Údar:
Randy Alexander
Dáta An Chruthaithe:
28 Mí Aibreáin 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Ceann de na mothúcháin is measa sa saol is ea a fhios a bheith agat go bhfuil duine éigin a bhfuil grá agat i bpian ach níl aon rud is féidir leat a dhéanamh ina leith. Cad a déarfá nuair nach bhféadfá féachaint ach go neamhbhalbh ag am nuair a bhí grá ag do cheann agus ag troid ualaí an tsaoil? B’fhéidir nach mbeidh tú in ann fáil réidh lena bpian nó lena ndíomá. Ach is féidir leat imní agus comhbhrón a thaispeáint. Ná smaoinigh riamh nach bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh - uaireanta, cabhróidh gníomh beag cairdeas.
Céimeanna
Cuid 1 de 3: Sólás díreach
Coinnigh an duine, más féidir leat. Is í teagmháil choirp an teanga choiteann agus an chéad teanga dhaonna freisin. Má tá do dhuine grá ag dul trí thréimhse an-chrua, is féidir leat barróg daingean a thabhairt dóibh. Fuaimeann sé simplí, ach do dhuine atá brónach, scanraithe nó i bpian, is féidir le gníomh te a bheith taitneamhach go leor agus d’fhéadfadh sé an strus cardashoithíoch a mhaolú. Mar thoradh air sin, laghdaíonn an freagra ar strus, agus léirigh taighde go laghdaíonn barróg daoine eile seans an duine a bheith ionfhabhtaithe.
- Faigh cead ar dtús chun a chinntiú gurb é an barróg an rud ceart le déanamh leis an duine; Ní maith le daoine áirithe an cineál seo teagmhála coirp.
- Coinnigh an duine go docht agus cuimil a dhroim. Má ghlaonn an duine, lig dóibh caoineadh ar do ghualainn.
Spreag an duine chun a mhothúcháin a chur in iúl. Má aimsíonn tú go bhfuil an chuma ar an grá atá agat go bhfuil tú ag iarraidh do chuid mothúchán a chur faoi chois, abair gur féidir leo iad a chur in iúl. Braitheann go leor daoine ciontach as mothúcháin dhiúltacha a chur in iúl. Tá eagla ar dhaoine eile go bhféachtar orthu mar “lag”. Bíodh a fhios ag an duine go dteastaíonn uait maireachtáil le do chuid mothúchán, agus nach dtabharfaidh tú breithiúnas orthu.- Abair rud éigin mar, “B’fhéidir go bhfuil tú ag dul trí thréimhse dhian anois, agus ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat go bhfuilim réidh le héisteacht más mian leat ligean isteach”, nó “Más mian leat caoineadh, coinnigh ag caoineadh ".
- Éilíonn síceolaithe go bhfuil mothúcháin dhiúltacha chomh tábhachtach céanna le mothú dearfach. Múineann mothúcháin dhiúltacha go leor dúinn faoi na rudaí nádúrtha atá ag dul i méid. Mar sin, is féidir le mothúcháin dhiúltacha a chur in iúl, seachas iad a chur faoi chois, a bheith ina uirlis úsáideach do shláinte mheabhrach iomlán.
Tairiscint aon rud a dhéanamh le chéile. Is dócha go mbeidh do chara ag iarraidh luí síos an lá ar fad ag féachaint ar thaispeántais teilifíse réaltachta nó ag scimeáil trí tabloids. Beidh an duine ag iarraidh an rud atá ag cur isteach orthu a roinnt, nó comhrá a dhéanamh faoi aon ábhar eile seachas é. B’fhéidir go mbeidh siad ag iarraidh dul ag siopadóireacht, nó díreach nap a thógáil. Tóg cúpla uair an chloig saor in aisce chun díriú go hiomlán ar do chara gortaithe.- Ná cuir sceideal ar leith ar bun; ach a thaispeáint suas. B’fhéidir nach mbeidh an duine ag iarraidh aon rud a dhéanamh nó go mbeidh mearbhall air go gcaithfidh sé cinneadh a dhéanamh. Mar sin féin, ba chóir go mbeadh cúpla smaoineamh réidh agat ar eagla go mbeadh siad ag iarraidh gníomhaíocht a dhéanamh.
Tabhair spreagadh. Má tá cúpla rud ar eolas agat a chuirfidh aoibh ar aghaidh an duine, bain úsáid astu chun iad a cheiliúradh. Tuig go mb’fhéidir nach gcuirfidh an modh seo feabhas ar bith orthu, ach is dócha go dtuigfidh siad go bhfuil tú ag iarraidh go mbraitheann siad níos fearr agus go mbeidh meas acu ar do chomhartha.- Mar shampla, is féidir leat blaincéad te a thabhairt chuig an gcara chun é a adhlacadh, nó na caiséid DVD is fearr leat a thabhairt leo (más mian leis an duine féachaint orthu), nó a roinnt leis an duine sin. bosca mór uachtar reoite is maith leo agus iad ag folamh a mbéal.
Bíodh a fhios agat conas cabhrú leat. Nuair a bhíonn an cara trína chéile nó trína chéile, ní bheidh an fuinneamh aige nó aici an teach a ghlanadh, dul ag siopadóireacht, nó an madra a thógáil ag siúl. Déan obair dheonach le cúraimí a dhéanamh timpeall an tí nó cúraimí comhchosúla a dhéanamh, agus ar an mbealach sin, ba cheart go mbeifeá in ann cabhrú leis an duine fáil réidh le cuid den strus. Chomh maith leis sin, smaoineamh go réalaíoch agus tabhair buneilimintí a bheidh ag teastáil óna gcairde agus / nó dá dteaghlach le linn na tréimhse seo.
- Nó, is féidir leat glaoch orthu agus fiafraí díobh, "Tá a fhios agam nach mbeidh am agat sa chás sin dul ag siopadóireacht nó ag ceannach earraí tí. Ar mhaith leat dom rud éigin a cheannach duit? ".
- Cuimsíonn liosta na n-earraí riachtanacha plátaí indiúscartha agus naipcíní má thiocfaidh aíonna chuig a dtithe chomh maith le fíocháin aghaidhe agus tae luibhe mar thae chamomile.
Cuid 2 de 3: Cianchompord
Téigh i dteagmháil leo. Cuir glaoch ar do chara agus cuir gruaim in iúl faoi gach a bhfuil siad ag dul tríd. Ná bí trína chéile mura bhfreagraíonn an duine do ghlao ar an bpointe boise. B’fhéidir nach dteastaíonn uathu labhairt, nó b’fhéidir go bhfuil siad ag tabhairt sóláis dá ngaolta. Cuirfidh siad glaoch ar ais ort nuair is féidir. Idir an dá linn, ní gá ach d’fhiosrúchán a sheoladh isteach ina nglórphost.
- Is féidir leat a rá, "Hey, X, tá brón orm faoi na rudaí a tharla. Tá a fhios agam go bhfuil tú gnóthach nó nár mhaith leat labhairt i láthair na huaire. Ach ba mhaith liom glaoch ort a rá go bhfuilim ag smaoineamh ort." agus beidh mé ann i gcónaí más gá duit é. "
- Níl a fhios ag a lán daoine cad atá le rá le duine atá brónach nó depressed, mar sin roghnaíonn siad gan aon rud a rá. Fiú mura bhfuil a fhios agat cad atá le rá, beidh an duine an-bhuíoch go dtugann tú aire dóibh agus go mbeidh tú ar an eolas faoi mhéid na faidhbe atá acu.
Mol glaoch chun fiosrú a dhéanamh. De ghnáth, nuair a bhíonn duine ag caoineadh, déarfaidh duine eile “glaoigh orm má theastaíonn sé uait”. Má ghlaonn an duine, beidh siad ag mothú mar ualach orthu, agus mar sin de, ní ghlaofaidh siad choíche. Cur chuige níos fearr is ea am faoi leith a ghlaonn tú a chur in iúl ionas go mbeidh a fhios ag an duine gur féidir leo brath ort.
- Cuir téacs nó deimhnigh leis an duine go nglaofaidh tú go minic. Mar shampla, d’fhéadfá rud éigin mar "Glaofaidh mé ar ais Dé Máirt tar éis na hoibre chun ceisteanna a chur ort faoi."
Éisteacht ghníomhach a chleachtadh. Uair amháin ar feadh tamaill, is éisteoir maith é gach duine a theastaíonn. Ba chóir duit an bronntanas seo a thabhairt ag éisteacht le do chara. Éist i ndáiríre le gach rud atá á rá ag an duine - an ton, na focail, agus an méid nach bhfuil ráite acu go fóill. Ba chóir duit a bheith dírithe agus gan a bheith díomhaoin. Cuir ceisteanna le soiléiriú nuair a stadfaidh an duine chun ligean dóibh a fheiceáil go bhfuil tú ag leanúint an scéil.
- Tar éis don duine a bheith críochnaithe ag labhairt, déan achoimre ar gach rud a chuala tú agus ansin déan ráiteas a thabharfaidh suaimhneas dóibh, cé nach féidir leat do shlat a thonnú agus gach rud a leigheas, tusa đã éist agus uacht i láthair don duine sin. Fiú focail a bhí beartaithe chun gach rud a léiriú, mar shampla "Chuala mé go bhfuil tú an-bhrónach faoi ___. Tá brón mór orm mar tharla sé seo duit, ach tá súil agam go mbeidh a fhios agat go mbeidh mé ann i gcónaí. leat, "is féidir leis a bheith ina chuidiú mór don duine sin.
Tabhair léiriú spéise don duine. Murar féidir leat dul anonn go teach duine ach fós ag iarraidh iarracht a dhéanamh iad a cheiliúradh - nó rudaí a dhéanamh níos éasca dóibh ar a laghad - trí na míreanna a theastaíonn uathu a sheoladh chucu. Braitheann an méid ba chóir duit a sheoladh ar an staid agus ar an duine.
- Mar shampla, má bhris an duine suas díreach, cuir roinnt bianna compordacha agus roinnt tabloids chucu le cuidiú leis an duine stop a chur ag smaoineamh ar an am atá thart. . Más rud é go bhfuil grá caillte ag an duine, seol bailiúchán corraitheach de luachana nó sleachta ón mBíobla nó leabhar ar dhóchas a fháil tar éis caillteanais.
Cuid 3 de 3: Seachain iad a chur as a riocht
Ná lig ort go dtuigeann tú gach rud. Bíodh a fhios agat go n-imoibríonn daoine difriúla go difriúil le cásanna saoil. Fiú má bhí an fhadhb chéanna seo agat leis an gcara seo, ba cheart duit rud éigin mar, “Ó, tar éis tamaill a rá ní mhothaím chomh dona ar chor ar bith. Nuair a bhuail mé leis seo roimhe seo, rinne mé ___ ”. Teastaíonn ó d’iar-aire duit a gcuid mothúchán a admháil, gan é a íoslaghdú. Ina áit sin, taispeáin ionbhá.
- Cuimsíonn ionbhá aitheantas a thabhairt do mhothúcháin pian an duine eile trí tú féin a chur ina mbróga. Fiú má cheapann tú go bhfuil an mothúchán sin ar eolas agat go maith, seachain an fhadhb a ghinearálú. Maidir leis an duine sin, ba eispéireas réasúnta nua, éagórach agus pianmhar é seo. Chun tacaíocht agus ionbhá a sholáthar, abair, “Feicim go bhfuil tú ag fulaingt. Is mian liom go bhféadfainn rud éigin a dhéanamh duitse ”.
Ná tabhair comhairle. Nuair a aimsímid go bhfuil duine éigin a bhfuil grá againn ag fulaingt air, is é an gnáthfhreagairt ná réitigh a lorg. I roinnt cásanna, áfach, is é an t-aon fhachtóir atá in ann pian a laghdú ná am nó dóchas. Ar ndóigh, b’fhéidir go mbraitheann tú gan chuidiú gan a bheith in ann cabhrú go praiticiúil le do chara, ach is fiú go mór dóibh do láithreacht ná do chomhairle.
Ná tabhair clichés. In amanna deacra, is minic a bhíonn daoine ag lorg ráite gan phointe nach dtugann sólás ar bith dóibh ach a dhéanann an scéal níos measa. Ba cheart duit focail nach dtacaíonn leo a rá, cóipeáil díreach cosúil le patrún an chárta beannachta:
- Tarlíonn gach rud le haghaigh Cúis
- Déanfaidh an t-am leigheas ar gach créacht
- Caithfidh sé seo tarlú
- D’fhéadfadh rudaí a bheith níos measa
- Cad atá os a chionn, lig dó pas a fháil
- An níos mó a athraíonn rudaí, is mó a fhillfidh siad ar an rud céanna
Faigh amach conas a ghlacfaidh an duine le compord spioradálta. D’fhéadfadh sé gur cosúil gur comhartha neamhdhíobhálach é a bheith ag guí ar son an duine nó ag tabhairt comhairle don duine guí a dhéanamh. Mar sin féin, más aindiachaí nó agnostach é do chara, b’fhéidir nach mbeidh sé compordach le gníomhaíochtaí reiligiúnacha. Ba chóir duit foghlaim faoi chreidimh an duine agus láithreacht agus compord a sholáthar dóibh ar bhealach a fhágann go bhfuil siad compordach. fógra
Comhairle
- Ná cuir díspreagadh ort.Bí láidir don duine sin - níl aon bhealach gur féidir leat a bheith cabhrach má bhraitheann tú dúlagar.
- Seachain an iomarca oibre a dhéanamh. Mura dtugann tú aire duit féin, ní bheidh tú in ann aire a thabhairt do dhuine ar bith. Ná cuir isteach ort féin ná teann tú féin as saol duine eile. Ba cheart duit an t-iarmhéid a choinneáil ionas gur féidir leat cabhrú go gníomhach leo agus ligean dóibh fós téarnamh ar a mbealach féin.
- Bí cúramach faoi na focail a úsáideann tú mar beidh daoine sa chás seo íogair. Is é an rud a chaithfidh tú a sheachaint ná ligean dá gcuid mothúchán nó deacrachtaí, a bheith ró-docht, ró-dhíreach, nó gan éisteacht.
- Déan suaimhneas agus inis don duine an grá atá ag gach duine dóibh.
- Ná tabhair breithiúnas ar an duine. Fiú má cheapann tú nach beart mór é seo. Ba cheart duit am a thabhairt don duine téarnamh as a stuaim féin.
Rabhadh
- Uaireanta, daoine níl ag iarraidh cuddle, labhairt, nó a bheith timpeall daoine eile. Sa chás seo, lig don duine socair a dhéanamh agus smaoineamh ar an mbealach is fearr chun iad a bhaint amach.
