Conas maireachtáil le duine is fuath leat

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 2: Foghlaim chun Déileáil le Duine Deacair
Modh 2 de 2: Rialacha a Bhunú maidir le Spás Maireachtála
Leideanna

Tá sé uafásach maireachtáil le duine nach dtaitníonn leat. Sula léann tú an t-alt seo, áfach, ba cheart duit smaoineamh an bhfuil tú i ndáiríre fuath an fear seo. Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair maireachtáil le duine nach dtaitníonn leat, tá rudaí ann a d’fhéadfadh an scéal a dhéanamh níos éasca. Is í an chumarsáid an eochair d’aon chaidreamh, fiú amháin idir comhghleacaithe seomra.Scrúdaíonn an t-alt seo conas cumarsáid a dhéanamh le duine nach dtaitníonn leat agus tugtar breac-chuntas ar straitéisí chun coinbhleacht i do thimpeallacht mhaireachtála a laghdú.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Foghlaim chun Déileáil le Duine Deacair

1 Smaoinigh ar do chuid idirghníomhaíochtaí le comhghleacaí seomra míthaitneamhach. Is féidir go bhfuil do chumarsáid leis an duine seo neamhéifeachtach. Agus seo an áit a luíonn na deacrachtaí go léir.
- An bhfuil tú drochbhéasach nó laconic i dtreo do chomrádaí seomra?
- Cad é go díreach a chuireann fearg ort faoin duine seo? An bhfuil nósanna áirithe ann a chuireann isteach ort, nó nach dtaitníonn leat go ginearálta leis an duine a bhfuil cónaí ort?
- B’fhéidir nach tusa an comhghleacaí seomra is fearr ach an oiread? Nó b’fhéidir go bhféadfá do chuid mothúchán agus mothúchán a roinnt go socair chun do chaidreamh leis an duine seo a fheabhsú.
- Déan do ghníomhartha a mheas agus smaoineamh ar cad ba cheart duit a dhéanamh chun maireachtáil níos fearr ar chónaí le duine.
2 Ullmhaigh le haghaidh idirghníomhaíochta. Tá a fhios agat gur dócha go mbeidh comhrá míthaitneamhach agat le do chomrádaí seomra, mar sin smaoinigh ar aghaidh faoi na rudaí a déarfaidh tú.
- Smaoinigh go dearfach ar an gcomhrá atá le teacht. Ní chabhróidh droch-dhearcadh.
- Glac anáil dhomhain agus déan iarracht fanacht socair.
- Smaoinigh go cúramach ar do chuid cainte, agus déan cinnte freisin go bhfuil meas air.
3 Déan teagmháil. Déan teagmháil le do chomrádaí seomra chun comhrá a thosú. Cuirfidh sé seo in iúl don duine gur mhaith leat labhairt leo.
- Déan teagmháil súl.
- Úsáid ainm an duine sin.
- Oibrigh chun nascadh agus a bheith deas.
- Labhair i ton socair socair.
4 Éist go cúramach le do chomrádaí seomra. Uaireanta éiríonn caidreamh go dona toisc nach n-éisteann tú le dearcadh an duine eile.
- Déan cinnte go ndíríonn tú ar a bhfuil á rá ag an duine agus ní ar an gcaoi a mbraitheann na focail ort.
- Ná cuir isteach. Lig don duine críochnú.
- Nod agus lig dúinn tuiscint a fháil ar a bhfuil tú ag éisteacht agus ag éisteacht leis an méid atá á rá leat.
5 Seiceáil an thuig tú gach rud i gceart. Mar sin taispeánann tú don duine go bhfuil tú ag éisteacht leis agus go dtuigeann tú i ndáiríre a bhfuil siad ag iarraidh a chur in iúl duit.
- Éist le soiléirithe.
- Abair rud éigin mar: "Lig dom tuiscint a fháil ar a bhfuil tú ag iarraidh a rá ..." nó "Cuidigh liom na rudaí a theastaíonn uait uaimse a thuiscint ..."
- Coinnigh ton taitneamhach socair.
6 Bheith dea-bhéasach. Níl tú ag iarraidh go bhfaighidh an duine an tuiscint go bhfuil siad ag leamh leo.
- Ná bí pearsanta, béicíl, ná labhair go searbhasach, fiú má dhéanann an duine eile é.
- Is féidir leat a rá, "Stop yelling at me le do thoil" nó "Má tá tú ag mealladh orm, conas a bheidh a fhios agam cad atá le déanamh chun an fhadhb seo a réiteach ...".
- Freagair an duine le ton taitneamhach. Ná cuir in iúl dó go gcuireann sé as duit.
7 Coinnigh ciúin más gá. Ná praiseach le duine atá ró-fheargach nó ionsaitheach.
- Má thosaíonn do chomrádaí seomra ag iompar go naimhdeach, bí tostach go dtí go socróidh sé.
- Má phléascann duine isteach i dtrádáil feargach, scaoilfear a ghaile ar fad sa deireadh. Agus ansin is féidir leat smaoineamh arís más mian leat leanúint leis an gcomhrá nó triail a bhaint as níos déanaí nuair a bheidh sé níos ciúine.
- Cibé rud a dhéanann tú, ná bí buí ná bí naimhdeach ar ais.
8 Fan go mbeidh tú in ann dul i mbun an chomhrá arís. Chomh luath agus a shocraíonn an duine síos, is féidir leat iarracht a dhéanamh labhairt arís.
- Freagair i guth ciúin socair. Déan iarracht gan fuaim a bheith pátrúnach nó labhairt i dtonn ceannasach.
- Is féidir leat leanúint leis an gcomhrá leis na focail seo a leanas: "Mar a dúirt mé (a) ..." nó "Mar sin, seo mar is dóigh liom gur féidir linn é seo a réiteach ...".
- Má thosaíonn an duine eile ag mothú feargach nó naimhdeach arís, múch nó cuir deireadh leis an gcomhrá. Tá tú ag gníomhú mar theachtaire; ní iarrtar ort déileáil le duine ionsaitheach.
9 Deimhnigh go bhfoghlaimeoidh tú ón gcomhrá. Má d’aontaigh an bheirt agaibh oibriú ar do choimhlint, ansin níl tú ag iarraidh é a phlé arís.
- Bí soiléir faoin méid atá beartaithe agat a dhéanamh chun an scéal a réiteach.
- Déan cinnte go bhfuil an duine eile réidh le haghaidh idirphlé nua amach anseo.
- Socraigh fráma ama réalaíoch don dara comhrá.
10 Cuir deireadh leis an gcomhrá go béasach. Cuir in iúl go soiléir don chomrádaí seomra nach dteastaíonn uait leanúint leis an gcomhrá a thuilleadh, go háirithe má thosaíonn an duine ag dul feargach.
- D’fhéadfá a rá, "Go raibh maith agat as ligean dom a fháil amach conas oibriú air seo. Déanfaimid é seo a phlé níos déanaí."
- Má tá an duine eile feargach nó naimhdeach, ní gá ach a rá, "Táimid ag déanamh leis seo ...". Agus imigh leat.
- Ná bí feargach ar ais. Ní réiteoidh sé seo do chuid fadhbanna cumarsáide.
- Lean ar aghaidh le bheith socair agus milis fiú tar éis deireadh a bheith leis an gcomhrá.

Modh 2 de 2: Rialacha a Bhunú maidir le Spás Maireachtála

1 Labhair le haon chomrádaithe seomra féideartha. Go hidéalach, ba cheart é seo a dhéanamh sula mbogann tú amach.
- Cuideoidh eolas ar stíl mhaireachtála agus nósanna an duine leat ullmhú le maireachtáil le chéile.
- Cabhróidh sé seo leat a chinneadh cá háit a gcaithfear cúpla riail bhunúsacha a shocrú sa chomhchónaí.
- Déan cóip d'aon chomhaontú a dhéanann tú agus sínigh í.
2 Faigh amach cé mar a roinnfear na billí. Is foinse mhór coimhlinte é an t-airgeadas idir daoine atá ina gcónaí le chéile. Mar sin bheadh sé go deas pleanáil amach ón tús conas a dháilfear na hoibleagáidí airgeadais.
- Léigh an conradh chun a fháil amach conas is fearr le do thionónta íocaíocht a fháil. B’fhéidir go mbeidh ort bille míosúil a bheith agat. Sa chás seo, déan sceideal idir tú féin agus an comhghleacaí seomra, ag socrú cé a sheolfaidh an bille an mhí seo agus cathain a chaithfidh sé a scair a thabhairt don té a íocann.
- Faigh amach cé a íocfaidh as gach bille fóntais. Iarrann go leor tiarnaí talún ar thionóntaí íoc as roinnt fóntais faoina n-ainm féin.
- Má tá tú ag íoc as fóntais, coinnigh cóipeanna de do bhillí ionas gur féidir leat an méid iomlán a thaispeáint do chomrádaí an tseomra nuair a bhíonn sé in am an t-airgead a thabhairt.
- De ghnáth, is fearr na costais go léir a roinnt ina dhá leath, gan costas bia agus riachtanais phearsanta a chomhaireamh.
3 Tabhair na príomhchúraimí timpeall an tí. Déan sceideal agus cloí leis.
- Níos minice ná a mhalairt, is smaoineamh maith sceideal malartach a bheith agat chun an bruscar a thógáil amach, an seomra folctha a ghlanadh, a fholúsghlanadh agus go leor eile. Sa chaoi seo ní bheidh an fhreagracht chéanna ar aon duine an t-am ar fad.
- Maidir le miasa, is é an rogha is fearr i gcónaí nuair a ghlanann gach duine an chistin ina ndiaidh féin. Ní gá duit fanacht le do chomrádaí seomra do chuid miasa salach a ní agus a mhalairt.
- Níor chóir duit a bheith ag súil go ndéanfaidh do chomrádaí seomra aon rud os cionn a chuid cúraimí tí.
4 Rialacha a bhunú maidir le hiompar inghlactha. Ba cheart duit féin agus an duine a bhfuil cónaí ort leis smaoineamh ar dhálaí a chéile maidir le torann, earraí pearsanta, aíonna, caitheamh tobac agus go leor eile.
- Pléigh cé chomh minic a aontaíonn tú aíonna a óstáil thar oíche. Déan cinnte go bhfuil a fhios ag an óstach faoina bhfreagrachtaí maidir le glanadh i ndiaidh aíonna.
- Pléigh leibhéil torainn inghlactha. Má theastaíonn tréimhse tost uait, cuir in iúl do do chomhpháirtí seomra roimh ré.
- Rialacha a bhunú maidir le húsáid sealúchas pearsanta agus spáis. Déan cinnte go n-úsáideann tú earraí nach leatsa go cúramach. Má tá rud éigin de do chuid féin ar iasacht agat, mínigh láithreach cén cineál cúraim a bhfuil súil agat leis.
- Déan machnamh ar chomhlimistéir freisin. Mar shampla, ní gá duit do rudaí féin a áitiú sa seomra suí ar fad.
- Má chaitheann tú tobac, mol tobac a chaitheamh lasmuigh. Má chaitheann do pháirtí tobac, iarr go béasach air gan tobac a chaitheamh sa teach. Ina theannta sin, is minic a bhunaíonn tionóntaí iad féin toirmeasc ar chaitheamh tobac.

Leideanna

Déan iarracht i gcónaí a bheith socair agus taitneamhach. Ná bí ag súil go mbeidh duine cineálta má tá tú féin ag gníomhú go gránna.
Téarmaí agus coinníollacha a bhunú maidir le foinsí coimhlinte coitianta sula dtéann tú isteach.
Bain triail as leideanna cumarsáide éifeachtacha chun an teannas sa chomhrá a mhaolú.
Fan amach ón duine seo! (D'oibrigh sé seo d'údar an ailt).
Ná bí naimhdeach agus ná bí ró-chairdiúil. Ná labhair leis an duine gan ghá, agus bí béasach le linn an chomhrá. Déan iarracht a bheith neodrach.