Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Leigheasanna baile a úsáid
• Cuid 2 de 2: Cóireáil leighis
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le gumaí itchy a bheith an-irritating, go háirithe mura bhfuil a fhios agat cad is cúis leo. Is féidir le gumaí itchy a bheith ina gcomhartha ar dhálaí éagsúla béal, lena n-áirítear ailléirge, galar guma, nó fiú béal tirim. Stop an itching le leigheasanna baile chun an greannú a mhaolú agus tabhair cuairt ar an bhfiaclóir chun coinníollacha béil a scrúdú agus a chóireáil.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Leigheasanna baile a úsáid

1. Sruthlaigh do bhéal le huisce fionnuar. Féadann sruthlú le lukewarm nó fuar aon salachar nó cáithníní a chuireann ar do gumaí itch a bhaint agus cabhrú le greannú agus at.
   • B’fhearr sruthlaigh le huisce scagtha nó le huisce earraigh. D’fhéadfá a bheith ailléirgeach le rud éigin san uisce sconna a chuireann ar do gumaí itch.
2. Suca ar chiúb oighir. Suca ar phíosa oighir má tá do gumaí cos. Déanfaidh an slaghdán do gumaí a laghdú agus aon athlasadh a laghdú.
   • Mura dtaitníonn ciúbanna oighir leat, bain triail as popsicle nó rud éigin eile atá reoite.
   • Lig don oighear leá agus coinneoidh tú do bhéal hiodráitithe agus d’fhéadfadh an t-itchiness laghdú níos mó fós.
3. Gargle le sáile. Ag brath ar chúis an itching, is féidir le gargle le sáile faoiseamh a thabhairt. Sruthlaigh le sáile go dtí nach mbeidh do chuid gumaí itchy a thuilleadh.
   • Cuir teaspoon salann i gloine uisce te. Gargle leis an uisce salann ar feadh 30 soicind, ag díriú ar do gumaí. Caith amach an t-uisce nuair a bhíonn tú déanta.
   • Ná swallow an meascán nó é a úsáid ar feadh níos mó ná 10 lá as a chéile.
4. Sruthlaigh le tuaslagán de sárocsaíd hidrigine. Déan meascán de sárocsaíd hidrigine agus uisce. Is féidir leis an tuaslagán seo itching agus athlasadh a laghdú.
   • Cuir sárocsaíd hidrigine 3% i méid comhionann uisce.
   • Sruthlaigh leis an meascán seo ar feadh 15 go 30 soicind agus ansin é a spit amach.
   • Ná húsáid sárocsaíd hidrigine ar feadh níos mó ná 10 lá.
   • Is féidir leat sruthlú le propolis leachtach freisin, cé go bhféadfadh sé do chuid fiacla a stainse. Cuir idir sé agus deich dtiteann propolis i ngloine uisce agus sruthlaigh ar feadh nóiméid sula spit amach é.
5. Déan greamaigh sóid aráin. Measc sóid aráin le huisce chun greamaigh a fhoirmiú agus é a chur i bhfeidhm ar do chuid gumaí. Is féidir leis an ghreamú seo dul i ngleic le hionfhabhtú baictéarach atá ag cruthú an itching.
   • Measc spúnóg bhoird de shóid aráin le cúpla braon d’uisce scagtha nó earrach. Cuir méideanna beaga uisce leis go dtí go mbeidh greamaigh tiubh agat.
   • Is féidir leat triail a bhaint as meascán de shóid aráin agus sárocsaíd hidrigine freisin.
6. Caith roinnt aló vera air. Taispeánann taighde le déanaí gur féidir le aló vera cabhrú le greannú ó bhéal. Cuimil cuid ar do gumaí itchy chun faoiseamh a fháil. Is féidir leat aló vera a fháil i bhfoirmeacha éagsúla, agus is féidir le gach ceann acu cabhrú le gumaí cos, mar shampla:
   • Pas fiacla agus cuas béil
   • Glóthach, ar féidir leat a mheascadh le huisce agus le deoch nó a chur i bhfeidhm go díreach ar do chuid gumaí
   • Spraeáil
   • Sú, ar féidir leat sruthlú leis
7. Ná hith an iomarca bianna spíosúla agus aigéadacha. Smaoinigh ar aon bhianna agus deochanna a sheachaint a chuireann an itching agus an greannú níos measa. Seachain bianna spíosracha agus géar agus táirgí tobac.
   • Tabhair faoi deara na bianna a dhéanann an itching níos measa. D’fhéadfadh sé seo ailléirge a léiriú mar chúis le do gumaí cos.
   • Ith bianna nach gcuirfidh an itching níos measa. Bain triail as iógart agus uachtair oighir, ar féidir leo do chuid gumaí a fhuarú agus a mhaolú.
   • Féadann bianna agus deochanna cosúil le trátaí, liomóidí, sú oráiste agus caife itching agus greannú a dhéanamh níos measa.
   • Ná húsáid táirgí tobac mar is féidir leo an itching a dhéanamh nó é a dhéanamh níos measa.
8. Laghdaigh strus. Taispeánann taighde gur féidir le strus síceolaíoch cur le galar periodontal. Is féidir le strus a laghdú i do shaol cabhrú le gumaí cos.
   • Seachain cásanna struis a oiread agus is féidir leat.
   • Féadann aclaíocht agus gníomhaíochtaí suaimhneacha strus a laghdú.
9. Sláinteachas béil maith a choinneáil. Tá sé riachtanach do bhéal a choinneáil glan chun gumaí cos a laghdú. Scuab do chuid fiacla dhá uair sa lá agus floss agus glan do theanga uair amháin sa lá.
   • Sruthlaigh do bhéal tar éis gach béile.

Cuid 2 de 2: Cóireáil leighis

1. Téigh go dtí an fiaclóir. Má tá gumaí itchy agat agus nár tháinig feabhas orthu tar éis 7 go 10 lá de leigheasanna baile, déan coinne le d’fhiaclóir. Is féidir leis / léi a fháil amach cá as a dtagann an míchompord agus an chóireáil cheart a fháil.
   • Is féidir ionfhabhtuithe fungasacha, ionfhabhtú baictéarach nó víreas a bheith mar chúis le gumaí cos; cógais áirithe, easpa cothaithigh áirithe; próistéisí neamhoiriúnacha; meilt fiacla; ailléirge; strus nó galar periodontal.
   • Déan coinne a luaithe is féidir. Le roinnt galar guma, ní thabharfaidh tú faoi deara na hathruithe go léir ar do bhéal nó ar gumaí.
   • Inis don fhiaclóir cathain a thosaigh na hairíonna, cé na leigheasanna a rinne tú, agus cad iad na hairíonna a mhaolú nó a dhéanamh níos measa.
   • Cuir in iúl do d’fhiaclóir an bhfuil aon riochtaí míochaine ort agus na cógais atá á nglacadh agat.
2. Faigh scrúdú agus diagnóis. Má tá do chuid gumaí cos, is féidir le d’fhiaclóir seiceáil a dhéanamh ar gingivitis, ar galar éadrom guma é a bhféadfadh cúiseanna éagsúla a bheith leis. Chomh luath agus a bhíonn a fhios aige / aici cad is cúis le do gumaí cos, is féidir leis / léi an plean cóireála is fearr a chruthú duitse.
   • D’fhéadfadh go mbeadh d’fhiaclóir in ann gingivitis nó galar guma eile a dhiagnóisiú ach trí fhéachaint ar do chuid fiacla, gumaí agus cuas béil. Seiceálfaidh sé / sí go háirithe an bhfuil do chuid gumaí dearg, swollen agus ag fuiliú go iomarcach, mar is iad seo na hairíonna de gingivitis.
   • Féadann d’fhiaclóir tú a atreorú chuig dochtúir eile, mar intéirneach nó ailléirgeoir, chun bunchúiseanna a chur as an áireamh.
3. Faigh cóireáil. Ag brath ar an diagnóis, féadfaidh an fiaclóir cógais a fhorordú chun an itching a mhaolú. Is féidir cógais a thabhairt duit freisin chun riochtaí bunúsacha béil nó eile a chóireáil.
4. Glan do chuid fiacla. In a lán cásanna, plaic nó tartar is cúis le gumaí itchy nó ​​gingivitis. Má ghlanann tú do chuid fiacla i gceart, bainfidh tú cúis an itching agus beidh do bhéal níos sláintiúla. Is féidir le d’fhiaclóir nó do shláinteoir fiaclóireachta ceann de na nósanna imeachta seo a leanas a úsáid:
   • Scraping, a bhaintear tartar os cionn agus faoi bhun an gumline.
   • Pleanáil fréimhe, a bhaineann le dromchla na fréimhe a scríobadh chun fáil réidh le baictéir agus spotaí ionfhabhtaithe. Cruthaíonn sé seo dromchla réidh inar féidir le do gumaí fás ar ais go héasca. Is nós imeachta simplí é is féidir a dhéanamh faoi ainéistéise áitiúil.
   • Cóireáil léasair, a bhaineann tartar amach, ach nach bhfuil chomh pianmhar le scríobadh nó fréamhphleanáil.
5. Faigh cóireáil antiseptic. Má roghnaíonn d’fhiaclóir pleanáil nó scríobadh, féadfaidh sé / sí antaibheathach a chur i bhfeidhm ar phócaí na gumaí. Féadann sé seo an riocht a leigheas tuilleadh. Is féidir le d’fhiaclóir na rudaí seo a leanas a chur sna pócaí:
   • Píosaí antiseptic le clorhexidine. Cuirtear iad seo sna pócaí tar éis fréamhphleanála agus scaoileann siad beagán den tsubstaint ghníomhach i gcónaí.
   • Microspheres ina bhfuil an minocycline antaibheathach. Cuirtear iad seo sna pócaí tar éis plánáil nó scríobadh.
6. Úsáid antaibheathaigh ó bhéal. Is féidir le d’fhiaclóir antaibheathaigh ó bhéal mar doxycycline a fhorordú le húsáid tar éis a glanta. Féadann sé seo an athlasadh a cheartú agus lobhadh fiacail a chosc.
7. Glac frithhistamíní ó bhéal. Féadann frithhistamín hailléirginí a neodrú agus gumaí cos a mhaolú. Má tá a riocht mar thoradh ar ailléirge, glac frithhistamín de réir mar is gá. Seo a leanas roinnt frithhistamíní a d'fhéadfá a thógáil:
   • Cetirizine, ar fáil mar tháibléid 10 mg, agus féadfar ceann acu a thógáil in aghaidh an lae.
   • Loratadine, ar fáil freisin mar tháibléid 10 mg, agus is é an dáileog de seo ná 1 táibléad uair amháin sa lá.
8. Úsáid lozenges nó spraeire. Tarraing ar lozenge ainéistéiseach nó bain úsáid as spraeire. Tá ainéistéiseach éadrom sna táirgí seo a thabharfaidh faoiseamh sealadach duit ón itching.
   • Úsáid na lozenges seo nó spraeáil gach dhá nó trí huaire an chloig, de réir mar a threoraítear sa phacáiste cuir isteach.
   • Suca an lozenge go dtí go bhfuil sé leáite. Má shlogann tú é, d’fhéadfadh go dtiocfadh do scornach iomlán salach agus b’fhéidir go mbeadh sé deacair ort é a shlogadh.
9. Bain úsáid as cuas béil baictéaricídeach. Déanann mouthwash bactericidal le clorhexidine díghalrú ar do bhéal agus faigheann sé faoiseamh ó itching. Sruthlaigh do bhéal leis an sruthlaithe seo dhá uair sa lá ar a laghad.
   • Cuir 15 ml de chuas béil i gcupán agus sruthlaigh ar feadh 15 go 20 soicind sula spit amach é.
10. Smaoinigh ar mháinliacht periodontal. Más galar guma is cúis leis na gumaí itchy, b’fhéidir go mbeidh máinliacht ag teastáil uait. Smaoinigh ar an rogha seo má aimsíonn d’fhiaclóir go bhfuil galar guma chun cinn agat. Tá cúpla nós imeachta ann a chabhróidh leat:
    • Máinliacht flap, ina ndéantar na gumaí a scaoileadh ó na fiacla agus ón jawbone, agus ina dhiaidh sin baintear plaic agus cuirtear do gumaí ionas go n-oireann sé go docht timpeall do chuid fiacla arís. Déantar é seo faoi ainéistéise ginearálta ionas nach dtugann tú faoi deara an oibríocht.
    • Greamanna cnámh agus fíocháin, ina n-athraítear cnámh fhód a chailltear mar gheall ar dhroch-ghalar guma.

Leideanna

• Téigh chuig an bhfiaclóir gach sé mhí chun do chuid gumaí agus fiacla a choinneáil sláintiúil agus chun fadhbanna guma a chosc.
• Ól go leor uisce, ithe go sláintiúil agus déan cinnte go bhfaigheann tú go leor vitimíní A agus C. Tá sé sin go maith do do shláinte béil.

Rabhaidh

• Má mhaireann an itching ar feadh níos mó ná cúpla lá nó má bhíonn fuiliú ag gabháil leis, nó má théann na hairíonna in olcas tar éis leigheasanna baile a thriail, féach an fiaclóir a luaithe is féidir.