Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Do chara a shásamh go mothúchánach
• Modh 2 de 3: Do bhuachaill a shásamh go gnéasach
• Modh 3 de 3: Déan cinnte go bhfanfaidh sé sásta
• Leideanna
• Rabhaidh

Níl sé éasca i gcónaí do chara a dhéanamh mothúchánach agus sásamh gnéasach. Más mian leat do chara a dhéanamh sona go mothúchánach, ní mór duit freastal ar a riachtanais agus fios a bheith agat cathain a thabharfaidh sé spás dó. Chun do bhuachaill a bheith sásta go gnéasach ní mór duit rudaí nua a thriail, leomh rudaí a dhéanamh agus a bheith eachtrúil. Ach is é an rud is tábhachtaí ná sin tú braitheann tú sásta agus tú ag iarraidh do pháirtí a shásamh. Más mian leat a fháil amach conas d’fhear céile a shásamh go mothúchánach agus go gnéasach i gcaidreamh, lean na céimeanna thíos.

Chun céim

Modh 1 de 3: Do chara a shásamh go mothúchánach

1. Cuir aithne ar mhothúcháin do chara. Is féidir le fir a gcuid giúmar a bheith díreach cosúil le mná. Más mian leat do chara a dhéanamh sásta go mothúchánach, ní mór duit aithne a chur ar a chuid mothúchán agus a bheith ar an eolas faoi cad atá le déanamh ag brath ar an gcaoi a mothaíonn sé. An níos mó ama a chaitheann tú le d’fhear céile, is amhlaidh is fearr a chuirfidh tú aithne ar a chuid mothúchán, agus is luaithe a bheidh a fhios agat conas déileáil leo is fearr. Seo roinnt rudaí le coinneáil i gcuimhne agus tú ag cur aithne ar mhothúcháin do pháirtí:
   • Déan iarracht ciall a bhaint as nuair a bhíonn imní air agus má theastaíonn uaidh go bhfágfaí ina aonar é, nó nuair a bhíonn fearg nó aimsir air agus go dteastaíonn uait é a chur ar a shuaimhneas agus labhairt leis - má tá tú ag cur mearbhaill ar an dá mheon seo, déanann tú cinnte go ndéanann tú leatrom air nó a mhalairt ar fad, coimhthiú uaidh.
   • Má tá sé irritated, tar éis turas i dtrácht trom, nó tar éis cluiche spóirt nár éirigh go maith leis, glac go furasta é. Ní ansin an nóiméad nuair a thosaíonn tú ag cuddling leis nó ag gossiping faoi do chairde.
   • Más mian leat comhrá tromchúiseach a bheith agat le do bhuachaill, fan go mbeidh sé ar a shuaimhneas. Mar má dhéanann tú iarracht labhairt ar ábhar tromchúiseach comhrá nuair a bhíonn strus agus imní air go leor cheana féin, ní bhfaighidh tú an toradh inmhianaithe.
2. Tacaigh leis agus spreag é. Chun d’fhear a shásamh go mothúchánach teastaíonn go mbeadh a fhios agat conas tacú leis - agus sin atá i gceist agat. Is féidir leat tacú leis trína chur in iúl dó cé chomh iontach, cumasach nó greannmhar atá sé, agus is féidir leat cabhrú leis a chuid aislingí agus aidhmeanna a bhaint amach. Ná mol dó mura gciallóidh tú i ndáiríre é - tá sé tábhachtach go bhfuil tú ó chroí agus tú ag cabhrú leis dul ar aghaidh ina shaol.
   • Mar shampla, má tá cluiche spóirt tábhachtach ag teacht suas, bácáil fianáin dó nó glaoigh air an oíche roimh an gcluiche ionas go mbeidh a fhios aige go bhfuil cúram ort.
   • Nuair a bhíonn tástáil thábhachtach aige nó ócáid ​​thábhachtach ag teacht aníos, mol dó agus cuir in iúl dó cé chomh speisialta is atá sé ionas go mbraitheann sé go maith faoi féin.
3. Bíodh a fhios aige cé mhéad is maith leat é - gan dul thar bord. Más mian leat fear a dhéanamh sona go mothúchánach, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios aige conas a bhraitheann tú faoi - cibé an bhfuil grá agat dó nó an dtaitníonn sé leat i ndáiríre. Nuair a thugann tú slán le do bhuachaill, cuir in iúl dó go bhfuil grá agat dó nó gur maith leat é, agus déan iarracht moladh dó ar a laghad gach uair a fheiceann tú a chéile. Is féidir leat a chur in iúl dó go héasca cé mhéid a chiallaíonn sé duit, gan é a chur faoi chois láithreach nó an iomarca a áibhéil.
   • Ní gá duit 20 teachtaireacht a sheoladh in aghaidh an lae ag ligean dó a fháil amach cé chomh grinn agus a cheapann tú atá sé, nó an méid a mhaireann tú chun é a fheiceáil - mar is cosúil go gcuireann sé sin an iomarca air.
   • Déan cinnte go bhfuil an aird frithpháirteach. Má chuireann tú in iúl dó i gcónaí an grá atá agat dó agus mura bhfaigheann tú freagra cómhalartach, b’fhéidir go mbeadh fadhb agat.
4. Ná bí ró-clingy. Más mian leat d’fhear céile a shásamh go mothúchánach, bíodh a fhios agat conas a bheith ann dó nuair a theastaíonn sé uaidh, agus cathain a fhágfaidh sé leis féin é, agus tabhair spás dó nuair a bheidh sé ag teastáil. Má tá tú ró-clingy, ansin ba mhaith leat a bheith in éineacht leis 24/7, níl tú ag iarraidh air am a chaitheamh lena chairde, agus ansin téann tú i dteagmháil leis gach cúig soicind déag a bhíonn tú uaidh. Ach níl aon duine ag iarraidh sin, ceart? Go deimhin, aon duine.
   • Is cuma cé chomh tromchúiseach agus atá do chaidreamh, ní gá duit a bheith le chéile gach oíche. Bain sult as tráthnóna le do chairde agus lig dó dul amach lena chairde gan fadhb a dhéanamh de.
   • Mura bhfuil tú le chéile ar feadh lae, is féidir leat teagmháil a dhéanamh leis uair nó dhó, ach ná glaoch air gach uair an chloig, go háirithe má tá a fhios agat go bhfuil sé lena chairde, mar d’fhéadfadh sé sin a bheith greannmhar.
   • Más mian leat i ndáiríre stop a bheith clingy, do leasanna féin a fhorbairt, paisean a bheith agat, agus do shaol féin a chónaí go neamhspleách. Is féidir leat taitneamh a bhaint as a bheith le do bhuachaill, ach níor chóir go dtiocfadh do shaol timpeall air.
5. Foghlaim conas comhréiteach a dhéanamh. Más mian leat do pháirtí a dhéanamh sásta go mothúchánach, caithfidh tú a bheith in ann comhréiteach a dhéanamh mura n-aontaíonn tú leo. Coinnigh i gcuimhne gur féidir leis an mbeirt agaibh do bhealach a dhéanamh, nó is féidir leat teacht amach áit éigin sa lár ionas gur féidir leat beirt rud a chur i gcrích a chuirfidh áthas ar gach duine agaibh. Ciallaíonn foghlaim comhréiteach a bheith ar an eolas faoi do mhianta féin agus mianta do chara a chur san áireamh agus cinneadh á dhéanamh agat.
   • Is féidir leat seal a ghlacadh freisin ag tabhairt na habairte dá chéile - mar shampla, is féidir leat an bhialann a roghnú le haghaidh d’oíche amuigh, agus is féidir leis an scannán a dhéanamh.
   • Ná bí ar an gcailín a théann i gcónaí toisc go mbíonn sé níos éasca ag a buachaill a bealach a dhéanamh ná dul san iomaíocht léi.
   • I gcaidreamh maith, tá an dá chomhpháirtí sásta comhréiteach a dhéanamh.
   • Foghlaim conas comhrá ciúin a bheith agat, in ionad a bheith ag béicíl nuair nach n-aontaíonn tú.
6. Ná bí ag argóint lena chéile. Is fuath le fir é nuair a dhéanann tú argóint leo, bí ag gearán, nó cuireann siad an milleán orthu ar chúis ar bith. Má tá rud éigin tábhachtach ann ar mhaith leat plé leis, déan é ag am réasúnta agus in áit inar féidir comhrá ciúin a bheith agat; ná bí ag súil leis go poiblí, ná bí ag súil go bhfreagróidh sé. Foghlaim gan do ghuth a ardú mura n-aontaíonn tú leis, in ionad labhairt ar bhealach ró-ard.
   • Má theastaíonn uait argóint a dhéanamh, fiafraigh díot féin cén fáth ar mhaith leat argóint a dhéanamh, agus cad a chuireann an oiread sin fearg ort faoi. Faigh bealach inar féidir leat an topaic a phlé leis ar bhealach fásta.
7. Ná fiafraigh an bhfuil fearg air an bhfuil sé i ndroch-chaoi. Is botún coitianta é seo a dhéanann mná. Más léir go bhfuil droch-giúmar ar do chara agus mura bhfuil a fhios agat go hiomlán cén fáth - nó fiú má tá a fhios agat cén fáth - agus má tá a fhios agat nach féidir leat é a athrú, b’fhéidir go gcuirfí cathú ort fiafraí díot, "An bhfuil tú as mo mheabhair ? An ndúirt mé rud éigin mícheart? " Mura bhfuil aon chúis aige a bheith feargach leat agus go bhfuil sé i ngiúmar cheana féin, ní dhéanfaidh sé sin ach go mbraitheann sé níos measa.
   • Bíodh a fhios agat go mbíonn cásanna ann uaireanta nach féidir leat a rialú. Má tá droch lá aige, níl ach droch lá aige - níl a shaol fút.
8. Ná déan dearmad spraoi a bheith agat le chéile. Tá mná áirithe chomh gnóthach ag iarraidh an caidreamh foirfe a bheith acu go ndéanann siad dearmad go hiomlán scíth a ligean lena ngaolta, dul ar mire, agus spraoi a bheith acu lena bpáirtí. Cé go gciallaíonn caidreamh nasc láidir a thógáil le chéile agus an bheirt agaibh a chothú tríd an gcaidreamh, ciallaíonn caidreamh freisin gur féidir leat gáire a dhéanamh, gníomhú go amaideach, agus am trátha a bheith agat le chéile gan iarracht ró-chrua a dhéanamh. Mura ndéanann tú féin agus do bhuachaill gáire mór le chéile, ansin ní féidir leis a bheith sásta go mothúchánach.
   • Ná bíodh imní ort faoi oíche amuigh foirfe a phleanáil nó an ghníomhaíocht rómánsúil foirfe don bheirt agaibh. Is féidir leat an spraoi is mó a bheith agat scannán corny a fháil ar cíos le chéile, dul chuig ionad le chéile, nó turas gan choinne a dhéanamh chun na trá.

Modh 2 de 3: Do bhuachaill a shásamh go gnéasach

1. Bíodh a fhios agat conas teagmháil a dhéanamh leis. Más mian leat a bheith in ann do bhuachaill a shásamh go gnéasach, ansin caithfidh fios a bheith agat conas é a chasadh air le do theagmháil. Tá gach fear difriúil, ach tá go leor áiteanna ann ar mhaith le mórchuid na bhfear teagmháil a dhéanamh leo chun an giúmar ceart a fháil. Seo roinnt áiteanna le triail a bhaint astu:
   • Téigh i dteagmháil leis taobh thiar dá chluas, nó cogar ina chluas, ag ligean do liopaí dul taobh istigh dá chluas.
   • Póg a mhuineál agus a mhuineál, agus greim air go réidh ansin.
   • Tabhair suathaireacht ghualainn céadfach dó agus féach an mbeidh níos mó mar thoradh air sin.
   • Caress cúl a chinn go réidh agus é ag pógadh.
   • Cuir do lámh ar a chúl níos ísle nuair a labhraíonn tú.
   • Cuir do lámh go daingean ar a bhrollach.
2. Bain triail as poist nua. Más mian leat go mbraitheann d’fhear sásta go gnéasach, ní féidir leat leanúint leis an rud céanna a dhéanamh arís agus arís eile. Tá sé tábhachtach go mbainfeá triail as poist nua - chomh fada agus a bhraitheann tú go maith fúthu, ar ndóigh. Má phógann tú sa phost céanna i gcónaí, is é sin, go bhfuil sé ar do mhuin, déan iarracht é a dhéanamh an bealach eile timpeall ionas go mbeidh tú ar an duine os a chionn - agus áirítear leis sin grá a dhéanamh.
   • Coinnigh i gcuimhne nach mbeidh gach rud a thriail tú iontach - ach a bheith oscailte do rudaí nua. Féadfaidh tú titim siar ar na poist atá ar eolas agat agus rudaí nua a thriail eatarthu.
   • Cuir i gceannas air. B’fhéidir go mbeadh a fhios aige cad ba mhaith leis a dhéanamh leat. Mura féidir, is féidir leat a bheith ar an gcéad duine rud éigin nua a thriail.
3. Bain triail as áiteanna nua sa teach le chéile. Más mian leat d’fhear céile a shásamh go gnéasach, ná téigh go dtí an áit chéanna sa leaba i gcónaí. Bain triail as áiteanna éagsúla i do theach nó árasán, agus déan iniúchadh ar gach nook agus cranny le do choirp. Ná bíodh aon leisce ort grá a dhéanamh lasmuigh, cibé acu in óstán in aice láimhe nó ar laethanta saoire rómánsúla le chéile.
   • Ná déan gannmheas ar chliché na póg sa phictiúrlann. Is áit clasaiceach é pógadh sa charr freisin a oibríonn go maith.
   • Bí spraíúil nuair a bhíonn tú go poiblí lena chéile. Aimsigh áit thréigthe rómánsúil agus spraoi a bheith agat le do chara.
4. Bí eachtrúil. Más mian leat do bhuachaill a shásamh go gnéasach, ansin caithfidh tú a bheith beagáinín eachtrúil. Ciallaíonn sé seo go leomhfaidh tú áiteanna nua a fhionnadh agus go dteastaíonn uait rudaí nua a thriail má tá tú ar an meon ceart. Má tá tú eachtrúil, beidh tú ag iarraidh rudaí nua a thriail le chéile, mar shampla snámh nude, pógadh ar an trá, agus fiú déanamh amach ar feadh na hoíche le linn do shiúil sléibhe deireadh seachtaine.
   • Ná smaoinigh ar na fáthanna nár cheart duit rud éigin nua a thriail - ina ionad sin, déan iarracht smaoineamh ar an gcúis go bhféadfadh sé a bheith spraoi.
   • Gan choinne imigh leat ar feadh deireadh seachtaine le chéile. Roghnaigh spota ar an léarscáil agus tiomáin go dtí an láthair sin. Bíodh spraoi agat le chéile agus tú ag iniúchadh an áit nua sin - agus comhlachtaí a chéile.
5. Tóg an plunge. Bealach chun pléisiúr gnéasach a thabhairt do d’fhear is ea an plunge a thógáil. Más mian leat a bheith dána, ní mór duit do pháirtí a chur ar an eolas faoi na rudaí a theastaíonn uait. Bí i gceannas ar tráthnóna agus tarraing isteach sa seomra leapa é, ag insint dó go soiléir cad atá le déanamh. Nó é a fhoirceannadh i lár cóisire nó ag caife gnóthach ag cogarnaigh "Ba mhaith liom tú," agus ag rá leis go bhfuil sé in am dul abhaile agus gnéas a bheith agat.
   • Beidh meas ag do pháirtí ar do ghaisce agus ar mhacántacht, agus ní chasfaidh sé sin air ach níos mó.
   • Má tá tú sa mheon ceart, téigh ar a shon. Nuair a fhaigheann tú an mothú iontach sin de bheith ag iarraidh a bheith le chéile nuair a bhíonn do dhuine grá ag glacadh cithfholcadáin, sleamhnaigh isteach sa seomra folctha agus bain taitneamh as gallúnach, cúr agus a chéile.
6. Leomh a bheith sexy freisin. Is breá le do bhuachaill má leomhfaidh tú a bheith sexy gach anois agus arís. Má tá tú sexy, ansin níl aon eagla ort ligean go gnéasach. Seo a leanas roinnt bealaí chun a bheith sexy:
   • Téigh go dtí siopa gnéis agus ceannaigh roinnt fuipeanna, bréagáin ghnéis agus éadaí gnéis, is cuma cé chomh ríméadach a cheapfá atá sé.
   • Infheistiú i lingerie see-through an-sexy.
   • Bíodh spraoi agat ag caint salach ar an bhfón nó ag téacsáil ionas go smaoiníonn do chara ort nuair nach bhfuil tú timpeall. Beidh grá aige dó.

Modh 3 de 3: Déan cinnte go bhfanfaidh sé sásta

1. Do chaidreamh a choinneáil corraitheach. Más mian leat do pháirtí a shásamh go mothúchánach agus go gnéasach, ansin níor chóir duit dul i bhfostú sa ghnáthamh céanna, fiú má bhí tú le chéile le blianta. Déan iarracht do chaidreamh a choinneáil corraitheach agus úr nó caillfidh tú spéis ina chéile. Seo roinnt bealaí is féidir leat é sin a dhéanamh:
   • Ar a laghad uair sa mhí, déan rud éigin le chéile nach ndearna tú riamh cheana. D’fhéadfadh sé sin a bheith i gceist le dreapadóireacht sléibhe, rothaíocht sléibhe nó, mar shampla, imirt eitpheile ar an trá.
   • Tóg rang damhsa le chéile. Trí damhsa salsa nó damhsa bálseomra déanann tú teagmháil fhisiciúil lena chéile ar bhealach sreabhach, agus fiosraíonn tú bealaí nua le bheith le chéile go fisiciúil.
   • Déan cinnte moladh difriúil a thabhairt do do chara gach seachtain. Is féidir leat smaoineamh i gcónaí ar rudaí is maith leat mar gheall air.
   • Seinn go crua chun é a fháil uair amháin ar feadh tamaill, mar níor cheart go gceapfadh sé go bhféadfadh sé a bheith leat am ar bith is mian leis.
   • Bíodh a fhios agat go gcaithfidh sé a dhícheall a dhéanamh i gcónaí chun tú a bhuachan. Chaithfeadh sé a bheith ag obair chomh crua chun tú a cheansú agus a rinne sé nuair a bhuail sé leat.
2. Ná bí éad. Is é an bealach is éasca le caidreamh a mhilleadh ná a bheith éad ar chúis ar bith. Nuair a bhíonn éad ort, cuireann sé frustrachas agus greann ar do bhuachaill, agus cuireann sé air go mbraitheann tú neamhchinnte sa chaidreamh, rud a fhágann go bhfuil tú amhrasach faoi agus ag smaoineamh go bhféadfadh sé a bheith ag caimiléireacht ort. Mura féidir leat é a sheasamh nuair a labhraíonn do bhuachaill le cailín eile, nó fiú má thagraíonn sí do chailín, fiú má tá sé sin neamhchiontach, ansin is gá duit oibriú chun do éad a choinneáil faoi sheiceáil, agus ansin ní mór duit mothú go bhfuil grá ag do dhuine grá duit cosúil le muinín agat as.
   • Má bhíonn tú i gcónaí ag gossiping nó ag rá rudaí diúltacha faoi chailíní eile i do cheantar, ní bheidh do leannán an-tógtha leat.
   • Nuair a bhíonn caidreamh sláintiúil agat, ansin tá a fhios agat go bhfuil go leor eiseamail tarraingteacha den ghnéas eile amuigh ansin, agus ansin tá a fhios agat nach mbeidh tú ag dul ina ndiaidh. Má cheapann tú nach féidir le do bhuachaill a bheith i láthair cailín álainn gan a bheith ag iarraidh dul i dteagmháil léi, ansin tá fadhb agat.
3. Ná déan iarracht é a athrú. Mura dtaitníonn do bhuachaill leat mar atá sé - go pointe áirithe - cén fáth ar cheart duit cloí leis i ndáiríre? Tá sé ceart go leor más mian leat do bhuachaill iarracht níos mó a dhéanamh duit, trí fhiafraí an bhfuil sé déanach le haghaidh dáta, nó trí fhiafraí an dtógfaidh sé trí huaire an chloig do ghlao a fhreagairt, ach níl aon mhaith ann ag iarraidh an bealach a bhreathnaíonn do bhuachaill, nó an bealach a ghléasann sé, a smaoiníonn sé agus a labhraíonn sé a athrú, ionas go n-oireann sé do smaoineamh faoi cad é an ‘fear foirfe’. Ní dhéanfaidh sé ach greannú ar do bhuachaill, braithfidh sé nach féidir leis a bheith é féin, agus sílim nach dtaitníonn sé leat mar atá sé.
   • Má tá iompar neamh-inmhianaithe á thaispeáint ag do chara, is ceart é a thuairisciú. Ach má chuireann tú fadhb ar gach rud beag, ón mbealach a itheann sé go dtí an chaoi a gceanglaíonn sé a bhróga, braithfidh sé go bhfuil tú ag crith faoi gach rud.
   • Níl aon duine foirfe. Aithnigh go bhfuil rudaí faoi do bhuachaill nach mb’fhéidir go mbeadh tú oiriúnach - agus go bhfuil sé ceart go leor iad a aimsiú.
4. Tabhair spás do do chara. Fiú má bhí tú i gcaidreamh le blianta, tá sé tábhachtach fós cuimhneamh spás a thabhairt do do pháirtí - fiú má roinneann tú teach agus leaba. Ba cheart go mbeifeá féin agus d’fhear céile in ann am a chaitheamh óna chéile ionas nach mbeidh an caidreamh níos láidre ach nuair a fheiceann tú a chéile arís agus ionas go dtuigfidh tú a thábhachtaí agus atá an duine eile arís agus arís eile.
   • Má lig tú do do bhuachaill rudaí is maith leis a dhéanamh ag an deireadh seachtaine, nó má théann tú chuig an teach tábhairne le haghaidh deochanna Dé hAoine lena chomhghleacaithe gan tú a bheith ann an t-am ar fad, nó deireadh seachtaine a thógáil ar shiúl ionas gur féidir leis dul chuig a theaghlach is comhartha é aibíochta agus muiníne.
   • Má bhraitheann tú gur gá duit a bheith in éineacht leis an t-am ar fad, nó mura féidir leat spraoi a bheith agat leat féin, ansin ní bheidh tú in ann do pháirtí a dhéanamh sásta an-fhada.
5. Déan tú féin sásta. Cé go bhfuil sé tábhachtach go sásaíonn tú do pháirtí go mothúchánach agus go gnéasach, tá sé chomh tábhachtach go mbraitheann tú go gcomhlíontar go mothúchánach agus go gnéasach sa chaidreamh tú. Ní jab mná é siúl ar tiptoe chun do dhuine grá a shásamh agus a chinntiú i gcónaí go gcomhlíontar a riachtanais - tá caidreamh láidir mar thréith ag grá frithpháirteach, meas agus glacadh. Má bhraitheann tú go bhfuil tú i gcónaí ag smaoineamh ar a bhfuil do pháirtí ag iarraidh seachas éisteacht le do riachtanais féin, ansin tá fadhb agat.
   • Cé go bhfuil sé dodhéanta do do dhuine grá agus tú a bheith sásta go mothúchánach agus go gnéasach i gcónaí, ba cheart go mbraitheann tú sásta an chuid is mó den am sa chaidreamh go mairfidh an caidreamh go rathúil.

Leideanna

• Ba mhaith le fir go n-éistfí leat agus go dtógfaí dáiríre iad le linn argóint, agus ar an gcúis sin uaireanta deir siad rud an-ghortaithe leat, ionas go n-éisteann tú leis sa deireadh: mar sin stop ag caint faoi conas a bhraitheann tú, éist leis agus ansin gortófar tú a lán níos lú!
• Ná déan iarracht an iomarca a spáráil dó.
• Is fuath le fir é nuair a bhíonn súil agat go gcuirfidh siad glaoch ort nó téacs a chur ort an t-am ar fad. Coinnigh do ghlaonna gearr má thugann tú faoi deara go bhfuil sé i ngiúmar dona nó go bhfuil an glao greannaithe air. Féadann sé fir a phiocadh i ndáiríre; mar sin tabhair níos mó spáis dó.
• Ná féach an áit ar maith leis dul gan tú mar rud dona! Nach bhfuil áit agat freisin ar mhaith leat dul más mian leat éalú ón saol laethúil? Bhuel, sin é go díreach atá ag teastáil ó fhear nuair a choinníonn tú ag crith. I bhformhór na gcásanna, tugann fear cuairt ar chaife lena chairde.
• Is féidir fear a mhúchadh go mór mar gheall ar easpa faisnéise nó tuiscint choiteann. Mná, foghlaim conas ríomhaire nó an teilifís a chasadh air féin. Mura bhfuil tú cinnte conas é sin a dhéanamh, is féidir leat dul go dtí an suíomh Gréasáin a bhfuil tú ag tabhairt cuairte air anois!

Rabhaidh

• Ní mór a rá go ndéanann fir dearmad go tapa faoi irritations athfhillteach laethúla. Ach mura gcoinníonn sé a bhealach a dhéanamh, d’fhéadfadh go dtiocfadh a thiomáint gnéis níos láidre; tar éis an tsaoil, ba mhaith leis é féin a dhearbhú!