Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Ag Ullmhú le haghaidh Éigeandálaí Fásach
• Cuid 2 de 3: Tactics Marthanais
• Cuid 3 de 3: Guaiseacha a Aithint
• Leideanna
• Rabhaidh

Nuair a bhíonn tú ag siúl nó ag tiomáint tríd an bhfásach, is cosúil go bhfuil an bóthar gan deireadh. Níl aon rud le feiceáil ag an gaisce ar feadh go leor ciliméadar. Níl aon rud thart ach plandaí fásacha, gaineamh tirim agus teas. Soláthraíonn an t-alt seo bealaí chun maireachtáil ar eagla go mbrisfeadh do charr agus go rachaidh tú i bhfostú sa bhfásach. Le cabhair uathu, is féidir leat uisce a fháil agus fanacht le cabhair nó dul go dtí an lonnaíocht is gaire.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Ag Ullmhú le haghaidh Éigeandálaí Fásach

1. 1 Caith éadaí nach ndéanann tú níos lú allais iontu. Cailleann do chorp taise go príomha trí sweating. Déan iarracht an oiread agus is féidir a chlúdach.O.Éadaí éadrom scaoilte ar an gcuid is mó den chraiceann. Déanfaidh an fhabraic allais a ionsú, ag maolú a galú ó dhromchla an chraiceann agus ag laghdú caillteanas taise dá bharr. Sin é an fáth gur fearr T-léine cadáis a chaitheamh seachas fabraic a bhíonn ag caitheamh allais. Cuir briseadh gaoithe éadrom ar an mbarr.
   • Caith hata leathan-bhríste, spéaclaí gréine agus lámhainní.
   • Tabhair leat éadaí olla te leat. I gcás staid gan choinne, is féidir leis an oíche teacht ort sa bhfásach, agus san oíche tá sé fuar go leor ansin.
   • Léiríonn éadaí daite éadroma gathanna na gréine níos fearr, ach is gnách go soláthraíonn éadaí dorcha cosaint níos fearr i gcoinne radaíochta ultraivialait, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le dónna craicinn. Cuardaigh éadaí bána le fachtóir cosanta UV (UPF) de 30+.
2. 2 Tóg neart uisce leat. Nuair a bhíonn tú ag taisteal tríd an bhfásach, glac níos mó uisce ná mar a bheartaíonn tú a úsáid. Nuair a bhíonn siad ag siúl faoin ngrian scorching agus teas 40ºC, scaoileann an corp daonna thart ar 900 millilítear allais san uair ar an meán. I gcás staid gan choinne, tiocfaidh uisce spártha go handúil.
   • Déan an t-uisce a dháileadh i roinnt coimeádán. Mar sin, cosnóidh tú tú féin ó chailliúint iomlán uisce má shreabhann sé go tobann as coimeádán amháin.
   • Cuir coimeádáin uisce in áit fhionnuar as solas díreach.
3. 3 Tabhair leat bia cothaitheach leat atá lightweight agus a shábhálann spás. Oibríonn barraí fuinnimh, pemmican (tiúchan feola), géire, nó meascán de thorthaí agus cnónna triomaithe go maith. Déan turgnamh amach romhainn le feiceáil cad a oibríonn is fearr duitse. Má chliseann ar an gcarr agus má chuirtear iallach ort siúl go dtí an lonnaíocht is gaire, ní bheidh ort ach na buneilimintí a thabhairt leat.
   • Tóg bia le salann agus potaisiam leat - tá na substaintí seo eisfheartha ón gcorp in éineacht le allas. Cabhróidh sé seo leat ídiú teasa a sheachaint agus níos mó uisce a chaomhnú. Má tá tú díhiodráitithe, áfach, féadfaidh an iomarca salainn do riocht a dhéanamh níos measa.
   • I gcás éigeandála fásaigh, níl príomhról ag bia. Má tá easpa uisce agat, níor chóir duit mórán a ithe agus chun do neart a choinneáil.
4. 4 Déan stocáil ar na rudaí agus na huirlisí a theastaíonn uait chun maireachtáil. Teastóidh na rudaí seo a leanas uait:
   • Blaincéid saoil mharthanacha
   • Téad
   • Táibléad íonú uisce
   • Trealamh garchabhrach
   • Trealamh dóiteáin
   • Flashlight nó spotsolas cumhachtach. Maireann an flashlight LED níos faide.
   • Scian
   • Compás
   • Scáthán comhartha
   • Gloiní sábháilteachta agus masc deannaigh nó bandana (i gcás stoirmeacha deannaigh)

Cuid 2 de 3: Tactics Marthanais

1. 1 Déan iarracht bogadh timpeall san oíche. I gcás éigeandála sa bhfásach, is fearr gan bogadh i rith an lae. Le linn oícheanta fuara, is féidir leat siúl níos faide agus an riosca a bhaineann le buille teasa a sheachaint. In aeráidí te, sábhálfaidh an beart simplí seo suas le trí lítear uisce duit in aghaidh an lae.
2. 2 I rith an lae, tá tú faoi chlúdach. Mura bhfuil carr scáthaithe agat, roghnaigh suíomh a bhfuil an solas gréine is lú aige i rith an lae, tarraing rópaí idir dhá réad ard, agus caith blaincéad láidir beatha os a gcomhair. Cuir roinnt craobhóga éadroma thar bharr an pluid agus caith blaincéad tarrthála eile (nó timfhilleadh éadrom Mylar) orthu. Feidhmeoidh sraith aeir idir an dá pluid mar chiseal inslithe chun do cheilt a choinneáil níos fuaire.
   • Cruthaigh foscadh tráthnóna nó san oíche. Má dhéanann tú é i rith an lae, beidh aer te ann.
   • Is féidir leat foscadh a ghlacadh freisin faoi charraig atá ag dul i léig nó in uaimh, ach druidim go cúramach le háit den sórt sin, mar d’fhéadfadh go mbeadh ainmhithe i bhfolach.
3. 3 Tabhair comharthaí anacair. Is bealach iontach é tine a dhéanamh chun cabhair a lorg, mar is féidir leat deatach a fheiceáil i rith an lae agus tine a chur san oíche. Agus tú ag tiomáint, bain úsáid as an scáthán comhartha chun an solas i dtreo eitleáin a rith agus gluaisteáin a rith.
   • Má tá sé ar intinn agat fanacht in aon áit amháin go dtí go dtiocfaidh cabhair, cuir na litreacha SOS nó teachtaireacht eile ar an talamh déanta as clocha nó rudaí eile ar féidir iad a léamh thuas.
4. 4 Déan cinneadh ar chóir fanacht curtha. Má tá soláthar leordhóthanach uisce agat agus má tá a fhios ag duine cá bhfuil tú i gceannas, is fearr fanacht in aon áit agus tú ag fanacht le cabhair.Agus tú ag bogadh, beidh tú tuirseach agus bainfidh tú úsáid as do sholáthar uisce i bhfad níos gasta, mura bhfaighidh tú é ar an mbealach. Má tá soláthar uisce gann agat, beidh ort é a lorg. Gan uisce, ní féidir leat maireachtáil níos faide ná cúpla lá.
5. 5 Faigh foinse uisce. Má bhí sé ag cur báistí le déanaí, b’fhéidir go bhfanfadh uisce faoi charraigeacha agus in áiteanna scáthaithe. Mar sin féin, níos minice bíonn ort foinsí screamhuisce a chuardach a thagann amach ar an dromchla:
   • Lean cosáin na n-ainmhithe ag dul síos, tabhair aird ar éin ag ciorcal timpeall ar rud éigin agus fiú ag eitilt feithidí.
   • Cuardaigh fásra glas, go háirithe plandaí leathanduilleacha móra.
   • Lean canyons nó suas leapacha abhann tirim agus bí ag faire amach do dhúlagar, go háirithe ar an taobh amuigh den lúb.
   • Cuardaigh fána láidir creagach ina bhféadfadh uisce báistí draenáil isteach san ithir. Tochailt sa ghaineamh nó san ithir ag bun fána den sórt sin.
   • I gceantair daonra, déan cuardach ar fhoirgnimh agus gáitéir bailiúcháin séarachais. Nuair a bhíonn an ghrian íseal ar na spéire, léirítear a ghathanna as rudaí agus rudaí miotail i bhfad i gcéin chun uisce a bhailiú.
6. 6 Déan iarracht dul go dtí an screamhuisce. Nuair a aimsíonn tú ceann de na rudaí atá liostaithe thuas, déan poll a thochailt thart ar 30 ceintiméadar go domhain san ithir. Má bhraitheann tú go bhfuil an ithir fliuch, leathnaigh an dúlagar go dtí thart ar 30 ceintiméadar ar trastomhas. Fan cúpla uair an chloig chun an poll a líonadh le huisce.
   • Déan iarracht i gcónaí an t-uisce a aimsíonn tú a íonú. Mar sin féin, mura bhfuil aon rogha eile agat, ól uisce neamhurraithe. Fiú má bhíonn tú tinn, beidh na hairíonna le feiceáil tar éis cúpla lá, agus beidh díhiodráitiú le feiceáil i bhfad níos luaithe.
7. 7 Cuardaigh uisce nuair is féidir leat. Chomh maith le screamhuisce, is féidir drúcht a bhailiú, a thiteann ar phlandaí roimh breacadh an lae. Is féidir leat uisce a lorg i dtrinsí crainn folamh freisin. Ionsú an taise le éadach dea-ionsúiteach agus é a fháscadh i gcoimeádán.
   • Tabhair aird ar chlocha atá curtha sa talamh - faoi mhaidin fuaraíonn a ndromchla íochtarach go suntasach. Tiontaigh na clocha seo roimh breacadh an lae chun ligean do roinnt taise comhdhlúthú orthu.

Cuid 3 de 3: Guaiseacha a Aithint

1. 1 Bí ag faire le haghaidh comharthaí féideartha díhiodráitithe. Go minic ní dhéanann daoine a neart a ríomh agus déanann siad an méid uisce a bheidh ag teastáil uathu a mheas faoina luach. Tá sé mícheart iarracht a dhéanamh do iontógáil uisce a shrianadh go mór agus d’fhéadfadh sé do shaol a chostas duit. Ól go leor uisce má thugann tú faoi deara aon cheann de na hairíonna seo a leanas:
   • Dath dorcha agus boladh láidir fuail.
   • Craiceann tirim
   • Meadhrán
   • Laigeacht
2. 2 Scíth a ligean má bhraitheann tú ídiú teasa. Má bhraitheann tú meadhrán nó nauseous, nó má éiríonn do chraiceann fionnuar agus clammy, déan iarracht scáth a fháil láithreach. Suigh síos agus déan na rudaí seo a leanas:
   • Bain díot nó scaoil do chuid éadaí
   • Ól roinnt deoch spóirt nó uisce saillte éadrom (thart ar 5 millilítear, is é sin teaspoon salainn in aghaidh an lítir uisce).
   • Cuir éadach fliuch ar do chraiceann le fuarú níos gasta.
   • Rabhadh: Mura ndéanann tú beart láithreach, is féidir buille teasa a dhéanamh, in éineacht le crampaí matáin agus reddening an chraiceann in éagmais allais. I ndeireadh na dála, d’fhéadfadh damáiste orgáin agus bás a bheith mar thoradh ar stróc teasa.
3. 3 Beware ainmhithe contúirteacha. Fanfaidh an chuid is mó de na mamaigh agus na reiptílí uait féin, go háirithe má tá siad ina n-aonar. Bata leis an líne chéanna iompair agus bí cúramach gan bualadh isteach in aon ainmhí de thaisme. Más féidir, fiosraigh roimh ré faoi fhiadhúlra an réigiúin d’fhonn a bheith ullamh le haghaidh teagmhálacha féideartha lena ionadaithe.
   • Bí cinnte do lámh a phiocadh le maide sula sroicheann tú isteach in aon áit rúnda (mar shampla, faoi dhornán clocha). Is féidir le scorpions, damháin alla nó nathracha dul i bhfolach in áiteanna den sórt sin.
   • I gceantair ina gcónaíonn beacha marfacha, fan amach ó choileáin bheacha.
4. 4 Seachain plandaí dealga. Seachain teagmháil a dhéanamh leis na cachtais agus coinnigh i gcuimhne go sprinkle roinnt cineálacha cactus an talamh timpeall orthu le síolta agus dealga.Cé nach bhfuil gá leis, is fearr ceantair ina bhfuil cachtais ag fás a sheachaint. Féadfaidh ciorruithe agus ionfhabhtú a bheith mar thoradh ar mhíchúram.

Leideanna

• Má bhíonn sé deacair ort áit a fháil ina bhféadfadh uisce a bheith ann, tóg suas an cnoc agus breathnaigh timpeall.
• Má tá tú sa bhfásach ar feadh i bhfad, rachaidh tú i dtaithí air beagáinín. Rachaidh na nósanna faighte, áfach, go gairid tar éis duit an fásach a fhágáil. Tá sé dodhéanta tú féin a oiliúint chun níos lú uisce a ól.

Rabhaidh

• Tá an chuid is mó de cachtais nimhiúil. Is féidir na torthaí a ithe, áfach, ná déan iarracht an chuid atá clúdaithe le snáthaidí a oscailt agus an laíon a ithe istigh ann, mura bhfuil a fhios agat go cinnte gur féidir é a dhéanamh.
• Is gnách go mbíonn trealamh nathair nathair gan úsáid agus díobhálach fiú. Tá modhanna éagsúla ann ar féidir leat a úsáid chun snakebite a chóireáil tú féin.
• Is minic a thriomaíonn leapacha abhann agus taiscumair chun uisce a bhailiú go hiomlán. Ná bí ag brath ar an léarscáil chun uisce a fháil.
• De ghnáth, bíonn lucht uisce gréine (soithí le clúdach plaisteach ar a mbarr) go hiomlán gan úsáid sa bhfásach. Tógfaidh sé laethanta fada don déantóir uisce a dhóthain uisce a bheith aige, mar sin úsáidfidh tú níos mó allais agus é ag adhlacadh an tsoithigh sa talamh.