Ábhar

• Céimeanna

Má tá tú ag iompar clainne, féadfaidh tú na chéad chomharthaí toirchis a thabhairt faoi deara go gairid tar éis an toirchis. Mar sin féin, níl na comharthaí seo ag gach bean, agus fiú má dhéanann siad, níl sé cinnte go bhfuil tú ag iompar clainne. Má tá amhras ort go bhfuil tú ag iompar clainne, is fearr tástáil toirchis a úsáid nó do dhochtúir a fheiceáil le haghaidh seiceála.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Na hairíonna luatha a aithint

1. 

   Smaoinigh ar an uair dheireanach a raibh gnéas agat. Ní dócha go bhfaighidh tú torrach ach le caidreamh collaí. Ní áirítear gnéas béil. Chomh maith leis sin, cuimhnigh féachaint an úsáideann tú cleachtais ghnéis shábháilte. Mura nglacann tú pills rialaithe breithe agus mura n-úsáideann tú aon chineál eile rialaithe breithe (mar shampla scairt nó coiscín), tá seans níos mó ann go bhfaighidh tú torrach ná dá mbeifeá ag úsáid modhanna gnéis. gnéas sábháilte.
   • Thart ar 6-10 lá tar éis lánúnas, cuirfidh ubh a cheaptar tús leis an bpróiseas ionchlannaithe, agus ansin tá tú ag iompar clainne i ndáiríre. Seo freisin an t-am nuair a thosaíonn an comhlacht hormóin a tháirgeadh. Tá torthaí na tástála toirchis is cruinne má tá tástáil toirchis agat tar éis do thréimhse a bheith déanach.

2. 

   
   
   Tabhair faoi deara feiniméan na dtréimhsí a cailleadh. De ghnáth is é an timthriall míosta a stopadh ceann de na chéad chomharthaí den toircheas. Má tá do thréimhse seachtain amháin nó níos déanaí déanach, is comhartha é sin go bhfuil tú ag iompar clainne.
   • Má rianaíonn tú do thimthriall míosta go rialta, beidh sé furasta do thréimhse dheireanach a aithint. Mura bhfuil, déan iarracht cuimhneamh cathain a bhí do thréimhse caite agat. Má bhí do thréimhse dheireanach níos mó ná mí ó shin, d’fhéadfá a bheith torrach.
   • Mar sin féin, b’fhéidir nach mbeadh sé seo fíor i gcónaí, go háirithe má tá timthriall míosta míréireach agat.

3. 

   
   
   Cuardaigh athruithe cíche. Cé go dtiocfaidh méadú de réir a chéile ar do bhrollach le linn toirchis, féadfaidh tú athruithe a thabhairt faoi deara go luath freisin. Athraíonn hormóin sa chorp le linn toirchis, rud a fhágann go bhfuil na breasts swollen agus painful. De réir mar a théann an corp in oiriúint do na hathruithe hormónacha, laghdóidh an pian.

4. 

   
   
   Tabhair faoi deara má tá tú ró-thuirseach. Is minic go mbíonn tuirse ag gabháil le toircheas. Tá tú ag tabhairt beatha nua isteach duit, agus is tasc uafásach é seo. Is minic go mbíonn tuirse luath, áfach, mar thoradh ar ardú an hormóin progesterone, rud a fhágann go mbíonn codladh ort.

5. 

   Tabhair aird ar fhadhbanna boilg. Fadhb choitianta i measc na mban i gcéimeanna luatha an toirchis is ea “breoiteacht ar maidin”. Tagraíonn sé seo do bhreoiteacht ar maidin, ach féadann sé tarlú ag am ar bith den lá. Is gnách go dtosaíonn na comharthaí 2 sheachtain tar éis luí seoil agus tiocfaidh feabhas orthu tar éis na chéad 3 mhí ón toircheas.
   • Ar an meán, bíonn breoiteacht ar maidin ag thart ar 70-80% de mhná torracha.
   • B’fhéidir go mbraitheann tú míchompord le boladh nó bianna áirithe, agus go dtosóidh tú ag craving bianna eile.
   • D’fhéadfadh go mbeadh fadhbanna díleácha eile agat, mar shampla constipation.
   • Tuairiscíonn go leor mná go bhfuil a mboladh boladh níos cloisteála agus níos íogaire do bholadh díobhálacha mar stale, deatach agus boladh coirp. D’fhéadfadh go mbeadh nausea mar thoradh ar an íogaireacht seo.

6. 

   Tabhair faoi deara nuair a urinate tú níos mó. Tá urination níos minice ar cheann de na chéad chomharthaí de thoircheas. Athruithe hormónacha is cúis leis an symptom seo agus go leor comharthaí eile a gheobhaidh tú le linn toirchis.
   • Níos déanaí sa toircheas, cuireann do leanbh brú ar do lamhnán agus cuireann sé fual ort níos mó ná uair amháin. Mar sin féin, go luath sa toircheas, bíonn athruithe hormónacha mar thoradh ar urination minic.

7. 

   Tabhair faoi deara fuiliú nuair a ionchlannóidh suthanna. Bíonn fuiliú beag ag mná áirithe timpeall an ama a dtosaíonn a dtimthriall míosta. Féadfaidh tú roinnt scaoilte fola nó donn a thabhairt faoi deara ag bun do chuid fo-éadaí. Féadfaidh sé seo leanúint ar aghaidh ar feadh cúpla seachtain ach beidh sé níos lú ná na gnáththréimhsí.

8. 

   Bí ar an eolas faoi do luascáin giúmar. Is féidir le hathruithe hormónacha an toirchis dul i bhfeidhm ar do ghiúmar, agus tú ag gáire an nóiméad roimhe sin, agus an chéad nóiméad eile bíonn tú brónach agus ag caoineadh. Níl luascáin giúmar ag gach duine, ach is féidir. Má aimsíonn tú go bhfuil tú ag pléascadh i ndeora díreach ó do hata a ligean anuas nó a bheith irritated ag do grá amháin, is comhartha é seo freisin go bhféadfadh tú a bheith torrach.

9. 

   Bí ag faire le haghaidh meadhrán. D’fhéadfadh go mbeadh meadhrán ort ag am ar bith le linn toirchis, lena n-áirítear go luath. I gcéimeanna luatha an toirchis, is minic a chruthaíonn an corp soithigh fola nua (rud a fhágann go n-athraíonn brú fola). Mar sin féin, is féidir seo a bheith ina chúis le hipoglycemia freisin.

Modh 2 de 3: Tástáil toirchis

1. 

   Ceannaigh tástáil toirchis bhaile. Tá tástáil toirchis bhaile an-chruinn má tá sé agat tar éis tréimhse a cailleadh. Féadfaidh tú tástáil toirchis a cheannach i gcógaslanna agus i siopaí móra. Tá tástálacha toirchis ar fáil thar an gcuntar le sláinteachas baininscneach agus táirgí pleanála clainne. Is féidir le roinnt tástálacha a bheith cruinn fiú sula mbíonn do thréimhse déanach, ach ba chóir é seo a lua go soiléir ar an bpacáiste.
   • Déan tástáil toirchis nuair a dhúisíonn tú, mar is é seo an t-amchlár is cruinne. Úsáid de réir na dtreoracha ar an bpacáiste, ach de ghnáth tumfaidh tú barr an stiall tástála sa fual, ansin cuir an bata ar dhromchla réidh.
   • Fan thart ar 5 nóiméad. Beidh treoracha maidir le conas na torthaí a léamh le feiceáil ar phacáistiú an táirge. Taispeánfaidh roinnt stiallacha tástála 2 líne a léiríonn toircheas, taispeánfaidh cuid eile líne ghorm.

2. 

   Déan cinneadh ar cheart triail a bhaint arís má tá an toradh diúltach. I bhformhór na gcásanna, ciallaíonn toradh diúltach nach bhfuil tú ag iompar clainne. Mar sin féin, má ghlacann tú tástáil toirchis ró-luath (sula mbeidh do thréimhse déanach), is féidir leis an toradh a bheith diúltach fiú má tá tú ag iompar clainne. Más mian leat a bheith cinnte, b’fhéidir go mbeidh ort triail eile a bhaint as.
   • Faigh tástáil toirchis arís tar éis an dáta ar chóir duit do thréimhse a thosú.

3. 

   Féach ar dhochtúir chun toradh dearfach a dhearbhú. Cé go bhfuil tástálacha toircheas baile nua-aimseartha an-chruinn, b’fhéidir gur mhaith leat a fháil amach go cinnte go bhfuil tú ag iompar clainne. Ina theannta sin, má éiríonn tú torrach, beidh ort cinneadh a dhéanamh cibé acu é a choinneáil nó an dteastaíonn uait clár cúraim réamhbhreithe a thosú. Féadfaidh tú tástáil rúnda a bheith agat ag ionad pleanála clainne nó ag oifig dochtúra nó ag cnáimhseoir agus gínéiceolaí.
   • Fiú má tá toradh tástála fuail dearfach, is féidir le do dhochtúir an fhuil a thástáil chun a dhearbhú go bhfuil tú ag iompar clainne. Ansin is féidir le do dhochtúir cabhrú leat le plean.

Modh 3 de 3: Glac na chéad chéimeanna eile

1. 

   Faigh amach an bhfuil na coinníollacha agat chun do leanbh a chothú. Má bhí toircheas nach dteastaíonn uait gan choinne, ní mór duit cinneadh a dhéanamh an cóir an toircheas a choinneáil. Smaoinigh an bhfuil tú in ann leanbh a thógáil go fisiciúil agus go airgeadais. Mura bhfuil, conas a bheartaíonn tú athrú chun aire a thabhairt don leanbh? Is mórfhreagracht mheabhrach, choirp agus airgeadais í an tuismitheoireacht. Fíor, níl aon tuismitheoir foirfe, ach ar a laghad déanann tú iarraidh freagracht a ghlacadh as duine a chothú.

2. 

   Labhair le do bhuachaill. Smaoinigh más mian leat an leanbh a ardú le hathair an linbh. Caithfidh do chaidreamh a bheith aibí go leor ionas go nglacfaidh an bheirt agaibh an fhreagracht aire a thabhairt don leanbh agus oideachas a chur air. Má tá tú ag smaoineamh ar leanbh a thógáil le hathair an linbh, labhair leis an duine sin faoi do thoircheas le feiceáil conas atá tú ag dul.
   • Mura bhfuil do bhuachaill thart, labhair le duine a bhfuil suim agat ann, cosúil le tuismitheoir nó deirfiúr, chun duine a fháil chun comhairle a thabhairt duit.

3. 

   Tosaíonn cúram réamhbhreithe. Má shocraíonn tú do leanbh a choinneáil, bí ar chlár cúraim réamhbhreithe. Go bunúsach is é an clár seo cúram sláinte an fhéatas trí ghnáthchuairteanna réamhbhreithe. Seiceálfaidh do dhochtúir do shláinte, lena n-áirítear scagadh ar ghalair ghnéas-tarchurtha, diaibéiteas agus sláinte do leanbh gan bhreith ag an gcéad chuairt. Cuideoidh do dhochtúir leat do chuairteanna a sceidealú.

4. 

   Smaoinigh ar mhaith leat deireadh a chur leis an toircheas. Féadfaidh tú cinneadh a dhéanamh gan an toircheas a choinneáil, agus is rogha é sin freisin. Sa chás seo, is é do phríomh-rogha ginmhilleadh a bheith agat, cé go bhféadfadh frithghiniúint éigeandála maireachtáil suas le 5 lá tar éis gnéis.
   • Faigh saoráid leighis a thairgeann an nós imeachta ginmhillte. Ná déan dearmad, áfach, go bhfuil dlíthe ag go leor tíortha agus stáit i SAM a éilíonn ar do dhochtúir faisnéis a thabhairt duit a bhfuil sé d’aidhm aige ginmhilleadh a chosc. Ná lig dóibh dul amú más ginmhilleadh do bhealach - níor chóir duit a bheith ar an eolas faoi na rioscaí go léir a bhaineann le ginmhilleadh. Teastaíonn ultrafhuaime ó roinnt stát de chuid na SA sula ndéantar ginmhilleadh. Ag brath ar dhlí an stáit, b’fhéidir go mbeidh cead tuismitheora uait má tá tú faoi 18.
   • Is iad an dá phríomh-mhodh ginmhillte sa chéad trimester ná máinliacht agus cógais. Ná bíodh eagla ort an focal "máinliacht" a chloisteáil, mar níl aon easaontas anseo i ndáiríre. De ghnáth, úsáidfidh an dochtúir forceps cnáimhseachais chun an ceirbheacs a oscailt agus súchán a dhéanamh.
   • Ciallaíonn ginmhilleadh leighis go nglacfaidh tú leigheas chun deireadh a chur leis an toircheas.

5. 

   Faigh amach faoi uchtáil. Más mian leat an leanbh a choinneáil ach mura mbraitheann tú in ann an leanbh a thógáil leat féin, is féidir leat rogha a roghnú chun an leanbh a uchtú. Is cinneadh deacair ceangailteach é seo a luaithe a shíneofar na páipéir. Má roghnaíonn tú an rogha seo, déan do chuid taighde trí leabhair, ar an idirlíon, labhair le dlúthchairde, labhair le dlíodóir nó le saineolaí dlí faoi uchtáil.
   • Labhair le hathair an linbh. Éilíonn go leor stát sna Stáit Aontaithe toiliú athair an linbh lena uchtáil a bheith bailí. Má tá tú faoi 18, ní mór duit labhairt le do thuismitheoirí sula ndéanfaidh tú cinneadh.
   • Déan cinneadh ar fhoirm le haghaidh uchtála. Féadfaidh tú idirghabhálaí a fháil nó dlíodóir a fhostú chun uchtáil a shocrú gan idirghabhálaí.
   • Roghnaigh tuismitheoir uchtála go cúramach. B’fhéidir gur mhaith leat teaghlach a roghnú a d’ardaigh do leanbh go traidisiúnta, nó teaghlach a ghlacann leat i dteagmháil leis an leanbh. Chomh maith leis sin, i gcásanna áirithe, féadfaidh tuismitheoirí uchtála ionchasacha leanbh costas an chúraim réamhbhreithe agus costais leighis eile a íoc.