Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Bí i lár an aird
• Modh 2 de 3: Taispeáin os comhair do chairde
• Modh 3 de 3: Forbair le bheith éad

B’fhéidir go mbíonn cuid de do chairde buartha i gcónaí trí iarracht a dhéanamh éad a chur ort. Mar shampla, braitheann duine faoi airgead, carr nó rudaí agus cuireann sé seo fearg ort. Mar sin tá sé in am róil a athrú! Bí i do shaol an pháirtí, tosú ag cur béime ar do fhiúntais agus déan forbairt chun go mbeidh éad ar do chara. Spraoi a bheith agat!

Céimeanna

Modh 1 de 3: Bí i lár an aird

1. 1 Taispeáin muinín le do theanga choirp. Bí i do mháistir ar an staid nuair a théann tú isteach san áitreabh! Coinnigh do cheann díreach, glac céimeanna fada, agus lig do airm luascadh go saor feadh do torso. Tóg an oiread spáis agus is féidir agus tú i do sheasamh nó i do shuí! Agus tú i do shuí, cuir do uillinn ar an gcathaoir agus scaip do chosa beagáinín. Coinnigh do chúl díreach agus teagmháil súl agus tú ag caint le daoine.
   • Cuimhnigh go bhfuil muinín tábhachtach duit féin ar dtús, agus ansin do gach duine eile.
2. 2 Bí ar shaol an pháirtí. Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine go bhfuil tú ag freastal ar an ócáid. Ná seas go socair, comhrá le cairde agus bualadh le daoine nua. Faoi dheireadh an tráthnóna, beidh tonna cairde agus lucht aitheantais nua agat. Bíonn níos mó spraoi ann i gcónaí ná suí i gcúinne.
   • Mar shampla, b’fhéidir go siúlfá suas le strainséir agus a rá, “Hey, cóisir spraoi, nach bhfuil? Alice is ainm dom. Agus tú féin?" Ansin is féidir leat bia, ceol agus do lucht aitheantais a phlé le heagraí an pháirtí. Cuimhnigh ceisteanna a chur ar an duine.
   • Má tá an ceol á sheinm ach níl aon duine ag damhsa, faigh greim ar chailiní áirithe agus téigh amach ar an urlár rince! Más féidir, is féidir leat canadh i karaoke freisin. Déan iarracht an chóisir a mhúscailt.
3. 3 Seas i lár an tseomra. Téigh isteach sa seomra ina bhfuil an cara nó an chailín anois, agus láithreach téigh go lár an tseomra. Dá bhrí sin, díreofar na súile uile ort. Tá sé tábhachtach féachaint ar do dhícheall d’fhonn mothú muiníneach agus aird gach duine mórthimpeall ort a mhealladh.
   • Fan san ionad ar feadh cúig go deich nóiméad agus comhrá le cairde, ansin luí le haíonna eile.
4. 4 Timpeall tú féin le cairde. Ba chóir go mbeadh do chuideachta in aice láimhe i gcónaí. Má tá an duine a gcaithfear iallach a chur ort éad a chur ort mar chuid den chuideachta, ansin spraoi leis, ach déan iarracht níos mó airde a mhealladh ort féin - gáire, inis scéalta grinn agus cuidigh le daoine gan a bheith leamh. Tá sé tábhachtach freisin am a chaitheamh le cairde, fiú mura bhfuil an duine ceart in éad leat.

Modh 2 de 3: Taispeáin os comhair do chairde

1. 1 Tabhair cuireadh do chara nuair a cheannaíonn tú earraí nua. Má cheannaigh tú tacar nua troscáin seomra leapa, teilifís nó consól cluiche físeáin, ansin is dócha gur mhaith leat na míreanna nua a thaispeáint do chara nó do chara. Tabhair cuireadh don duine teacht chuig d’áit agus inis dóibh cé chomh sásta atá tú le do cheannacháin nua. Is spraoi i gcónaí do chuid rudaí a thaispeáint do chairde.
   • Ní gá brag a dhéanamh faoi. Ní maith le duine braggart. Just a rá, “Éist, Katya, tá PlayStation nua agam. Ar mhaith leat imirt le chéile? "
2. 2 Grianghraif a phostáil ar na meáin shóisialta. Ar laethanta saoire, cuimhnigh pictiúir a thógáil agus iad a phostáil. Má chaith do thuismitheoirí cóisir ar ócáid ​​do lá breithe, ansin tóg roinnt pictiúr nó tabhair cuireadh do ghrianghrafadóir. Ina theannta sin, cuideoidh na pictiúir leat cuimhneamh níos fearr ar na mothúcháin agus na haíonna taitneamhach go léir.
   • Mar shampla, is féidir leat gearrscéal a phostáil ar Snapchat a thaispeánann an radharc ó do sheomra óstáin leis an gceannteideal “Bain taitneamh as do laethanta saoire.”
   • Is féidir leat selfie a phostáil ar Instagram chun do stíl gruaige nó do charr nua a thaispeáint.
3. 3 Taispeáin do chuid buanna. An bhfuil súile sainráiteacha agat? Cuir le mascara nó scáth súl iad. An bhfuil lámha láidre agat? Caith geansaí ionas go mbeidh gach duine in ann do matáin a fheiceáil. Faigh moladh agus mothaigh go maith fút féin.
4. 4 Caith am le do dhuine suntasach eile. Téigh ar dhátaí agus déan cumarsáid go rialta chun fanacht i dteagmháil. Comhroinn seatanna roinnte a thógtar le linn gníomhaíochtaí spraoi. Ná déan dearmad grianghraif de na bronntanais a roinnt freisin.
   • Ná cuir dáta ar an duine ar mhaithe leis an mbuachaill nó an chailín a dhéanamh éad. Ní maith le duine ar bith é nuair a úsáidtear daoine.
5. 5 Gníomhaíochtaí spraoi a phleanáil gach lá. Ba chóir go mbeadh am spraoi san áireamh i do phlean crafty. Bain sult as uachtar reoite le cairde, téigh chuig na scannáin le do dheirfiúr, nó imir cispheil le do dhaid. An níos mó spraoi is amhlaidh is fearr. Féadfaidh tú dearmad a dhéanamh fiú go raibh tú ag iarraidh éad a chur ar do chara.
   • Cuimhnigh go líonann teaghlach agus cairde an saol le brí! Cén fáth cara a chailleadh mar gheall ar an dúil é a chur in éad leat?

Modh 3 de 3: Forbair le bheith éad

1. 1 Forbair do scileanna cainte. An níos éifeachtaí a dhéanann tú cumarsáid le daoine, is mó cairde a bheidh agat. Le linn an chomhrá, éist go cúramach agus cuir ceisteanna soiléirithe. Úsáid a gcéad ainm go minic chun freagra fabhrach a fháil.
   • Mar shampla, is féidir leat a rá: “Bhuel, Sasha, tá an chuma air go bhfuil tú thar a bheith sásta le do phost nua! An bhfuil tú ag pleanáil fanacht anseo ar feadh i bhfad? "
2. 2 Déan iarracht breathnú go maith i gcónaí. Dá fheabhas a bhreathnaíonn duine, is amhlaidh is fearr a bhraitheann sé, mar sin bí bródúil as do chuma. Múscail go luath le go mbeidh am agat tú féin a chur in ord. Glac cith, bearrtha, agus socraigh do chuid gruaige. Caith earraí glana, iarnáilte den mhéid ceart. Roghnaigh gabhálais gheal cosúil le crios nó faire chun do chuma a chomhlánú.
   • Mar shampla, caith jeans trendy ard-waisted péireáilte le blús lasmuigh den ghualainn. Is féidir leat sneakers agus éadaí spóirt nua a roghnú freisin.
   • Féadfaidh tú dul níos faide ná an méid thuas agus makeup a dhéanamh nó cumhrán a úsáid.
3. 3 Cleachtadh 30 nóiméad sa lá. Taispeáin do neart agus do chomhsheasmhacht do chara (agus tú féin) - tosú ag aclaíocht go rialta sa seomra aclaíochta. Oibrigh ar do chorp chun daoine eile a shásamh agus d’fhéinmheas a threisiú.
   • Féadfaidh tú oibriú le hoiliúnóir sa seomra aclaíochta, staidéar a dhéanamh sa bhaile, nó dul ag rith.
4. 4 Déan iarracht ar scoil agus ag an obair. Iad féin a iompar cosúil le duine atá in ann tasc ar bith a láimhseáil. Tar go rang nó ag obair cúpla nóiméad roimh an tús. Seiceáil d’obair bhaile chun aon bhotúin a shocrú. Foghlaim a bheith ar an chuid is fearr de is fearr! An níos mó a ghnóthaíonn tú, is mó a gheobhaidh tú níos gaire do do spriocanna.
5. 5 Déan mantras dearfach arís gach maidin. Ag tús do lae, cuir i gcuimhne duit féin go bhfuil tú go hálainn! Sula bhfágfaidh tú an teach, féach sa scáthán agus abair rud spreagúil duit féin. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhfuil rudaí níos tábhachtaí sa saol ná éad a chur ar chairde, mar sin níor chóir duit tabhairt faoi thasc den sórt sin ar feadh níos mó ná cúpla seachtain. De ghnáth ní bhíonn éad ar fhíor-chairdeas. Dírigh ar do sonas féin agus beidh do shaol iontach!
   • Is féidir leat a rá: “Karina, tá tú go hiontach! Tá rudaí iontacha ag fanacht leat inniu! Tá tú álainn, cliste agus uathúil. "