ordú ar líne.
- Ná bíodh oibleagáid ort ceannach ó stór áirithe nó ó dhíoltóir áirithe. Tá rogha na n-earraí an-mhór!
2 Pleanáil do bhuiséad roimh an am. Is féidir le Bras a bheith costasach, ach níor cheart duit scipeáil ar cháilíocht. - Ná ceannaigh bra nach luíonn go maith. Beidh tú míchompordach go fisiciúil agus go meabhrach.
- Más gá duit airgead a shábháil, bíodh níos lú bras agat i do wardrobe. Déan siopadóireacht le haghaidh bras ildánach le strapaí inbhainte chun freastal ar aon stíl éadaí. Smaoinigh ar dhath na n-éadaí i do wardrobe agus ceannaigh bras meaitseála.
3 Bain triail as bra i gcónaí sula gceannaíonn tú. Ní leor an méid a bheith ar eolas agat i gcónaí, mar is féidir go n-oirfeadh gach samhail bra go difriúil. Tóg an t-am chun é a thriail sa siopa agus déan cinnte go ndéanann tú an rogha ceart. - Agus bra á roghnú agat, bí ag súil go gcaithfidh tú go leor ama ag baint triail as. Ná bíodh díspreagadh ort mura féidir leat an bra ceart a aimsiú an chéad uair.
- Má tá tú ag ordú ar líne, déan cinnte go gceadaíonn an suíomh tuairisceáin mura bhfuil an méid an méid ceart duitse.
4 Bíodh a fhios agat cén cruth is fearr a oireann duit. Tá cruth do bhrollach agus do choirp uathúil.Ag brath ar do chomhréireanna aonair, beidh cuma níos fearr ar roinnt stíleanna bra ort ná a chéile. - Beidh cuma níos fearr ar do bra má fheabhsaíonn sé do chomhréireanna. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh do ghuaillí an leithead céanna le do chromáin.
- Má tá guaillí leathana agat, bain triail as bra le strapaí cúnga agus cruth atá níos dúnta i dtreo an lár.
- Má tá guaillí caol agat, roghnaigh bras a chruthaíonn líne torso cothrománach níos géire.
- Má tá torso gairid agat, is féidir le bra le cruth níos dúnta air sa lár é a fhadú.
- Smaoinigh ar chruth do bhrollach. Tá réimse leathan cruthanna agus méideanna cíche ann. Chun tuiscint a fháil ar conas do chruth cíche a chatagóiriú, léigh an treoir seo.
5 Déan iarracht bogadh timpeall chun a chinntiú go bhfanfaidh an bra ina áit. Cuir do lámha taobh thiar do chinn agus cas ar chlé, ansin ar dheis. - Níor chóir go sleamhnódh an bra. Má shleamhnaíonn sé, bain triail as bra níos lú. Má ghearrann sé isteach sa chraiceann, ansin tá sé ró-bheag.
- Má tá tú ag lorg bra spóirt, déan iarracht rith nó léim ar an láthair agus féach an bhfuil tú compordach ag bogadh timpeall ann.
- Lúb os a chionn agus má thiteann do bhrollach amach, mar sin, níl an bra seo oiriúnach duitse.
6 Athraigh do bra de réir mar is gá. Tá go leor sonraí ann a d’fhéadfadh do bra a dhéanamh níos compordaí. - Tá cíche amháin ag gach duine beagán níos mó ná an ceann eile. Coigeartaigh gach strap ar fhad ar leith.
- Má tá do bra ró-dhaingean, faigh sínitheoir speisialta.
- Má tá na strapaí ag brú ar na guaillí, is féidir leat an ceap strap a úsáid.
- Má tá na strapaí ag titim as do ghuaillí, faigh clasp a choinneoidh le chéile iad ar do ghuaillí.
7 Bí sásta le do bhrollach. Má tá tú míshásta le do chorp, is eispéireas míthaitneamhach duit é bra a cheannach. Tá sé tábhachtach a mheabhrú, áfach, go bhfuil corp gach mná uathúil agus gur táirge ollmhór iad bras. Níl aon bra ann a fheicfidh go maith ar na mná go léir. - Cuimhnigh, fiú amháin do mhná a bhfuil comhlachtaí foirfe acu (má tharlaíonn sé seo, ar ndóigh), gur féidir le bra atá feistithe go míchuí seirbhís a dhéanamh.
- Mura n-oireann rud éigin duit, cuimhnigh gur féidir leat rud éigin eile a chaitheamh i gcónaí. Ná tabhair breithiúnas ort féin.
- Má bhíonn sé deacair ort bra a fháil, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil tú gránna nó go bhfuil an cruth mícheart agat. Ciallaíonn sé go simplí go bhfuil tú difriúil.
Modh 4 de 4: Fadhbanna a aithint agus bra á thriail
1 Ní mór duit fios a bheith agat cad iad na codanna atá i bra. Chun a fháil amach cá bhfuil bra ag brú nó ag ruaimniú, ní mór duit a bheith ar an eolas faoina chomhpháirteanna éagsúla. - Corn: An chuid ina dtéann do bhrollach. De ghnáth déantar an chuid seo de fhabraic stráice agus féadann sé suas le trí shíoga a bheith ann.
- Girth os cionn an cófra: Seo an píosa fíocháin leaisteach a fillte timpeall an cófra ar fad.
- Sciatháin: Seo iad na bannaí a ritheann ó dheireadh an chupáin go lár an chúil.
- Strapaí: Coinnítear iad ar na guaillí agus is féidir iad a choigeartú.
- Críoch: Is gnách gur crúcaí iad seo atá fuaite ar a gcúl i lár an chúil. Mar sin féin, is féidir leo a bheith chun tosaigh agus as láthair ar fad.
- Center Gusset: Seo an chuid idir na cupáin chun tosaigh.
2 Líon do bhrollach. Má cheapann tú go bhfuil ceithre cinn acu, is é seo an t-ainm "éifeacht ceithre chíoch." - Ciallaíonn sé seo go bhfuil na cupáin ró-bheag agus nach bhfuil go leor spáis istigh.
- Beidh sé seo faoi deara go háirithe má chaitheann tú léine ar a bharr.
3 Déan cinnte nach sleamhnaíonn an bra thar do bhrollach. Más ea, ciallaíonn sé go bhfuil an cupán ró-scaoilte. - Bain triail as claonadh siar beagán le do chuid arm suas chun é seo a dhéanamh amach.
- Cuimhnigh, nuair a mhéadaíonn tú méid do bhrollach, go gcaithfidh tú méid an chupáin a laghdú.
4 Déan cinnte go bhfuil tosach an chuid lár den bra gar do chorp. Seachas sin, níl an bra oiriúnach duit. - D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil na cnámha oiriúnach do chruth do chíche.
- D’fhéadfadh sé seo a bheith toisc go bhfuil an cupán ró-mhór nó ró-bheag.
5 Déan cinnte nach sleamhnaíonn an fhabraic suas do chúl nó go dtéann sí isteach i do chuid armpits. Ba cheart go mbeifeá in ann do mhéara a rith feadh imeall na fabraice faoin bra. - Más féidir leat an fhabraic a tharraingt siar 5 ceintiméadar, ansin tá sé ina shuí ró-scaoilte.
- Má tá fabraic an bra ag brú ar gach taobh agus ina chúis le pian tar éis é a chaitheamh, ansin tá an toirt ró-bheag duit.
- Má sciorrann do bra, déan iarracht na strapaí a choigeartú. Tá an bra ró-mhór duit mura n-oibríonn sé seo.
6 Tabhair faoi deara le do thoil gur gearán coitianta é "fillte sa chúl"; ní chiallaíonn sé sin go bhfuil an bra ró-bheag duit.- Cuardaigh bra le fabraic nó bodysuit níos leithne chun scáthchruth sleeker a chruthú.
- Má tá an bra brúite agus pianmhar, ná bain úsáid as níos mó toirte, mar ní choinneoidh sé do bhrollach go maith.
- B’fhéidir go léireoidh sé seo go bhfuil méid an chupáin ró-bheag.
- Réiteach eile a d’fhéadfadh a bheith ann ná an rogha fo-éadaí a mhúnlú.
7 Déan cinnte nach bhfuil na cupáin ag titim as a chéile nó go bhfuil bearnaí idir an bra agus an cófra. D’fhéadfadh go gciallódh sé seo go bhfuil an cupán ró-mhór, nach bhfuil an cruth ceart, nó nach bhfeileann tú i gceart dó. - Déan iarracht do bhrollach a cheangal le chéile chun a chinntiú go bhfuil siad go hiomlán sa chupán.
- D’fhéadfadh go gciallódh sé seo nach n-oirfeadh an bra do chruth cíche.
- Má tá do bhrollach níos iomláine ag an mbun, b’fhéidir go mbeidh cruth bra difriúil uait, mar shampla Demi nó BALCÓIN.
8 Déan cinnte nach bhfuil na strapaí daingean ar do ghuaillí. Is féidir seo a bheith ina chúis le pian agus fadhbanna eile. - Má bhrúnn na strapaí gualainn ar na guaillí, féadfaidh sé fadhbanna a chruthú mar thinneas cinn, pian droma, sores brú, nó fiú miondealuithe néarógacha.
- Tabhair aird ar bras le strapaí leathan padded, go háirithe má tá breasts mór agat.
- Is féidir le pian ghualainn a bheith ina chúis leis an girth a bheith ró-mhór agus gan a bheith ag tacú go leordhóthanach leis an cófra. Ba chóir go mbeadh an tacaíocht sa girth, ní sna strapaí.
9 Déan cinnte nach dtiteann na strapaí as do ghuaillí. Má rinne tú na strapaí a choigeartú agus má thiteann siad as fós, bain triail as bra difriúil. - Is minic a bhíonn an fhadhb seo ag mná agus mná beaga a bhfuil guaillí drooping orthu.
- Déan cinnte go bhfuil na strapaí fuaite gar go leor le chéile agus inchoigeartaithe go hiomlán.
10 Déan cinnte nach bhfuil na cnámha ag brú in áit ar bith. Níor chóir go mbeadh cnámha a cuireadh isteach i gceart ina gcúis le pian nó míchompord. - Brúfaidh na cnámha má tá an cupán ró-bheag.
- Ina theannta sin, b’fhéidir nach ionann cruth na gcnámha agus cruth do bhrollach.
- Má tá cófra níos airde agat, b’fhéidir go mbeadh sé deacair ort bra gan sreang a chaitheamh.
- Ní mholtar bra underwire do mhná torracha nó do mhná a fuair obráid.
- Tá riochtaí míochaine áirithe ann freisin nach moltar bra gan sreang a chaitheamh.
- Tacaíonn bra saor ó shreang le do bhrollach go maith, fiú má tá siad ró-mhór, is é an rud is mó ná an méid agus an cruth a roghnú.
Leideanna
- Bain triail as bra faoi do léine sula gceannaíonn tú. Is bealach maith é seo chun a fháil amach an bhfuil na seams ag protruding agus an bhfuil tú sásta leis an gcruth.
- Tar éis duit triail a bhaint as, is cinnte go roghnóidh tú an bra ceart. Tabhair faoi deara an cruth, an stíl agus an monaróir seo chun é a dhéanamh níos éasca duit féin sa todhchaí.
- Tabhair aird ar bras le líneáil cadáis chun greannú a sheachaint.
Rabhaidh
- Cuimhnigh go bhféadfadh ábhair a bheith ailléirgeach leat nach raibh tú ar an eolas fúthu tráth an cheannaigh. Má bhíonn at (mar shampla coirceoga) nó ró-itching ort, ansin is dócha go bhfuil tú ailléirgeach le nicil nó plaisteach i do bra.Tabhair faoi deara má tá imoibriú ailléirgeach agat agus coinnigh súil ar na comhábhair an chéad uair eile a cheannaíonn tú bra. Idir an dá linn, tóg Benadryl nó féach do dhochtúir.
