Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Ag ullmhú do scrobarnach aghaidhe
• Cuid 2 de 3: Nigh d’aghaidh le scrobarnach aghaidhe
• Cuid 3 de 3: Breathnú ar thorthaí scrobarnach aghaidhe
• Leideanna
• Rabhaidh

Trí scrobarnach aghaidhe a úsáid is féidir do chraiceann a choinneáil ag breathnú go hálainn, óg, bog agus radanta. Murab ionann agus gallúnach nó glantóir rialta, úsáideann scrobarnach aghaidhe cáithníní beaga, coirníní nó ceimiceáin chun seanchealla craiceann a bhaint agus seomra a dhéanamh do chinn nua i bpróiseas ar a dtugtar exfoliating. Tá an próiseas simplí: le haghaidh scrobarnach aghaidhe, roghnaigh scrobarnach nádúrtha nó ceimiceach atá ceart do do chineál craicinn, suathaireacht an scrobarnach i gcraiceann tais ar feadh nóiméid, sruthlaigh agus moisturize do chraiceann. Déan seo arís uair nó dhó sa tseachtain. Leis na buntáistí sin go léir, ba cheart duit smaoineamh ar scrobarnach aghaidhe a dhéanamh mar chuid de do ghnáthamh seachtainiúil cúram craicinn.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag ullmhú do scrobarnach aghaidhe

1. Déan cinneadh ar cheart scrobarnach aghaidhe a úsáid nó nach bhfuil. Níor chóir do gach duine a gcraiceann a exfoliate le scrobarnach aghaidhe. Mar shampla, d’fhéadfadh go bhfaigheadh ​​daoine aonair a bhfuil rosacea, warts, acne athlastach, nó herpes orthu go ndéanann exfoliating a gcoinníollacha níos measa. Má tá stair fadhbanna craicinn agat, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh le do dheirmeolaí chun a fháil amach cén cineál regimen cúram craicinn is fearr duit.
2. Aimsigh do chineál craiceann. Freagróidh cineálacha éagsúla craiceann do scrobarnach aghaidhe agus táirgí eile ar bhealaí éagsúla, agus dearadh scrobarnach aghaidhe go sonrach do do chineál craicinn. B’fhéidir go bhfuil a fhios agat cheana féin an bhfuil gnáth, tirim, olach nó le chéile bíodh craiceann ort. Mura féidir, is féidir leat do chineál craicinn a chinneadh le tástáil fíocháin.
   • Nigh d’aghaidh chun a chinntiú nach bhfuil aon iarmhair ó tháirgí nó ó chosmaidí ar do chraiceann.
   • Lig d’aghaidh aer tirim agus fan uair an chloig ar a laghad.
   • Dab le tuáille páipéir ar do mhullach, srón, smig, leicne agus teampaill.
   • Má chloíonn an t-éadach, is comhartha é go bhfuil do chraiceann olach. Mura bhfuil an t-éadach ag gobadh, is comhartha é sin go bhfuil do chraiceann tirim. Má tá do chrios t (forehead, srón, agus smig) olach, ach go bhfuil an chuid eile de d’aghaidh tirim, sin comhartha go bhfuil craiceann teaglaim agat.
   • Is féidir le do chraiceann a bheith níos íogaire nó níos lú maidir le táirgí cúraim aghaidhe. De ghnáth bíonn craiceann tirim nó teaglaim ag daoine le craiceann íogair, ach ní hamhlaidh atá i gcónaí. Má tá d’aghaidh tar éis freagairt go dona do chosmaidí nó do tháirgí aghaidhe san am atá thart, d’fhéadfadh go mbeadh craiceann íogair agat. I measc na comharthaí de chraiceann íogair tá deargadh, briseadh amach neamhghnách, bumps, scálú, itching, nó pian.
3. Roghnaigh an scrobarnach aghaidhe is fearr do do chineál craicinn. Léireoidh an chuid is mó de scrobarnach aghaidhe tráchtála an bhfuil siad oiriúnach do chraiceann tirim, olach, teaglaim, gnáth nó íogair. Beidh roinnt scrobarnach aghaidhe oiriúnach do gach cineál craiceann freisin. Ach tá roinnt treoirlínte ginearálta ann maidir le scrobarnach aghaidhe a aimsiú do do chineál craicinn:
   • Is minic gur fearr scrobarnach aghaidhe le heithne aibreog, sliogáin gallchnó, almóinní nó ocsaíd alúmanaim do chraiceann olach, neamhíogair.
   • Is minic gur fearr scrobarnach aghaidhe le coirníní plaisteacha, alfa-hiodrocsa nó béite-hiodrocsa do chraiceann tirim nó íogair.
4. Faigh áit stórála maith do do scrobarnach aghaidhe nua. Is féidir roinnt scrobarnach a choinneáil sa limistéar cithfholcadáin, rud atá ina chuidiú do do ghnáthamh. Mar sin féin, tá roinnt scrobarnach níos éifeachtaí nuair a stóráiltear iad in áit fhionnuar tirim, mar chomh-aireachta leigheas, comh-aireachta tuáille, nó cófra cistine. Má tá scrobarnach tráchtála á úsáid agat, lean moltaí lipéad an táirge. Má tá tú ag déanamh scrobarnach aghaidhe féin, lean moltaí an oideas.
5. Léigh agus lean gach treoir maidir leis an scrobarnach aghaidhe a úsáid. Tabhair aird ar leith ar rabhaidh táirge, dátaí éaga, hailléirginí féideartha nó idirghníomhaíochtaí le táirgí aghaidhe eile. Níl roinnt scrobarnach aghaidhe oiriúnach ach amháin le haghaidh exfoliating, ach ní ghlanann siad an craiceann, rud a chiallaíonn sula gcaithfidh tú an scrobarnach a úsáid, ní mór duit d’aghaidh a ní chun go mbeidh sé éifeachtach.

Cuid 2 de 3: Nigh d’aghaidh le scrobarnach aghaidhe

1. Úsáid uisce te chun fliuch do chraiceann. Má tá gruaig fhada ort, ba chóir duit é a chur ar ais i ponytail ionas nach n-éireoidh leis. Déan cinnte d’aghaidh iomlán a fhliuchadh. Is fearr uisce te a úsáid, ach seachain uisce atá ró-the mar is féidir leis do chraiceann a thriomú.
2. Massage do chraiceann go réidh leis an scrobarnach aghaidhe ar feadh nóiméad amháin. Tóg cuid den scrobarnach agus suathaireacht é ar fud d’aghaidh agus do mhuineál. Bí cúramach gan rub ró-chrua chun deargadh nó feannadh gan ghá a sheachaint. Chomh maith leis sin, bí an-chúramach gan scrobarnach a fháil i do shúile.
   • Tabhair faoi deara go bhféadfadh sé greannú nó imoibriú íogair a chur faoi deara má chuimlíonn tú ar feadh níos mó ná 60-90 soicind. Déan cinnte nach ndéanann tú an iomarca exfoliate nó go bhfágfaidh tú an scrobarnach ar d’aghaidh ró-fhada.
3. Sruthlaigh an scrobarnach as d’aghaidh. Faigh gach rud as. Nuair a sruthlaíonn tú gach rud as, beidh do chraiceann an-réidh agus bog.
4. Triomaigh do chraiceann. Déan do chraiceann a thriomú go réidh le tuáille bog agus lean ar aghaidh leis an gcuid eile de do ghnáthamh cúram craicinn.
5. Hydrate do chraiceann. Fiú má tá craiceann olach nó teaglaim agat, tá moisturizing ina chuid riachtanach de do ghnáthamh cúram craicinn, go háirithe tar éis duit exfoliating le scrobarnach aghaidhe. Cuidíonn hiodráitiú le ró-atáirgeadh olaí craiceann a chosc agus coimeádann sé an craiceann sláintiúil agus cothrom.
6. Ná húsáid an scrobarnach níos mó ná uair nó dhó sa tseachtain. Is féidir leis a bheith mealltach an mothúchán bog, radanta sin a fháil gach maidin. Ach má úsáidtear scrobarnach aghaidhe ró-mhinic is féidir leis do chealla mín craiceann a eisfhearadh agus craiceann dearg, amh agus tinn a fhágáil agat. I dtosach, déan iarracht gan an scrobarnach a úsáid níos mó ná uair sa tseachtain; is féidir leat an mhinicíocht a mhéadú go dtí dhá uair sa tseachtain má bhraitheann tú gur féidir le do chraiceann é a láimhseáil. Tá rud ar bith sa mhodhnóireacht ríthábhachtach maidir le héifeachtacht scrobarnach aghaidhe.

Cuid 3 de 3: Breathnú ar thorthaí scrobarnach aghaidhe

1. Tabhair aird ar leith ar do chraiceann sna seachtainí beaga amach romhainn. Má tá an scrobarnach éifeachtach, ba chóir duit tosú ag feiceáil comharthaí de chraiceann níos boige, níos séimhe agus níos óige go gasta. Sa chás sin, comhghairdeas! Fuair ​​tú an táirge is fearr chun do chraiceann a exfoliating.
2. Bí ag faire le haghaidh comharthaí deargadh, itching, nó gríos. Is táscairí iad seo de ailléirge nó íogaireacht. Má bhíonn na hairíonna seo agat, ba cheart duit stopadh láithreach den scrobarnach áirithe seo a úsáid agus táirge eile a lorg. B’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar iarraidh ar do dheirmeolaí tástáil craicinn a dhéanamh chun a fháil amach céard go díreach atá tú ailléirgeach nó íogair dó.
3. Mura bhfuil tú sásta le do chéad iarracht, bain triail as scrobarnach difriúil. B’fhéidir go mbeidh ort triail a bhaint as cúpla uair sula bhfaighidh tú an táirge oiriúnach do do chraiceann. Ná déan dearmad a bheith foighneach agus faire. Sa deireadh gheobhaidh tú teaglaim mhaith!

Leideanna

• Ní i gcónaí na scrobarnacha aghaidhe is costasaí. Tabhair níos mó airde ar na comhábhair ná an chlib praghas, agus roghnaigh comhábhair atá ceart do do chineál craicinn.
• Mura dteastaíonn uait airgead a chaitheamh ar scrobarnach aghaidhe ach fós ag iarraidh aire a thabhairt do do chraiceann, cén fáth nach mbainfeá triail as do scrobarnach aghaidhe féin a dhéanamh as comhábhair choitianta tí? Tá go leor oidis ar fáil ar an Idirlíon nó anseo ar wikiHow.
• Má tá craiceann an-íogair agat, is féidir leat scrobarnach aghaidhe a thástáil ar limistéar beag craiceann sula n-úsáidtear é ar fud d’aghaidh.

Rabhaidh

• Seachain exfoliating timpeall na súl.
• Ná scrobarnach d’aghaidh níos mó ná uair nó dhó sa tseachtain.
• Ná scrobarnach ró-chrua nó ró-fhada, nó déanfaidh tú damáiste do do chraiceann nó déanfaidh sé dearg é.
• Cuir deireadh le húsáid agus téigh i gcomhairle le do dheirmeolaí má bhíonn aon chomharthaí de ailléirge nó íogaireacht mhór agat.
• Tabhair aird ar gach rabhadh agus treoir ar an bpacáistiú: imoibríonn roinnt scrobarnach aghaidhe go dona le táirgí eile.