Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Modhanna simplí a úsáid
• Modh 2 de 3: Glan gach rud go maith
• Modh 3 de 3: Íonaigh an t-aer
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le seomra a bhfuil boladh deataigh air a bheith tarraingteach d’aíonna agus ní timpeallacht thaitneamhach é le maireachtáil ann, go háirithe do leanaí óga. Is féidir go mbeadh sé deacair fáil réidh le boladh deataigh, go háirithe má tá an caiteoir tobac ina chónaí sa seomra ar feadh tréimhse an-fhada. Bain triail as modhanna simplí chun boladh deataigh a cheilt nó a neodrú. I gcás boladh leanúnach deataigh, glan do theach go críochnúil agus aon earraí a bhfuil boladh deataigh orthu fós. Féadann íonú an aeir cuidiú le timpeallacht níos fearr agus níos boladh a chruthú.

Chun céim

Modh 1 de 3: Modhanna simplí a úsáid

1. Bain luaithreadán agus ábhair chaitheamh tobac ón gceantar. De ghnáth, tugann luaithreadán agus ábhair chaitheamh tobac eile an boladh deataigh is láidre amach, seachas an caiteoir tobac féin ar ndóigh. Más mian leat fáil réidh leis an mboladh deataigh, beidh ort déileáil lena fhoinse.
2. Oscail na fuinneoga. Ní leor é seo chun fáil réidh le boladh láidir nó stale, ach d’fhéadfadh sé cabhrú le fáil réidh le boladh nach bhfuil chomh láidir. Más féidir, cuir lucht leanúna os comhair na fuinneoige agus cuir an lucht leanúna isteach. Cuidíonn sé seo le haer úr a thabhairt isteach sa seomra.
3. Bain úsáid as spraeire a bhaineann droch-bholadh as. Tá go leor spraeanna ar díol a fhágfaidh go mbeidh boladh deas ar do sheomra. Is féidir leis na spraeanna seo oibriú go maith, chomh fada agus a úsáideann tú an cineál ceart. Ní féidir le gach spraeire droch bholadh a bhaint. Agus spraeire cumhra á cheannach agat, déan cinnte go ndeir an pacáistiú go mbaintear boladh as seachas iad a cheilt. Cuirfidh spraeáil den sórt sin boladh deas ar do sheomra agus baintear an boladh deataigh.
4. Dó incense. Is féidir leis an mboladh musky, spicy de incense a dhó cabhrú le boladh an deataigh a cheilt. Tá incense ar fáil mar mhaidí, púdar agus gráinníní. Déan cinnte do incense a dhó i sealbhóir incense neamh-inadhainte agus coinnigh súil ar an incense dhó. Nuair a bheidh tú déanta, múch an t-incense trí uisce a dhoirteadh air.
5. Babhla fínéagar bán a leagan amach. Ní bhíonn boladh an-mhaith ag fínéagar, ach glacann sé droch-bholadh, lena n-áirítear deatach. Ba cheart go mbeifeá in ann an difríocht a thabhairt faoi deara ag deireadh an lae. Tar éis cúpla uair an chloig, caith an fínéagar ar shiúl. Ní théann boladh fínéagar i laghad, murab ionann agus boladh deataigh.
   • Is féidir leat sóid aráin, bruscar cat, nó píosaí gualaigh gníomhachtaithe a úsáid freisin. Súnn na gníomhairí seo go léir boladh. Ná déan dearmad é a athrú gach cúpla lá.
6. Aer amach do throscán. Má thagann boladh an deataigh i ndiaidh duit an seomra a aeráil, d’fhéadfadh sé a bheith go bhfuil boladh an deataigh tarraingthe isteach i do throscán. Cuir an troscán taobh amuigh ar feadh lá nó dhó. Déanfaidh ghathanna UV na gréine na baictéir is cúis leis an droch-aer a mharú agus an boladh deataigh a neodrú.
7. Sprinkle sóid aráin ar chairpéad agus troscán cumhdaitheoireachta. Fág ansin é ar feadh suas le 72 uair an chloig agus ansin é a fholúsghlanadh le folúsghlantóir. Glacann sóid aráin boladh go han-mhaith.
   • Is féidir leat fínéagar bán a spraeáil ar do throscán agus ansin é a scriosadh.
   • B’fhéidir nach n-oibreoidh sé seo má tá an boladh an-láidir.

Modh 2 de 3: Glan gach rud go maith

1. Wipe na ballaí agus na huasteorainneacha le glantóir bunaithe ar amóinia. Súnntear aer deataigh i ngach áit. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann an deatach a fheiceáil, ach tá sé fós ann. Is gnách go mbíonn boladh an deataigh mar thoradh ar an “scannán” seo i bhfad tar éis don chaiteoirí tobac an seomra a fhágáil.
   • I gcás níos measa, b’fhéidir go mbeidh ort na ballaí agus na huasteorainneacha a athphéinteáil. Clúdaíonn an phéint nua an seanphéint a ghlac an boladh deataigh. Sula gcuirfidh tú péint nua i bhfeidhm, bain úsáid as primer frith-nicitín ar dtús. Coscann sé seo na dromchlaí ó bholadh go dona arís.
   • Mura féidir leat na ballaí a athphéinteáil, bain úsáid as péint polúireatán neamhlonrach. Coinníonn sé seo an boladh sna ballaí gan dath do bhallaí a athrú.
   • Má tá páipéar balla agat ar do bhallaí, déan é a scriosadh le fínéagar ar dtús. Má tá an boladh ag dul in olcas, is gá an seanpháipéar balla a bhaint agus na ballaí a athpháipéar.
2. Wipe gach dromchla crua. Baineann sé seo le fuinneoga, mantelpieces, troscán agus urláir, i measc rudaí eile. Tóg míreanna cosúil le cófraí, caibinéid balla, tarraiceáin agus cófra tarraiceán, laistigh agus lasmuigh. Is féidir leat fínéagar bán nó glantóir bunaithe ar amóinia a úsáid chuige seo. Ná bíodh imní ort faoi bholadh an fhínéagar mar ní bheidh sé ag dul amú agus imeoidh sé le himeacht ama.
3. Glan an cairpéad le glantóir gaile. Is féidir leat é seo a dhéanamh leat féin trí ghlantóir gaile cairpéad a fháil ar cíos nó a cheannach. Is féidir leat cuideachta glantacháin cairpéad a fhostú freisin. I gcásanna tromchúiseacha b’fhéidir go mbeidh sé riachtanach clúdach urláir nua a shuiteáil. Tá sé an-deacair droch-bholadh a fháil as cairpéid.
   • Má tá cairpéad nua á shuiteáil agat, bí cinnte scrobarnach a dhéanamh ar an urlár thíos chun aon rian de bholadh deataigh a bhaint.
   • Cuir freshener aer le do ghlantóir gaile chun boladh mí-áitneamhach a chlúdach.
4. Nigh éadaí, cumhdaitheoireacht, piliúir, agus pluideanna. Más féidir leat na míreanna a nigh sa mheaisín níocháin, cuir 250 ml d’fhínéagar bán san urrann glantach ceart sa mheaisín níocháin. Cabhróidh an fínéagar le fáil réidh leis an mboladh. Tóg gach earra nach féidir a nite sa mheaisín níocháin chuig glantóir tirim. Coinnigh i gcuimhne go mb’fhéidir go mbeidh sé riachtanach na míreanna a nigh cúpla uair chun fáil réidh leis an mboladh deataigh.
   • I roinnt cásanna is gá piliúir agus pluideanna nua a cheannach. B’fhéidir go mbeidh ort do throscán a athphlandú.
   • Mura gcabhraíonn níochán sa mheaisín níocháin le fáil réidh leis an mboladh deataithe i do chuid éadaí, tabhair chuig glantóir tirim é.
5. Cuirtíní agus dallóga glan. Bain gach clúdach fuinneoige. Más féidir leat na cuirtíní a nigh go sábháilte sa mheaisín níocháin, déan é sin. Mura féidir é sin a dhéanamh, tabhair chuig glantóir tirim é. Is féidir leat dallóga a ghlanadh sa dabhach folctha le fínéagar bán.
6. Ná déan dearmad ar na fuinneoga agus na scátháin. Fágann deatach scannán tanaí ar gach rud, fuinneoga agus scátháin san áireamh. Ní féidir leat an ciseal seo a fheiceáil i gcónaí, ach tá sé ann. Ar laethanta an-te, téann an scannán suas agus filleann an boladh. Mar sin líon atomizer le fínéagar bán, faigh tuáille páipéir agus tosú ag glanadh na bhfuinneoga agus na scáthán. Is féidir leat glantóir gloine rialta a úsáid freisin.
   • B’fhéidir gur smaoineamh maith é na lampaí sa seomra a athsholáthar freisin, mar téann siad suas freisin. Níl ort ach cinn nua a chur in ionad na bolgán.

Modh 3 de 3: Íonaigh an t-aer

1. Faigh purifier aer. Cuireann purifier aer na baictéir agus na ceimiceáin is cúis leis an droch-aer as an aer. Déanann sé seo an t-aer boladh úr agus glan.
   • Cuireann purifier aer hailléirginí eile as an aer freisin, ionas gur féidir le daoine a bhfuil ailléirgí agus asma orthu an t-aer a ionanálú.
2. Cuir na scagairí in áit do théamh aer te agus aerchóirithe, má tá ceann agat. Gaolaíonn na scagairí seo droch bholadh. Má tá an boladh i do sheomra an-láidir agus má choinníonn sé ag teacht ar ais cé go nglanann tú chomh minic sin, tá gach seans ann gurb iad na scagairí na ciontóirí.
3. Úsáid gineadóir ózóin. Táirgeann gineadóir ózóin O.₃, a ocsaídíonn móilíní orgánacha (cúis drochbholadh go minic). I gcás go leor daoine, is bealach maith é gineadóir ózóin fáil réidh le boladh an deataigh. Cuir an gineadóir sa seomra agus socraigh an lasc ama. Déan cinnte go bhfuil gach fuinneog sa seomra dúnta. Téigh amach as an seomra agus dún an doras i do dhiaidh. Ligeann sé seo don seomra líonadh le ózón. Tar éis don ghineadóir a bheith casta as, fan uair an chloig ar a laghad sula dtéann tú ar ais istigh.
   • Is féidir le gineadóir ózóin an scornach a ghríosú. Ní mholtar feiste den sórt sin do dhaoine ar a bhfuil asma. Féadfaidh a ngearáin dul in olcas.
   • Cas air an gaothrán san aerchóiriú sa seomra, má tá ceann agat. Cuidíonn sé seo leis an aer a scaipeadh agus leis an oiriúntóir aer a ghlanadh.
   • An níos láidre an boladh, an níos faide a bheidh ort an gineadóir a rith. Má tá tobac ag úsáid an tseomra le cúpla lá, beidh ort an gineadóir a rith ar feadh cúpla uair an chloig, mar shampla. Má tá caiteoir tobac ina chónaí ann le roinnt blianta, beidh ort an gineadóir a rith ar feadh cúpla lá.
   • Ní féidir le gineadóir ózóin ach cuid den aer deataigh a bhaint.Má tá an boladh tar éis dul isteach sna ballaí, urláir, cuirtíní agus troscán, ní fhéadfaidh an gineadóir an boladh deataigh a bhaint go hiomlán.

Leideanna

• Cuardaigh fresheners aer a bhaineann droch-bholadh amach seachas iad siúd nach ndéanann ach boladh a cheilt agus a fhágann go bhfuil boladh úr ar an seomra.
• Cuir coinnle sa seomra. Dar le daoine áirithe, ní hamháin go dtugann coinnle boladh deas, ach go n-ionsúnn siad droch-bholadh freisin.
• Ná tobac a chaitheamh taobh istigh. Má tá sé ró-fhuar nó ag cur báistí ró-deacair dul lasmuigh, deataigh in aice le fuinneog oscailte.
• Aer an seomra nuair a bhíonn tú ag caitheamh tobac. Oscail fuinneog agus cuir lucht leanúna os a comhair. Ligfidh sé seo d’aer úr sreabhadh isteach i do sheomra.
• Ná coinnigh luaithreadán agus ábhair chaitheamh tobac eile sa seomra. Fiú má chaitheann tú tobac lasmuigh, is smaoineamh maith é gan aon trealamh caitheamh tobac a choinneáil sa seomra. Cuimsíonn sé seo rudaí cosúil le cótaí.
• Déan glantóirí a thástáil i gcónaí ar limistéar neamhshoiléir ar dtús, ar eagla go ndéanfadh siad dromchla a mhilleadh nó a mhilleadh.

Rabhaidh

• Ná húsáid spraeanna cumhra timpeall ar pheataí, go háirithe éin.
• Coinnigh fuinneog ar oscailt agus tú ag obair le glantóirí tí, go háirithe má tá siad bunaithe ar amóinia.
• Ná húsáid gineadóir ózóin má tá asma ort.