Déan gruaig níos boige

Ábhar

Chun céim
Cuid 1 de 3: Gruaig bhog le cúram laethúil
Cuid 2 de 3: Sláinte agus gile a chothabháil
Cuid 3 de 3: Mascanna gruaige a dhéanamh
Riachtanais

Craves an chuid is mó gach duine gruaig bhog, sláintiúil, ach is féidir é sin a bhaint amach. Tagann gruaig shláintiúil le gile álainn agus bog, ó chothabháil laethúil agus cúram do chuid gruaige. Má tá do chuid gruaige tirim nó millte, is dócha nach mbraitheann sé bog, ach is féidir leat do chuid gruaige a athbheochan agus a radaíocht trí aire a thabhairt dó agus na hairíonna taise agus aeroiriúnaithe riachtanacha a thabhairt dó. Le himeacht ama, ba chóir go mbraitheann do chuid gruaige réidh agus bog.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Gruaig bhog le cúram laethúil

Úsáid an seampú agus an t-oiriúntóir ceart. Is féidir le go leor táirgí cúraim gruaige do chuid gruaige a bhaint de na holaí nádúrtha a theastaíonn uaidh, agus uaireanta ní úsáideann tú na táirgí cearta i gcónaí do do chineál gruaige. Faigh amach cén cineál gruaige atá agat agus déan iarracht táirgí a roghnú a fheabhsaíonn cáilíocht do chuid gruaige. Más féidir, téigh ar gach táirge nádúrtha nó orgánach mar níl siad chomh díobhálach do do chuid gruaige.
- Is féidir le do chineál gruaige a bheith mín, olach, tirim, tiubh, garbh, srl. Tá seampúnna ann do gach cineál gruaige, mar sin déan iniúchadh ar tháirgí éagsúla agus roghnaigh na cinn is fearr duitse. Tá seampúnna agus oiriúntóirí ann freisin a fheabhsaíonn gile nádúrtha agus réidh do chuid gruaige, mar sin tabhair iarracht dóibh féachaint an gcabhróidh siad leat gruaig níos boige agus níos rianúla a fháil.
- Seachain seampúnna agus oiriúntóirí le sulfáit, mar is féidir leis seo taise a bhaint de do chuid gruaige. Cuardaigh táirgí gruaige le próitéiní hidrealaithe, rud a fhágfaidh go mbeidh do shnáitheanna níos láidre agus níos sláintiúla le himeacht ama.
Ná nigh do chuid gruaige gach lá. Mothaíonn daoine áirithe go gcaithfidh siad a gcuid gruaige a ní gach lá chun é a choinneáil glan. Mar sin féin, is féidir le níochán ró-mhinic a bheith dona do do chuid gruaige mar déanann sé do chuid gruaige a stialladh de na holaí nádúrtha a theastaíonn uaidh agus ní fhágann sé mórán ama le hathshlánú. Bain triail as seampú a dhéanamh ar do chuid gruaige gach lá eile nó gach trí lá chun na holaí nádúrtha a athshlánú agus a shoilsiú.
- Má tá imní ort faoi do chuid gruaige ag breathnú gréisceach nó olach, is féidir leat seampú tirim a úsáid ar do fhréamhacha i gcónaí. Cuir an spraeire i bhfeidhm agus déan é a rubáil go réidh le do mhéar. Is táirge iontach é púdar leanbh as seo freisin. Is maith an smaoineamh é freisin do chuid gruaige a chaitheamh ard ar an dara lá mar is féidir go mbeadh sé níos deacra an ghruaig a stíliú.
- Má nigh tú do chuid gruaige go laethúil i gcónaí, b’fhéidir go dtógfadh sé tamall ar do chuid gruaige dul i dtaithí ar na holaí nochta. D’fhéadfadh go mbeadh do chuid gruaige níos ramhar ná mar is gnách ar dtús, ach tar éis cúpla seachtain, táirgfidh do chuid gruaige go nádúrtha níos lú ola idir washes. Má nigh tú é go laethúil, déanann sé iarracht déanamh suas don ola a chailltear ionas go dtáirgtear í níos gasta. Chomh luath agus a úsáidtear do chuid gruaige gan a bheith nite ar feadh cúpla lá, déanfaidh táirgeadh ola moilliú agus beidh sé inbhainistithe.
Seachain uirlisí stíleála teasa. Is féidir le huirlisí triomú agus stíleála mar iarann comhréidh, straighteners agus iarann tlú na cuticles a chaitheamh ar shiúl, agus mar thoradh air sin tá gruaig thirim nó frizzy a bhriseann níos éasca. Más mian leat gruaig níos boige i ndáiríre, déan iarracht ligean do chuid gruaige triomú go nádúrtha agus seachain ró-nochtadh teasa.
- Má chaithfidh tú uirlisí stíleála teasa a úsáid, déan cinnte cosantóir teasa a spraeáil ar do chuid gruaige ar dtús. Ansin, agus tú ag triomú buille, bain úsáid as suíomh níos fuaire agus ná coinnigh an triomadóir buille san áit chéanna ar feadh níos mó ná soicind nó dhó ionas nach scorfaidh do chuid gruaige.

Cuid 2 de 3: Sláinte agus gile a chothabháil

Úsáid oiriúntóir glantacháin dhomhain. Cuir oiriúntóir glantacháin dhomhain ar do chuid gruaige uair sa tseachtain. Cuideoidh an chóireáil aeroiriúnaithe seo beatha agus taise a thabhairt ar ais do do chuid gruaige, ach ná déan dearmad air. Má thosaíonn do chuid gruaige droop beag, nó má thugann tú faoi deara iarmhar ó tháirgí, bain úsáid as oiriúntóir nach bhfuil chomh dian. Cuir an t-oiriúntóir i bhfeidhm go príomha ar na fréamhacha gruaige agus lig dó suí ar feadh 20 nóiméad. Ansin sruthlaigh sé amach le huisce lukewarm.
- Is féidir leat oiriúntóir fágála a úsáid uair sa tseachtain freisin chun taise a chur ar ais ar do chuid gruaige agus do chuid foircinn a chur ar ais go gruaig shláintiúil. Déan spraeáil isteach i do lámha uair nó dhó, ansin caith isteach foircinn na gruaige fliuch, nite go úr. Ansin stílíonn tú an ghruaig mar is gnách. Is féidir leat oiriúntóir fágála a úsáid mar tháirge stíle nó mar thaise taise leis féin.
Téigh go dtí an gruagaire go rialta. Scoilteann an ghruaig go nádúrtha tar éis thart ar thrí mhí agus nuair a shroicheann tú an pointe sin, tosóidh do chuid gruaige ag mothú níos tirime, ag teannadh léi go héasca agus ag fás chomh gasta. Déan iarracht do chuid gruaige a bearradh nó a ghearradh gach 3-4 mhí chun do chuid gruaige a choinneáil sláintiúil. Má choinnítear foircinn do chuid gruaige bearrtha, beidh do chuid gruaige ag mothú níos boige agus níos éasca le stíl agus aire a thabhairt di.
Úsáid cosaint mhaith ón ngrian. Nuair a bhíonn tú sa ghrian, is féidir leat do chraiceann a chosaint le grianscéithe, ach ba cheart duit do chuid gruaige a chosaint freisin. Is féidir damáiste a dhéanamh do do chuid gruaige ó rósholáthar don ghrian, mar sin má tá tú ag dul lasmuigh ar feadh i bhfad, déan cinnte go bhfuil do chuid gruaige cosanta. Caith hata nó cuir sprae gruaige éadrom le cosaint SPF chun damáiste gréine do ghruaig a sheachaint.
- Tar éis duit a bheith amuigh ar feadh tamaill, cuir masc gruaige i bhfeidhm chun taise agus beogacht a chur ar ais ar an ghruaig. Fiú má chosnaíonn tú do chuid gruaige ón ngrian, ní ghortaíonn sé oiriúntóir éigin a chur i bhfeidhm chun an ghruaig a choinneáil ó thriomú. Tá sé seo úsáideach go háirithe má bhí tú ag an linn snámha.

Cuid 3 de 3: Mascanna gruaige a dhéanamh

Úsáid ola cnó cócó. Is táirge nádúrtha í ola cnó cócó a fhéadann taise agus beatha a thabhairt ar ais do do chuid gruaige, rud a fhágann go bhfuil sí bog agus lonrach. Téamh 1/4 cupán ola cnó cócó. Ansin cuireann tú é seo i bhfeidhm go cothrom i do chuid gruaige agus lig dó oibriú ar feadh thart ar uair an chloig. Ansin sruthlaigh sé amach le huisce lukewarm.
- Tá ola cnó cócó gréisceach agus dá bhrí sin is féidir léi éadaí agus línéadaigh a stainse, mar sin bí cúramach agus í á húsáid! Bíodh sean thuáille agat timpeall do ghuaillí nó cuir do chuid gruaige i gcaipín cithfholcartha agus tú ag ligean don ola cnó cócó sáithithe.
- D’fhéadfadh go mbeadh do chuid gruaige fliuch nó tirim nuair a chuireann tú an masc seo i bhfeidhm, ach b’fhéidir go mbeadh sé níos éasca é a chur i bhfeidhm ar ghruaig fhliuch.
- Le haghaidh cóireála níos doimhne fós, cuir caipín cithfholcadáin air agus rith triomadóir buille ar do chuid gruaige ar feadh thart ar chúig nóiméad. Cabhróidh an teas leis an ola dul isteach níos doimhne i do chuid gruaige.
Déan masc aló vera. Measc 1/4 cupán de fhoirmiú aló vera, sú 1/2 líomóide, agus 3-5 titeann d’ola argan. Cuir an masc gruaige seo i bhfeidhm go cothrom agus tú sa chith tar éis seampú a dhéanamh ar do chuid gruaige. Fág é ar do chuid gruaige ar feadh 3-5 nóiméad agus ansin sruthlaigh.
- Tá an meascán seo go maith do do chuid gruaige mar cuireann sé taise agus gile ar do chuid gruaige agus tá sé an-chabhrach má tá go leor ama caite agat lasmuigh. Is féidir leat é a chur i bhfeidhm ar do chraiceann freisin má tá craiceann an-tirim, nochtaithe ag an ghrian ort.