Déan do masc féin chun craiceann tirim a chóireáil

Ábhar

Chun céim
Modh 1 de 4: Déan masc avocado uachtar
Modh 2 de 4: Déan masc banana hydrating
Modh 3 de 4: Ullmhaigh masc pumpkin hydrating
Modh 4 de 4: Measc masc aghaidh moisturizing le sútha talún
Leideanna
Riachtanais
Déan masc avocado uachtar
Déan masc banana hydrating
Ullmhaigh masc pumpkin hydrating
Measc masc aghaidh hydrating le sútha talún

Is féidir le craiceann tirim itch, mothú garbh agus irritated, ach má tá do chraiceann facial tirim, féadfaidh sé cuma gránna freisin. Is bealach iontach é masc aghaidhe a úsáid chun d’aghaidh a moisturize go láidir agus an craiceann a mhaolú. Ní gá duit fiú dul amach le haghaidh druga daor sa siopa.Ag baint úsáide as comhábhair a d’fhéadfadh a bheith agat cheana féin, mar shampla avocado, banana, pumpkin stánaithe, nó sútha talún, is féidir leat maisc hydrating éagsúla a chruthú chun craiceann tirim a chóireáil.

Chun céim

Modh 1 de 4: Déan masc avocado uachtar

Puree avocado. Gearr avocado ina dhá leath le scian ghéar agus bain an chloch. Spúnóg an laíon ó leath de na torthaí agus cuir i mbabhla é. Puree an avocado le forc go dtí go bhfaigheann tú greamaigh measartha réidh.
- Má tá avocado beag á úsáid agat, b’fhéidir go mbeidh ort an laíon a thógáil amach as an dá leath le húsáid do do masc. Ba chóir go mbeadh go leor agat le haghaidh masc is féidir leat a chur i bhfeidhm ar fud d’aghaidh.
TIP SAINEOLAITHE
Measc an avocado le iógart, ola olóige agus mil. Nuair a bheidh an avocado mashed agat, cuir dhá spúnóg bhoird (30 ml) de iógart plain, teaspoon amháin (5 ml) d’ola olóige, agus spúnóg bhoird amháin (15 ml) de mil orgánach sa bhabhla. Measc na comhábhair go hiomlán le cabhair ó spúnóg ionas go bhfaighidh tú greamaigh réidh.
- Más cosúil go bhfuil an masc ró-runny agus nár úsáid tú ach leath an avocado, cuir laíon beagán níos mó leis an masc a thiús.
- Cuidíonn na haigéid shailleacha omega san avocado agus ola olóige leis na scoilteanna idir na cealla craiceann a tharlaíonn nuair a bhíonn an craiceann díhiodráitithe a dheisiú.
- Is comhábhair maolaithe iad mil agus iógart a chabhraíonn leis an gcraiceann a moisturize agus a mhaolú.
Cuir an masc i bhfeidhm agus fág ar aghaidh é ar feadh 15 go 20 nóiméad. Nuair a bheidh an masc measctha agat, cuir i bhfeidhm go réidh é ar fud d’aghaidh le do mhéara. Lig don masc suí ar do chraiceann aghaidhe ar feadh 15 go 20 nóiméad chun am a thabhairt do na haigéid shailleacha omega san avocado agus ola olóige sáithithe isteach.
- Bí cúramach agus an masc á chur i bhfeidhm feadh do ghruaig. Féadann an mil do chuid gruaige a dhéanamh an-greamaitheach.
Sruthlaigh an masc ó do chraiceann le huisce te. Tar éis duit an masc a fhágáil air ar feadh 15 nóiméad ar a laghad, sruthlaigh é as d’aghaidh os cionn an doirteal le huisce te. Ós rud é gur féidir leis an masc a bheith an-thacúil, is smaoineamh maith é éadach níocháin a úsáid chun an masc a bhaint.
- Sruthlaigh do chraiceann go maith, go háirithe feadh do ghruaig.

Modh 2 de 4: Déan masc banana hydrating

Puree banana. Scamh banana agus gearr é ina dhá leath go cothrománach. Cuir leath den banana i mbabhla agus déan é a mhash le forc go dtí go mbeidh greamaigh réidh den chuid is mó agat.
- Tá bananaí ard i vitimín A, a chabhraíonn le láimhdeachas cille chun do chraiceann a choinneáil bog agus flaky.
Cuir mil agus min choirce leis. Nuair a bheidh an banana brúite agat, cuir spúnóg bhoird (15 ml) de mil agus ceithre spúnóg bhoird (25 gram) de mhin choirce leis an mbabhla. Measc na comhábhair le spúnóg go dtí go bhfaighidh tú masc réidh.
- Má tá an masc ró-tiubh, is féidir leat spúnóg bhoird (15 ml) de bhainne a chur leis chun é a tanaí amach beagán.
- Cuidíonn mil le moisturize an chraiceann agus go nádúrtha tá airíonna antibacterial a chabhraíonn le craiceann tirim agus itchy a mhaolú.
- Is exfoliator nádúrtha é min-choirce a chabhróidh le cealla craiceann tirim agus marbh a bhaint de d’aghaidh.
Cuir an masc ar d’aghaidh agus fág ar aghaidh é ar feadh 15 nóiméad. Nuair a bheidh an masc measctha agat, cuir i bhfeidhm go réidh é ar d’aghaidh agus ar mhuineál le do mhéara. Lig dó suí ar do chraiceann ar feadh 15 go 20 nóiméad chun na comhábhair a gcuid oibre a dhéanamh.
- Cuideoidh gluaiseachtaí ciorclach le do mhéara agus an masc á chur i bhfeidhm agat an mhin choirce do chraiceann a eisfhearadh níos fearr.
Sruthlaigh an masc ó do chraiceann le huisce te. Nuair a bheidh 15 go 20 nóiméad caite, sruthlaigh an masc as do chraiceann le huisce te. Bain úsáid as éadach níocháin mura féidir leat an masc a shruthlú go héasca, ach bí cúramach le greannú craicinn a sheachaint.
- Chun níos mó leasa a bhaint as an masc, cuir moisturizer i bhfeidhm díreach tar éis do chraiceann a shruthlú.

Modh 3 de 4: Ullmhaigh masc pumpkin hydrating

Measc pumpkin le iógart, mil agus luibheanna i bpróiseálaí bia. I bpróiseálaí bia nó i cumascóir, déan 450 gram de phumpkin stánaithe a mheascadh le ceithre spúnóg bhoird (60 ml) de iógart fanaile beagmhéathrais, 4 spúnóg bhoird (60 ml) de mil agus teaspoon amháin (5 gram) de spíosra pumpkin. Puree na comhábhair go dtí go bhfaighidh tú meascán réidh.
- Tá Pumpkin lán le frithocsaídeoirí, Vitimín A agus Vitimín C, a chabhraíonn leis an gcraiceann a moisturize agus a mhaolú.
- Mura dtaitníonn an boladh leat, ní gá duit spíosra pumpkin a chur leis.
Massage an masc isteach i do chraiceann agus lig dó ionsú. Nuair a bheidh comhábhair an masc measctha go hiomlán agat, déan an masc a massage go réidh i do chraiceann le do mhéara. Déan cinnte ciseal measartha tiubh a chur i bhfeidhm ar fud d’aghaidh. Fág an masc ar do chraiceann ar feadh 10 go 15 nóiméad.
- Mura dteastaíonn uait an masc a chur i bhfeidhm le do lámha, is féidir leat scuab smideadh comhréidh a úsáid cosúil le scuab dúshraith chun an masc a rianú ar d’aghaidh.
Sruthlaigh an masc ó do chraiceann le huisce te. Tar éis duit an masc a fhágáil ar d’aghaidh ar feadh 10 nóiméad ar a laghad, sruthlaigh é le huisce te. Mura n-oibríonn sé sin, bain úsáid as éadach bog microfiber chun an masc a bhaint.

Modh 4 de 4: Measc masc aghaidh moisturizing le sútha talún

Measc sútha talún le pailin beacha, mil amh, maonáis agus ola lavender. I mbabhla mór, measc 10 sútha talún úr le 85 gram de phailin bheacha, trí spúnóg bhoird (45 ml) de mil amh, spúnóg bhoird amháin (15 ml) de maonáis le ola olóige agus cúpla braon d’ola laibhe. Buille na comhábhair le whisk go dtí go measctar go hiomlán iad.
- Tá vitimín C i sútha talún agus tá siad pacáilte le haigéid alfa hiodrocsa, a chabhraíonn le cealla craiceann marbh, tirim a exfoliate.
- Cuidíonn gráinníní pailin beacha ón siopa bia sláinte le craiceann tirim a exfoliate ionas gur féidir leis an mil moisturizing dul tríd an gcraiceann níos fearr.
- Cuidíonn an maonáis ola-bhunaithe le do chraiceann a moisturize agus a mhaolú, agus an craiceann a chothú le frithocsaídeoirí cumhachtacha freisin.
- Tugann an ola lavender teagmháil cumhartheiripeach don masc. Mura dtaitníonn boladh lavender leat, bain úsáid as an ola riachtanach is fearr leat chun an masc a bholadh.
Cuir an masc ar d’aghaidh agus lig do scíth ar feadh 20 nóiméad. Nuair a bhíonn na comhábhair measctha go hiomlán, cuir an masc i bhfeidhm go réidh ar d’aghaidh le do mhéara. Tar éis duit iarratas a dhéanamh, luí síos agus scíth a ligean ar feadh thart ar 20 nóiméad chun an tairbhe is mó a bhaint as an masc.
- Coinnigh an masc ar shiúl ó do shúile nuair a chuireann tú i bhfeidhm é.
Sruthlaigh an masc as d’aghaidh le huisce te. Nuair a bheidh 20 nóiméad caite, bain úsáid as éadach níocháin agus uisce te chun an masc a bhaint go réidh. Sruthlaigh d'aghaidh le huisce lukewarm agus ansin cuir an moisturizer is fearr leat i bhfeidhm.

Leideanna

Déan cinnte d’aghaidh a ní sula gcuireann tú masc i bhfeidhm. Is maith an smaoineamh é freisin do chraiceann a exfoliate le scrobarnach aghaidhe chun é a dhéanamh níos éasca don masc ionsú isteach sa chraiceann.
Chun na torthaí is fearr a fháil, bain úsáid as masc hydrating uair nó dhó sa tseachtain chun cabhrú le craiceann tirim a mhaolú.
D’fhéadfadh go mbeadh cúis leighis ag do chraiceann tirim. Mura bhfuil na leigheasanna baile ag soláthar an fhaoisimh atá uait, féach le do dhochtúir le fáil amach an bhfuil bunchúis ann nach mór a chóireáil chun craiceann sláintiúil a bhaint amach.
Sa gheimhreadh is minic a bhíonn craiceann tirim ort mar gheall ar an taise íseal agus an ghaoth tirim. Smaoinigh ar humidifier a úsáid i do theach chun an t-aer tirim a chomhrac sula dtéann sé i bhfeidhm ar do chraiceann.