Ábhar

• Comhairle
• Rabhadh

• Bog pluideanna, leatháin, agus gach piliúir (b'fhearr nach bhfuil siad ar an urlár).
• Is féidir leat leatháin leatháin a fhágáil (bileoga le ceithre choirnéal leaisteacha).

Braillín leaba. Mura bhfuil an leaba clúdaithe, beidh ort é seo a dhéanamh. Fill na foircinn rubair timpeall ar cheithre choirnéal an tochta.

• Cuimhnigh go gcaithfidh an tocht ceithre choirnéal an tochta a fheistiú - b’fhéidir go mbeidh ort an mattress a ardú beagáinín chun é a dhéanamh.
• Déan cinnte go bhfuil dromchla an bhileog leaba cothrom, saor ó roic nó uachtair.

Clúdaigh an leathán leapa ar a bharr. Is é an chéad chéim eile na clúdaigh a fháil ar bharr na mbileog. Cuimhnigh gur chóir go mbeadh imeall an sciorr mór-contoured os cionn ceann na leapa agus ar aon dul le ciumhais an tochta.

• Má tá patrún ag an mbileog leapa, ba chóir go mbeadh an taobh le patrún ag tabhairt aghaidh air (ionas go bhfeicfidh tú é nuair a fhillfidh tú an bhileog).
• Déan cinnte go leagtar na bileoga go néata ar an tocht, agus gur chóir go mbeadh an fhabraic a chlúdaíonn taobhanna na leapa cothrom.

Taobh leapa i stíl ospidéil a fhilleadh. Tagraíonn an téarma "cois leapa i stíl ospidéil" do mhodh chun ceann leapa a fhilleadh chomh docht faoin tocht. Is é seo an chuid is deacra de do leaba a dhéanamh, ach cabhraíonn sé freisin le do leaba a choinneáil slachtmhar.

• Chun cúinne leaba ospidéil a fhilleadh, tarraing ceann amháin den bhileog faoin tocht ag deireadh na leapa. Ná déan iad a líonadh go sloppily, cuimhnigh iad a scaipeadh cothrom, gan a bheith roic.
• Faigh píosa leatháin thart ar 40 cm ó thaobh amháin den tocht ag deireadh na leapa. Ardaigh an gás agus é a fhilleadh thar bharr an tochta ionas go bhfoirmíonn an fillte uillinn 45 céim don tocht.
• Ag coinneáil an gháis fillte ar bharr an tochta, déan an gás breise faoin tocht. Déan é a láimhseáil chomh néata agus is féidir.
• Anois scaoilfidh tú an fillte gáis ar an tocht. Más maith leat bileoga scaoilte, is féidir leat stopadh anseo. Ach más fearr leat níos doichte, is féidir leat imeall an gháis a ligean anuas sa tocht, feadh imeall na leapa ionas go mbeidh sé cothrom.
• Déan arís ar an taobh eile den leaba. Is féidir leat an t-alt ar conas coirnéil de leaba ospidéil a fhilleadh le haghaidh sonraí agus na léaráidí a fheiceáil.

Clúdaigh an blaincéad ar a bharr. Nuair a bheidh an leathán clúdaigh socraithe, is féidir leat an blaincéad a leagan ar a bharr.

• Cuimhnigh an blaincéad a choinneáil go néata ar an leaba, ba chóir go mbeadh imeall an pluid a chlúdaíonn taobh na leapa cothrom.
• Ba chóir go mbeadh imeall an bhileog leapa 15 cm níos ísle ná imeall an bhileog leapa.

Fill imeall an bhileog agus an blaincéad ag ceann na leapa. Coinnigh imeall an bhileog leapa a fhilleann ar ais go néata thar an blaincéad. Tabhair faoi deara má fheiceann tú patrún ar thaobh íochtair na mbileog?

• Má tá blaincéad tanaí á úsáid agat, is féidir leat an blaincéad agus an leathán a fhilleadh le chéile, mar sin ní fheicfidh tú teorainn na bileoige níos mó. Tá blaincéad na lacha rud beag tiubh, mar sin ní féidir é a fhilleadh.
• Más mian leat, is féidir leat imeall fillte an blaincéid agus an bhileog leapa a chaitheamh faoin tocht chun go mbeidh cuma néata agus géar ar an leaba. Sin mar a dhéanann daoine é san arm!

Piliúir bulging. Tóg piliúir agus teannta iad sula gcuirfidh tú ar an leaba iad. Inflate an pillow trí na taobhanna an pillow a shealbhú i gcoinne a chéile agus ansin scaoileadh - cosúil le cláirseach a sheinm!

• Flatten do chás pillow agus cuir gach ceann ar bharr do leaba a líonadh an bhearna idir imeall an blaincéad fillte agus ceann na leapa.
• Má tá níos mó ná dhá piliúir agat (leaba mhór dhúbailte), is féidir leat dhá chluasán a chur ar bharr an dá cheann eile.

Swipe arís. Anois tá an misean glanadh leapa thart!

• Críochnaigh trí tochtanna maisithe nó piliúir (más ann dóibh) a chur ar bharr na leapa, i gcoinne na piliúir.
• Má tá blaincéad breise agat a theastaíonn uait a mhaisiú sa leaba (nó ar eagla go mbeadh sé fuar!), Fill é ina dhá leath go néata agus scaip é ar leath bun na leapa ar bhealach cothrom.

fógra

Cuid 2 de 2: Dea-nósanna a chruthú

1. 

   Déan an leaba gach maidin. Tá an nós an leaba a dhéanamh gach maidin simplí ach cabhrach.
   • Gan ach 2 nóiméad de ghlanadh na leapa gach maidin, beidh do sheomra slachtmhar agus níos suaimhní. Samhlaigh cé chomh taitneamhach a mhothaíonn sé crawláil idir leatháin agus pluideanna gach oíche!
   • Fuaimeann sé dochreidte, ach má dhéantar do leaba gach maidin is féidir go mbraitheann tú níos sona i ndáiríre!

2. 

   Nigh na bileoga leapa gach 1-2 sheachtain. N’fheadar go leor daoine cé chomh minic chun na bileoga a ní. Agus seo an freagra: gach 1-2 sheachtain.
   • Cé gur fearr do bhileoga a ní gach 1-2 sheachtain, féadfaidh tú moill a chur ar thart ar mhí. Ach má tá boladh míthaitneamhach beag sa seomra leapa, tá a fhios agat cén fáth.
   • Ba chóir blaincéid nó aon dromchla eile a thagann i dteagmháil dhíreach leis an gcorp a nite gach trí mhí.

3. 

   Faigh amach cé mar is éasca blaincéad agus cleití lacha a chaighean. Tá a fhios ag duine ar bith a úsáideann blaincéad lacha go bhfuil an tasc cleití lacha a chur thar a bheith dian. Mar sin féin, tá barr amháin ann a fhéadann an próiseas a dhéanamh níos simplí:
   • Rollaigh na clúdaigh ón taobh istigh amach, ansin cuir do lámha taobh istigh den bhrat, gach lámh ag breith ar choirnéal den pluid (cosúil le puipéad déanta as stocaí). Is é an chéad rud eile ná coirnéil uachtaracha na pluideanna atá sna clúdaigh a thapú - faigh greim ar gach lámh ag cúinne.
   • Ag coinneáil na gcoirnéal go docht, croith an blaincéad go dtí go glasfaidh an clúdach go huathoibríoch. Ansin ní gá duit ach an dá choirnéal eile den pluid a shnáithiú isteach sa pluid agus an cnaipe nó an clúdach a dhíghlasáil.
   • Chomh maith leis sin, is í an chomhairle is fearr ach a bheith foighneach agus tacaíocht a fháil ó ghaol nó cara!

4. 

   Úsáid ceap tochta. Is smaoineamh maith é pads tochta a cheannach mura bhfuil tú cheana féin. Cuimhnigh go gcaithfidh méid an eochaircheap tochta a bheith oiriúnach don leaba.
   • Cuirtear an ceap tochta ar bharr an tochta agus faoin gclúdach tochta. Cabhróidh an cúisín seo leis an tocht a choinneáil salach, agus ag an am céanna cruthaíonn sé cúisín bog ar an leaba.
   fógra

Comhairle

• Nigh bileoga, pluideanna, agus piliúir gach Domhnach. Déanfaidh sé seo do leaba cumhra, níos glaine agus tá sé níos folláine codladh air freisin.
• Déan cinnte go bhfuil gach taobh den leaba scaipthe go cothrom.
• Swipe an blaincéad thar barr an blaincéad nuair a bhíonn tú déanta leis an leaba, chomh díreach agus is féidir.
• Déan cinnte go bhfuil na coirnéil sínte.
• Déan do leaba gach lá, nó bain do bhileoga amach chun an tocht a nochtadh d’aer úr, is cuma cén chaoi a "mbraitheann tú" nuair a dhúisíonn tú. Bheadh ​​sé go hiontach dá gcuirfeá san áireamh glanadh leapa a chur le do ghnáthamh maidin, rud a chabhróidh leat múscail go tapa.
• Mar fhocal scoir, cuir na piliúir ar an gclárchlár!
• Seiceáil an gá bileoga leapa a athrú sula dtosaíonn tú ag déanamh do leaba.
• Athraigh do chás pillow gach 2 lá de réir mar is féidir le baictéir carnadh. D’fhéadfadh sé seo cosc ​​a chur ar na baictéir teacht i dteagmháil leis an gcraiceann is cúis le briseadh amach i roinnt daoine.
• Más leaba mhór dhúbailte tú, is féidir leat piliúr a chur sa chúinne chun go mbeidh an seomra le feiceáil níos mó.
• Chun compord breise a fháil, bain úsáid as clúdach tochta cúr gníomhach.
• Stíl do leaba.
• Má cheadaíonn do bhuiséad, ba cheart duit cás pillow satin a cheannach. Ní amháin go bhfuil ábhar satin fionnuar ach bog freisin don ghruaig agus don chraiceann.

Rabhadh

• Más samhradh atá ann, ná fág a lán pluideanna nó pluideanna tiubha ar do leaba. Ag brath ar an teocht i do sheomra leapa, b’fhéidir nach mbeidh uait ach blaincéad tanaí nó dhó, nó is leor fiú bileog amháin.