Conas aire a thabhairt d’aghaidh duine eile (le grianghraf) - Leideanna

Físiúlacht: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ábhar

Céimeanna
Comhairle
Rabhadh
Cad atá uait

Cé gur féidir le roinnt massages aghaidhe gairmiúla i mórionaid Spa eispéireas craicinn athnuachana agus mothú scíthe a sholáthar duit, níl an praghas anseo saor ar chor ar bith. Ar ámharaí an tsaoil, feictear facials tí mar rogha inacmhainne, rud a d’fhéadfadh cabhrú le smionagar agus cealla marbha craicinn a bhaint, ceantair thirim nó olacha a chothromú, scaipeadh fola a chur chun cinn, agus déanann sé athbheochan ar chraiceann nach bhfuil beocht agus tuirse ann. Ina theannta sin, is féidir leat an táirge a theastaíonn uait a fháil i do chomh-aireachta leigheas, agus triail a bhaint as cóireálacha nádúrtha cúram craicinn ag úsáid comhábhair atá ar fáil i do chistin. Taispeánfaidh an t-alt seo duit go hachomair conas massage a dhéanamh ar aghaidh duine. Is féidir leat níos mó ranganna teagaisc a fháil ar beautifying facial do díreach tú féin i gcuid dár n-alt eile. Anois, tabhair aire do chraiceann aghaidhe a chéile ionas go mbeidh deis agat féin agus ag do chara is fearr taitneamh a bhaint as an gcuma atá air pamper a dhéanamh duit féin!

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Craiceann Glantacháin

Tosaigh le lámha glan. Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce te. Is féidir le baictéir agus salachar ar do lámha a bheith ina gcúis le briseadh amach nó ailléirgí craicinn.
- Más féidir, seachain gallúnacha nó cumhrán cumhra. D’fhéadfadh ailléirginí a bheith i roinnt boladh, greannú craicinn nó imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara.
Ceangail gruaig uile an chara seo ar ais. Úsáid comhionannas vótaí gruaige chun an ghruaig fhada a cheangal taobh thiar do chúl. Idir an dá linn, tá an headband freagrach as na bangs nó na sraitheanna de ghruaig a ghearradh gearr ionas nach dtitfidh siad scaoilte ar an duine. Ar ndóigh, ba cheart duit a dhéanamh cinnte nach nochtfaidh d’aghaidh ach an chóireáil is éifeachtaí.
Abair leis an gcara luí go cothrom agus tú ag tabhairt aghaidh ort. Ardaigh a ceann le piliúr bog le cinntiú go mbraitheann sí compordach agus suaimhneach.
- Smaoinigh ar seachráin a íoslaghdú trí theilifíseáin agus teileafóin phóca a mhúchadh. Ansin, cas ar cheol le buille socair más mian leat.
Glanadh. Cuir remover beag makeup ar liathróid cadáis agus bain makeup as timpeall na súl, na liopaí, an duine agus an mhuineál. Ar ndóigh, beidh go leor cadáis ag teastáil uait chun an próiseas seo a bhaint smididh.
- Maidir le gach céim a bhaineann le haghaidheanna, ná bí ag gníomhú garbh ná ag rubáil ar an gcraiceann riamh. Ina áit sin, déan rub agus caress go réidh, go háirithe timpeall na súl, mar tá an craiceann an-tanaí agus íogair.
Cuir cleanser beag éadrom i bhfeidhm. Braithfidh an glantóir seo ar chineálacha éagsúla craiceann (m.sh. craiceann olach, craiceann tirim, craiceann íogair, gnáthchraiceann, craiceann seans maith aicne, agus craiceann atá seans maith le dul in aois). De réir chomhairle deirmeolaí, roghnaigh ceann saor ó alcól, mar tá an comhábhar seo seans maith go ndéanfar an craiceann a dhó agus a itching. Tóg méid leordhóthanach ó phailme do láimhe. Ansin, déan na palms a rubadh go réidh le chéile ionas gur féidir méid an ghlantóra a dháileadh go cothrom le go mbeidh feidhm aige go héasca ar an duine. Bain úsáid as do mhéar agus tosú ag suathaireacht go cothrom ar do smig agus ansin bog suas d’aghaidh go mall i ngluaiseacht chiorclach.
Bain úsáid as scuab nigh ultrasonaic. Má tá an t-airgead agat chun infheistíocht a dhéanamh i scuab glanta aghaidhe uathoibríoch, ná déan dearmad é a úsáid le haghaidh níocháin níos doimhne. Is minic go mbíonn brístí boga ar na scuaba seo atá á gcumhachtú le ceallraí agus bíonn siad scuabtha go réidh, rud a fhágann go bhfuil siad foirfe do aghaidheanna. Agus úsáidtear an teicneolaíocht ultrasonaic go coitianta freisin chun iarmhar a exfoliate agus a bhaint go domhain laistigh de na pores. Léigh na treoracha ar an táirge go cúramach mar tá go leor cineálacha éagsúla scoileanna ann inniu.
Glan an ciseal glantacháin. Is féidir é seo a dhéanamh le éadach níocháin glan nó fliuch nó ceap cadáis.
Pat go dtí go craiceann tirim. Úsáid tuáille glan, tirim don chéim seo.Ná bruscar go bríomhar riamh ar an gcraiceann mar go bhféadfadh sé seo dochar agus greannú a dhéanamh don chraiceann. fógra

Cuid 2 de 4: Exfoliate na cealla marbha craicinn

Cuir uachtar exfoliating i bhfeidhm. Tóg méid iomchuí uachtar exfoliating ar phailme do láimhe agus lean ar aghaidh ag cuimilt do phalms go réidh le chéile, díreach mar a rinne tú leis an nglantóir. Cuir an uachtar seo i bhfeidhm ar d’aghaidh agus ar mhuineál ag úsáid gluaiseachtaí ciorclach; ba cheart duit, áfach, an limistéar timpeall na súl a chur i bhfeidhm (ó dheas ó na fabhraí agus ó thuaidh ó na soicéid súl). Tá massage éadrom ceart go leor; ní gá duit a bheith ag obair go crua chun an uachtar seo a chur i bhfeidhm ar do chraiceann.
- Oibríonn an uachtar glantacháin seo chun fáil réidh le cealla marbha atá gar dá chéile ar dhromchla an chraiceann. A bhuíochas leis na cealla sláintiúla nua, is féidir leat na torthaí a theastaíonn uait a fháil le craiceann níos ciúine agus níos úire.
- Mura bhfuil uachtar exfoliating agat idir lámha, déan scrobarnach mín duit féin (is féidir leat níos mó a léamh ónár n-alt eile) agus measc i spúnóg bhoird de shiúcra gráinnithe.
Exfoliate tú féin le masc feannadh nádúrtha ina bhfuil comhábhar einsím. Ullmhaigh thart ar 6 sútha talún agus 1/4 cupán bainne úr (60 ml). Ansin cuir é go léir sa chumascóir. Ba chóir duit d’aghaidh a massage mar a dhéantar i gCéim 1.
- Déanfaidh einsím gníomhach i sútha talún cealla marbha craicinn a bhriseadh síos, agus tá ról ag bainne úr i gcabhair a thabhairt don chraiceann go réidh.
- Ná cuir maisc feannadh einsím agus uachtair exfoliating i bhfeidhm ag an am céanna agus d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le ró-exfoliation agus damáiste iomarcach don chraiceann.
Gaolaigh d’aghaidh le tuáille te. Soak éadach níocháin beag glan in uisce te. Ansin, cuir é ar an duine agus lig dó suí ar feadh 5 nóiméad.
- Maidir le craiceann íogair nó craiceann claonta, is féidir leat an chéim seo a scipeáil. Féadann folctha gaile na cásanna seo a dhéanamh níos measa.
Glanadh craiceann. Bain úsáid as éadach bog, glan chun sáithithe go héadrom in uisce teocht an tseomra nó i liathróid cadáis chun an craiceann a fhliuchadh.
Pat go dtí go craiceann tirim. Úsáid tuáille glan chun é seo a dhéanamh. fógra

Cuid 3 de 4: Dian-Ghlanadh Facial le Measca Cothaithe

Cuir masc aghaidhe i bhfeidhm. Clúdaigh an aghaidh le masc tanaí sleamhain, agus seachain iarratas a dhéanamh i gceantair íogair timpeall na súl. Tá go leor cineálacha maisc ar an margadh; áfach, níor cheart duit ach an ceann a fhreastalaíonn ar riachtanais do chara a roghnú. Is féidir leat masc siopa-cheannaigh a úsáid nó do cheann féin a dhéanamh sa bhaile.
- Maidir le craiceann olach nó aicne-seans maith: Crush 1/2 cupán gormáin (thart ar 50 g) le forc, ansin déan iad a mheascadh le 2 spúnóg bhoird de iógart (ina bhfuil probiotics beo), 1 spúnóg bhoird de phlúr ríse , agus 1 spúnóg bhoird cailleach cailleach feasa. Cuir an masc seo i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad.
- Maidir le craiceann tirim: Crush leath avocado níos aibí agus déan iad a mheascadh le 1 spúnóg bhoird de iógart (ina bhfuil probiotics beo), 1/2 teaspoon meala, le 1/2 teaspoon blátholaí (cosúil le ola riachtanach olóige. , ola cnó cócó, nó ola almón). Ba chóir an masc seo a chur i bhfeidhm ar feadh thart ar 10 go 15 nóiméad.
- Chun pores a íoslaghdú, is smaoineamh maith é masc bán uibhe a thriail trí whites ubh amh a mheascadh le 5 titeann sú líomóide agus beagán maonáis. Fág an masc ar feadh 20 nóiméad.
Am an masc. Ba chóir go bhfanfadh an masc ar an gcraiceann ar feadh thart ar 15 nóiméad. Agus is féidir an méid ama seo a fhadú nó a ghiorrú ag brath ar an gcineál masc atá á úsáid.
- Cuir dhá shlisní eile de chúcamar i bhfeidhm ar shúile do chara chun an puffiness a mhaolú agus a laghdú.
- Lig an masc tirim ar a shon féin, ach ní chiallaíonn sin ligean don masc triomú an oiread sin go scoilteann an ciseal agus go dtitfidh sé.
Glac folctha gaile le éadach níocháin glan. Cosúil leis an gcéim exfoliating, sáithigh tuáille glan in uisce te, agus ansin é a chur ar bharr d’aghaidh. Bain an tuáille tar éis thart ar 5 nóiméad.
- Mar a luadh thuas, scipeáil an chéim gaile má tá do chraiceann seans maith go mallachtaí nó íogair.
Bain an masc. Fliuch éadach glan le huisce teocht an tseomra agus bain an masc go réidh.
Pat go dtí go craiceann tirim. Ar ndóigh, bain úsáid as tuáille glan, tirim agus fág do chraiceann rud beag tais.
Cuir uisce ardaigh ar do chraiceann. Doirt méid beag tonóra (leacht teannta) ar eochaircheap cadáis agus scuab go réidh é thar d’aghaidh. Déanann uisce Rose an craiceann a athshlánú agus a fheabhsú lena airíonna domhainchothaitheacha agus frithocsaídeacha. De ghnáth cuirtear iad ar an gcraiceann tar éis an duine a ní agus sula gcuirtear uachtair i bhfeidhm. Tá go leor cineálacha uisce ardaigh ar fáil ar an margadh chomh maith le homemade. Ba cheart duit an ceann ceart a roghnú do chraiceann an duine a bhfuil tú ag tabhairt aire dó. Cibé ceann a roghnaíonn tú, déan cinnte go bhfuil siad saor ó alcól. Is minic gurb é alcól is cúis le saorfhréamhacha, agus is féidir leis an móilín seo dochar a dhéanamh do chumas an chraiceann collagen sláintiúil a tháirgeadh.
- Maidir le craiceann olach, is féidir leat sliocht coll cailleach feasa a roghnú.
- Maidir le craiceann tirim nó íogair, bain triail as ola almón a úsáid mar thuaslagán teannta.
- Maidir le craiceann atá seans maith ar aicne, déan do thónóir féin ag baint úsáide as meascán de thae tiubhaithe cupán 3/4 cupán (177 ml) agus fínéagar leann úll úll 1/4 cupán (60 ml). Tá comhábhair frith-athlastacha agus frithocsaídeacha i tae glas, agus déanann fínéagar leann úll úll pH nádúrtha an chraiceann a athbhunú.
fógra

Cuid 4 de 4: An Próiseas a Chomhlánú trí Lóiseanna Craicinn a Chur i bhFeidhm

Cuir an lóis i bhfeidhm ó bhun go barr. Úsáid na lóiseanna is gnách a chaitheann do chara, agus tabhair aird ar an gcaoi a n-úsáideann tú iad. Úsáid an modh swipe ón mbun aníos. Ciallaíonn sé seo massaging d’aghaidh agus tú ag cur lóis ó limistéar an mhuineál agus suas do mhullach go mall. Cuirfidh sé seo dlús leis an gcúrsaíocht fola agus ba cheart go gcoinneodh an lotion taise ar do chraiceann tar éis duit a bheith déanta.
- De réir deirmeolaí, ba cheart duit uachtar a roghnú le comhábhar grianscéithe speictrim leathan (le SPF de 30), agus moltar é seo i gcónaí má tá sé ar intinn agat dul amach. Mura bhfuil, lig d’aghaidh scíth a ligean le héadach taise nach bhfuil SPF ann.
Inis do do chara fanacht istigh ar feadh uair an chloig ar a laghad. Is gnách go mbíonn a craiceann an-íogair tar éis na cóireála, mar sin is smaoineamh maith é ligean dá craiceann scíth a ligean agus a scíth a ligean gan a bheith nochtaithe don ghrian, aimsir bhreá, nó truailleáin. ionfhabhtaithe, ....
Abair léi makeup a sheachaint don chuid eile den lá. Mar a luadh thuas, anois tá a craiceann i riocht íogaireachta do gach rud. Dá bhrí sin, ba chóir di a h-aghaidh lom a fhágáil ar feadh an lae ionas gur féidir lena craiceann análú agus athnuachan a dhéanamh.
Déan cúram craicinn arís gach 1 go 2 sheachtain. Nuair a dhéantar é a chomhcheangal le regimen laethúil cúram craicinn, feabhsaíonn cúram domhain craiceann staid shláintiúil an chraiceann. fógra

Comhairle

Má tá sé ar intinn agat aire a thabhairt do chraiceann duine sa bhaile, abair léi roinnt táirgí craiceann atá á n-úsáid aici agus is breá léi a thabhairt léi, cosúil le glantóirí agus moisturizers. Cabhróidh sé seo léi fo-iarsmaí nach dteastaíonn a sheachaint agus an táirge nua á úsáid.

Rabhadh

Cúram craicinn dea-oilte a phleanáil roimh aon imeacht speisialta. Féadfaidh a craiceann éirí dearg nó íogair tar éis na dianchóireála seo. Dá bhrí sin, is fearr dul ar aghaidh leis an modh lá ar a laghad roimh an imeacht.
Seiceáil an bhfuil a craiceann ag freagairt do tháirgí nua agus do chóireálacha nádúrtha. Má bhraitheann sí pian nó míchompord, sruthlaigh a h-aghaidh le huisce te chun rianta den táirge a bhaint agus lig dá chraiceann scíth a ligean.