Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Seachain áiteanna ina bhfuil mites fómhair
• Cuid 2 de 3: Mites fómhair a choinneáil as do chorp
• Cuid 3 de 3: Do ghairdín a choinneáil saor ó mhíolta fómhair
• Leideanna
• Rabhaidh

Ní feithidí iad mites fómhair nó mites Lúnasa, ach larbhaí mites. Tá siad ina gcónaí taobh amuigh in áiteanna atá cosúil leis na háiteanna ina gcónaíonn sceartáin. Mar sin féin, ní bhíonn galair mar a dhéanann sceartáin ag mites fómhair, mar sin ní éiríonn tú tinn má dhéanann mites fómhair greim ort. Na háiteanna inar braitheadh ​​tú lom agus go bhfuil tú ag fulaingt air ar feadh i bhfad. Má ghlacann tú réamhchúraimí áirithe agus tú amuigh is féidir leis cabhrú leat mites fómhair a sheachaint. Is gnách go mbíonn mites fómhair ró-bheag le feiceáil leis an tsúil nocht, agus mar sin is é an bealach is fearr le go seachnóidh siad greim orthu ná foghlaim faoina ngnáthóg agus a n-iompar.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Seachain áiteanna ina bhfuil mites fómhair

1. Seachain áiteanna ina bhfuil mites fómhair coitianta. San Ísiltír, bíonn mites fómhair go príomha ag deireadh an tsamhraidh agus san fhómhar in ithir tais i bhforaoisí. Fómhar mites cosúil le teas agus taise. Seachain siúl trí toir, féar ard, agus réimsí fiailí. Seachain bogaigh, swamps, agus limistéir coillteach le duilleoga lofa agus carnáin brainsí.
   • Is minic a shuíonn mites fómhair i bhfásach agus tor íseal ag fanacht le ceangal le hainmhithe beaga. Seo a hóstach nádúrtha. Fan amach ó toir agus creepers a fhéadann scuabadh i gcoinne do chorp, ionas go mbeidh mites fómhair ar do chraiceann.
   • Is annamh a ghluaiseann mites fómhair i bhfad ó na suíomhanna goir. Mar sin is féidir leat grúpaí mites fómhair a fháil in áiteanna tais agus te.
2. Suigh go straitéiseach. I rith míonna an tsamhraidh níor chóir duit suí ná luí ar an urlár féin. Ina áit sin, tabhair cathaoir fillte nó blaincéad leat chun suí air. Chomh maith leis sin, ná suí ar stoc nó crainn. Ina áit sin, suigh ar réad tirim agus te, cosúil le carraig a théitear ag an ngrian.
3. Pleanáil do ghníomhaíochtaí nuair is lú mites an fhómhair. Is dóichí go ndéanfar greim ort tráthnóna tráthnóna san earrach agus sa samhradh, nuair a bhíonn teocht na talún idir 25 agus 30 ° C. Ní bhíonn mites fómhair gníomhach ag teocht níos ísle ná 16 ° C, agus faigheann siad bás nuair a thiteann an teocht faoi bhun 6 ° C. Le linn shéasúr na mianach fómhair, déan do ghníomhaíochtaí lasmuigh a phleanáil ar laethanta fionnuar nó tirim.

Cuid 2 de 3: Mites fómhair a choinneáil as do chorp

1. Gléasadh go cuí le go seachnófar greim ort. Caith brístí fada agus léine fada muinchille agus tú ag dul chuig áiteanna ina gcónaíonn mites fómhair. Tugann fabraicí atá fite go dlúth agus gan mórán oscailtí an chosaint is mó. Tuck do léine isteach i do pants a chlúdach do chraiceann lom. Is minic a dhéanann mites fómhair greim ar na ceantair timpeall do choim. Díríonn mites fómhair freisin ar an gcraiceann tanaí ar do rúitíní, timpeall do ghort, faoi do chuid arm, agus ar chúl do ghlúine, mar sin coinnigh na ceantair sin clúdaithe.
   • Caith bróga agus stocaí chun na mites fómhair a choinneáil ó bhacadh do chosa agus do rúitíní. Má tá tú ag dul go dtí áit a bhfuil an baol go mbuailfidh mites fómhair an-ard, mar shampla limistéar bog nó boglach, déan do chosa treabhsair a stocáil i stocaí arda ionas nach mbeidh aon mites fómhair ag creep suas ar do rúitíní.
2. Bain úsáid as éarthach feithidí mar bhac. Ceannaigh éarthach feithidí ina bhfuil aimíd N, N-dé-eitile-meata-tolúéin (DEET) nó permethrin. Is féidir leat na táirgí seo a cheannach ag na siopaí trealamh drugaí agus campála. Spraeáil éarthach feithidí ina bhfuil DEET feadh bharr do stocaí, timpeall do choim agus ar do rúitíní chun mites fómhair a chosc ó bheith faoi do chuid éadaí.
   • Féadfaidh tú DEET a chur i bhfeidhm ar d’éadaí nó ar do chraiceann, ach ba chóir duit é a ní as do chraiceann a luaithe is féidir. Níor chóir duit ach gníomhaire ina bhfuil permethrin a spraeáil ar do chuid éadaigh.
   • Lean na treoracha go cúramach agus permethrin agus DEET á n-úsáid agat. Féadfaidh do chraiceann sruthán nó itch má éiríonn permethrin air, agus beidh an éifeacht chéanna ag DEET má fhágann tú é ar do chraiceann ar feadh uaireanta. Ní fios an bhfuil DEET agus permethrin carcanaigineach do dhaoine nó nach bhfuil.
   • Cuardaigh lóiseanna agus spraeanna atá deartha go sonrach chun mites fómhair a aischur, chomh maith le sceartáin agus mosquitoes.
3. Cuir sulfair i bhfeidhm. Mura bhfuil muinín agat as na ceimiceáin i DEET agus permethrin, is féidir leat púdar sulfair a sprinkle ar do chuid éadaí freisin. Mar sin féin, bíonn boladh air seo mar uibheacha lofa. Is féidir leat púdar sulfair a cheannach ag cógaslanna, ionaid garraíodóireachta nó siopaí bia sláinte.
4. Cith tar éis a bheith nochtaithe do mhíolta fómhair. Go gairid tar éis cuairt a thabhairt ar áit ina bhféadfadh mites fómhair maireachtáil, glac cithfholcadh te nó folctha chun aon mites a cheangail iad féin le do chorp a shruthlú. Murab ionann agus creideamh an phobail, ní thiteann mites fómhair faoi do chraiceann agus is furasta iad a scuabadh nó a nite as do chorp. Is féidir leat na mites fómhair a scaoileadh freisin trí do chraiceann a chuimilt go maith le tuáille.
   • Nigh do chuid éadaí tar éis duit a bheith in áit ina gcónaíonn mites fómhair. Caithfidh tú na mites atá fós ar do chuid éadaigh a bhaint agus an éarthach feithidí a chuir tú i bhfeidhm a ní.

Cuid 3 de 3: Do ghairdín a choinneáil saor ó mhíolta fómhair

1. Coinnigh do ghairdín coinnithe go maith. Gearr féar fada ionas nach mbeidh aon mites fómhair in ann maireachtáil ann. Trí d’fhéar a choinneáil gearr ligtear don ghrian dul isteach sa bhfaiche agus an féar agus an ithir a thriomú. Fómhar mites cosúil le háiteanna tais agus seachain teas.
2. Caitheamh le feithidicíd éadrom ar do bhfaiche. Cuir cúpla millilítear gallúnach mhias i 4 lítear uisce agus cuir an meascán seo i gceantair in aice le toir chun daonra na mites fómhair agus lotnaidí eile a laghdú. Seachain ró-úsáid a bhaint as lotnaidicídí ceimiceacha ina bhfuil permethrin, cyfluthrin, diazinon, agus carbaryl, mar is féidir leo daonraí sláintiúla feithidí agus ainmhithe a scriosadh.
3. Coinnigh creimirí as do chlós. Tá mites fómhair ina gcónaí ar chreimirí agus ar ainmhithe beaga a bhfuil cónaí orthu i toir agus i gcairn adhmaid. Bain gach tor agus gach dramhaíl adhmaid as do ghairdín. Úsáid lámhainní garraíodóireachta agus nigh do chraiceann le huisce gallúnaí tar éis garraíodóireachta. Cuir fál ar bun má tá go leor ainmhithe ag dul isteach i do chlós a óstáil mites fómhair.
   • Coinnigh claibíní do channaí bruscar daingean ionas nach dtiocfaidh ainmhithe beaga anuas orthu.

Leideanna

• Síleann daoine áirithe go meallann dathanna dorcha mites fómhar agus feithidí. Is féidir le caitheamh éadaí daite éadroma i rith míonna an tsamhraidh cabhrú le mites fómhair a sheachaint, agus fanfaidh tú fionnuar nuair a théann tú lasmuigh. Beidh tú in ann feithidí a fheiceáil tríd níos gasta.
• Ní dócha go bhfaighidh tú mites fómhair ó do pheata.

Rabhaidh

• Is annamh a bhíonn míchompord éadrom ina chúis le bite mite fómhair má dhéileálann tú le hidreacortisone nó lóis calamine tar éis é a bhrath. Ná scríobhann na ceantair inar braitheadh ​​tú, mar d’fhéadfadh ionfhabhtú baictéarach a bheith mar thoradh air seo.
• Má fhorbraíonn tú fiabhras nó at tar éis duit a bheith brataithe, nó má tá tú ailléirgeach le hidreacortisone nó lotion calamine, féach le do dhochtúir láithreach le haghaidh cóireála.