Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Cuir tús le comhrá le bean
• Modh 2 de 3: Téigh chuig bean lena cairde
• Modh 3 de 3: Muinín a thógáil agus é a choinneáil nádúrtha

Is féidir aghaidh a thabhairt ar mhná ag an mbeár ar cheann de na rudaí is scanrúla is féidir le duine ar bith a dhéanamh. Smaoineamh mór do go leor is ea eagla an diúltaithe agus an fhéidearthacht náiriú a dhéanamh. Mar sin féin, trí chéimeanna agus theicnící ar leith a leanúint, féadfaidh tú do fhéinmheas a thógáil agus tosú ag plé le mná sa teach tábhairne go muiníneach.

Chun céim

Modh 1 de 3: Cuir tús le comhrá le bean

1. Déan teagmháil súl leis an gcailín ar mhaith leat labhairt léi. Bealach iontach chun duine a chur ar an eolas go bhfuil suim agat iontu is ea teagmháil súl a dhéanamh. Déan cinnte nach staonann tú chomh fada nó go bhféadfadh cuma scanrúil a bheith ort. Ná cuir i gcoinne í mura dtugann sí faoi deara tú an chéad uair. Déan cinnte go bhfuil tú laistigh dá líne radhairc agus déan iarracht a súil a ghabháil nuair a fhéachann sí ar do bhealach.
   • Má dhéanann cailín teagmháil súl leat, ach go bhfanann a h-aghaidh docht, mearbhall, náireach, nó gan chiall, tá gach seans ann nach í an duine ceart í chun labhairt léi.
   • Má dhéanann cailín teagmháil súl níos mó ná dhá nó trí huaire as a chéile, tá gach seans go bhfuil suim aici ionat.
   • Taispeánann taighde go mbíonn claonadh ag daoine i ngrá a chéile a shúil ar feadh tréimhsí fada.
2. Smile agus féach an ndéanann sí miongháire ar ais. Ní hionann gach smiles mar an gcéanna. Is é an cineál aoibh gháire is mian leat a fheiceáil ná aoibh gháire croíúil a úsáideann na matáin ina súile agus ina béal, ar a dtugtar aoibh gháire Duchenne freisin. Ní dhéanann mná áirithe ach meangadh gáire ar mhná eile ionas nach mbíonn siad bagrach nó drochbhéasach, ach ní mar chuireadh chun cainte.
   • Is dóichí go ndéanfaidh daoine aoibh gháire nuair a fheiceann siad duine a bhfuil siad tarraingteach.
   • Déanann aoibh gháire tú níos éasca dul chuige freisin.
3. Léigh a corp-teanga. An bhfilleann sí a cuid arm, an seachnaíonn sí teagmháil súl, nó an dtéann sí ar shiúl uait? Is comharthaí iad seo ar fad nach bhfuil suim aici ann. Is minic go mbeidh staidiúir níos ceart ag bean a bhfuil suim aici comhrá a dhéanamh leat, agus a glúine os do chomhair.
   • Má tá sí ag smideadh nó ag baint a cuid gruaige, is comhartha é seo freisin go dtaitníonn sí leat.
4. Téigh i dteagmháil léi ar bhealach neamhbhagrach agus tabhair isteach tú féin. Ná téigh chuig cailín ón taobh thiar ná déan teagmháil léi mura bhfuil aithne agat uirthi. D’fhéadfadh sé seo í a choinneáil siar agus do sheans labhairt léi a mhilleadh an chuid eile den tráthnóna. Ina áit sin, téigh léi ar bhealach a fheiceann sí tú agus coinnigh miongháire agus tú ag druidim léi.
   • Ná siúl díreach suas léi mar tá tú suas le rud éigin. Ina áit sin, siúl ina treo, ach lig don chur chuige a bheith le feiceáil go nádúrtha agus gan a bheith éigeantach.
   • Is iad na rudaí is féidir leat a rá ná, "Dia duit", "Hi", "An bhfuil dea-am agat?", Nó "Chonaic mé tú ar an taobh eile den bharra".
   • Ní theastaíonn líne oscailte ilchasta uait agus ceapann cailíní áirithe go bhfuil sé corny.
5. Fiafraigh di an féidir leat rud éigin a thairiscint di le hól. Leithscéal maith chun comhrá a thosú is ea labhairt faoi dheoch. Is comhartha cineálta í freisin a mbeidh meas aici uirthi. Déan cinnte i gcónaí fiafraí di cad ba mhaith léi a ól sula ndéanann tú ordú.
   • Má dhiúltaíonn sí agus mura bhfuil sí compordach, ba cheart duit imeacht.
   • Má ghlacann an cailín an deoch ach mura bhfuil suim aici i gcomhrá, ansin caithfidh tú glacadh leis sin. Ní bhraitheann gach cailín gur mhaith leat labhairt.
6. Suigh in aice léi agus déan iarracht leasanna coitianta a fháil. Suigh in aice léi má ghlacann sí leis an deoch agus tá an chuma air go bhfuil sí ag iarraidh labhairt. Déan iarracht leasanna coitianta a fháil. Is féidir leat do thimpeallacht a úsáid chuige seo, mar an chathair ina bhfuil tú, an beár is fearr leat nó foireann spóirt áitiúil. Faigh amach cén cineál duine í agus labhair faoina leasanna.
7. Déan an teicníc sin a chleachtadh cibé áit ina bhfuil tú. Is iontach an rud é teicnící den sórt sin a chleachtadh in áiteanna seachas teach tábhairne nó club toisc go dtéann tú i dtaithí air i gcásanna nach bhfuil mórán struis orthu. Bain triail as an modh seo ag an siopa grósaera, an Meall, nó an scoil chun bualadh le daoine nua.
   • Má dhéanann tú iarracht é i staid íseal-strus le duine nach bhfuil suim agat ann, is féidir leat cleachtadh a dhéanamh gan eagla go ndiúltaítear duit.

Modh 2 de 3: Téigh chuig bean lena cairde

1. Cuir tú féin in aithne don ghrúpa cailíní. Nuair a fheiceann tú cailíní amuigh i ngrúpa, tá sé tábhachtach go mbeadh baint agat leo go léir agus go gcaithfeá go cothrom leo. Fiú mura dtaitníonn cailín amháin leat sa ghrúpa, má dhéanann tú neamhaird nó diúltú dá cairde cuirfidh sé fearg ort nó gheobhaidh tú leathcheann ort.
   • Tá sé ceart go leor athrú a dhéanamh ar an duine ar a ndíríonn tú nuair a chasfaidh tú le duine sa ghrúpa atá níos suimiúla nó níos tarraingtí. Déan cinnte gan comharthaí a sheoladh chuig níos mó ná cailín amháin, nó d’fhéadfadh fadhbanna teacht chun cinn.
   • Is iad roinnt línte oscailte maithe, "Hey girls, conas atá tú anocht?" Nó "An bhfuil tú go léir ag spraoi?"
   • Bealach iontach eile le tosú ná a gcuid smaointe a chur orthu ar ábhar ábhartha a phléigh tú le cara.I measc na samplaí tá: "Labhair mé féin agus mo bhuachaill an bhfuil albam nua Kanye chomh maith lena shean-amhráin." Cad a cheapann tú? "Nó" Ceapann mo chara gurb é vodca an deoch is fearr, ach is dóigh liom gurb é an t-uisce beatha. Cad a cheapann tú?'
   • Is bealach iontach é lámha a chroitheadh ​​chun teagmháil fhisiciúil a dhéanamh le cailíní nua a mbuaileann tú leo, ach d’fhéadfadh cuid acu glacadh le barróg fiú. Má théann siad ag iarraidh an barróg, ansin barróg ar ais.
2. Bí i do rialtóir an chóisir agus tabhair deochanna di féin agus dá cairde. Más féidir leat tuiscint mhaith a thabhairt ar a cairde, beidh an cailín a bhfuil tú ag cur radharc air i bhfad níos tarraingtí duit. Ina theannta sin, i roinnt ciorcail meastar go bhfuil sé fánach deoch a thairiscint do chailín ach neamhaird a dhéanamh dá cairde.
   • Mura bhfuil go leor airgid agat rud éigin a thairiscint do gach duine, is féidir leat tairiscint amhráin a cheannach ar an mbosca juke.
   • Ná bí i gceist lena cairde.
3. Cuimhnigh aird ar leith a thabhairt uirthi, ach ná leithlisiú í. A mhéad is mian leat a cairde a thabhairt isteach agus iad a choinneáil sásta, níl tú ag iarraidh go dtosóidh sí ag smaoineamh nach bhfuil suim agat inti ach an oiread. Déan iarracht do dhícheall aird ar leith a thabhairt uirthi, ach ná déan go hionsaitheach riamh é.
   • Agus tú ag caint lena cairde, déan cinnte í a mholadh ar bhealach neamhghnéasach.
   • Má tá suaitheadh ​​sa chomhrá nó má thiteann an grúpa amach i ngrúpaí aonair, tapaigh an deis labhairt léi ceann ar cheann.

Modh 3 de 3: Muinín a thógáil agus é a choinneáil nádúrtha

1. Ná bí ag súil ach oíche spraoi a bheith agat. Dóibh siúd atá ag fulaingt ó imní sóisialta, is féidir bualadh le daoine nua a bheith teiripeach. Is féidir le hionchais, áfach, strus breise a chur faoi deara, toisc go ndéanann tú iarracht toradh a bhfuil súil leis. In áit a bheith buartha faoi rudaí le déanamh nuair a théann tú amach, déan iarracht fanacht suaimhneach agus spraoi a bheith agat. Dírigh ar do sonas féin gan aghaidh a thabhairt ar mhná.
   • I gcás roinnt daoine, tá an iomarca cásanna hyper-shóisialta cosúil le beáir nó clubanna. Más é seo an cás duitse freisin, bí i do ghrúpa siúil nó i gclub spóirt áitiúil sula tumfaidh tú isteach i saol na hoíche.
   • Ná bí ag súil go mbeidh tú pearsanta nuair a théann tú amach agus bualadh le cailíní.
2. Ná glac diúltú go hainnis nó ná bíodh díspreagadh ort. Ní bheidh gach duine ag iarraidh labhairt leat agus is réaltacht é sin a chaithfidh tú glacadh leis. Féadann cúinsí corraitheacha, cosúil le caidreamh atá ann cheana, a chur faoi deara go ndiúltaíonn an bhean labhairt leat.
   • Ní mór duit a thuiscint freisin nach gnách go léiríonn diúltú cé tú féin mar dhuine.
3. Bí cinnte go bhfuil tú féin maith go leor. Cé go bhfuil sé tempting ligean, is féidir le mná a rá nuair a bhíonn duine dáiríre nó muiníneach. Ná déan iarracht do phearsantacht a chúiteamh trí labhairt faoi rudaí nach bhfuil fíor agus a bhfuil muinín agat as tú féin, bíodh sé dearfach nó diúltach.
   • Cuideoidh smaointeoireacht dhearfach agus féiníomhá dearfach a choinneáil leat féinmhuinín a thógáil. Mura gceapann tú gur duine iontach tú, smaoinigh ar na rudaí go léir a rinne tú chun daoine eile a dhéanamh sásta.
   • Is féidir le análú níos moille agus do matáin muineál agus ghualainn a scíth a ligean cabhrú le do mhuinín freisin.
4. Ná cuir rudaí i bhfeidhm nó ná bí ruaigthe. Beidh roinnt oícheanta ann nuair nach mbeidh bean ar bith a rachaidh tú chuige ag iarraidh labhairt leat. Sna cásanna seo, ná bí éadóchasach agus ná téigh díreach chuig an duine atá os do chomhair. Ina áit sin, scíth a ligean agus tuig nach féidir leat a bheith rathúil gach oíche.
   • In áit a bheith trína chéile, téigh abhaile agus déan rud éigin a thaitníonn go mór leat nó faigh leat éirí as an mbialann is fearr leat.
   • Ná cuir masla ar dhuine ar bith má bhíonn am crua agat ag caint le mná. Ní dhéanfaidh sé seo ach cuma leathcheann ort agus is dócha go scriosfaidh sé do sheans labhairt le bean an chuid eile den tráthnóna.
5. Ná téigh go dtí an teach tábhairne má tá tú briste. Mura bhfuil airgead agat le caitheamh, ansin ní bheidh tú muiníneach ar feadh na hoíche agus beidh béim ort faoi airgead a chaitheamh. Mura bhfuil an t-airgead agat, smaoinigh ar dheis shóisialta eile ar féidir leat dul ann nach dteastaíonn airgead uaidh.
   • Féadfaidh tú bualadh le daoine san ollmhargadh, sa pháirc, nó ar scoil má tá tú ar bhuiséad daingean.
   • Ná caith do chuid airgid sa teach tábhairne má tá freagrachtaí ort a bhfuil sé deacair ort iad a chothabháil cheana féin, mar do chíos nó iasachtaí a íoc.