Ábhar

• Céimeanna

Uaireanta bíonn náire agus míchompord ar Hiccups. Tarlaíonn hiccups nuair a chonraíonn na matáin ag bun na n-easnacha, ar a dtugtar an scairt. Cuireann an scairt a rialaíonn anáil aer tríd na cordaí gutha agus cuireann sé ar an aer pop amach, ag cruthú fuaim thobann. Rachaidh an chuid is mó de hiccups leo féin tar éis cúpla nóiméad agus níl aon rud le déanamh imní faoi. Mar sin féin, uaireanta is féidir le hiccups maireachtáil níos mó ná 2 lá agus cóireáil leighis a bheith ag teastáil uathu.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Caitheamh Hiccups sa Bhaile

1. 

   Athrú ar análaithe. Is féidir leis seo cabhrú le crapthaí scairt a scíth a ligean agus a stopadh.
   • Coinnigh do anáil ar feadh cúpla soicind. Ní gá d’anáil a choinneáil fada, ach go leor chun anáil nua a thosú. Má choinníonn tú d'anáil ró-fhada, beidh tú míchompordach nó meadhrán. Is féidir le leanaí a bhfuil hiccups acu an modh seo a thriail.
   • Breathe isteach sa mhála páipéir. Coinneoidh sé seo tú dírithe ar análú go mall agus go domhain, ag cabhrú le crapthaí scairt a stopadh.
   • Níl sé soiléir fós an gcabhraíonn scanradh duine nó scanrúil iad le hiccups, ach d’fhéadfadh sé cabhrú má chuireann sé ort do chuid análaithe a gaspáil agus a athrú.
   • Is féidir le salainn smelling cabhrú freisin análaithe a athrú.

2. 

   
   
   Ól uisce fuar chun matáin greannaithe a mhaolú. Tá sé seo cabhrach go háirithe má tá tú ag fulaingt hiccups ó ithe ró-thapa.
   • Oibríonn an modh seo do leanaí freisin. Má chliseann ar an leanbh, bain triail as beathú cíche nó beathú buidéal.
   • Nuair a bhraitheann tú do scornach ag teannadh le hiccups, glac sips beaga uisce. Déanfaidh uisce na matáin a mhaolú agus cuirfidh sé ort do chuid análaithe a athrú chun é a shlogadh. Ní fhéadfaidh na hiccups imeacht díreach tar éis an chéad sip, mar sin ól iad go dtí go mbeidh na hiccups imithe.
   • Síleann daoine áirithe go bhfuil sé tábhachtach uisce a ól ón taobh eile den chupán. Cé nach bhfuil sé cruthaithe go heolaíoch, d’fhéadfadh go gcuirfeadh an cleas seo gáire ort, agus ar an gcaoi sin d’análaithe a athrú.
   • Sruthlaigh do bhéal le huisce fuar. Cuirfidh Gargle faoi deara duit do chuid análaithe a athrú freisin. Mar sin féin, bí cúramach gan tachtadh ó hiccups agus tú ag sruthlú do bhéil. Níl an modh seo oiriúnach ach do dhaoine fásta agus do leanaí atá sean aosta a mbéal a shruthlú gan tachtadh.

3. 

   
   
   Ith spúnóg milseán. Gníomhaíonn milseáin do faireoga salivary agus cuireann siad ort do chuid análaithe a athrú agus tú ag slogtha.
   • Ith mil nó siúcra.Bí cúramach gan mil nó siúcra a thabhairt do leanaí. Is féidir le hiccups a bheith ag naíonáin freisin, agus cosúil le daoine fásta, bíonn a gcuid hiccups neamhdhíobhálach de ghnáth agus imíonn siad leo féin.

4. 

   Bain triail as bia géar. Spreagfaidh bia géar faireoga salivary agus cuirfidh sé ort swallow.
   • Glac greim líomóide nó ithe 1 teaspoon fínéagar.
   • Is féidir go mbeidh an éifeacht chéanna ag baint le scuab teanga timpeall an pharabail nó tlú do theanga. Ná húsáid an modh seo ar naíonáin.

5. 

   
   
   Brú cófra. Níor tástáladh an teicníc seo go míochaine, ach d’fhéadfadh sí a bheith éifeachtach nuair a athraíonn tú seasamh agus do scairt a bhrú i riocht difriúil.
   • Lean ar aghaidh chun do bhrollach a fháscadh.
   • Nó lúb na glúine suas chun suíomh na féatais a fhoirmiú.
   • Coinnigh seo ar feadh cúpla nóiméad le feiceáil an n-oibríonn sé. Mura bhfuil, suigh suas díreach agus glac anáil dhomhain.
   • Is féidir le leanaí óga triail a bhaint as suíomhanna a athrú, ach ní bhrúnn siad cófra na naíonán le linn hiccups.
   fógra

Cuid 2 de 3: Seachain Hiccups le hAthruithe Stíl Mhaireachtála

1. 

   Ith go mall. Má itheann tú ró-thapa is féidir leat aer a shlogadh agus dul i bhfeidhm ar do chuid análaithe.
   • Glac greimíní beaga agus cag an bia go maith sula slogtar é.
   • Glac sip uisce chun ligean don bhia sreabhadh síos le go seachnófar dul i bhfostú i do scornach agus hiccups a dhéanamh.
   • Ná overeat.

2. 

   Ithe níos lú deochanna alcólacha agus carbónáitithe. Is féidir le hiccups a bheith mar thoradh ar an iomarca alcóil nó deochanna carbónáitithe a ól.
   • Is féidir le meisce hiccups a chur faoi deara.
   • Déanann deochanna carbónáitithe aer a shlogadh agus is féidir leo na matáin i do scornach a spreagadh le hiccups a dhéanamh.

3. 

   Seachain bianna nó deochanna te agus spíosúla. Is féidir leis na hathruithe teochta agus na spíosraí greannú a dhéanamh ar an scornach agus hiccups a chur faoi deara.
   • Más maith leat bia spíosrach, ól neart uisce chun cabhrú le hiccups a chosc nó a stopadh.

4. 

   Laghdaigh strus. Is féidir le babhtaí minic, minic de hiccups a bheith mar fhreagairt ar strus nó spleodar. Má tá seans maith agat go mbeidh hiccups agat, tá roinnt modhanna coitianta ann chun strus a laghdú ba cheart duit triail a bhaint as.
   • Faigh 8 n-uaire an chloig codlata ar a laghad
   • Cleachtadh laethúil
   • Bain triail as meditating
   fógra

Cuid 3 de 3: Bíodh a fhios agat cathain a fheiceann tú dochtúir

1. 

   Faigh aire leighis má mhaireann hiccups níos mó ná 2 lá nó má chuireann siad isteach ar ithe agus ar chodladh. Is féidir le buaiceanna gan staonadh a bheith ina gcomhartha de ghalar bunúsach. Scrúdóidh do dhochtúir tú le haghaidh roinnt comharthaí mar:
   • Bíonn tionchar ag damáiste nó greannú ar na néaróga a thaistealaíonn chuig an scairt. Is féidir é a bheith ina chúis le rud éigin a irritates an eardrum, meall, cyst nó goiter, greannú nó ionfhabhtú an scornach.
   • Bíonn tionchar ag neamhoird néareolaíocha ar an inchinn. Féadann an coinníoll seo an comhlacht a dhéanamh gan an t-athfhillteach hiccup a rialú. I measc na ngalar tá einceifilíteas, meiningíteas, scléaróis iolrach, stróc, tráma, agus siadaí.
   • Neamhoird meitibileach cosúil le diaibéiteas, teip na duáin nó éagothroime leictrilít.
   • Fadhbanna análaithe mar asma, niúmóine, nó pleurisy.
   • Suaitheadh ​​gastrointestinal mar aife gastroesophageal nó siondróm bputóg irritable.
   • Alcólacht.
   • Strus síceolaíoch cosúil le turraing, eagla, nó brón.

2. 

   Inis do dhochtúir má tá tú ag glacadh aon chógas a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le hiccups. Cuir san áireamh:
   • Ainéistéisí
   • Cuidíonn corticosteroids le athlasadh a laghdú
   • Dríodair chun taomanna a chosc (Benzodiazepines) nó chun mothúcháin imní a stopadh (Barbiturates)
   • Faoiseamh pian (Opioids mar Morphine)
   • Cógais chun brú fola ard a chóireáil (Methyldopa)
   • Úsáidtear drugaí ceimiteiripe chun ailse a chóireáil

3. 

   Tuiscint a fháil ar na tástálacha a dhéanfar sa chlinic. Féadfaidh do dhochtúir tástálacha éagsúla a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil riocht míochaine bunúsach ort a d’fhéadfadh a bheith ag cruthú hiccups. Beidh do dhochtúir in ann:
   • Tástáil do chothromaíocht, do atlais agus do chéadfaí.
   • Déan tástálacha fola chun ionfhabhtuithe, diaibéiteas a bhrath agus monatóireacht a dhéanamh ar fheidhm na duáin.
   • Moltar scanadh X-gha, tomagrafaíocht ríofa nó íomháú athshondais mhaighnéadaigh (MRI) a fháil amach an bhfuil aon airíonna ag cur bac ar an néaróg an scairt a bhaint amach.
   • Is éard atá i gceist le endoscóp ná ceamara an-bheag a chur síos do scornach agus féachaint taobh istigh den éasafagas nó na haerbhealaí.

4. 

   Labhair le do dhochtúir faoi roghanna cóireála. Déanfaidh do dhochtúir cóireáil nuair a bheidh an galar bunúsach aitheanta. Mura bhfuil aon ghalar ann, is féidir leis an dochtúir roinnt réiteach a thairiscint:
   • Frith-hiccups cosúil le Chlorpromazine, Haloperidol, Baclofen, Metoclopramide agus Gabapentin. Mar sin féin, tá éifeachtacht na ndrugaí seo doiléir.
   • Instealltaí ainéistéise chun na néaróga diaphragmatacha a mhaolú
   • Spreagann ionchur máinliachta feiste bheag an nerve faighne
   • Is féidir le teicnící míochaine malartacha mar hypnosis nó acupuncture cabhrú freisin.
   fógra