Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: folluculitis éadrom a chóireáil le leigheasanna baile
• Modh 2 de 3: folliculitis a chóireáil le réitigh íocshláinte
• Modh 3 de 3: Cosc a chur ar iompar is cúis le folliculitis

Is gnách go mbíonn folliculitis, ionfhabhtú baictéarach nó fungach ar an follicle gruaige, le feiceáil mar gríos tachtach, pianmhar, blistering agus / nó oozing timpeall follicles gruaige inflamed amháin nó níos mó. Is féidir le pataiginí éagsúla a bheith mar thoradh ar folliculitis agus féadann sé forbairt go leibhéil éagsúla déine - dá bhrí sin tá ilroghanna cóireála ann freisin. Cibé an bhfuil cás éadrom folliculitis nó éigeandáil chraicinn thar barr agat, tosaigh ag Céim 1 thíos chun a chinntiú go bhfuil do chraiceann ag breathnú is fearr in am ar bith.

Chun céim

Modh 1 de 3: folluculitis éadrom a chóireáil le leigheasanna baile

1. Nigh an limistéar go rialta le gallúnach antibacterial. De ghnáth réitíonn cásanna éadroma folliculitis leo féin sa deireadh. Is féidir, áfach, an próiseas seo a bhrostú trí aire mhaith a thabhairt don limistéar atá ionfhabhtaithe. Úsáid gallúnach éadrom antibacterial dhá uair sa lá chun an limistéar atá ionfhabhtaithe a ghlanadh agus chun aon bhaictéir is cúis le folliculitis a mharú. Sruthlaigh agus pat an limistéar tirim le tuáille glan, tirim nó éadach níocháin.
   • Déan cinnte nigh go réidh. Ná húsáid gallúnacha crua nó scrobarnach ró-gharbh - is féidir leis na rudaí seo greannú a dhéanamh ar an gceantar, rud a fhágann go mbeidh deargadh agus athlasadh níos measa.
   • Má tá folliculitis ort ar d’aghaidh, roghnaigh gallúnach antibacterial atá deartha go sonrach le húsáid ar an duine. Is minic go mbíonn na táirgí seo rud beag níos séimhe ná na gallúnacha antibacterial caighdeánacha.
2. Soak an limistéar le huisce te agus aicéatáit alúmanaim. Tugtar uisce Burow ar an meascán seo freisin. Is astringent agus antaibheathach é aicéatáit alúmanaim a úsáidtear go minic mar chóireáil ar chostas íseal thar an gcuntar le haghaidh riochtaí craicinn atá réasúnta beag. Is féidir aicéatáit alúmanaim a úsáid chun na baictéir is cúis le folliculitis a mharú, at sa limistéar ionfhabhtaithe a laghdú, greannú a mhaolú agus luas a aisghabháil.
   • Chun uisce Burow a úsáid, déan pacáiste a thuaslagadh sa mhéid uisce te a mholtar. Déan éadach níocháin glan a thumadh sa tuaslagán, é a fháscadh agus a chur i bhfeidhm go réidh ar an limistéar atá buailte. Coinnigh an éadach níocháin ansin agus taisigh an éadach sa tuaslagán aicéatáit de réir mar is gá.
   • Nuair a bheidh tú déanta, glan an coimeádán ina bhfuil an aicéatáit alúmanaim agus sruthlaigh an éadach níocháin faoi uisce fuar. Ná athúsáid an éadach níocháin; déan é a ghlanadh agus a thriomú go maith sula n-úsáidtear arís é.
3. Déan é a chóireáil le min choirce. Creid é nó ná creid, baineadh úsáid as min choirce mar chomhábhar i leigheasanna baile le haghaidh greannú craicinn le fada - tá sé seo toisc go bhfuil airíonna frith-itching ag min choirce. Bain triail as an corp (nó an limistéar atá buailte) a sáithithe i ndabhach mhin choirce sa bhaile, nó clúdaigh an limistéar le lóis mhin choirce. Bain sult as an mboladh bog de do leigheas min-choirce, ach chun folliculitis atá ag dul in olcas a sheachaint, seachain nochtadh fada.
   • Déan cinnte i gcónaí tuáille glan nó éadach níocháin a úsáid chun an limistéar a thriomú.
4. Úsáid comhbhrú uisce sáile. Is éard atá i gcomhbhrúite te ná wipes nó ábhair ionsúcháin eile atá tumtha i leacht te agus a choinnítear in aghaidh an limistéir lena mbaineann chun greannú a mhaolú, draenáil a chur chun cinn agus an próiseas téarnaimh a bhrostú. Má chuirtear salann leis an uisce le haghaidh do chomhbhrúite tugtar sochar antibacterial (cé gur beag é). Chun comhbhrú uisce salann a dhéanamh, tuaslaig cúpla spúnóg salainn boird i leath lítear uisce. Soak liathróid cadáis nó éadach níocháin san uisce salann agus é a choinneáil go réidh i gcoinne an limistéir atá buailte.
   • Déan é seo dhá uair sa lá - uair amháin ar maidin agus uair amháin sa tráthnóna.
5. Smaoinigh ar chógas iomlánaíoch, mar shampla fínéagar. Is furasta creimeacha iomlánaíoch nó "nádúrtha" a chur ar ailments craicinn cosúil le folliculitis. Bíonn daoine áirithe faoi mhionn ag na cineálacha cógais seo, ach de ghnáth ní bhíonn aon fhianaise eolaíoch ann maidir lena n-éifeachtacht. Má shocraíonn tú leigheas iomlánaíoch a thriail, bain úsáid as ciall choiteann - ná déan aon rud a d’fhéadfadh do folliculitis a dhéanamh níos measa, baictéir nua a thabhairt isteach, nó bac a chur ar athshlánú. Déantar cur síos thíos ar leigheas iomlánaíoch coitianta ina bhfuil fínéagar (is féidir go leor eile a fháil go héasca ar an Idirlíon).
   • Déan tuaslagán de dhá chuid uisce te le fínéagar aon chuid agus corraigh go maith é. Dab éadach níocháin glan sa tuaslagán fínéagar, é a dhísciú agus a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte. Coinnigh an comhbhrú ansin ar feadh thart ar chúig go deich nóiméad agus dab an éadach níocháin sa tuaslagán fínéagar de réir mar is gá.

Modh 2 de 3: folliculitis a chóireáil le réitigh íocshláinte

1. Ná bíodh aon leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir i gcásanna tromchúiseacha. De ghnáth, is beag is cúis le folliculitis ná greannú beag (ach pianmhar). Mar sin féin, mar aon le haon ionfhabhtú eile, tá an fhéidearthacht ann i gcónaí go bhforbróidh sé ina rud níos tromchúisí má fhágann tú an t-ionfhabhtú gan chóireáil. Mura bhfeabhsaíonn an folliculitis leis féin, nó má fhorbraíonn tú comharthaí troma mar fhiabhras, at géar agus greannú, déan coinne leis an dochtúir a luaithe is féidir. Is fearr dul amú ar thaobh an rabhaidh. D’fhéadfadh cuairt thráthúil ar an dochtúir go leor airgid agus ama a shábháil duit san fhadtréimhse.
   • Go ginearálta is breá an rud é do dhochtúir “gnáth” a fheiceáil. Féadfaidh sé / sí tú a atreorú chuig deirmeolaí más gá.
2. Úsáid hidreacortisone chun an itching a mhaolú agus pian a mhaolú. Is féidir le hidreacortisone a bheith in uachtar nó ointment a chuireann tú i bhfeidhm go barrmhaith chun greannú craicinn a laghdú agus itching a mhaolú. Bain triail as uachtar a chur i bhfeidhm ina bhfuil 1% hidreacortisone dhá go cúig huaire sa lá (nó de réir mar is gá) chun an pian a mhaolú. Cuir an ointment i bhfeidhm go díreach ar an limistéar atá buailte agus déan é a rubadh go réidh isteach sa chraiceann le do mhéara nó le feidhmitheoir glan. Má úsáideann tú do lámha, nigh agus triomaigh iad go maith sula gcuirtear an ointment i bhfeidhm - cuirfidh sé seo cosc ​​ar bhaictéir a aistriú.
   • Bíodh a fhios agat nach dtroidann hidreacortisone baictéir; ní chuidíonn sé ach le pian agus athlasadh a laghdú.
3. Bain úsáid as faoisimh pian / frith-athlastáin thar an gcuntar. Chun an pian agus an athlasadh a bhaineann le folliculitis a laghdú, is féidir leat ceann de na cógais thar an gcuntar atá oiriúnach do chóireáil an choinníll seo a úsáid. Is féidir le painkillers saor, a úsáidtear go coitianta mar acetaminophen agus aspirin faoiseamh a thabhairt do pian éadrom de bharr folliculitis. Is roghanna iontacha iad míochainí faoisimh pian frith-athlastach, mar ibuprofen, toisc ní amháin go maolaíonn siad an pian, ach soláthraíonn siad faoiseamh sealadach ón athlasadh atá ag cruthú an phian.
   • Cé go bhfuil an chuid is mó de painkillers thar an gcuntar sábháilte i dáileoga beaga, uaireanta is féidir go dtiocfadh coinníollacha tromchúiseacha mar damáiste ae as úsáid throm nó fadtéarmach. Mar sin déan cinnte i gcónaí go léann tú agus go leanann tú na treoracha ar an bpacáistiú.
4. I gcásanna tromchúiseacha, bain úsáid as antaibheathaigh. I gcásanna nach bhfreagraíonn an folliculitis do chúram baile, b’fhéidir go mbeidh sé riachtanach an t-ionfhabhtú baictéarach bunúsach a chóireáil le antaibheathaigh. Tá antaibheathaigh tráthúla ar fáil i bhformhór na siopaí drugaí agus na gcógaslann. Mar sin féin, de ghnáth ní bhíonn na antaibheathaigh ó bhéal níos láidre ar fáil ach le oideas dochtúra agus de ghnáth ní fhorordaítear iad ach sna cásanna is déine.
5. Sa chás gur fungas is cúis leis an folliculitis, bain úsáid as antifungals. Mar a thuairiscítear sa réamhrá, i roinnt cásanna is baictéir ach fungas is cúis le folliculitis. Sa chás seo, beidh tú ag iarraidh cógais frith-fhungach a úsáid chun an riocht a chóireáil. Tá antifungals ar fáil i bhfoirm béil agus i mbéal an phobail. Mar is amhlaidh le antaibheathaigh, is minic a bhíonn frithdhúlagráin éadroma thar an gcuntar, agus níl cinn níos láidre ar fáil ach ar oideas.
6. Bíodh aon boils nó carbuncles draenáilte ag gairmithe leighis. I gcásanna an-trom, is féidir le folliculitis cur le blisters pianmhar agus carbuncles atá lán de pus. Má thugann tú faoi deara na boils seo, tabhair cuairt ar an dochtúir. Cé go gcuirfidh draenáil na mboilgeog seo dlús leis an bpróiseas téarnaimh agus cuirfidh sé teorainn le crapadh sa deireadh, níl tú ag iarraidh é sin a dhéanamh tú féin. Ráthaítear go dtabharfaidh tú ionfhabhtú tánaisteach duit má dhéantar iarracht na boils agus na carbuncles seo a bhrú amach gan uirlisí leighis steiriúla.

Modh 3 de 3: Cosc a chur ar iompar is cúis le folliculitis

1. Ná bearrtha an ceantar. Is minic a bhíonn folliculitis mar thoradh ar greannú bearrtha nó ar nósanna bearrtha neamhshláintiúla.Má tá folliculitis agat ar an gcraiceann faoi do féasóg, nó áit ar bith eile a bhíonn tú ag bearradh go rialta, tabhair sos ón bearradh don limistéar sin. Féadann bearradh fada an limistéar a ghríosadh agus fiú an galar a scaipeadh ó chuid amháin den ghruaig go ceann eile.
   • Má tá ort bearradh a dhéanamh, déan iarracht an greannú a íoslaghdú. Déan iarracht rásúir a úsáid in ionad rásúir. Scáthaigh i dtreo fás gruaige in ionad ina choinne. Coinnigh do rásúir glan i gcónaí.
2. Ná déan teagmháil leis an gceantar. Tá méara agus lámha i measc na n-iompróirí baictéir is mó. Ciallaíonn sé seo go n-iompraíonn agus go n-aistríonn siad baictéir cosúil le heitleán a iompraíonn agus a aistríonn daoine. Cé go bhféadfadh an limistéar itch, greim, nó gortú, tá sé tábhachtach seasamh in aghaidh an temptation chun scríobadh nó piocadh. Caith leis an gceantar mar limistéar gan dul. Ná déan iarracht a bheith ann ach má tá tú ag cur gallúnach, cógais nó comhbhrúite i bhfeidhm.
3. Ná caith éadaí daingean. Is féidir le héadaí a théann i gcoinne an chraiceann i rith an lae greannú a bheith ina gcúis le hionfhabhtú. Ina theannta sin, is féidir le hionfhabhtuithe craiceann forbairt mura féidir le haer teacht ar an gcraiceann. Má tá seans maith agat go bhfuil folliculitis ort, déan cinnte go bhfuil do chuid éadaí bog agus scaoilte chun greannú féideartha a íoslaghdú.
   • Déan iarracht freisin gan na héadaí a chlúdaíonn an limistéar atá buailte a sheachaint. Cloíonn éadaí fliucha go tapa leis an gcraiceann, ag méadú an riosca greannú.
4. Ná nocht do chraiceann do irritants. Tá craiceann gach duine difriúil - forbraíonn daoine áirithe briseadh amach nó gríos go gasta, agus bíonn craiceann daoine eile níos athléimní. Má tá folliculitis ort (nó seans maith agat), déan iarracht an nochtadh do shubstaintí a bhfuil a fhios agat a chuirfidh greann ort a íoslaghdú (go háirithe iad siúd a bhfuil ailléirge ort orthu). Is féidir leis an greannú ionfhabhtú a dhéanamh agus féadfaidh sé an próiseas téarnaimh atá ann cheana a chosc.
   • Mar shampla, b’fhéidir gur fearr leat neamhaird a dhéanamh ar chosmaidí, olaí, lóiseanna agus a leithéid.
5. Ná bathe nó snámh in uisce amh. Tugtar "gríos jacuzzi" ar fholliculitis go colóideach - agus ar chúis mhaith. Is minic a bhíonn snámh, snámha, nó tú féin a thumadh in uisce amh - mar uisce jacuzzi nach bhfuil íonaithe le clóirín - ina chúis le hionfhabhtú folliculitis. Baictéir áirithe a d’fhéadfadh folliculitis a chur faoi deara, mar shampla Pseudomonas aeruginosa, is féidir iad a aistriú go héasca trí uisce salach. Má tá seans maith agat go bhfuil folliculitis agat beidh tú ag iarraidh a chinntiú nach mbeidh tú i dteagmháil le huisce marbh gan chóireáil.
6. Ná bí ag brath go dall ar uachtair stéaróide tráthúla. D’fhéadfadh riosca méadaithe folliculitis a bheith mar thoradh ar chóireálacha áirithe drugaí le húsáid fhadtéarmach. Is féidir le uachtair tráthúla stéaróide (mar shampla hydrocortisone) cur go háirithe le folliculitis. Go paradóideach, is cóireáil choitianta é hidreacortisone tráthúil féin le haghaidh folliculitis éadrom. Má tá tú ag glacadh hidreacortisone chun do folliculitis a chóireáil, déan coinne le dochtúir mura bhfeiceann tú aon fheabhsúchán. Féadann foilsiú agus spleáchas dall ar uachtair stéaróide an t-ionfhabhtú a dhéanamh níos measa.
7. Ná lig do na créachta atá ann cheana a bheith ionfhabhtaithe. Is féidir le follicles gruaige a bheith inflamed agus ionfhabhtaithe má thagann ionfhabhtú in aice láimhe irritated nó má ligtear dó scaipeadh. Ba mhaith leat, dá bhrí sin, a chinntiú go gcaitear go gairmiúil le hionfhabhtuithe craiceann agus in am. Ná lig do na hionfhabhtuithe a bheith as láimh - tá siad i bhfad níos soláimhsithe má tá siad beag agus tiubhaithe ná má tá siad scaipthe.