Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Bás peataí a mhíniú do do leanbh
• Cuid 2 de 3: Cuir suaimhneas ar do leanbh
• Cuid 3 de 3: Athmhachnamh a dhéanamh ar do pheata
• Leideanna

Tá bás peataí pianmhar do gach duine, ach d’fhéadfadh sé a bheith an-deacair ar leanaí. D’fhéadfadh sé a bheith deacair do do pháiste a thuiscint cad a tharla agus d’fhéadfadh go mbeadh do mhac nó d’iníon ag streachailt le mothúcháin an chaillteanais. Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le do leanbh déileáil leis an gcaillteanas. Mar shampla, bheifeá ciallmhar a bheith macánta le do leanbh, éisteacht le do leanbh, suaimhneas a thabhairt dó nó di, agus cuidiú le cuimhne luachmhar a chruthú den chréatúr.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Bás peataí a mhíniú do do leanbh

1. Inis láithreach do do leanbh go bhfuil do pheata tar éis bháis. Uaireanta fanann daoine chun an drochscéal a sheachadadh mar bíonn an comhrá deacair. Nuair a fhaigheann peata bás, is fearr é a rá le do leanbh a luaithe is féidir in ionad é a chur as a phost. B’fhéidir go mbraitheann do leanbh go bhfuil sé geallta má fhanann tú leis an drochscéal a sheachadadh go bhfuil do pheata básaithe.
2. Bí macánta le do leanbh, ach fág amach na sonraí a d’fhéadfadh tráma a chur ar do leanbh. Tá sé tábhachtach a bheith macánta le do leanbh agus focail cosúil le “put to sleep” agus “died” a sheachaint mar is féidir le nathanna den sórt sin a bheith níos mearbhall. Inis láithreach do do pháiste go bhfuil do pheata tar éis bás a fháil agus nach bhféadfaí aon rud eile a dhéanamh.
   • Fág amach na sonraí a d’fhéadfadh tráma a chur ar do leanbh. Mar shampla, ná hinis do do pháiste cad as a bhfuair an créatúr bocht bás.
3. Mínigh an téarma “eotanáis” má tá do leanbh sean go leor chun é a thuiscint. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair eotanáis a thuiscint do leanaí an-óga (cúig bliana d’aois nó níos óige). B’fhéidir go dtuigeann leanaí níos sine an coincheap seo, ach is dócha go mbeidh ort roinnt ceisteanna deacra a fhreagairt ina dhiaidh sin.
   • Mar shampla, féadfaidh do leanbh fiafraí an bhfuil eotanáis mar an gcéanna le hainmhí a mharú. Déan do dhícheall ceisteanna den sórt sin a fhreagairt chomh macánta agus is féidir, ach ná déan an iomarca sonraí chun nach gcuirfidh tú isteach ar do leanbh a thuilleadh.
4. Déan tú féin a ullmhú le haghaidh freagra do linbh. Braithfidh freagairt do linbh go páirteach ar a aois agus a eispéiris roimhe seo leis an mbás. Mar shampla, d’fhéadfadh leanbh óg a bheith an-bhrónach ach a bheith ar ais go gnáth nóiméad níos déanaí, agus féadfaidh déagóir freagairt le fearg agus ansin stoirm amach as an teach.
   • Coinnigh i gcuimhne go n-imoibríonn daoine le bás ar bhealaí éagsúla. Fiú más cosúil go bhfuil do leanbh breá leis féin, is féidir leis nó léi dul trí réimse leathan mothúchán.

Cuid 2 de 3: Cuir suaimhneas ar do leanbh

1. Éist le do leanbh nuair is gá dó nó di labhairt ar an staid. Déan cinnte go bhfuil a fhios ag do leanbh go bhfuil tú sásta éisteacht más mian leis nó léi labhairt leat. B’fhéidir gur mhaith le do leanbh labhairt faoi ar an bpointe boise, tar éis cúpla lá nó gan a bheith ar chor ar bith. Má thugann do leanbh le fios go bhfuil sé nó sí ag iarraidh labhairt faoin gcás, ba chóir duit d’aird iomlán a dhíriú air.
   • Lig do do pháiste a mhothúcháin a chur in iúl agus tú ag éisteacht.
   • Tabhair gualainn le caoineadh má thosaíonn do leanbh ag caoineadh.
   • Cuir in iúl do do pháiste go bhfuil na mothúcháin seo deacair i láthair na huaire, ach go mbraitheann sé nó sí níos fearr le himeacht ama.
   • Tar éis duit an comhrá a chríochnú, d’fhéadfá barróg mhór a thabhairt do do pháiste.
2. Cuir suaimhneas ar do leanbh. D’fhéadfadh go mbeadh mothúcháin chiontachta nó imní faoi bhás peataí ag do leanbh. B’fhéidir go mbraitheann leanaí áirithe go bhfuil siad freagrach as bás an pheata, go mbraitheann siad nár thug siad aire cheart don ainmhí, nó go gcreideann siad go bhféadfaí an peata a shábháil. Déan cinnte do pháiste a chur ar a suaimhneas agus deireadh a chur le foinse ciontachta ar bith.
   • Mar shampla, má tá imní ar do leanbh an bhféadfaí níos mó a dhéanamh chun an peata a shábháil, cuir ar a suaimhneas do do pháiste go ndearna an tréidlia gach rud chun beatha an ainmhí a shábháil.
3. Freagair ceisteanna do pháiste chomh maith agus is féidir leat. Is dócha go mbeidh go leor ceisteanna ag do leanbh faoi bhás an pheata, go háirithe más é seo an chéad uair a fuair do mhac nó d’iníon bás. Déan do dhícheall na ceisteanna seo a fhreagairt, ach coinnigh i gcuimhne go bhfuil sé ceart go leor roinnt ceisteanna deacra a fhreagairt le “Níl a fhios agam”.
   • Mar shampla, má tá do pháiste ag cur ceisteanna faoi shaol ainmhithe tar éis bháis, b’fhéidir gur mhaith leat do chúlra spioradálta a úsáid chun an cheist a fhreagairt nó an cheist a fhreagairt le "Níl a fhios agam go díreach." Féadfaidh tú a mhíniú cad a chreideann daoine áirithe ann, agus mura bhfuil tú cinnte, d’fhéadfá é sin a rá freisin. Ansin d’fhéadfá íomhá a thaispeáint do do pháiste ag taispeáint staid a bhfuil súil agat go bhfuil do pheata ag dul tríd anois. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina íomhá le méid neamhtheoranta cnámha ar féidir leis an ainmhí taitneamh a bhaint as gan pian boilg a fháil, agus féar bog deas go dtí na spéire agus solas na gréine.
   • Caithfidh tú roinnt ceisteanna a fhreagairt ar bhealach soiléir soiléir. Mar shampla, má fhiafraíonn do leanbh an raibh an peata i bpian le linn an bháis, ba cheart duit a bheith macánta faoi seo, ach díriú go háirithe ar do leanbh a chur ar a suaimhneas. D’fhéadfá rud éigin mar seo a rá, "Bhí Fido i bpian go leor agus dá bhrí sin b’éigean dó dul chuig an tréidlia, ach thug an tréidlia leigheas dó don phian sula bhfuair sé bás."
4. Spreag do pháiste cloí lena ghnáthamh rialta. D’fhéadfadh sé go meallfaí do pháiste cleachtadh sacair a scipeáil nó cóisir lá breithe do bhuachaill nó do chailín toisc go bhfuil sé brónach, ach is fearr do pháiste a choinneáil gníomhach agus gafa. Más cosúil go bhfuil do leanbh ag scaradh ó bhuachaillí agus ó chailiní agus mura bhfuil sé ag iarraidh páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí áirithe a thuilleadh, d’fhéadfadh sé seo dochar a dhéanamh don leanbh san fhadtréimhse.
5. Rialú do chuid mothúchán féin timpeall do linbh. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil sé ceart go leor caoineadh os comhair do linbh, ach déan cinnte smacht a choinneáil ar do chuid mothúchán. Mar shampla, ná sob os comhair do linbh. D’fhéadfadh sé seo imní a chur ar do leanbh agus d’fhéadfadh sé go mbeadh cuma ró-mhór air fiú. Déan cinnte leithscéal a ghabháil mura féidir leat smacht a fháil ar do chuid mothúchán.
6. Bí ag faire amach do chomharthaí go bhfuil do leanbh ag streachailt le brón. I roinnt cásanna, b’fhéidir go mbeadh sé deacair ar leanaí peata grá a ligean amach. B’fhéidir gurb é comhairleoireacht an rogha is fearr i gcásanna den sórt sin. Féadfaidh tú labhairt le comhairleoir i scoil do linbh chun coinne a dhéanamh nó chun teiripeoir a lorg a bhfuil taithí aige ar obair le leanaí. Seo roinnt samplaí de chomharthaí go bhfuil do leanbh ag streachailt le brón:
   • Mothúcháin leanúnacha brón
   • Brón leanúnach (níos mó ná mí)
   • Deacrachtaí ar scoil
   • Fadhbanna codlata nó gearáin fhisiciúla eile mar thoradh ar bhás do pheata

Cuid 3 de 3: Athmhachnamh a dhéanamh ar do pheata

1. Bíodh searmanas speisialta agat chun do pheata a adhlacadh nó chun an luaithreach a scaipeadh. Is bealach iontach é an próiseas chun luaithreach na peataí a adhlacadh nó a scaipeadh chun cabhrú le do leanbh slán a fhágáil agus teacht chun réitigh leis an ngráin. Eagraigh searmanas speisialta chun an meas deireanach a thabhairt do do pheata. D’fhéadfá a iarraidh ar do pháiste cuidiú leis an searmanas a eagrú má tá amhras ort gur mhaith le do mhac nó d’iníon déanamh amhlaidh.
2. Lig do do pháiste a mhothúcháin a chur in iúl i líníocht nó i litir. D’fhéadfadh sé go mbainfeadh do leanbh leas as pictiúr a tharraingt den pheata marbh nó litir a scríobh chuig an peata ag cur síos ar a mhothúcháin. Fiafraigh de do leanbh an bhfuil suim aige nó aici i gceann amháin den dá smaoineamh agus tabhair an tacaíocht riachtanach do do mhac nó d’iníon.
   • Féadfaidh tú dul le do leanbh tríd an bpróiseas trí shuí in aice láimhe agus cúnamh a thairiscint má iarrann sé nó sí comhairle ar an líníocht nó ar an litir.
   • Tar éis do pháiste an líníocht a dhéanamh nó an litir a scríobh, d’fhéadfá a iarraidh air nó uirthi áit speisialta a thabhairt dó. Féadann sé seo a bheith ag uaigh an ainmhí nó ag an áit a mbíodh an peata ina chodladh.
3. Cuir crann nó planda speisialta mar chuimhne ar do pheata. B’fhéidir gur mhaith le do pháiste an smaoineamh crann nó planda speisialta a phlandáil sa chúlchlós mar chuimhne ar do pheata. Iarr ar do pháiste cuidiú le crann nó planda oiriúnach a roghnú. Ansin roghnaigh suíomh oiriúnach agus cuir an crann nó an planda mar chuimhne ar do pheata.
4. Glan spás sa teach seo a fheidhmíonn mar chuimhneachán do do pheata. Bealach iontach chun do pháiste cuimhneamh ar do pheata grá is ea cuimhneachán a chruthú i do theach. Déan iarracht láthair speisialta a dhéanamh don ghrianghraf is fearr leat den pheata. Is féidir leat an grianghraf a chur ar an mantelpiece nó ar thaobh-tábla, mar shampla. Cuir an grianghraf i bhfráma deas agus cuir in áit speisialta é. Tabhair cuireadh do do pháiste coinneal a lasadh leat in aice leis an bhfráma chun cuimhne do pheata a choinneáil beo.
5. Cruthaigh leabhar gearrthóg de na cuimhní is fearr leat do pháiste. Iarr ar do pháiste cabhrú leat leabhar gearrthóg a chruthú ina mbeidh na cuimhní is fearr leat ar an gcréatúr. Roghnaigh roinnt grianghraf álainn a bhfuil brí speisialta leo do do pháiste agus greamaigh iad sa leabhar gearrthóg. Lig do do pháiste an leabhar gearrthóg a choinneáil ina sheomra leapa, ionas gur féidir le do mhac nó d’iníon smeach tríd an leabhar gearrthóg i gcónaí chun meabhrú faoi do pheata grá.

Leideanna

• Coinnigh i gcuimhne gur cosúil go mbraitheann do leanbh níos fearr tar éis cúpla seachtain nó fiú laethanta, ach tá an próiseas caoineadh fós ar siúl. B’fhéidir go dtógfaidh sé míonna ar do mhac nó d’iníon cineál éigin seanaoise a fháil ar ais.