Ábhar

• Modh 2 de 3: Leigheasanna agus cóireálacha nádúrtha
• Modh 3 de 3: Cúram Críoch Scoilt
• Leideanna

1 Úsáid an cineál ceart seampú agus oiriúntóir. Féach ar an lipéad le haghaidh comhartha go ndéanann an táirge seo gruaig a bheachtú, a dheisiú, a chothú nó a moisturizes. Tá na seampúnna agus na oiriúntóirí seo deartha chun taise breise, próitéiní (próitéiní) agus vitimíní a sholáthar do do chuid gruaige, ionas go mbeidh sé níos sláintiúla agus níos láidre. Ní dhéanfaidh siad foircinn scoilte ina n-iomláine arís, ach cuideoidh siad le déileáil leo agus cosc ​​a chur ar scoilteadh breise ar feadh fad iomlán na gruaige.

• Cuimhnigh nach féidir foircinn scoilte a dheisiú. Ní féidir leat iad a dhéanamh níos lú faoi deara agus bearta a dhéanamh chun scoilteadh gruaige a laghdú.

2 Déan masc domhain 2-3 huaire sa mhí. Nigh do chuid gruaige mar is gnách, ach bain úsáid as masc oiriúntóir domhain in ionad do oiriúntóir rialta. Ná nigh é láithreach; ina ionad sin, brú an iomarca taise as do chuid gruaige agus cuir caipín cith ort. Lig don masc suí ar do chuid gruaige ar feadh 15-20 nóiméad, ansin sruthlaigh é le huisce fionnuar. Ná fág an masc ar aghaidh ró-fhada, ar shlí eile is féidir leis na próitéiní atá ann do chuid gruaige a dhéanamh brittle. Mura féidir leat masc gruaige a aimsiú go sonrach le haghaidh foircinn scoilte, cuardaigh masc a deir rud éigin mar:

• Athshlánú domhain;
• "Cúram a athghiniúint";
• "Athchóiriú ar struchtúr gruaige".

3 Cuir serum gruaige i bhfeidhm ar na foircinn uair sa tseachtain. Faigh serum a bhfuil airíonna aeroiriúnaithe aige agus a chuireann ar do chuid gruaige taitneamh a bhaint as. Cuir méid flaithiúil den serum seo i bhfeidhm ar fhoircinn scoilte. Stíl do chuid gruaige mar is gnách. Cabhróidh an serum le foircinn scoilte a leigheas agus a rianú. De ghnáth deir serum foircinn scoilte rud mar seo ar an lipéad:

• "Uachtar foircinn scoilte";
• "Olaí nádúrtha le haghaidh cúraim".

4 Bain triail as Straightening Gruaige Keratin na Brasaíle chun foircinn scoilte a dheisiú. Ní mór duit salon gruagaireachta measúil a fháil a thairgeann an nós imeachta seo. Tógann sé thart ar 10 nóiméad agus is éifeachtaí é díreach tar éis do chuid gruaige a ghearradh nó a scamhadh. Cabhróidh an teaglaim de keratin agus stíliú bog bog le foircinn scoilte a shéalú ar feadh suas le ceithre seachtaine.

• Sa nós imeachta seo, déileálfar le foircinn na gruaige le comhdhúil speisialta agus "séalaithe". Coinnigh i gcuimhne, áfach, nach dtiocfaidh siad chucu féin agus nach mbeidh an éifeacht ach sealadach. Déanta na fírinne, is féidir le straighten keratin ró-mhinic dochar a dhéanamh do do chuid gruaige níos mó.

Modh 2 de 3: Leigheasanna agus cóireálacha nádúrtha

1. 1 Cuir 1/2 teaspoon ola olóige i bhfeidhm ar ghruaig. Doirt roinnt ola isteach i do phalms agus suathaireacht go réidh i ngruaig, ag díriú ar na foircinn agus ag obair aníos. Ná sruthlaigh an ola mura ndéanann sé do ghruaig cuma gréisceach. Mura bhfuil ola olóige agat, is féidir leat na roghanna seo a leanas a úsáid:
   • Tá airíonna taise ag ola avocado agus dá bhrí sin tá sí an-oiriúnach do ghruaig thirim agus frizzy.
   • Triomaíonn ola castor gruaig bheag, ach tugann sí neart dó freisin, agus mar sin tá sé ar fheabhas do ghruaig olach agus brittle.
   • Tá éifeacht moisturizing ag ola cnó cócó agus tá sé oiriúnach do gach cineál gruaige. Fágfaidh sé gruaig bhog agus lonrach.
   • Ní dhéanann ola Jojoba gruaig a mheá síos agus tá sí an-oiriúnach do ghruaig olach.
   • Tá ola sesame iontach do gach cineál gruaige. Coinníonn sé an ghruaig agus tugann sé taitneamh dó.
2. 2 Ullmhaigh masc gruaige ola-bhunaithe. Teas 1/4 go 1/2 cupán (60 go 120 ml) ola olóige sa mhicreathonn; ba chóir go mbeadh sé an-te, ach ní te. Cuir an ola i bhfeidhm ar ghruaig, ag díriú ar na foircinn agus ag seachaint na fréamhacha. Cuir caipín cithfholcadh ort agus fág an masc ar do chuid gruaige ar feadh 20-60 nóiméad. Nuair a bhíonn an t-am caite, bain de do chaipín agus nigh do chuid gruaige. B’fhéidir go mbeidh ort do chuid gruaige a shruthlú arís agus arís eile chun an ola a bhaint go hiomlán. Má tá gruaig an-lag agat, is féidir leat ceann de na comhábhair neartaithe seo a leanas a chur le hola olóige:
   • 1 teaspoon ola neem
   • 1 teaspoon de fhoirmiú aló vera
   • 4 titeann d’ola síl cairéad.
3. 3 Déan masc gruaige cothaitheach uibhe agus ola. I mbabhla, comhcheangail 2 spúnóg bhoird d’ola olóige, 1 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó, agus 1 ubh. Cuir an meascán i bhfeidhm ar do chuid gruaige, ag díriú ar na foircinn agus ag seachaint na fréamhacha. Cuir caipín cithfholcadáin ar do chuid gruaige agus fág an masc air ar feadh 30 nóiméad. Nuair a bhíonn an t-am caite, bain den chaipín agus sruthlaigh do chuid gruaige le huisce fionnuar. Ná húsáid uisce te mura dteastaíonn omelet uait ar do cheann.
   • Tá ola olóige an-moisturizing. Tá sé ard freisin in aigéid shailleacha, frithocsaídeoirí, agus vitimín E.
   • Ní amháin go moisturizes ola cnó cócó, ach tá próitéiní agus vitimíní E agus K saibhir freisin, atá tábhachtach chun gruaig a choinneáil láidir agus sláintiúil.
   • Tá vitimíní A, D agus E in ubh, atá tábhachtach do ghruaig shláintiúil, chomh maith le haigéid shailleacha taise agus a lán próitéine.
4. 4 Déan masc gruaige moisturizing le mil agus ola cnó cócó. Measc 2 spúnóg bhoird d’ola cnó cócó leachtach agus 1 spúnóg bhoird de mil. Cuimil an meascán i foircinn do chuid gruaige agus lig dó suí ar feadh 30-60 nóiméad. Is féidir leat caipín cithfholcadáin a chaitheamh chun an meascán a chosc ó na rudaí agus na héadaí máguaird a thriomú agus a dhathú. Nuair a bhíonn an t-am thart, nigh do chuid gruaige.
   • Tá próitéiní agus vitimíní in ola cnó cócó atá tábhachtach chun gruaig a choinneáil sláintiúil agus láidir. Moisturizes ola cnó cócó gruaig go han-mhaith.
   • Cabhróidh an mil le do chuid gruaige a choinneáil hiodráitithe. Is gnách go mbíonn foircinn scoilte le fáil ar ghruaig thirim agus tirim, mar sin cuideoidh coinneáil do chuid gruaige hiodráitithe le gruaig a scoilt níos lú agus cosc ​​a chur ar na foircinn scoilte atá ann cheana a bheith níos measa.
5. 5 Comhcheangail avocado, roinnt whites ubh, agus ola olóige le haghaidh masc cothaitheach. Teastóidh 1 avocado (scafa agus claonta), 2 spúnóg bhoird de bhán uibhe, agus 3 spúnóg bhoird d’ola olóige. Mash an avocado leis na comhábhair eile go dtí go bhfaigheann tú greamaigh réidh, uachtar. Caith an meascán trí do chuid gruaige agus cuir caipín cith air. Tar éis 45-60 nóiméad, bain an caipín agus nigh do chuid gruaige mar is gnách. Ná húsáid uisce ró-the, ar shlí eile cócarálfaidh na huibheacha ar do cheann.
6. 6 Déan meascán papaya agus iógart le haghaidh masc próitéine folláine. Teastóidh 1 toradh papaya uait (scafa, agus síolta bainte) agus iógart plain 1/2 cupán (125 g). Úsáid cumascóir chun an dá cheann a chumasc go dtí go mbeidh sé uachtar, ansin cumasc isteach i do chuid gruaige. Cuir caipín cithfholcadh ort agus fág an masc ar do chuid gruaige ar feadh 45 nóiméad. Ansin nigh do chuid gruaige le do shampoo rialta.
7. 7 Úsáid geilitín chun masc gruaige folláine a chruthú. Ar dtús, nigh do chuid gruaige le seampú, ansin déan 1 chupán (240 ml) a mheascadh le 1 spúnóg bhoird de gheilitín plain agus 1 teaspoon d’fhínéagar leann úll úll.Caith an meascán trí do chuid gruaige agus fág é ar feadh 5 nóiméad. Tar éis don am a bheith caite, nigh as an meascán. Cabhróidh sé seo le do chuid gruaige a neartú agus foircinn scoilte a chosc, agus cuirfidh sé cosc ​​ar fhoircinn scoilte a bheith níos measa.

Modh 3 de 3: Cúram Críoch Scoilt

1. 1 Codladh ar chnapán satin nó síoda. D’fhéadfadh go mbeadh cásanna pillow cadáis agus línéadaigh níos saoire, ach is féidir lena ndromchlaí garbh greim a fháil ar do chuid gruaige, rud a fhágann go mbeidh foircinn scoilte níos measa. Smaoinigh ar splurging ar chás satin nó pillow síoda.
   • Mura féidir leat cásán pillow satin nó síoda a fháil, ceannaigh cás pillow cadáis déanta as fabraic ard-dlúis cosúil le cadás Éigipteach.
2. 2 Smaoinigh ar do chuid gruaige a ghearradh gach 6-8 seachtaine. Cabhróidh sé seo le foircinn scoilte do chuid gruaige a chosc. Má tá foircinn scoilte agat cheana féin, beidh ort thart ar 3-4 ceintiméadar a ghearradh; cuideoidh sé seo le scoilteadh gruaige breise a chosc.
   • Le foircinn scoilte faoi smacht, is féidir leat do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil trí scamhadh thart ar 1.5 cm gach 6-8 seachtaine.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Arthur sebastian

   
   
   Is é an gruagaire gairmiúil Arthur Sebastian úinéir Salon Gruaige Arthur Sebastian i San Francisco, California. Tá sé ag obair mar gruagaire le breis agus 20 bliain, fuair sé ceadúnas mar chosmaideolaí i 1998. Táim cinnte nach féidir ach leo siúd ar breá leo ealaín na gruagaireachta rath a bhaint amach san ábhar seo.

   Arthur sebastian
   Gruagaire gairmiúil

   Coscann haircut rialta ceart scoilt na gruaige. Má dhéantar damáiste do chuid gruaige, roinnfear na foircinn ina dhá nó trí phíosa. Ach má mhaisíonn tú do chuid gruaige go rialta, ní shroicheann sé an pointe ina dtosaíonn na foircinn ag scoilteadh. Go deimhin, is féidir le gearradh cabhrú le gruaig fás beagán níos faide.

3. 3 Ith neart próitéine.Tá próitéin an-tábhachtach do ghruaig láidir agus sláintiúil. Ní bheidh siad in ann na foircinn scoilte a ghluáil ar ais, ach cuideoidh siad leis an gcuid eile den ghruaig a neartú agus tuilleadh damáiste a chosc. Seo roinnt bianna saibhir i próitéin:
   • pónairí;
   • táirgí déiríochta cosúil le cáis, bainne agus iógart;
   • uibheacha;
   • iasc agus bia mara, lena n-áirítear halibut, bradán agus tuinnín;
   • feoil, lena n-áirítear sicín, mairteoil thrua, turcaí, muiceoil, agus laofheoil;
   • cnónna agus síolta cosúil le pistachios agus síolta pumpkin;
   • táirgí soighe mar tofu agus bainne soighe.
4. 4 Ith bianna saibhir i vitimíní agus biotin. Cosúil le próitéiní, tá vitimíní an-tábhachtach chun do chuid gruaige a choinneáil láidir agus sláintiúil agus tuilleadh damáiste a chosc.
   • Déan iarracht torthaí citris, brocailí nó spionáiste a áireamh i do réim bia - tá siad uile saibhir i vitimín C.
   • Chun biotin a chur le do réim bia, ithe níos mó caora, iasc agus cnónna.
5. 5 Gruaige a chosaint ar thionchair chomhshaoil. Ní dhéanfaidh sé seo foircinn scoilte a dheisiú, ach cuideoidh sé le damáiste breise a chosc. Tá bealaí éagsúla ann chun gruaig a chosaint ar fhachtóirí comhshaoil. Seo an méid is féidir leat a dhéanamh chun tosú:
   • Caith hata agus scairf sula bhfágfaidh tú an teach sa gheimhreadh agus hata nó ceannbhearta eile sa samhradh. Tá aer fuar chomh díobhálach leis an ghrian scorching. Má tá tú chun tréimhse fhada a chaitheamh amuigh faoin aer in aimsir te grianmhar, ba chóir duit spraeire gruaige a úsáid a chosnaíonn i gcoinne radaíochta UV.
   • Agus tú sa linn, caith caipín snámha chun do chuid gruaige a chosaint ar chlóirín.
6. 6 Seachain táirgí gruaige ina bhfuil sulfáití, parabens agus silicones. Tá na comhábhair seo an-díobhálach do ghruaig agus méadóidh siad foircinn scoilte níos mó fós. Seo an rud ba cheart duit a sheachaint agus cén fáth:
   • Is glantaigh iad sulfáití, dá ngairtear sulfáití uaireanta, a úsáidtear freisin i dtáirgí glantacháin tí. Déanann siad seampúnna go maith, ach is féidir leo an ola nádúrtha a ní as do chuid gruaige, rud a fhágann go bhfuil sí tirim agus sobhriste.
   • Is ábhair pholaiméireacha iad silicones a chabhraíonn le do chuid gruaige a choinneáil réidh.Ar an drochuair, ní dhéantar iad a nite ach le sulfáití; is féidir go dtiocfadh gruaig gan saol agus dull as carnadh silicone.
   • Is leasaithigh iad parabens ar féidir leo ailse a chur faoi deara. Déan iarracht iad a sheachaint.
7. 7 Ná nocht do chuid gruaige do cheimiceáin ghránna. Ina measc seo tá perm, straightening agus dathú, agus is féidir le gach ceann díobh dochar a dhéanamh do do chuid gruaige. Lagaíonn an t-ionsaí ceimiceach an ghruaig agus is fusa damáiste a dhéanamh di. Má úsáideann tú nósanna imeachta den sórt sin, déan iarracht iad a chur i gcrích chomh beag agus is féidir.
   • Is féidir an dochar a íoslaghdú trí athruithe beaga a dhéanamh (mar shampla, táirgí tint a úsáid) in ionad athruithe radacacha.
8. 8 Stíl do chuid gruaige chomh minic le teocht ard agus bain úsáid as spraeanna cosanta teasa. Triomaigh do chuid gruaige go nádúrtha más féidir. Má úsáideann tú gruagaire, cas air ag an suíomh is ísle. Chomh maith leis sin, déan iarracht gan iarainn agus catóirí gruaige a úsáid gach lá. Féadann teas iomarcach gruaig a dhéanamh tirim agus sobhriste, rud a d’fhéadfadh foircinn gruaige a ndearnadh damáiste dóibh cheana a dhéanamh níos measa.
   • Bain úsáid as spraeire cosanta teasa i gcónaí sula ndéanann tú do chuid gruaige a dhíriú nó a thlú. Déanfaidh sé seo iad a chosaint agus cuirfidh sé cosc ​​ar thriomacht agus ar ghile.
9. 9 Scuab do chuid gruaige i gceart chun í a sheachaint. Tosaigh ag na foircinn agus oibrigh do bhealach suas, ag scuabadh snáitheanna beaga ag an am. Má tá gruaig chatach ort, bain triail as cíor le fiacail leathan a úsáid. Ná scuab do chuid gruaige díreach ó na fréamhacha; d'fhéadfadh tarraingt agus caillteanas gruaige a bheith mar thoradh air seo, rud a fhágfaidh go mbeidh do chríoch níos measa fós. COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Arthur sebastian

   
   
   Is é an gruagaire gairmiúil Arthur Sebastian úinéir Salon Gruaige Arthur Sebastian i San Francisco, California. Tá sé ag obair mar gruagaire le breis agus 20 bliain, fuair sé ceadúnas mar chosmaideolaí i 1998. Táim cinnte nach féidir ach leo siúd ar breá leo ealaín na gruagaireachta rath a bhaint amach san ábhar seo.

   Arthur sebastian
   Gruagaire gairmiúil

   Déan iarracht gan an iomarca ceangail daingean gruaige a úsáid. Má úsáideann tú bandaí leaisteacha, roghnaigh cinn níos boige atá socair do do chuid gruaige. Déanann an teannas agus an brú ó na bandaí rubair dochar don ghruaig, agus má tharraingíonn tú an ghruaig san áit chéanna gach uair, cuimilfidh an leaisteacha dromchla na gruaige agus brisfidh sí é.

Leideanna

• Nuair a dhéanann tú iarracht nós imeachta nó táirge nua, coinnigh i gcuimhne go mb’fhéidir nach n-oibreoidh sé láithreach; déan iarracht iad a úsáid cúpla uair nó suas le coicís. Le roinnt táirgí, b’fhéidir go dtógfaidh sé tamall sula bhfeicfidh tú torthaí. Uaireanta ní gá do chuid gruaige dul i dtaithí ar tháirge nua.
• Chun fáil réidh le foircinn scoilte go hiomlán, beidh ort iad a mhaisiú. Is féidir le foircinn scoilte neamhchasta leanúint ar aghaidh ag scoilteadh, ag dreapadh suas go dtí na fréamhacha agus ag déanamh níos mó damáiste.